Inona no mahatonga an'i Whitehead hiseho eo amin'ny oronao ary inona no azonao atao?

Votoatiny

• Inona no mahatonga ny loha fotsy?
• Inona no fanafody azo atao ao an-trano?
• etona
• Oubmeal scrub
• Tantely manuka
• Inona avy ireo fitsaboana OTC?
• Asidra mandelic
• Asidra glikolika
• Saron-tanimanga
• Rahoviana no hahita ny dermatologist-nao
• Ahoana ny fomba hisorohana ny fotsy fotsy amin'ny ho avy

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Fa maninona ny orona?

Whiteheads dia karazana mony izay mety ho fanamby hitsaboana sy hialana. Toy ny mainty, miforona ny loha fotsy noho ny mason-koditra voasakana.

Vantany vao tafiditra ao anaty menaka sy sela maty ny pore, dia mihamafy ilay akora. Saingy tsy toy ny blackheads, ny loha fotsy dia misy tendrony mihidy izay mety hahatonga ny plug ho sarotra esorina. Izy ireo koa dia mety hitarika vongana madinidinika avy amin'ny rindrin'ny follicle volo.

Tsy misy olona mila mony amin'ny orony - indrindra ny mony mitrikitrika toy ny loha fotsy. Saingy ny orona, toy ny faritra hafa misy menaka amin'ny hoditra ao amin'ny faritra T-nao, dia mora tohina. Izany dia satria ity karazana mony ity dia mihinana menaka be loatra.

Tohizo ny famakiana mba hahalalanao bebe kokoa ny antony mahatonga izany sy ny fomba hitondranao azy ireo any an-trano.

Inona no mahatonga ny loha fotsy?

Ara-dalàna raha sady misy sela hoditra maty sy menaka ao amin'ny masonao. Ny sela maty dia mitranga voajanahary satria mamokatra sela vaovao hisolo azy ireo ny hoditrao. Ny menaka (sebum) dia natao ao anaty masonao ary natao hitehirizana ny hoditrao.

Saingy ny sela maty be loatra sy ny famokarana menaka be loatra dia afaka mitambatra mba hahatonga ny mason-koditrao honenana ho an'ny loha fotsy.

Whiteheads dia mety koa miainga avy amin'ny:

• fanahiana
• adin-tsaina tafahoatra
• tantaram-piainan'ny mony
• mitsahatra amin'ny fananahana
• tonga fotoana
• fahamaotiana
• hoditra maina loatra (mazàna amin'ny fampiasana vokatra mony be loatra)
• manao vokatra vita amin'ny hoditra sy makiazy vita amin'ny hoditra

Inona no fanafody azo atao ao an-trano?

Alohan'ny handehananao mankany amin'ny fivarotam-panafody dia azonao atao ny manandrana manandrana fanafody any an-trano. Ireo dia mety hahomby amin'ny tranga maivana amin'ny loha fotsy, na mety ho fepetra fisorohana tsara hamenoana ny fomba fanao amin'ny fivarotana (OTC).

etona

Ny etona dia ampiasain'ny cosmetologists ho an'ny tarehy, ary misy antony marim-pototra - manampy amin'ny fanokafana ny poresanao hamoahana ny loto sy fitaovana hafa. Ny dingana koa dia afaka mamaha ireo mason-koditra voasakana, izay tena mahasoa indrindra ho an'ireo loha fotsy maditra.

Mba hanaovana izany:

1. Andrahoy rano mafana amin'ny vilany eo am-patana na ao anaty lovia ao anaty microwave.
2. Raha vantany vao nandrahoina ny rano dia apetraho tsara ao anaty fitoeran-dakozia ny vilany na lovia.
3. Ataovy eo ambonin'ilay fitoeran-drano mandritra ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra ny tavanao.
4. Azonao atao ny mamerina an'ity dingana ity hatramin'ny imbetsaka isan-kerinandro.

Oubmeal scrub

Ny vokatra hatsaran-tarehy maro dia misy oatmeal. Raha tokony hividy vokatra toy izany ianao dia mety hahazo tombony amin'ny fikosoham-bary otrikaina ho an'ny oronao.

Mba hanaovana izany:

1. Atambaro ny ampahany mitovy amin'ny oaka manontolo sy yaourt tsotra.
2. Avy eo, asio sosona manify amin'ny oronao.
3. Ajanona mandritra ny 10 ka hatramin'ny 15 minitra dia kobanina amin'ny rano mafana.
4. Azonao atao ny mamerina an'ity dingana ity hatramin'ny imbetsaka isan-kerinandro.

Tantely manuka

Ny tantely manuka dia karazana tantely zanatany any Nouvelle Zélande. Tsy toy ny tantely mahazatra hitanao ao amin'ny magazay fivarotana, ity karazana tantely ity dia fantatra amin'ny toetran'ny bakteria mety hampihena ny olana amin'ny mony. Ireo tombony ireo dia mety hidika amin'ny fitsaboana amin'ny toerana fotsy ho an'ny orona. Afaka mahita tantely Manuka madio amin'ny Internet ianao na amin'ny fivarotana sakafo ara-pahasalamana.

Mba hanaovana izany:

1. Asio tantely manuka kely eo amin'ny oronao ary mijanona tsara mba tsy hitetean'ny tantely ny sisa amin'ny tavanao.
2. Rehefa afaka 15 ka hatramin'ny 30 minitra dia kobanina amin'ny rano mafana ilay faritra.
3. Azonao atao ny mamerina an'ity dingana ity hatramin'ny imbetsaka isan-kerinandro.

Inona avy ireo fitsaboana OTC?

Raha miresaka fanafody mony tsy voavidim-bola (OTC) dia mety ho fantatrao tsara amin'ny perozide benzoyl sy asidra salisilika ianao. Benzoyl peroxide dia ampiasaina voalohany indrindra ho fitsaboana ny mony, raha ny asidra salicylic kosa dia manampy amin'ny famoahana sela maty avy amin'ny poreses misokatra izay misy blackheads. Na dia afaka manampy karazana akne sasany aza ireo singa roa ireo dia mety mila manandrana fanafody hafa ianao ho an'ny loha fotsy.

Araka ny American Academy of Dermatology dia maharitra iray na roa volana vao mandaitra ny vokatra mony. Midika izany fa mety mila manandrana fomba vaovao iray indray mandeha ianao hahitana raha miasa izany alohan'ny hifindrany amin'ny iray hafa.

Asidra mandelic

Ny asidra mandelika dia singa iray misy endrika peel na sarontava. Izy io koa dia karazana asidra alpha hydroxy acid (AHA) izay ampiasaina hifehezana ny famokarana goma amin'ny hoditra. Ny asidra mandelic dia ampiasaina koa ho toy ny fitsaboana maharitra amin'ny ketrona sy ny hoditra malemy.

Ny matihaninao amin'ny fikarakarana ny hoditra dia mety hanome sosokevitra ireo raha manana hoditra maina be loatra ianao izay mandray anjara amin'ny famoronana loha fotsy eo amin'ny oronao. Mba hisorohana ny fahasosorana amin'ny hoditra dia tsy tokony hampiasa izany karazana vokatra izany amin'ny oronao indray mandeha isan-kerinandro fotsiny ianao. Ny Exuviance's Rejuvenation Treatment Masque ary ny Vivant Skin Care's 8% Mandelic Acid dia safidy OTC roa ihany.

Asidra glikolika

Ny asidra glikolika dia karazana AHA hafa izay manala ny sosona ivelany amin'ny hoditrao. Ny sela hoditra maty be loatra dia esorina koa. Ny asidra glikolika dia mety hanampy amin'ny fanesorana ireo zavatra voadona ao anaty mason-koditra, toy ireo izay mahaforona loha fotsy. Izy io koa dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny endrika misy ratra avy amin'ny lesona mony taloha amin'ny oronao.

Mitandrema amin'ny fampiasana asidra glycolic amin'ny famakiana tsara ireo marika momba ny vokatra. Ny vokatra sasany dia natao hampiasaina isan-kerinandro, raha ny hafa kosa toa ny Glycolic Acid Toner an'i Mario Badescu, dia natao hampiasaina isan'andro. Ny voka-dratsin'ny AHA dia mety ahitana ny mena, ny may ary ny sosotra. Izy ireo koa dia afaka mampitombo ny fahatsapana ny hoditrao amin'ny taratra UV, koa aza hadino ny mametraka tabilaoandro fanampiny amin'ny oronao alohan'ny hivoahana any ivelany.

Saron-tanimanga

Ao anatin'ny tontolo feno sarontava hoditra maro, tsy misy mampitaha ny saron-tava tanimanga raha mora mony ny hoditrao. Ny saron-tava tanimanga dia miasa amin'ny alàlan'ny fanalefahana ny mason-koditra voakiky ary manadio azy ireo amin'ny loto, solika ary sela maty. Rehefa ampiasaina indray mandeha na indroa isan-kerinandro eo amin'ny oronao dia mety ho hitanao fa mihena ny habeny sy ny atiny rehefa mandeha ny fotoana ny fotsy fotsy.

Diniho ny fanandramana ny Loreal's Detox sy ny Brighten Clay Mask na ny fahadiovan'ny Philosophy's Pure Clay Mask. Koa satria ny saron-tava tanimanga indraindray dia mety hahatonga ny hoditra ho maina kely, andramo ihany ny fampiasana azy amin'ny alina mba tsy hibontsina ny hoditrao mandritra ny andro.

Rahoviana no hahita ny dermatologist-nao

Ny Whiteheads dia iray amin'ireo endrika mony sarotra indrindra esorina, fa tsy mila mandeha irery irery ianao. Fitaovana fitrandrahana ao an-trano dia afaka manampy anao amin'ny fanesorana soa aman-tsara ny mony amin'ny oronao nefa tsy miteraka aretina na fery. Tsy tokony hisintona ny loha fotsy amin'ny rantsan-tànanao mihitsy ianao.

Raha tsy mahazo aina amin'ny fitrandrahana trano ianao, na raha tsy afaka manala tanteraka ny loha fotsy ianao dia mifandraisa amin'ny matihanina amin'ny fikarakarana ny hoditra. Izy ireo dia afaka manampy anao amin'ny fanesorana ilay fotsy miaraka amin'ny fitaovana fitrandrahana naoty matihanina.

Tsara ihany koa ny mangataka fotoana raha toa ka miparitaka na miverina foana ny loha fotsy.

Ahoana ny fomba hisorohana ny fotsy fotsy amin'ny ho avy

Azo tsaboina ny mony orona, fa azonao atao ihany koa ny manampy amin'ny fisorohana ny loha fotsy amin'ny voalohany. Ny fanazaran-tena momba ny fikarakarana hoditra dia ilaina amin'ny fitantanana loha fotsy sy endrika mony hafa.

Diniho ireto torohevitra manaraka ireto ary raiso ho toy ny ampahany amin'ny fahazarana mahasalama ny hoditrao:

• Sasao indroa isan'andro ny tavanao. Mampiasà vokatra miorina amin'ny gel izay manala ny loto sy solika amin'ny mason-koditra nefa tsy malazo loatra ny oronao. Tokony esorinao ihany koa ireo makiazy sisa tavela amin'ny oronao alohan'ny handehanana any am-pandriana.
• Kitiho ny famafana fanadiovana aorian'ny hatsembohana. Ianao dia te-hanadio ny oronao isaky ny manemboka anao tsy ho any ivelany na miasa ianao mba hisorohana ny solika tsy hidona ao amin'ny masonao. Tsy voatery mila manasa ny tarehinao iray manontolo ianao na izany aza - azonao atao ny manandrana mamafa soloina ho an'ny oronao sy ireo faritra hafa amin'ny tavanao raha ilaina izany.
• Miorina tsy tapaka. Ny fitrandrahana dia manampy amin'ny fanesorana ireo sela sisa tavela amin'ny hoditra izay tsy azon'ny poreo esorina samirery. Mampiasà sarontava na «facewash» famaohana farafahakeliny indray mandeha isan-kerinandro amin'ny tavanao iray manontolo, ary hatramin'ny intelo isan-kerinandro eo amin'ny oronao.
• Sorohy ny fanosorana ny hoditra manodidina ny oronao. Na dia zava-dehibe aza ny exfoliation dia tsy te handalo ny fizotrany isan'andro ianao. Io dia afaka maina ny oronao ary mampitombo ny fihary menaka, izay avy eo afaka hamokatra menaka manentsina ny mason-koditra.
• Misafidiana moisturizer tsy misy menaka sy solon'ny masoandro. Ny moisturizer antoandro / alina sy ny tabilao isan'andro dia tsy maintsy ananana amin'ny hoditrao. Alao antoka fa tsy misy solika ireo karazana vokatra roa ireo, ka hadiovina ny mason-koditra eo amin'ny oronao.
• Sasao isan'andro ny volonao. Ny fotoam-shampooing isan'andro dia afaka manampy amin'ny fisorohana menaka tsy hidina amin'ny oronao, indrindra raha lava ny hidinao.
• Mampiasà makiazy tsy voadoka. Raha manao makiazy matetika ianao, dia mety hanana fototra fanampiny na fanafenana kely mandritra ny fahatapahan'ny orona. Na izany aza, ny karazana makiazy sasany dia mety miteraka mony bebe kokoa. Hamarino tsara fa ny vokatrao rehetra dia voamarika hoe "tsy voadoka" mba hahazoana antoka fa tsy mametraka fantsom-boro-barazy eo amin'ny oronao ianao.
• Aza mikasika ny oronao. Na dia tsy mifidy mivantana amin'ny loha fotsy amin'ny oronao aza ianao, ny fisorohana ny fikasihana ny tavanao manontolo dia fitsipika tsara ho an'ny fahasalaman'ny hoditra amin'ny ankapobeny. Raha tsy maintsy mikasika ny oronao ianao dia alao antoka fa manasa tanana aloha ianao mba hampihenana ny famindrana loto sy solika.