Ny antony lehibe manangana ny zanako vavy ho lasa atleta (Tsy misy ifandraisany amin'ny Fitness)

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

"Mandehana faingana!" Nikiakiaka ny zanako vavy rehefa tonga tao amin'ny mihazakazakaDisney Kids Dashes mandritra ny Star Wars Rival Run Weekend ao amin'ny Walt Disney World any Florida. Ity no hazakazaka Disney fahatelo ho an'ny atleta vao manomboka. Izy koa dia mianatra kilasy fanaovana spaoro, lomano ary dihy, mitaingina môtô scooter (fiarovan-doha, mazava ho azy) ary mihifikifi-tratra amin'ny tennis rehefa mikiakiaka hoe: "Football!" Ary amin'ny baolina kitra dia soccer no dikan'ny anarany. P.S. Roa taona izy.

Neny tigra? Angamba. Fa ny fikarohana dia mampiseho fa ny zazavavy mandray anjara amin'ny fanatanjahan-tena dia mahazo naoty tsara kokoa, manana fahatokisan-tena avo kokoa, ary ambany kokoa ny fahaketrahana. Izy ireo koa dia azo inoana kokoa fa hipetraka amin'ny toeran'ny mpitarika any aoriana any amin'ny fiainana.

Na dia eo amin'ny avo indrindra aza ny fandraisana anjaran'ny zazavavy amin'ny fanatanjahan-tena amin'ny sekolim-pianakaviana, araka ny fanadihadiana nataon'ny Federasiona Nasionalin'ny Sekolim-panjakana ambony dia mbola taraiky ny zazalahy izy ireo mihoatra ny 1,15 tapitrisa ireo mpianatra. Mandritra izany fotoana izany, ny fandraisana anjaran'ny tanora amin'ny fanatanjahantena latsaky ny 12 taona dia nahita fihenam-bidy maharitra nanomboka ny taona 2008, hoy ny Fikambanan'ny Indostrian'ny Sports & Fitness. Ary ny 70 isan-jaton'ireo atleta kely ireo dia hiala amin'ny taona 13, araka ny National Alliance for Sports. Ny fahatokisan-tenan'ny vehivavy raha oharina amin'ny zazalahy amin'ny 12-plummets amin'ny taona 14.

Ny porofo dia mampiseho fa ny fampisehoana ny zazavavy amin'ny fisorohana loza ary ny tsy fahombiazana ara-dalàna dia mety ho lakilen'ny fiadiana amin'ny banga fahatokisana. Ny fanatanjahan-tena dia fomba iray azo antoka hanatanterahana izany. "Ny fanatanjahan-tena dia fotoana voarindra sy mora azo hiaina fatiantoka, tsy fahombiazana ary faharetana," hoy ny nosoratan'ny mpiara-manoratra Ny fehezan-dalàna momba ny fahatokisan-tena ho an'ny zazavavy Claire Shipman, Katty Kay, ary Jillellyn Riley any Ny Atlantika.

Efa hitako ny fisarahan'ny lahy sy ny vavy amin'ny ambaratonga kely indrindra. Ny kilasy filomanosan'ny zanako vavy dia mety ho fifangaroana zazalahy sy zazavavy mihitsy; rahateo, filomanosana eo amin'ny fiainana ny lomano. Fa ny kilasy fandihany dia zazavavy rehetra ary ny kilasy fanatanjahan-tena dia misy zazalahy roa isaky ny zazavavy. (Ary eny, dihy mifaninana dia fanatanjahan-tena ary rehetra mpandihy ireo mpandihy.)

Saingy hitako fa samy manana ny lanjany ihany ny tsirairay. Amin'ny dihy dia nianatra fomba vaovao hifindra izy, ny fitsangantsanganana amin'ny soavaly ary ny orsa mandady amin'ny sisin-dalan'i New York City, izay nampatahotra ahy indrindra. (Sanitizer tanana, STAT!) Jeté, chassés, ary twirls no ataony, tsy noho izy "girly", fa satria mahafehy fahaizana vaovao dia mahafinaritra. Ary nihanahery vaika kokoa izy, ara-batana, nandritra izany. Rehefa nentin'ny vadiko hijery ny New York City Ballet manao fampisehoana amin'ny toerana akaiky sy haavon'ny gorodona ao amin'ny Museum of Modern Art izy, dia talanjona ihany koa ireo mpandihy nisento noho ny teo an-tsehatra. Ankehitriny izy dia mangataka ny hijery "purrinas" amin'ny fahitalavitra ary mody manao kapa kiraro fanaovana baleta.

Amin'ny kilasy fanatanjahan-tena dia mianatra fanatanjahan-tena sy fahaiza-manao vaovao isan-kerinandro izy, toy ny basikety sy dribbling, baseball ary manipy, baolina kitra ary daka, miaraka amin'ny hazakazaka an-tsambo, filaharana mitsambikina trampolisy sy maro hafa. Rehefa nandeha ny herinandro dia nijery azy nitondra ireo fahaiza-manao ireo tany an-trano aho, nanipy ny baolina rehetra hitany ary nibolisatra izay baolina hitraka. Te-hilalao amin'ny raketiny tenisy isan'andro fotsiny izy. Ny lalàna faha 1 antsika? Aza mikapoka ny alika. (Mifandraisa: Mankasitraka aho noho ireo ray aman-dreny nampianatra ahy hifandray tsara)

Ary milomano? Hitsambikina ao anaty rano tsy misy fanampiana izy, hampidina ny lohany ao ambany ary hiakatra kohaka sy hitsiky. Tsy matahotra izy. Manantena aho fa ny atleta dia hanampy azy hijanona ho toy izany.

Mazava ho azy, ny tanjon'izany fampihetseham-batana izany dia tsy ny hitazomana azy ho salama na handreraka azy na dia manampy azy roa aza. Ny fikarohana dia mampiseho fa ny fampihetseham-batana dia manatsara ny fifantohana sy fitadidy. Mampiofana ho tonga mianatra tsara kokoa izy fa tsy mpanao fanatanjahan-tena tsara fotsiny. Ary izany dia midika hoe vintana lehibe kokoa hahombiazana any am-pianarana. Nahazo naoty tsara kokoa ny atleta, mianatra an-tsekoly bebe kokoa ary manana taha ambony kokoa noho ny tsy atleta, hoy ny fikarohana iray lehibe.

Ho an'ny zazavavy dia zava-dehibe toy ny taloha ihany izany. Raha nampianatra antsika na inona na inona ny "Taonan'ny vehivavy" tamin'ny taona 2018, dia izao: mila mampita sy manome hery ny zazavavy amin'ny fomba rehetra azontsika atao isika. Ny firaisana ara-nofo dia velona ary mampamangy, # MeToo-ary ny valindrihana fitaratra dia tsy miova. Rehefa dinihina tokoa, misy lehilahy maro kokoa antsoina hoe John izay mitantana orinasa S&P 1500 noho ny vehivavy, araka ny The New York Times. Ary hatramin'ny tatitra tamin'ity taona 2015 ity, 4 isanjaton'ireo orinasa ireo (izay maneho ny 90 isan-jaton'ny sanda totalin'ny tsenan'i Etazonia), dia nanana vehivavy tale jeneraly. Tamin'ny taona 2018, 4,6 isanjaton'ny orinasa Fortunes 500 ihany no notantanan'ny vehivavy. Major #facepalm.

Fa ny "Taonan'ilay Vehivavy" koa dia nihiaka toy izao: tsy handray izany intsony izahay. Mety ho sahirana isika hahazo karama, fitoviana ary fanajana toy ny lehilahy amin'ny indostria sy ny zoro fiarahamonina. Saingy betsaka kokoa ny vehivavy no miditra amin'ny anjara asan'ny mpitarika, toy ireo vehivavy 102 manan-tantara mipetraka ao amin'ny House of Representatives amin'ity taona ity. Miaraka amina seza 435 an-trano, izahay dia efa ho antsasaky ny fitoviana.

Ny fanomezana ny zanako vavy-sy ny zanakay vavy rehetra-ny fanomezana atletisma dia fomba iray hahatongavana any. Mahatratra 94 isan-jaton'ny vehivavy mpandraharaha amin'ny toeran'ny C-suite no manana fiaviana ara-panatanjahantena, araka ny fanadihadiana nataon'ny EY sy ESPNW.

Rehefa dinihina tokoa, fanatanjahan-tena-sy hetsika fifaninanana hafa, mampianara fifehezan-tena, fitarihana, fiaraha-miasa, fitantanana fotoana, fisainana mitsikera, fahatokisana ary maro hafa. Rehefa nilomano mpilomano mpifaninana aho dia nahafantatra fa ny tsy fahombiazana matetika no dingana voalohany mankany amin'ny fahombiazana. Herintaona, ny ekipako relay dia tsy voahaja tamin'ny fihaonana taorian'ny nandaozan'ilay mpiara-miasa anay aloha ny sakana. Izahay dia niasa tamina teknika fifanakalozana vaovao izay nahatsapa ho tsy nahazatra anay rehetra. Tamin'ankizy dia sarotra ny nitelina ny DQ. Toy ny raharaha lehibe izany. Noho izany dia niasa tsy nisy fiasa izahay tamin'ny fampiharana, nandavaka ny fifanakalozana fifampiresahana mandra-pahatongan'ny rehetra nifandray. Nandray an'io filaharana io hatrany izahay hatramin'ny farany tamin'ny fiadiana ny tompondakan'i Illinois, toerana izay nametrahantsika ny laharana fahadimy tao amin'ny fanjakana.

Amin'ny maha mpandeha an-tsekoly ahy dia fantatro ny dikan'ny hoe ekipa miasa iray amin'ny ara-bakiteny sy ara-panoharana. Nivoy toy ny iray izahay ary niady ho iray. Rehefa nahatsapa ny ekipako fa tsy mamokatra fotsiny ny fitondran-tenan'ny mpanazatra anay fa manao firaisana ara-nofo, dia nanao fivoriana iray izahay ary nanapa-kevitra ny hiteny. Nikiakiaka matetika taminay izy. Ny tiany? Miantsoantso "toy ny zazavavy" toy ny fitaovam-piadiana. Nandoto antsika izy io. Amin'ny maha-kapitenin-tsambo ahy dia nandamina fihaonana niaraka taminy sy ny lohan'ny fandaharam-pisaorana aho hilaza ny ahiahin'ireo ekipako. Ho azy ireo, dia tsy nihaino fotsiny izy ireo; naheno izy ireo. Nanjary mpanazatra tsara kokoa izy ary lasa ekipa tsara kokoa izahay tao anatin'izany. 20 taona mahery taty aoriana, izany toe-tsaina izany Na izany aza manenika ny fiaraha-monina misy antsika. Tsy mahagaga raha nanakoako tamin'ny vehivavy maro ny fampielezan-kevitra #LikeAGirl Hatrany.

Ankehitriny, mpihazakazaka aho. "Mihazakazaka haingana i Neny," hoy ny zanako vavy rehefa nahita ahy namehy ny daka avy amiko izy. Indraindray izy hitondra ny kirarony any amiko ary hiantsoantso hoe: "Mandeha haingana aho!" Tiany ny mihazakazaka sy midina amin'ny sisin-dalana. "Haingana! Haingana!" mihiaka izy rehefa mihazakazaka. Aza hadino mihitsy ny hoe tsy misy hafainganam-pandeha manokana ny iray amintsika. Mihazakazaka toy ny Muppet izy, isaky ny aiza sy aiza no azony. Fa rehefa nitety ilay tsipika izahay tamin'ny mihazakazakaDisney Kids Dash, nosamboriny aho. (Mifandraisa: Notorotoroiko ny tanjoko farany lehibe indrindra amin'ny maha reny vaovao 40 taona ahy)

"Mihazona anao!" hoy izy nanondro fa tiany hitondra ahy aho. "Tsy te hihazakazaka haingana ve ianao?" Nanontaniako. "Minitra vitsy lasa izay dia nihazakazaka ianao ary nikiakiaka hoe: Mandehana haingana! '"

"Tsia, tazomy ianao," hoy izy mamy. Ka nentiko namakivaky ilay dash. Nitsiky avy hatrany ka hatrany amin'ny sofina izy rehefa niara-nihazakazaka; nanondro sy nitsiky rehefa nanakaiky an'i Minnie Mouse nanakaiky ny farany izahay. Namihina mafy an'i Minnie izy (izay mbola resahiny) ary raha vao nanantona medaly iray teo amin'ny vozony ny mpilatsaka an-tsitrapo iray dia nitodika tany amiko izy. "Jereo indray Minnie. Mihazakazaka aho!" Nikiakiaka izy. "OK, fa tena hihazakazaka amin'ity indray mitoraka ity ve ianao?" Nanontaniako. "Ie!" Nikiakiaka izy. Napetrako izy ary lasa nandeha izy.

Nihifikifi-doha aho, nihomehy. Mazava ho azy, tsy afaka aho manao mihazakazaka na milomano na mandihy ny zanako vavy na manao fanatanjahan-tena hafa. Ny hany azoko atao dia ny manome azy ny fotoana, miaraka amin'ny fankaherezana sy fanohanana. Fantatro fa hihamafy hatrany izany rehefa mihalehibe izy, satria mitokona ny tsindry ataon'ny namana sy ny fahamaotiana. Fa tiako koa ny manome azy ny fotoana rehetra hirohondrohona. Izay ilay reny tigra ato amiko.

Rehefa mijery ny zanako vavy aho, mahita vaovaon'ny CEO, kongresista na atleta mpomba ny ho avy? Marina tokoa, fa tsy voatery. Tiako izy hanana ny SAFIDY, raha izany no tadiaviny. Raha tsy misy zavatra hafa, manantena aho fa hianatra fitiavana mandritra ny androm-piainany ny hetsika. Manantena aho fa hanjary ho matanjaka sy matoky tena ary mahay izy, vonona hampiasa ny akanjo fitiavam-behivavy miandry azy. Manantena aho fa hianatra handray ny tsy fahombiazana izy ary hiresaka ny marina amin'ny fahefana, na ny mpanazatra azy, ny lehibeny na olon-kafa. Manantena aho fa mahita aingam-panahy amin'ny hatsembohana izy, fa tsy hoe satria tiako ho tahaka ahy izy.

Tsia. Tiako ho tsara kokoa izy.

Famerenana ho an'ny