Mety hampitombo ny risika ho voan'ny kansera ny iPad-nao

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Ny jiro mamirapiratra alohan'ny hatory dia afaka manao zavatra bebe kokoa noho ny manakorontana ny torimaso anao-mety hampitombo ny risikao amin'ny aretina lehibe izany. Ny fihoaram-pefy amin'ny hazavana artifisialy amin'ny alina dia mety ho voan'ny homamiadan'ny nono, matavy loatra, diabeta ary famoizam-po, hoy ny taratasy vaovao iray avy amin'ny epidemiolojian'ny oniversite University of Connecticut.

"Nanjary nazava fa ny jiro mahazatra dia misy fiantraikany amin'ny fikaolojika", hoy ny mpikaroka voalohany Richard Stevens, Ph.D. amin'ny fanambarana an-gazety. Ny tsy fahampian'ny tara-masoandro mandritra ny antoandro miaraka amin'ny hazavana artifisialy be loatra amin'ny alina dia mety hanelingelina ny tsingerin'ny fifohazana/matory natoraly, na ny gadona circadian. Ny loza ateraky ny aretina dia mifantoka tokoa amin'ny harivao. ny fihinanana maivana, hoy ihany izy. Ary na dia tsy marim-pototra aza ny fandinihan'ny ekipany, dia manolotra porofo marobe mihamitombo izy ireo noho ireo ahiahy ireo ho fiantraikany maharitra amin'ny jiro amin'ny fahasalamantsika.

Midika ve izany fa tokony hanary ny teknolojia rehetra ianao aorian'ny maizina? Resaka adala izany-amin'ity taona 2015 ity, ary na ny mpahay siansa aza tsy hangataka anao handeha Amish amin'ny filentehan'ny masoandro. (Moa ve mifamatotra loatra amin'ny iPhone-nao?) "Tsy midika izany hoe tsy maintsy vonoinao daholo ny jiro amin'ny 8 alina isan'alina, midika fotsiny izany raha manana safidy eo amin'ny mpamaky e sy ny boky ianao. tsy dia manelingelina loatra ny famantaranandron'ny vatanao, "hoy izy. Amin'ny alina, ny hazavana tsara kokoa sy mora kokoa amin'ny circadian dia safidy manjavozavo, hoy izy nanampy, izay midika fa ny mpamaky elektronika amin'ny famirapiratana ambany dia azo atao mihitsy aza.

Mba hiantohana ny fahazaranao maivana tsy hampitombo ny risika amin'ny aretinao, araho ireto fomba 3 ireto hampiasana teknolojia amin'ny alina-ary mbola matory tsara.

Famerenana ho an'ny