Taratra tratra - fivoahana

Rehefa manana fitsaboana amin'ny taratra homamiadana ianao dia miova ny vatanao. Araho ny torolalan'ny mpitsabo anao momba ny fomba hikarakaranao ny tenanao ao an-trano. Ampiasao ny fampahalalana etsy ambany ho fampahatsiahivana.

Manodidina ny 2 herinandro aorian'ny fitsaboana voalohany nataonao:

• Mety ho sarotra ny mitelina, na ny mitelina mety handratra.
• Mety hahatsiaro ho maina na marokoroko ny tendanao.
• Mety ho voan'ny kohaka ianao.
• Ny hoditrao eo ambonin'ilay faritra voatsabo dia mety ho lasa mena, manomboka miendaka, manjombona, na mangidihidy.
• Ho lavo ny volon'ny vatanao, fa any amin'ny faritra tsaboina ihany. Rehefa mitombo ny volonao dia mety hafa noho ny teo aloha izy io.
• Mety ho voan'ny tazo ianao, moka kokoa rehefa mikohaka, na mahatsiaro ho sempotra.

Mandritra ny herinandro maromaro ka hatramin'ny volana aorian'ny fitsaboana tara-pahazavana, mety ho tsikaritrao fa sempotra. Azo inoana fa hahatsikaritra izany ianao rehefa mazoto. Mifandraisa amin'ny dokotera raha mahazo an'ity soritr'aretina ity ianao.

Rehefa manana fitsaboana amin'ny taratra ianao, dia voasarika eo amin'ny hoditrao ny marika loko. AZA esory izy ireo. Ireo dia mampiseho ny toerana hikendrena ny taratra. Raha tonga izy ireo dia aza soratana. Lazao amin'ny dokoteranao fa tsy.

Mikarakara ny faritra fitsaboana:

• Sasao moramora amin'ny rano matimaty fotsiny. Aza manosotra.
• Mampiasà savony malefaka tsy maina ny hoditrao.
• Soraty maina ny hoditrao.
• Aza mampiasa menaka fanosotra, menaka manitra, makiazy, vovo-menaka manitra, na vokatra hafa misy menaka manitra amin'ity faritra ity. Anontanio ny mpanome anao fa OK no ampiasaina.
• Tazomy tsy ho tara-masoandro ny faritra tsaboina.
• Aza manakorontana na manosotra ny hoditrao.
• Aza asiana fonosana fanafanana na kitapo ranomandry amin'ny faritra fitsaboana.
• Manaova akanjo milamina.

Lazao amin'ny mpamatsy anao raha misy tapaka na volo eo amin'ny hoditrao.

Mety hahatsiaro reraka ianao aorian'ny andro vitsivitsy. Raha izany:

• Aza manandrana manao be loatra ao anatin'ny iray andro. Mety tsy ho vitanao ny manao ny zavatra rehetra mahazatra anao.
• Miezaha hanana torimaso bebe kokoa amin'ny alina. Mialà sasatra mandritra ny andro azonao atao.
• Makà herinandro vitsivitsy hiasana, na hihena kely.

Mila mihinana proteinina sy kaloria ampy ianao mba hitazomana ny lanjanao.

Mba hanamorana ny sakafo:

• Misafidiana sakafo tianao.
• Manandrama sakafo misy gravy, ron-kena na saosy. Ho mora kokoa ny mitsako sy mitelina azy ireo.
• Mihinana sakafo kely ary mihinana matetika kokoa mandritra ny andro.
• Hetezo kely ny sakafonao.
• Anontanio ny dokotera na ny mpitsabo nify anao raha mety hanampy anao ny rora artifisialy.

Misotroa ranon-tsakafo 8 ka hatramin'ny 12 litatra farafahakeliny farafahakeliny, tsy misy kafe na dite, na zava-pisotro hafa misy kafeinina ao anatiny.

Aza misotro toaka na mihinana sakafo misy episy, sakafo misy asidra, na sakafo mafana be na mangatsiaka be. Hanelingelina ny tendanao ireo.

Raha sarotra atelina ny pilina, manandrama manorotoro azy ireo ary afangaro amin'ny gilasy na sakafo malefaka hafa. Anontanio ny dokotera na ny parmasinao alohan'ny hanapotehanao ny fanafody. Tsy mandeha ny fanafody sasany rehefa potehina.

Tandremo ireo famantarana ny lymphedema (mamontsina) eo amin'ny sandrinao.

• Manana fahatsapana tery ianao eo amin'ny tananao.
• Mihamafy ny peratra amin'ny rantsan-tànanao.
• Mahatsiaro malemy ny tananao.
• Misy fanaintainana, fanaintainana, na alahelo eo amin'ny sandrinao.
• Mena ny tananao, mivonto, na misy mariky ny aretina.

Anontanio ny mpanome anao ny fampihetseham-batana azonao atao mba hitazomana malalaka ny tananao.

Andramo ny mampiasa moisturizer na etona ao amin'ny efitranonao na amin'ny faritra ipetrahana. AZA mifoka sigara, sigara na fantsona. AZA mitsako paraky.

Andramo mitsentsitra vatomamy tsy misy siramamy hanampiana rora amin'ny vavanao.

Afangaroy ny antsasaky ny eran`ny sotrokely na sira 3 grama ary sotro eraky ny ampahefatra na soda grama 1,2 grama anaty rano mafana 8 aun (240 mililitera). Sasao miaraka amin'ity vahaolana ity imbetsaka isan'andro. AZA mampiasa fanasana vava na lozenges novidian'ny magazay.

Ho an'ny kohaka tsy miala:

• Anontanio ny mpamatsy anao izay fanafody kohaka no tsara ampiasaina (tokony ho ambany ny alikaola ao anatiny).
• Misotroa tsiranoka ampy mba hitazonana ny hoka.

Ny dokoteranao dia mety hanamarina ny isan'ny ranao tsy tapaka, indrindra raha lehibe ny faritra fitsaboana ny taratra.

Taratra - tratra - fivoahana; Cancer - taratra tratra; Lymphoma - taratra taratra

Doroshow JH. Manatona ny marary voan'ny homamiadana. Ao: Goldman L, Schafer AI, eds. Fitsaboana Goldman-Cecil. Ed. 26th Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 169.

Tranonkala National Cancer Institute. Fitsaboana amin'ny taratra sy ianao: fanampiana ho an'ireo voan'ny homamiadana. www.cancer.gov/publications/patient-education/radiationttherapy.pdf. Nohavaozina Oktobra 2016. Nampiasaina tamin'ny 16 martsa 2020.

• Hodgkin lymphoma
• Kanseran'ny havokavoka - sela kely
• Mastectomy
• Kanseran'ny havokavoka sela tsy kely

• Misotro rano soa aman-tsara mandritra ny fitsaboana homamiadana
• Vava maina mandritra ny fitsaboana homamiadana
• Mihinana kaloria fanampiny rehefa marary - olon-dehibe
• Lymphedema - fikarakarana tena
• Fitsaboana amin'ny taratra - fanontaniana hapetraka amin'ny dokotera
• Sakafo azo antoka mandritra ny fitsaboana homamiadana
• Rehefa mivalana ianao
• Rehefa marary saina sy mandoa ianao

• Kanseran'ny nono
• Aretina Hodgkin
• Kanseran'ny havokavoka
• Lymphoma
• Kanseran'ny nono lahy
• Mesothelioma
• Fitsaboana amin'ny taratra
• Kanseran'ny thymus