Mandehandeha manana olana amin'ny fifohana rivotra

Raha manana olana amin'ny fifohana rivotra toy ny sohika na COPD ianao dia afaka mandeha soa aman-tsara raha toa ka mitandrina.

Mora kokoa ny mijanona ho salama mandritra ny dia lavitra raha salama tsara alohan'ny handehananao. Alohan'ny handehanana dia tokony hiresaka amin'ny mpitsabo anao ianao raha manana olana amin'ny fifohana rivotra sy ianao:

• Tsy mifoka fofonaina matetika
• Mangetaheta kely rehefa mandeha 45 metatra na latsaka
• Tao amin'ny hopitaly noho ny olana momba ny fifohana rivotra tato ho ato
• Mampiasà oksizenina ao an-trano, na dia amin'ny alina fotsiny na amin'ny fanatanjahan-tena

Miresaha amin'ny mpamatsy anao raha any amin'ny hopitaly ianao noho ny olana mahazo anao ary nanana:

• Tevika
• Fandidiana tratra
• Havokavoka nianjera

Zahao amin'ny mpamatsy anao raha mikasa ny hivezivezy amin'ny toerana avo ianao (toy ny fanjakana toa an'i Colorado na Utah ary ireo firenena toa an'i Peroa na Ekoatera).

Roa herinandro alohan'ny hitetezanao dia lazao amin'ny fiaramanidinao fa mila oksizena ao anaty fiaramanidina ianao. (Mety tsy ho zakan'ny seranam-piaramanidina ianao raha milaza aminy latsaky ny 48 ora alohan'ny sidinao ianao.)

• Hamarino tsara fa miresaka amin'ny olona ao amin'ny zotram-piaramanidina ianao izay mahalala ny fomba hanampiany anao amin'ny drafitra hanananao oksizenina amin'ny fiaramanidina.
• Mila valim-panafody ho an'ny oksizena sy taratasy avy amin'ny mpamatsy anao ianao.
• Any Etazonia, matetika ianao dia afaka mitondra oksizenina any anaty fiaramanidina.

Ny seranam-piaramanidina sy seranam-piaramanidina dia tsy hanome oxygen raha tsy eo amin'ny fiaramanidina ianao. Anisan'izany ny mialoha sy aorian'ny sidina, ary mandritra ny fotoana fialofana. Antsoy ny mpamatsy oxygen anao izay mety afaka manampy.

Amin'ny andro fitsangatsanganana:

• Mandehana any amin'ny seranam-piaramanidina, fara fahakeliny, 120 minitra alohan'ny sidinao.
• Manàna kopia fanampiny an'ny taratasin'ny mpamatsy anao sy ny valiny omena ho an'ny oxygen.
• Mitondrà valizy maivana, raha azo atao.
• Mampiasà seza misy kodiarana sy serivisy hafa handehanana manodidina ny seranam-piaramanidina.

Makà gripa gripa isan-taona mba hisorohana ny aretina. Anontanio ny mpamatsy anao raha mila vaksinin'ny pnemonia ianao ary mahazo iray raha mila izany.

Sasao matetika ny tananao. Halaviro ny vahoaka. Angataho ireo mpitsidika manana sery mba hisaron-tava.

Manana anarana, nomeraon-telefaona ary adiresy dokotera alehanao. Aza mankany amin'ny faritra tsy misy fitsaboana tsara.

Mitondrà fanafody ampy, na dia misy fanampiny aza. Ento miaraka aminao ny kopian'ny rakitsoratry ny fitsaboana anao.

Mifandraisa amin'ny orinasanao oxygène ary fantaro raha afaka manome oksizenina ao amin'ilay tanàna andehanana ianao.

Ianao dia tokony:

• Mangataha foana efitrano fandraisam-bahiny tsy mifoka sigara.
• Manalavitra ireo toerana fifohana sigara.
• Andramo ny manalavitra ireo tanàna misy rivotra maloto.

Oksizenina - fitsangatsanganana; Havokavoka vaky - mandeha; Fandidiana tratra - fitsangatsanganana; COPD - fitsangatsanganana; Aretina misakana ny làlambe manelingelina - fitsangatsanganana; Aretin'ny havokavoka manelingelina - fitsangatsanganana; Bronchitis mitaiza - dia lavitra; Emphysema - fitsangatsanganana

Tranokala American Lung Association. Inona no mandeha ao anaty kitapom-batsy asma na COPD? www.lung.org/about-us/blog/2017/09/asthma-copd-travel-pack.html. Nohavaozina ny 8 septambra 2017. Nahazo ny 31 Janoary 2020.

Tranokala American Thoracic Society. Fitsaboana oksizenina. www.thoracic.org/patients/patient-resource/resource/oxygen-therapy.pdf. Nohavaozina ny aprily 2016. Nampiasaina tamin'ny 31 Janoary 2020.

Luks AM, Schoene RB, Swenson ER. Haavo avo. Ao: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray sy Nadel's Textbook of Respiratory Medicine. Fanontana faha-6 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: toko 77.

McCarthy A, Burchard GD. Ilay mpandeha manana aretina efa nisy. Ao: Keystone JS, Kozarsky PE, Connor BA, Nothdurft HD, Mendelson M, Leder K, eds. Fitsaboana fitsangantsanganana. Fanontana faha-4 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: toko 26.

Suh KN, Flaherty GT. Ilay mpandeha lavitra. Ao: Keystone JS, Kozarsky PE, Connor BA, Nothdurft HD, Mendelson M, Leder K, eds. Fitsaboana fitsangantsanganana. Fanontana faha-4 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: toko 24.

• asma
• Fahasahiranana miaina
• Aretim-pivalanana miteraka aretina (COPD)
• Aretin'ny havokavoka interstitial
• Fandidiana havokavoka

• Asthma - zaza - famoahana
• Bronchiolitis - famoahana
• Aretina pulmoneraly manelingelina maharitra - olon-dehibe - fivoahana
• COPD - fanafody mifehy
• COPD - fanafody fanalefahana haingana
• Fandidiana havokavoka - fivoahana
• Fiarovana oksizenina
• Pnemonia amin'ny ankizy - fivoahana
• Mampiasa oksizenina ao an-trano
• Mampiasa oksizenina ao an-trano - inona no hanontanianao amin'ny dokotera

• asma
• Asthma amin'ny ankizy
• Olana miaina
• Bronchitis mitaiza
• Cystic Fibrosis
• Emphysema
• Fitsaboana oksizenina