Aretim-bavony mora tezitra

Irritable bowel syndrome (IBS) dia aretina iray mitarika fanaintainana amin'ny kibony sy ny tsinay miova.

Ny IBS dia tsy mitovy amin'ny aretin'ny tsinay (IBD).

Ny antony mahatonga ny fivoaran'ny IBS dia tsy mazava. Izy io dia mety hitranga aorian'ny aretina mikraoba na aretina parasito (giardiasis) amin'ny tsinay. Antsoina hoe IBS postinfectious ity. Mety misy ihany koa ny antony hafa, anisan'izany ny fihenjanana.

Ny tsinay dia mifamatotra amin'ny ati-doha amin'ny alàlan'ny fambara hormonina sy nerve izay mandeha miverina eo anelanelan'ny tsinay sy ny ati-doha. Ireo famantarana ireo dia misy fiatraikany amin'ny fiasan'ny tsinay sy ny soritr'aretina. Mety ho lasa mavitrika kokoa ny hozatra mandritra ny adin-tsaina. Izany dia mety hahatonga ny tsinay ho mora tohina kokoa ary hifanaraka bebe kokoa.

Ny IBS dia mety hitranga amin'ny taona rehetra. Matetika dia manomboka amin'ny taom-pahalalana na amin'ny fahatanorana izany. Mihoatra ny roa no fahita amin'ny vehivavy toy ny an'ny lehilahy.

Tsy dia manomboka amin'ny zokiolona mihoatra ny 50 taona izany.

Manodidina ny 10% ka hatramin'ny 15% ny olona any Etazonia no manana soritr'aretin'ny IBS. Io no olana amin'ny tsinay mahazatra indrindra izay mahatonga ny olona ho entina manatona mpitsabo manokana ny tsinay (gastroenterologist).

Ny soritr'aretin'ny IBS dia miovaova arakaraka ny olona, ​​ary manomboka amin'ny malemy ka hatrany amin'ny mafy. Ny ankamaroan'ny olona dia soritr'aretina malemy. Voalaza fa manana IBS ianao rehefa misy soritr'aretina mandritra ny 3 andro isam-bolana farafahakeliny mandritra ny 3 volana na mihoatra.

Ny fambara lehibe dia ahitana:

• Fanaintainan'ny kibo
• mandatsa-dranomaso
• fahafenoan'ny
• Bloating
• Miova amin'ny fahazarana tsinay. Mety misy fivalanana (IBS-D), na fitohanana (IBS-C).

Ny fanaintainana sy ny soritr'aretina hafa dia matetika hihena na hiala aorian'ny fivontosan'ny tsinay. Ny soritr'aretina dia mety hirehitra rehefa misy fiovana amin'ny faharetan'ny tsinay.

Ny olona manana IBS dia mety hivezivezy eo anelanelan'ny fitohanana sy fivalanana na manana na ny ankamaroany dia manana iray na iray hafa.

• Raha manana IBS voan'ny fivalanana ianao dia hanana fivalanan matetika, malalaka sy feno rano. Mety manana filàna maika ianao hanao fihetsiketsehana tsinay, izay mety ho sarotra fehezina.
• Raha manana IBS ianao amin'ny fitohanana, dia ho sarotra aminao ny handalo seza, ary koa ny fihenan'ny tsinay. Mety mila mihetsiketsika amin'ny tsinay ianao ary mikatona. Matetika dia vola kely fotsiny na tsy seza mihitsy no handalo.

Ny soritr'aretina dia mety hiharatsy mandritra ny herinandro vitsivitsy na iray volana, ary avy eo mihena mandritra ny fotoana fohy. Amin'ny tranga hafa dia misy soritr'aretina matetika.

Mety ho very fahazotoan-komana koa ianao raha manana IBS. Na izany aza, ny rà ao anaty seza sy ny fihenan-danja tsy fanahy iniana dia tsy ampahany amin'ny IBS.

Tsy misy fitsapana hanamarinana ny IBS. Matetika ny mpitsabo anao dia afaka mamantatra ny IBS mifototra amin'ny soritr'aretinao. Ny fihinanana sakafo tsy misy lactose mandritra ny 2 herinandro dia mety hanampy ny mpamatsy hamantatra ny tsy fahampian'ny laktase (na ny tsy fandeferan'ny lactose).

Ireto fitsapana manaraka ireto dia azo atao mba hialana amin'ny olana hafa:

• Fitsapana ny ra mba hahitana raha manana aretina celiac ianao na fanisana ra ambany (anemia)
• Fanadinana amin'ny seza amin'ny maizina
• Kolontsaina amin'ny seza mba hijerena aretina
• Fanadinana mikraoba amin'ny santionan'ny seza ho an'ny katsentsitra
• Fanadinana amin'ny fatana ho an'ny zava-mahadomelina antsoina hoe calprotectin fecal

Ny mpamatsy anao dia mety hanome soso-kevitra amin'ny kôlônônia. Mandritra io fitsapana io, dia ampidirina amin'ny alàlan'ny tsimokaretina ny fantsom-pandefasana mba hijerena ny zanatany. Mety mila an'ity fitsapana ity ianao raha:

• Ny soritr'aretina dia nanomboka taty aoriana tamin'ny fiainany (mihoatra ny 50 taona)
• Manana soritr'aretina ianao toy ny fihenan'ny lanja na seza mihosin-dra
• Manana fitsapana ra tsy ara-dalàna ianao (toy ny fanisana ra ambany)

Ny aretina hafa izay mety miteraka soritr'aretina mitovy amin'izany dia:

• Aretina celiac
• Ny homamiadan'ny kôlôna (ny homamiadana dia matetika miteraka soritr'aretina IBS mahazatra, raha tsy eo koa ireo soritr'aretina toy ny fihenan'ny lanja, ny rà ao amin'ny fipetrahana, na ny fitsapana ra tsy ara-dalàna).
• Aretina Crohn na colitis ulcerative

Ny tanjon'ny fitsaboana dia ny fanamaivanana ireo soritr'aretina.

Amin'ny tranga sasany an'ny IBS, afaka manampy ny fanovana ny fomba fiainana. Ohatra, ny fanatanjahan-tena tsy tapaka sy ny fahazarana matory tsara kokoa dia mety hampihena ny fanahiana ary manampy amin'ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny tsinay.

Mety hanampy ny fanovana sakafo. Na izany aza, tsy misy sakafo manokana azo atolotra ho an'ny IBS satria tsy mitovy amin'ny olona iray ny aretina.

Ireto fanovana manaraka ireto dia mety hanampy:

• Fisorohana ny sakafo sy zava-pisotro mandrisika ny tsinay (toy ny kafe, dite, na colas)
• Mihinana sakafo kely kokoa
• Ny fitomboan'ny fibre amin'ny sakafo (mety hanatsara ny fitohanana na fivalanana io, fa vao mainka hitombo ny fivontosana)

Miresaha amin'ny mpamatsy anao alohan'ny handraisanao fanafody tsy lafo.

Tsy misy fanafody miasa ho an'ny rehetra. Ny sasany izay mety hatolotry ny mpanome anao dia misy:

• Ny fanafody anticholinergika (dicyclomine, propantheline, belladonna, ary hyoscyamine) dia naka antsasak'adiny talohan'ny nisakafoanana mba hifehezana ny hozatry ny hozatra
• Loperamide hitsaboana IBS-D
• Alosetron (Lotronex) ho an'ny IBS-D
• Eluxadoline (Viberzi) ho an'ny IBS-D
• Probiotika
• Fatra ambany amin'ny antidepressants tricyclic mba hanamaivanana ny fanaintainan'ny tsinay
• Lubiprostone (amitiza) ho an'ny IBS-C
• Bisacodyl hitsaboana IBS-C
• Rifaximin, antibiotika
• Linaclotide (Linzess) ho an'ny IBS-C

Ny fitsaboana ara-tsaina na ny fitsaboana ny tebiteby na ny fahaketrahana dia mety hanampy amin'ny olana.

Ny IBS dia mety ho fepetra maharitra. Ho an'ny olona sasany, ny soritr'aretina dia mampiato sy manelingelina ny asa, ny dia ary ny fiaraha-monina.

Matetika no mihombo ny soritr'aretina amin'ny fitsaboana.

Ny IBS dia tsy miteraka fahavoazana maharitra amin'ny tsinay. Ary koa, tsy mitarika aretina lehibe, toy ny homamiadana.

Antsoy ny mpanome anao raha sendra soritr'aretin'ny IBS ianao na mahatsikaritra ny fiovan'ny tsinay tsy miala.

IBS; Tsinay mora tezitra; Colony spastic; Kôlôra mora tezitra; Colitis mucous; Colitis spastic; Ny fanaintainan'ny kibo - IBS; Fivalanana - IBS; Constipation - IBS; IBS-C; IBS-D

• Constipation - inona no hanontanianao amin'ny dokotera

• Rafitra fandevonan-kanina

Aronson JK. Laxatives. Ao amin'ny: Aronson JK, ed. Ny vokatry ny zava-mahadomelina an'i Meyler. Ed. 16 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 488-494.

Canavan C, West J, Card T.Ny epidemiolojia amin'ny fivontosan'ny tsinay mora tezitra. Clin Epidemiol. 2014; 6: 71-80. PMID: 24523597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24523597.

Ferri FF. Aretim-bavony mora tezitra. Ao: Ferri FF, ed. Mpanolotsaina klinika an'i Ferri 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 798-801.

Ford AC, Talley NJ. Aretim-bavony mora tezitra. Ao: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Aretin'i Sleisenger sy Fordtran's Gastrointestinal and Liver. Andiany faha-10 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: toko 122.

Mayer EA. Ny aretin-kibo mandeha amin'ny asany: ny fivontosan'ny tsinay, ny dispepsia, ny fanaintainan'ny tratra izay niavian'ny esophageal, ary ny aretin'andoha. Ao: Goldman L, Schafer AI, eds. Fitsaboana Goldman-Cecil. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: toko 137.

Wolfe MM. Ny fisehoan'ny klinika mahazatra amin'ny gastrointestinal aretina. Ao: Benjamin IJ, Griggs RC, Wing EJ, Fitz JG, eds. Andreoli sy ny mpandrafitra Cecil ilaina amin'ny fitsaboana. Fanontana faha-9. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: toko 33.