Fitsapana siramamy ao an-trano

Raha voan'ny diabeta ianao, dia zahao matetika ny haavon'ny siramamy ao aminao araka ny toromariky ny mpitsabo anao. Raketo ny valiny. Izany dia hilaza aminao fa tsara ny fitantananao diabeta. Ny fijerena ny siramamy ao amin'ny ra dia afaka manampy anao hijanona amin'ny làlan'ny sakafo sy ny drafitry ny hetsika.

Ny antony lehibe indrindra hijerena ny siramamy ao an-trano dia ny:

• Araho maso raha toa ka mampitombo ny risika hampihena ny siramamy ambany (hypoglycemia) ny fanafody diabeta raisinao.
• Ampiasao ny isan'ny siramamy ao alohan'ny sakafo hamaritana ny fatran'ny insuline (na fanafody hafa) kasainao ho raisina.
• Ampiasao ny isa amin'ny siramamy ao anaty mba hanampiana anao hisafidy ny sakafo ara-pahasalamana sy ny safidinao amin'ny hetsika mba hifehezana ny siramamy ao anaty anao.

Tsy ny olona rehetra voan'ny diabeta no mila manamarina ny siram-panahiny isan'andro. Ny hafa dia mila manamarina azy im-betsaka isan'andro.

Ny fotoana matetika hitsapana ny siramamy ao amin'ny ranao dia alohan'ny sakafo sy alohan'ny hatory. Ny mpamatsy anao dia mety hangataka anao hanamarina ny siramamy ao anaty anao 2 ora aorian'ny fisakafoanana na indraindray amin'ny sasakalina. Anontanio ny mpanome anao ny fotoana tokony hijerenao ny siramamy ao amin'ny ranao.

Fotoana hafa hijerena ny siramamy ao amin'ny ra mety ho:

• Raha sendra soritr'aretin'ny siramamy ambany ianao (hypoglycemia)
• Rehefa avy misakafo any ivelany ianao, indrindra raha mihinana sakafo ianao dia tsy mihinana ara-dalàna
• Raha marary ianao
• Alohan'ny na aorian'ny fampihetseham-batanao
• Raha sendra fihenjanana be ianao
• Raha mihinana be loatra ianao na mandingana sakafo na tsakitsaky
• Raha mihinana fanafody vaovao ianao, dia diso misotra diso ny insuline na ny diabeta, na misotro amin'ny fotoana tsy mety
• Raha ny siramamy ao amin'ny ranao dia avo kokoa na ambany noho ny mahazatra
• Raha misotro toaka ianao

Asao ny entana rehetra andrana alohan'ny hanombohana. Zava-dehibe ny fotoana. Diovy amin'ny savony sy rano ny faritra misy ny fanjaitra. Hamaina tanteraka ny hoditra alohan'ny hanindrona azy. Aza mampiasa pad na alikaola hanadio ny hoditra. Ny alikaola dia tsy mandaitra amin'ny fanalana ny residu siramamy amin'ny hoditra.

Afaka mividy kit fitiliana amin'ny farmasia ianao raha tsy misy dokotera. Ny mpanome anao dia afaka manampy anao hisafidy kit tsara, hanangana metatra ary hampianatra anao ny fampiasana azy.

Ny ankamaroan'ny kitapo dia manana:

• Soso-kevitra
• Fanjaitra kely (lancet) izay tafiditra ao anaty fitaovana plastika feno lohataona
• Boky fandraketana fandraketana ny nomeraonao izay azo sintonina sy jerena ao an-trano na any amin'ny biraon'ny mpamatsy anao

Mba hanaovana ilay fitsapana dia kitiho amin'ny fanjaitra ny rantsan-tànanao ary apetaho rà iray mitete amin'ny tsipika manokana. Ity takelaka ity dia mandrefy ny habetsaky ny glucose ao amin'ny ranao. Ny mpanara-maso sasany dia mampiasa ra avy amin'ny faritra amin'ny vatana hafa ankoatry ny rantsantanana, mampihena ny tsy fahazoana aina. Ny metatra dia mampiseho ny vokatry ny siramamy ao aminao amin'ny isa maromaro amin'ny fampisehoana nomerika. Raha ratsy ny fahitanao dia misy metatra glucose momba ny glucose mba tsy hahafahanao mamaky isa.

Tandremo fa tsy misy metatra na soritra marina 100% amin'ny fotoana. Raha toa ka ambony na ambany ny sandan'ny siramamy ao anaty anao dia refeso indray miaraka amina tadiny vaovao. Aza mampiasa fehikibo raha toa ka navela hisokatra ilay kaontenera na rehefa lena ny tady.

Mitahiry rakitra ho anao sy ny mpamatsy anao. Tena hanampy be izany raha sendra olana amin'ny fifehezana ny diabeta ianao. Ho lazainy aminao koa ny zavatra nataonao rehefa afaka nifehy diabeta ianao. Mba hahazoana fanampiana betsaka amin'ny fifehezana ny siramamy ao amin'ny ranao, soraty:

• Ny andro amin'ny andro
• Ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ranao
• Ny habetsan'ny gliosida nohaninao
• Ny karazana sy ny fatra amin'ny fitsaboana diabeta
• Ny karazana fampihetseham-batana ataonao sy ny fotoana fanaovanao fanatanjahan-tena
• Izay tsy mahazatra, toy ny fihenjanana, fihinanana sakafo isan-karazany, na marary

Ny metatra siramamy amin'ny rà dia afaka mitahiry famakiana an-jatony. Ny ankamaroan'ny karazana metatra dia afaka mitahiry famakiana amin'ny solosainao na telefaona finday. Izany dia manamora ny fijerena ny rakitsoratrao sy ny fijerena izay mety nanahirana anao. Matetika ny lamin'ny siramamy ao amin'ny ra dia miova tsindraindray (ohatra, hatramin'ny alohan'ny hatory ka hatramin'ny maraina). Ny fahafantarana izany dia manampy amin'ny mpamatsy anao.

Ento foana ny metatrao rehefa mitsidika ny mpamatsy anao ianao. Ianao sy ny mpamatsy anao dia afaka miara-mijery ny fatran'ny siramamy ao anaty anao ary manao fanitsiana ny fanafody, raha ilaina izany.

Ianao sy ny mpamatsy anao dia tokony hametraka tanjona kendrena amin'ny fatran'ny siramamy ao amin'ny ranao mandritra ny fotoana samihafa amin'ny andro. Raha ambony noho ny tanjonao mandritra ny 3 andro ny siramamy ao amin'ny ranao ary tsy fantatrao ny antony, antsoy ny mpanome anao.

Diabeta - fitsapana glucose ao an-trano; Diabeta - fitsapana siramamy amin'ny rà ao an-trano

• Tantano ny siramamy ao amin'ny ranao

Fikambanan'ny diabeta amerikanina. 5. Fanamorana ny fiovan'ny fitondran-tena sy ny fiadanam-po hanatsarana ny vokatra ara-pahasalamana: ny fenitry ny fitsaboana amin'ny diabeta-2020. Fikarakarana diabeta. 2020; 43 (Suppl 1): S48 – S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Fikambanan'ny diabeta amerikanina. 6. Tanjona glycemika: fenitry ny fitsaboana amin'ny diabeta-2020. Fikarakarana diabeta. 2020; 43 (Suppl 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Diabetes karazana 1. Ao: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Textbook of Endocrinology. Fanontana faha-14. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 36.

Riddle MC, Ahmann AJ. Fitsaboana ny diabeta karazana 2. Ao: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Textbook of Endocrinology. Fanontana faha-14. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 35.

• Siram-dra