Fehiloha mandohalika - mampidina entana

Rehefa miresaka momba ny aretin-tratra amin'ny lohaliny ny ankamaroan'ny olona dia ny karazana aretin-tratra antsoina hoe osteoarthritis no resahina.

Ny osteoarthritis dia vokatry ny hainganana sy ny rovitra ao anatin'ny lohalika.

• Ny taolam-paty, ilay vatan-tsoavaly matevina izay mahazaka ny taolanao sy ny tonon-taolana rehetra dia mamela ny taolana hifampikambana.
• Raha miala ny taolam-paty dia mikotrana ny taolana ka miteraka fanaintainana, fivontosana ary henjana.
• Ny taolam-paty na ny endrika fitomboana ary ny tady sy ny hozatra manodidina ny lohalika lasa malemy. Rehefa mandeha ny fotoana dia mihombo sy mihombo ny lohalikao manontolo.

Amin'ny olona sasany, ny aretin-tratra dia mety hisy fiantraikany amin'ny ankamaroan'ny ao anaty lohalika. Mety hitranga izany satria ny ao anaty lohalika dia matetika mavesatra ny lanjan'ny olona iray mihoatra ny any ivelan'ny lohalika.

Ny fehin-kibo manokana antsoina hoe "mampidina entana" dia mety hanampy amin'ny fanerena ny ampahany amin'ny lohalika efa tonta rehefa mijoro ianao.

Ny fanamafisana entana dia tsy mahasitrana ny aretin-tratrao. Saingy mety manampy amin'ny fanalefahana ireo soritr'aretina toy ny fanaintainan'ny lohalika na ny fihenam-bidy rehefa mihetsika ianao. Ny olona te hanemotra ny fandidiana fandidiana lohalika dia mety te hanandrana mampiasa alim-baravarana.

Misy karazan-braces roa manala:

• Ny orthotist dia afaka manamboatra fehin-kibo fampitaovana mahazatra. Mila fanafody avy amin'ny dokoteranao ianao. Matetika dia mihoatra ny $ 1.000 ireo braces ireo ary mety tsy handoa azy ireo ny fiantohana.
• Ny famoahana braces dia azo vidiana amin'ny habe samihafa amin'ny fivarotana fitaovana fitsaboana tsy misy dokotera. Ireny zato dolara ireo braces ireo. Na izany aza, mety tsy mifanentana tsara koa izy ireo ary mandaitra toy ny braces vita amin'ny fanao.

Tsy mazava ny fahombiazan'ny famonosana braces. Ny olona sasany dia milaza fa vitsy ny soritr'aretin'izy ireo rehefa mampiasa azy ireo. Ny fikarohana ara-pitsaboana sasany dia nisedra ireo braces ireo fa ity fikarohana ity dia tsy nanaporofo na manome ny fanampiana ireo olona voan'ny aretin-tratra lohalika na tsia. Na izany aza, ny fampiasana brace dia tsy miteraka fahavoazana ary azo ampiasaina amin'ny vanin-taolana voalohany na eo am-piandrasana izay hisolo toerana.

Mampidina brace

Hui C, Thompson SR, Giffin JR. Aretin'ny lohalika. Ao: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee Drez & Miller's Orthopedic Sports Medicine. Faha-5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2020: toko 104.

Shultz ST. Orthoses ho an'ny tsy fahombiazan'ny lohalika. Ao: Chui KK, Jorge M, Yen S-C, Lusardi MM, eds. Orthotics sy Prosthetics amin'ny fanarenana. Fanontana faha-4 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 11.

Van Thiel GS, Rasheed A, Bach BR. Mandohalika noho ny ratra atletisma. Ao: Scott WN, ed. Insall & Scott fandidiana ny lohalika. Fanontana faha-6 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: toko 58.