Kapila voaraikitra

Ny kapila herniated (solafaka) dia mitranga rehefa terena amin'ny alàlan'ny ampahany malemy amin'ilay kapila ny iray na ny ampahany amin'ny kapila. Mety hanery ny hozatra eo akaiky eo na ny tadin'ny hazondamosina io.

Ny taolana (vertebrae) ao amin'ny tsokan-damosina dia miaro ny hozatra izay mivoaka amin'ny ati-doha ary mivezivezy eo an-damosinao mba hamorona ny tadin'ny hazondamosina. Ny fakan'ny nerve dia nerveuse lehibe izay mivoaka avy amin'ny tadin'ny hazon-damosina ary mamela ny tsanganana hazondamosinao eo anelanelan'ny hazondamosina tsirairay.

Ny taolana hazondamosina dia sarahana disks. Ireo kapila ireo dia mametaka ny tsanganana hazondamosina ary manome toerana eo anelanelan'ny hazondamosinao. Ireo kapila dia mamela ny hetsika eo anelanelan'ny vertebrae, izay mamela anao hiondrika sy hahatratra.

Miaraka amin'ny kapila herniated:

• Ny kapila dia mety hiala amin'ny toerana (herniate) na vaky (triatra) avy amin'ny ratra na ny aretina. Rehefa mitranga izany dia mety hisy ny tsindry amin'ny vozon'ny hazondamosina. Izany dia mety hiteraka fanaintainana, fahakiviana, na fahalemena.
• Ny lamosina ambany (faritra lava) ao amin'ny hazondamosina dia ny faritra mahazatra indrindra iharan'ny disk mipetaka. Ny kapila vozona (vozon-tranonjaza) no faritra faharoa voadona indrindra. Ny kapila ambony-ka-mid-back (thoracic) dia tsy tafiditra firy.

Ny kapila herniated dia antony iray mahatonga ny radikulopathy. Izy io dia toe-javatra iray izay misy fiantraikany amin'ny fakan'ny hozatra.

Ny kapila mipetaka dia matetika kokoa amin'ny lehilahy antitra sy antitra, mazàna aorian'ny asa mafy. Ireo antony hafa mety hampidi-doza dia mety misy:

• Manainga zavatra mavesatra
• Be loatra
• Miondrika miolakolaka na manolana ny lamosina ambany
• Mipetraka na mijoro amin'ny toerana mitovy mandritra ny ora maro
• Fomba fiaina tsy miasa
• ny fifohana sigara

Ny fanaintainana matetika dia mitranga amin'ny lafiny iray amin'ny vatana. Tsy mitovy ny soritr'aretina, miankina amin'ny toerana misy ny ratra, ary mety misy ireto manaraka ireto:

• Miaraka amin'ny kapila mipetaka amin'ny lamosinao ambany, mety hisy fanaintainana mafy ianao amin'ny faritra iray amin'ny tongotra, valahana, na vodin-kazo, ary ny tsy fahampian'ny faritra hafa. Mety hahatsapa fanaintainana na fahatsentsenana koa ianao ao ambadiky ny zanak'omby na faladia. Ny tongotra mitovy ihany koa dia mety hahatsapa ho osa.
• Miaraka amin'ny kapila mipetaka amin'ny tendanao, dia mety hijaly ianao rehefa mihetsika ny hatokao, manaintaina lalina eo akaikin'ny soroka soroka, na fanaintainana mihetsika amin'ny sandry ambony, tànana ary rantsantanana.Azonao atao ihany koa ny manempotra ny sorokao, ny kiho, ny soroka ary ny rantsan-tànanao.

Matetika dia miadana miandoha ny fanaintainana. Mety hiharatsy kokoa izany:

• Rehefa avy nijoro na nipetraka
• Amin'ny alina
• Rehefa mievina, mikohaka, na mihomehy
• Rehefa miondrika mankany aoriana na mandeha mihoatra ny metatra na metatra vitsivitsy
• Rehefa manenjika na mitazona ny fofonainao, toy ny rehefa mihetsika tsinay

Mety manana fahalemena amin'ny hozatra sasany koa ianao. Indraindray, mety tsy ho tsikaritranao izany mandra-pitsizan'ny mpitsabo anao anao. Amin'ny tranga hafa dia ho tsikaritrao fa sarotra aminao ny manangana ny tongotrao na ny tananao, mijoro amin'ny rantsan-tongotrao amin'ny sisiny iray, manery mafy amin'ny iray tananao, na olana hafa. Mety ho very ny fifehezana ny tatavia.

Ny fanaintainana, ny fahatsentsika, na ny fahalemena matetika dia miala na mihatsara be mandritra ny herinandro maromaro amam-bolana.

Ny fanadinana ara-batana tsara sy ny tantara dia saika ny dingana voalohany. Miankina amin'ny toerana misy anao ny soritr'aretina, ny mpikarakara anao dia mandinika ny hatokao, ny soroka, ny sandrinao ary ny tananao, na ny lamosinao, ny valahanao, ny tongotrao ary ny tongotrao

Hanamarina ny mpamatsy anao:

• Noho ny tsy fahatsapana na fahaverezan'ny fahatsapana
• Ny hozatrao dia mihodina, izay mety miadana kokoa na tsy hita
• Ny tanjaky ny hozatrao, izay mety ho malemy kokoa
• Ny fihetsikao, na ny fiolahana ny hazondamosinao
• Ny fahaizanao mamoritra ny hazondamosinao

Mety hangataka aminao koa ny mpanome anao:

• Mipetraha, mijoroa, ary mandehana. Eo am-pandehanana dia mety mangataka anao ny mpanome anao hanandrana mandeha amin'ny rantsan-tongotra ary avy eo ny voditongotra.
• Miondrika mandroso, mihemotra ary miolaka.
• Mandrosoa ny tendanao mandroso, mihemotra ary miolaka.
• Asandrato ny sorokao, ny kiho, ny tanana ary ny tananao ary zahao ny herinao mandritra ireo asa ireo.

Ny fanaintainan'ny tongotra izay mitranga rehefa mipetraka eo ambonin'ny latabatra fanadinana ianao ary manandratra mahitsy ny tongotrao matetika dia manome soso-kevitra ao anaty lamosinao ambany.

Amin'ny fitsapana iray hafa, hiondrika mankany an-doha sy amin'ny sisiny ny lohanao raha toa kosa mametraka tsindry kely ambany ny lohanao. Ny fanaintainana na ny fahatsentsenan'ny fitomboana mandritra ity fitsapana ity dia mazàna famantarana ny tsindry amin'ny hozatra amin'ny tendanao.

Fitsapana DIAGNOSTIKA

Ny fitsapana vita dia mety ahitana:

• Ny hazondamosina MRI na ny hazondamosina CT dia azo atao mba hampisehoana ny toerana misy ny herniated disk eo amin'ny lakandran'ny hazondamosiko.
• Ny electromyography (EMG) dia azo atao mba hamaritana ny tena fototarazon'ny nerveau voarohirohy.
• Ny Myelogram dia azo atao mba hamaritana ny habe sy ny toerana misy ny herniation disk.
• Ny fitsapana ny hafainganam-pandeha hozatra dia azo atao ihany koa.
• Ny tara-pahazavana dia azo atao mba hialana amin'ny antony hafa mahatonga ny fanaintainan'ny lamosina na ny hatoka. Afaka mijery ny fahasalaman'ny taolanao sy ny haben'ny efitrano misy ny hozatry ny hazondamosinao hivoaka ny tadin'ny hazondamosiko. Na izany aza, tsy azo atao ny mamantatra kapila herniated amin'ny alàlan'ny hazondamosina x-ray irery.

Ny fitsaboana voalohany amin'ny kapila mangatsiaka dia fotoana fitsaharana kely ary mandray fanafody noho ny fanaintainana. Manaraka izany ny fitsaboana ara-batana. Ny ankamaroan'ny olona manaraka ireo fitsaboana ireo dia miverina amin'ny laoniny ary miverina amin'ny hetsika mahazatra. Ny olona sasany dia mila manana fitsaboana bebe kokoa. Mety ao anatin'izany ny tsindrona steroid na fandidiana.

FANAFODY

Ny fanafody dia afaka manampy amin'ny fanaintainanao. Mety hanome anao ireto manaraka ireto ny mpanome anao:

• NSAID momba ny fanaraha-maso fanaintainana maharitra
• Ny zava-mahadomelina raha mafy ny fanaintainana ary tsy mamaly ny NSAID
• Fanafody hampitony ny hozatra
• Mpanalefaka ny hozatra mba hanamaivanana ny spasms averina

FIOVANA FIAINANA

Raha matavy loatra ianao, ny sakafo sy ny fanatanjahan-tena dia tena ilaina amin'ny fanatsarana ny fanaintainan'ny lamosina.

Ny fitsaboana ara-batana dia zava-dehibe amin'ny ankamaroan'ny olona voan'ny aretina kapila. Ireo mpitsabo dia hampianatra anao ny fomba fananganana, fitafiana, fandehanana ary fanaovana hetsika hafa araka ny tokony ho izy. Ampianarin'izy ireo ianao amin'ny fomba fanamafisana ny hozatra manampy amin'ny fanohanana ny hazondamosina. Hianaranao koa ny fomba hampitomboana ny fahafaha-mihetsika amin'ny hazondamosinao sy ny tongotrao.

Karakarao ao an-trano ny lamosinao:

• Ahenao ny hetsika mandritra ny andro vitsivitsy. Avereno tsimoramora ny hetsika fanaonao mahazatra.
• Aza soritana mavesatra na manodinkodina ny lamosinao mandritra ny 6 herinandro voalohany aorian'ny nanombohan'ny fanaintainana.
• Rehefa afaka 2 ka hatramin'ny 3 herinandro dia manomboka fanatanjahan-tena tsikelikely.

tsindrona

Ny tsindrona fanafody fitsaboana stereo any an-damosin'ny faritra misy ilay herniated disk dia mety hanampy amin'ny fifehezana ny fanaintainana mandritra ny volana maromaro. Ireo tsindrona ireo dia mampihena ny fivontosana manodidina ny vatan'ny hazondamosina sy kapila ary manamaivana soritr'aretina maro. Tsy mamaha ny olana misy izy ireo ary mety hiverina ny fanaintainanao afaka herinandro na volana. Ny tsindrona hazondamosina dia fomba fitsaboana any ivelany.

FANDIDIANA

Ny fandidiana dia mety ho safidy raha tsy miala ny soritr'aretinao amin'ny fitsaboana sy fotoana hafa.

Ny fandidiana iray toy izany dia ny diskectomy, izay manala ny rehetra na ny ampahany amin'ny kapila.

Resaho amin'ny mpamatsy anao izay safidy fitsaboana sahaza anao indrindra.

Mihatsara ny ankamaroan'ny olona amin'ny fitsaboana. Saingy mety manana fanaintainana lava maharitra ianao, na dia aorian'ny fitsaboana aza.

Mety handany volana maromaro ka hatramin'ny herintaona na mihoatra ny fiverenana amin'ny hetsika rehetra ataonao nefa tsy misy fanaintainana na faneriterena ny lamosinao. Ny olona miasa amin'ny asa misy fiakarana mavesatra na ny fihenan'ny lamosina dia mety mila manova ny asany mba tsy handratra ny lamosiny indray.

Amin'ny tranga tsy fahita firy, dia mety hitranga ireto olana manaraka ireto:

• Fanaintainana maharitra na fanaintainan'ny tongotra
• Very fihetsika na fahatsapana amin'ny tongotra na tongotra
• Very ny tsinay sy ny tatavia
• Ratra maharitra amin'ny hazondamosina (tsy fahita firy)

Antsoy ny mpamatsy anao raha manana ianao:

• Ny fanaintainan'ny lamosina mafy izay tsy miala
• Ny tsy fahatomombanana, ny fahaverezan'ny fivezivezena, ny fahalemena, na ny fivontosan'ny tsinay na ny tatavia

Mba hisorohana ny ratra amin'ny lamosina:

• Mampiasà teknika fananganana mety.
• Mitazona lanja mahasalama.
• Manaova fampihetseham-batana hitazomana ny kibonao (aotiny) sy hozatra miverina matanjaka.
• Tombano ny fanamboaranao any am-piasana. Indraindray ny birao mijoro na manova ny toerana misy ny efijery amin'ny solo-sainao dia afaka manampy ny toe-pahasalamanao.

Ny mpamatsy anao dia mety hanome soso-kevitra aorin-damosin'ny lamosina hanohanana ny hazondamosina. Ny brace dia mety hisoroka ny ratra amin'ny olona manainga zavatra mavesatra any am-piasana. Fa ny fampiasana ireo fitaovana ireo loatra dia mety hampihena ny hozatra manohana ny hazondamosinao ary hampitombo ny olana.

Radikulopathy lumbar; Radikulopathy vozon-tranonjaza; Disk intervertebral voaangona; Kapila intervertebral efa niasa; Kapila solafaka; Kapila vaky; Pulceus nokleary herniated: fanaintainana miverina ambany - disk herniated; LBP - kapila herniated; Sciatica - kapila herniated; Kapila misy herniated; Disc - herniated

• Hazondamosin'ny taolana
• Nerveuse sciatic
• Pulposus nokleary misy herimia
• Fanamboarana kapila voaangona
• Fandidiana hazondamosin'ny lomotra - andiany
• Kapila lumbar herniated

Gardocki RJ, Park AL. Ny aretin'ny degenerative amin'ny hazondamosina sy ny hazondamosina. Ao: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell's Operative Orthopedics. Ed. Faha-13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: toko 39.

Magee DJ. Hazondamosina. Ao amin'ny: Magee DJ, ed. Fanombanana ara-batana orthopedic. Fanontana faha-6 St Louis, MO: Elsevier Saunders; 2014: toko 9.

Sudhir A, Perina D. fanaintainana lamosina. Ao: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: Hevitra sy fampiharana ara-pahasalamana. Fanontana faha-9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: toko 47.