Sinusitis amin'ny olon-dehibe - aorian'ny fikarakarana

Ny sinanao dia efi-trano ao amin'ny karandohany manodidina ny oronao sy ny masonao. Feno rivotra izy ireo. Ny sinususitis dia areti-mifindra amin'ireo efi-trano ireo, izay miteraka fivontosana na fivontosana.

Betsaka ny tranga sinusitis no mipoitra irery. Amin'ny ankabeazan'ny fotoana dia tsy mila antibiotika ianao raha maharitra latsaky ny 2 herinandro ny sinusiteo. Na dia mampiasa antibiotika aza ianao dia mety hampihena kely fotsiny ny fotoana marary anao.

Ny mpitsabo anao dia mazàna manome fanafody antibiotika raha maharitra mihoatra ny 2 herinandro ny sinusitis anao na miverimberina matetika.

Mety hanome anao dokotera amin'ny sofina, orona ary tenda koa ny mpamatsy anao na manam-pahaizana momba ny allergy.

Ny fitazonana ny mucus ho manify dia hanampy azy hivoaka amin'ny sinus anao ary hanamaivana ny soritr'aretinao. Ny fisotro rano madio mazava dia fomba iray hanaovana izany. Azonao atao koa ny:

• Asio lamba famaohana mafana sy lena mando amin'ny tavanao imbetsaka isan'andro.
• Mifoka setroka 2 ka hatramin'ny 4 isan'andro. Ny fomba iray hanaovana izany dia ny fipetrahana ao amin'ny trano fidiovana ary mihazakazaka ny fandroana. AZA mifoka setroka mafana.
• Ahosotra masira salohy im-betsaka isan'andro.

Mampiasà sifotra hamandoana ny rivotra ao amin'ny efitranonao.

Azonao atao ny mividy tsifotra orona amin'ny orona izay manamaivana ny fahosana na ny fitohanana tsy misy dokotera. Mety hanampy izy ireo amin'ny voalohany, fa ny fampiasana azy ireo mihoatra ny 3 ka hatramin'ny 5 andro dia mety hanjary hiharatsy ny soritr'aretinao.

Mba hanamaivanana bebe kokoa ny soritr'aretinao dia andramo ny tsy manaraka ireto:

• Manidina rehefa tototra ianao
• Mafana be na mangatsiaka be na fiovan'ny hafanana tampoka
• Miondrika midina ambany ny lohanao

Ny alikaola izay tsy voafehy tsara dia mety hahatonga ny aretin-doha ho sarotra tsaboina.

Antihistamines sy sprinter kortikosteroid nasal dia karazana fanafody 2 izay miasa tsara amin'ny soritr'aretin'ny allergy.

Afaka manao zavatra maro ianao mba hamerana ny fihanaky ny tsimok'aretina, zavatra izay vao mainka miharatsy ny aretinao.

• Ahenao ny vovoka sy ny vovoka ao an-trano.
• Mifehy lasitra, ao anaty trano ary mivoaka.
• Aza atao tratran'ny vovobony sy biby izay miteraka soritr'aretinao.

Aza mitsabo tena amin'ny fihinanana antibiotika ambiny mety anananao ao an-trano. Raha toa ka manome fanafody antibiotika ho an'ny aretin'ny sinus anao ny mpamatsy anao dia araho ireto fitsipika ankapobeny amin'ny fandraisana azy ireto:

• Raiso ny pilina rehetra araka ny voalaza, na dia mahatsapa ho tsara kokoa aza ianao alohan'ny hamarananao azy.
• Ario foana ny pilina antibiotika tsy ampiasaina any an-trano.

Mitadiava voka-dratsy ateraky ny antibiotika, toy ny:

• Ny hoditra mena
• aretim-pivalanana
• Ho an'ny vehivavy, aretin'ny masirasira amin'ny fivaviana (fivaviana)

Ahenao ny fihenjanana ary mahazo torimaso ampy. Ny tsy fahampian'ny torimaso dia mahatonga anao harary.

Zavatra hafa azonao atao hisorohana aretina:

• Atsaharo ny fifohana sigara
• Aza mifoka sigara
• Makà gripa gripa isan-taona
• Sasao matetika ny tananao, toy ny rehefa avy nanome tànana ny olon-kafa
• Tsarovy ny aretinao

Antsoy ny mpamatsy anao raha:

• Maharitra mihoatra ny 10 ka hatramin'ny 14 andro ny soritr'aretinao.
• Marary aretin'andoha ianao izay tsy mahazo sitrana rehefa mampiasa fanafody fanaintainana.
• Voan'ny tazo ianao.
• Mbola manana soritr'aretina ianao aorian'ny fakanao tsara ny antibiotika rehetra.
• Misy fiovana eo amin'ny fahitanao.
• Mahamarika fitomboana kely eo amin'ny oronao ianao.

Aretina Sinus - fikarakarana tena; Rhinosinusitis - fikarakarana tena

• Sinusitis mitaiza

DeMuri GP, Wald ER. Sinusite. Ao: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, ary Bennett's Principle sy fampiharana ny areti-mifindra. Fanontana faha-9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 62.

Murr AH. Manatona ny marary voan'ny orona, sinus ary sofina. Ao: Goldman L, Schafer AI, eds. Fitsaboana Cecil any Goldman. Ed. 26th Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 398.

Rosenfeld RM, Piccirillo JF, Chandrasekhar SS, et al. Tari-dalana momba ny fampiharana ara-pahasalamana (fanavaozana): sinusitis olon-dehibe. Otolaryngol Head Surg Surg. 2015; 152 (2 Suppl): S1-S39. PMID: 25832968 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25832968/.

• Sinusite