Sery mahazatra

Ny sery matetika dia matetika miteraka orona, fitohanana eo amin'ny orona, ary mievina. Mety marary tenda, kohaka, aretin'andoha na soritr'aretina hafa koa ianao.

Antsoina hoe sery mahazatra noho ny antony marim-pototra. Misy ny farany iray miliara sery any Etazonia isan-taona. Ianao sy ny zanakao angamba dia hahazo sery bebe kokoa noho ny karazana aretina hafa.

Ny sery no antony matetika mahatonga ny ankizy tsy mianatra intsony ary ny ray aman-dreny tsy mahita asa. Matetika ny sery dia voan'ny sery amin'ireo zanany.

Afaka mahazo sery maro ny ankizy isan-taona. Matetika izy ireo dia mahazo azy ireo amin'ny ankizy hafa. Ny sery dia mety hiparitaka vetivety amin'ny alàlan'ny sekoly na ny famaky.

Ny sery dia mety hitranga amin'ny fotoana rehetra amin'ny taona, fa fahita indrindra amin'ny ririnina na amin'ny orana.

Virosy mangatsiaka dia miparitaka amin'ny vongan-drivotra kely, izay mivoaka rehefa mitsoka, mikohaka, na mifoka orona ny marary.

Afaka mangatsiaka ianao raha:

• Ny olona iray mangatsiaka mangatsiaka, mikohaka, na mifoka orona eo akaikinao
• Mikasika ny oronao, ny masonao na ny vavanao ianao rehefa avy nikasika zavatra voaloton'ny virus, toy ny kilalao na vavahady

Areti-mifindra indrindra ny olona mandritra ny 2 ka hatramin'ny 3 andro voalohany amin'ny sery. Ny sery dia matetika tsy mifindra aorian'ny herinandro voalohany.

Matetika ny soritr'aretina mangatsiaka dia manomboka eo amin'ny 2 na 3 andro aorian'ny nahitanao ilay virus, na dia mety haharitra herinandro aza. Ny soritr'aretina dia misy fiantraikany amin'ny orona.

Ny soritr'aretina sery mahazatra indrindra dia:

• Fitohanana orona
• Orona mikoriana
• Tenda malemy
• Fitsapatsapa

Ireo olon-dehibe sy ankizy lehibe manana sery dia matetika voan'ny tazo na tsy misy tazo. Matetika ny ankizy kely dia voan'ny tazo manodidina ny 100 ° F ka hatramin'ny 102 ° F (37.7 ° C ka hatramin'ny 38.8 ° C).

Mety miankina amin'ny otrikaretina nahatonga ny hatsiakao ny:

• mikohaka
• Mihena ny fahazotoan-komana
• Aretin'an-doha
• Marary ny hozatra
• Mitete postnasal
• Aretin-tenda

Ny ankamaroan'ny sery dia miala afaka andro vitsivitsy. Ny zavatra azonao atao mba hikarakarana ny tenanao amin'ny sery dia misy:

• Mialà sasatra betsaka ary misotroa tsiranoka.
• Ny fanafody mangatsiaka sy kohaka be loatra (OTC) dia mety hanamaivana ny soritr'aretina amin'ny olon-dehibe sy ankizy lehibe. Tsy mampiala ny hatsiakao haingana izy ireo, fa afaka manampy anao hahatsapa ho salama kokoa. Ireo fanafody OTC ireo dia tsy atolotra ho an'ny zaza latsaky ny 4 taona.
• Ny antibiotika dia tsy tokony ampiasaina hitsaboana sery mahazatra.
• Fitsaboana hafa maro no efa notsapaina tamin'ny sery, toy ny vitamina C, ny zinc supplement, ary ny echinacea. Miresaha amin'ny mpitsabo anao alohan'ny hanandramanao zava-maniry na fanafody fanampiny.

Ho lasa matevina kokoa ny ranoka avy amin'ny oronao mikoriana. Mety ho mavo na maitso izy io afaka andro vitsivitsy. Ara-dalàna izany, fa tsy antony fanaovana antibiotika.

Ny ankamaroan'ny soritr'aretina mangatsiaka dia miala ao anatin'ny herinandro amin'ny ankamaroan'ny tranga. Raha mbola mahatsapa marary ianao aorian'ny 7 andro, dia jereo ny mpamatsy anao. Ny mpanome anao dia mety manamarina ny famonoana ny aretina sinus, ny alèjia, na ny olana ara-pahasalamana hafa.

Ny sery no matetika miteraka wheezing amin'ny zaza voan'ny sohika.

Ny sery dia mety hitarika amin'ny:

• traotraoka
• Aretin-tsofina
• Tevika
• Sinusite

Andramo aloha ny mitsabo ny sery ao an-trano. Antsoy ny mpamatsy anao raha:

• Manana olana amin'ny fifohana rivotra ianao.
• Miharatsy ny soritr'aretinao na tsy mihatsara aorian'ny 7 ka hatramin'ny 10 andro.

Mba hampihenana ny mety ho marary:

• Sasao hatrany ny tananao. Ny ankizy sy ny olon-dehibe dia tokony hisasa tanana aorian'ny fanesorana orona, diaping ary fampiasana ny fandroana, ary alohan'ny hisakafoanana sy hanomanana sakafo.
• Manimba ny tontolo iainanao. Toeram-pidiovana voadio matetika (toy ny fantson-drano, bokotra am-baravarana ary tsihy fatoriana) miaraka amin'ny famonoana otrikaretina eken'ny EPA.
• Misafidiana kilasy fikarakarana zaza kely kokoa ho an'ny zanakao.
• Mampiasà mpanadio tanana eo noho eo hampiato ny fihanaky ny mikraoba.
• Mampiasà lamba famafana taratasy fa tsy mizara lamba famaohana lamba.

Ny hery fiarovan'ny vatana dia manampy ny vatanao hiady amin'ny aretina. Ireto misy fomba hanohanana ny hery fiarovana:

• Aza mifoka sigara. Izy io dia tompon'andraikitra amin'ny olana ara-pahasalamana maro, anisan'izany ny sery.
• AZA mampiasa antibiotika raha tsy ilaina izany.
• Zaza mampinono raha azo atao. Ny rononon-dreny dia fantatra fa miaro amin'ny aretin'ny taovam-pisefoana amin'ny zaza, na dia taona maro aorian'ny fitsaharanao fampinonoana aza.
• Misotroa rano be dia be hanampiana ny hery fiarovanao hiasa tsara.
• Mihinana yaourt misy "kolontsaina mavitrika." Mety hanampy amin'ny fisorohana ny sery ireo. Probiotika dia mety manampy amin'ny fisorohana sery amin'ny ankizy.
• Mahazoa torimaso ampy.

Aretin'ny taovam-pisefoana ambony - viralina; Mangatsiaka

• Rhinitis alergika - inona no hanontanianao amin'ny dokotera - olon-dehibe
• Rhinitis alergika - inona no hanontanianao amin'ny dokotera - zanaka
• Sery sy gripa - inona no hangataka amin'ny dokotera - olon-dehibe
• Ny sery sy ny gripa - inona no hanontanianao amin'ny dokotera - zanakao

• Anatomy tototra
• Soritr'aretina mangatsiaka
• hery fiarovana
• Fanafody mangatsiaka

Allan GM, Arroll B. Fisorohana sy fitsaboana ny sery mahazatra: mahatakatra ny porofo. CMAJ. 2014; 186 (3): 190-199. PMID: 24468694 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24468694.

Ivotoerana fanaraha-maso sy fisorohana aretina. Sery mahazatra: arovy ny tenanao sy ny hafa. www.cdc.gov/Feature/Rhinoviruses/index.html. Nohavaozina 11 Febroary 2019. Accessed 1 martsa 2019.

Miller EK, Williams JV. Ny sery mahazatra. Ao: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Boky fampianarana momba ny pediatrika Nelson. Andiany faha-20. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: toko 379.

Turner RB. Ny sery mahazatra. Ao: Goldman L, Schafer AI, eds. Fitsaboana Goldman-Cecil. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: toko 361.