Fiatoana torimaso mahasakana - olon-dehibe

Ny fisorohana torimaso mahasakana (OSA) dia olana iray izay ijanonan'ny fofoninao mandritra ny torimaso. Izany dia mitranga noho ny làlambe ety na tery.

Rehefa matory ianao dia lasa milamina kokoa ny hozatra amin'ny vatanao. Anisan'izany ireo hozatra manampy amin'ny fisokafan'ny tendanao hahafahan'ny rivotra mikoriana ao amin'ny havokavokao.

Raha ny mahazatra, ny tendao dia mivelatra hatrany mandritra ny torimaso mba handalovan'ny rivotra. Ny olona sasany manana tenda tery. Rehefa miala sasatra mandritra ny torimaso ireo hozatra ao amin'ny tendany ambony, dia mikatona ireo sela ary manakana ny lalan-drivotra. Ity fijanonana miaina ity dia antsoina hoe «apnea».

Ny fofonaina mafy dia soritr'aretin'ny OSA. Ny fofonaina dia vokatry ny famoretan'ny rivotra amin'ny làlambe tery na voasakana. Na izany aza tsy ny rehetra izay mievoka no manana torimaso fatoriana.

Antony hafa koa mety hampitombo ny risikao:

• Valanorano ambany izay fohy raha oharina amin'ny valanorano ambony
• Misy endrika sasany amin'ny tampon'ny vavanao (vavanao) na lalan-drivotra izay mahatonga azy hirodana mora kokoa
• Haben'ny vozona na vozona, 17 santimetatra (43 santimetatra) na mihoatra amin'ny lehilahy ary 16 santimetatra (41 santimetatra) na mihoatra amin'ny vehivavy
• Lela lehibe, izay mety hianjera ary hanakana ny lalan-drivotra
• matavy loatra
• Tonsily sy adenoida lehibe afaka manakana ny lalan-drivotra

Ny fatoriana eo an-damosinao koa dia mety hahatonga ny lalan-drivanao ho voasakana na tery.

Ny torimaso amin'ny torimaso eo afovoany dia aretin-torimaso iray hafa izay ahafahan'ny fisefoana mijanona. Mitranga izany rehefa mijanona mandritra ny fotoana fohy ny ati-doha mandefa signal amin'ireo hozatra mifehy ny fisefoana.

Raha manana OSA ianao, matetika dia manomboka miesona be tsy ho ela aorian'ny torimaso.

• Matetika dia lasa mafy be ilay fofonaina.
• Tapaka mandritra ny fotoana mangina lava ny fofonaina rehefa mijanona ny fofonainao.
• Ny fahanginana dia arahin'akanjo mafy sy fofonaina, rehefa manandrana miaina.
• Io lamina io dia miverina mandritra ny alina.

Ny ankamaroan'ny olona manana OSA dia tsy mahalala ny fiatombohany miaina ary mijanona mandritra ny alina. Matetika ny mpiara-miasa amin'ny torimaso na ny mpianakavy hafa dia maheno ny fofonaina mafy, ny fofonaina ary ny fofonaina. Ny feon-tenda dia mety ho mafy ka re amin'ny rindrina. Indraindray, ny olona manana OSA mifoha misento rivotra.

Ny olona voan'ny torimaso dia mety:

• Mifohaza tsy afa-po amin'ny maraina
• Mahatsiaro matory na rendremana mandritra ny andro
• Miezaha ho mora tezitra, tsy manam-paharetana na mora sosotra
• Aza manadino
• Matory rehefa miasa, mamaky, na mijery fahitalavitra
• Mahatsiaro matory rehefa mitondra fiara, na matory aza rehefa mitondra fiara
• Marary an-doha mafy

Ny olana hafa mety hitranga dia ny:

• fahaketrahana
• Fihetsika mahery vaika, indrindra amin'ny ankizy
• Sarotra hitsaboana tosidra
• Aretin'andoha, indrindra ny maraina

Ny mpitsabo anao dia handray ny tantaranao ara-pahasalamana ary hanao fanadinana ara-batana.

• Hizaha ny vavanao, ny tendanao ary ny tendanao ny mpanome anao.
• Mety hanontaniana ianao momba ny torimaso amin'ny antoandro, ny fahaizanao matory ary ny fahazarana hatory.

Mila manana fandinihana torimaso ianao hanamafisana ny OSA. Ity fitsapana ity dia azo atao ao an-tranonao na any amin'ny laboratoara fatoriana.

Ny fitsapana hafa izay azo atao dia ahitana:

• Entona mandeha amin'ny arteria
• Electrocardiogram (ECG)
• Echocardiogram
• Fandinihana ny asan'ny tiroida

Manampy anao hitazona ny lalan-drivotrao ny torimaso, rehefa matory ianao mba tsy hijanona ny fofonain'ny rivotra.

Ny fanovana ny fomba fiainana dia mety hanamaivana ny soritr'aretina amin'ny olona manana torimaso malemilemy toy ny:

• Sorohy ny alikaola na ny fanafody mampihetsi-po anao alohan'ny hatory. Izy ireo dia afaka manimba ny soritr'aretina.
• Aza matory eo an-damosinao.
• Very lanja be loatra.

Ny fitaovana faneriterena ny làlan-drivotra tsara (CPAP) mitohy miasa tsara indrindra amin'ny fitsaboana ny torimaso mahasakana ny ankamaroan'ny olona.

• Manao sarontava amin'ny oronao ianao na amin'ny oronao sy ny vavanao rehefa matory ianao.
• Ny sarontava dia ampifandraisin'ny fantsom-pohy amin'ny masinina kely izay mipetraka eo anilan'ny fandrianao.
• Ny masinina dia mipaoka rivotra ambany tsindry amin'ny alàlan'ny fantsona sy saron-tava ary mankamin'ny lalan-drivotrao rehefa matory ianao. Manampy amin'ny fisokafan'ny lalan-drivotrao izany.

Mety maharitra fotoana kely vao zatra matory amin'ny fitsaboana CPAP. Ny fanaraha-maso sy fanohanana tsara avy amin'ny foibe fatoriana dia afaka manampy anao handresy ny olana rehetra amin'ny fampiasana CPAP.

Mety hanampy ny olona sasany ny fitaovan'ny nify. Ataonao ao am-bavanao izany rehefa matory ianao mba hitazomana ny valanoranonao ary hisokatra ny lalan-drivotra.

Ny fitsaboana hafa dia mety misy, saingy misy porofo kely kokoa fa miasa izy ireo. Ny tsara indrindra dia ny miresaka amin'ny dokotera manampahaizana manokana momba ny olana amin'ny torimaso alohan'ny hanandramana azy ireo.

Mety ho safidy ho an'ny olona sasany ny fandidiana. Matetika io no vahaolana farany indrindra raha tsy mandeha ny fitsaboana hafa ary manana soritr'aretina mafy ianao. Ny fandidiana dia azo ampiasaina amin'ny:

• Esory ny vatan-tsoavaly fanampiny ao aorian'ny tendanao.
• Manitsy ny olana amin'ireo rafitra eo amin'ny tarehy.
• Mamorona fisokafana amin'ny fantsom-panafody mba hialana amin'ny làlambe voasakana raha misy olana ara-batana.
• Esory ny tonsils sy adenoids.
• Atsofohy fitaovana toy ny pacemaker izay manentana ny hozatry ny tenda hijanona misokatra mandritra ny torimaso.

Ny fandidiana dia mety tsy manasitrana tanteraka ny fahazoana matory manelingelina ary mety hisy vokany maharitra.

Raha tsy voatsabo dia mety hiteraka ny fialan-tsasatra amin'ny torimaso:

• Ahiahy sy fahaketrahana
• Very fahalinana amin'ny firaisana
• Fampisehoana ratsy any am-piasana na any an-tsekoly

Ny torimaso amin'ny andro noho ny torimaso dia mety hampitombo ny risika:

• Lozam-pifamoivoizana amin'ny môtô noho ny fitondrana fiara rehefa matory
• Lozam-pifamoivoizana vokatry ny torimaso tamin'ny asa

Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny fitsaboana dia manala tanteraka ny soritr'aretina sy ny olana amin'ny fatoriana.

Ny torimaso matory tsy voatsabo dia mety hitarika na hiharatsy ny aretim-po, ao anatin'izany:

• Aritimia amin'ny fo
• Aretim-po
• Fijanonan'ny fo tampoka
• Tosidra ambony
• tapaka lalan-dra

Antsoy ny mpamatsy anao raha:

• Mahatsiaro reraka sy matory be ianao amin'ny antoandro
• Ianao sy ny fianakavianao dia mahatsikaritra soritr'aretina amin'ny fisorohana torimaso mahasakana
• Ny soritr'aretina dia tsy mihatsara amin'ny fitsaboana, na mipoitra soritr'aretina vaovao

Matory hatory - manelingelina - olon-dehibe; Apne - soritr'aretin'ny torimaso mahasakana - olon-dehibe; Miaina tsy mifangaro torimaso - olon-dehibe; OSA - olon-dehibe

• Aorian'ny fandidiana fandanjana lanja - inona no hanontanianao amin'ny dokotera
• Alohan'ny fandidiana fandanjana lanja - inona no hanontanianao amin'ny dokotera
• Fandidiana bypass gastric - famoahana
• Famatorana vavony laparoskopika - famoahana
• Fanesorana tonsil sy adenoid - famoahana

• Fiatoana torimaso manelingelina

Greenberg H, Lakticova V, Scharf SM. Fialan-tsasatra amin'ny torimaso mahatsiravina: fisehoan'ny klinika, fanombanana ary fitsipiky ny fitantanana. Ao: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Fitsipika sy fampiharana ny fitsaboana amin'ny torimaso. Fanontana faha-6 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: toko 114.

Kimoff RJ. Fiatoana torimaso manelingelina. Ao: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray sy Nadel's Textbook of Respiratory Medicine. Fanontana faha-6 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: toko 88.

Ng JH, Yow M. Fitaovana am-bava amin'ny fitantanana fisorohana torimaso mahasakana. Fitsaboana Med Sleep. 2019; 14 (1): 109-118. PMID: 30709525 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30709525.

Patil SP, Ayappa IA, Caples SM, Kimoff RJ, Patel SR, Harrod CG. Fitsaboana ny torimaso mahasakana ny olon-dehibe manana tsindry tsara amin'ny làlan-drivotra: torolàlana ho an'ny Amerikanina momba ny torimaso amin'ny torolàlana. J Clin Sleep Med. 2019; 15 (2): 335–343. PMID: 30736887 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30736887.

Redline S. Aretin'ny taovam-pisefoana sy aretim-po. Ao: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Aretim-po any Braunwald: Boky fampianarana momba ny fitsaboana aretim-po. Ed. 11th Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: toko 87.