Mihoatra ny fanaintainan'ny lamosina: famantarana ny fampitandremana 5 an'ny Ankylosing Spondylitis

Votoatiny

• Inona no atao hoe spondylitis ankylosing?
• Inona avy ireo famantarana fampitandremana?
• Famantarana # 1: manana fanaintainana tsy fantatra ianao amin'ny valahana ambany.
• Famantarana # 2: manana tantaram-pianakaviana AS ianao.
• Famantarana # 3: Mbola tanora ianao, ary manana fanaintainana tsy hay hazavaina amin'ny voditongotra, tonon-taolana na tratra.
• Famantarana # 4: mety ho avy ny alahelonao, fa miakatra tsikelikely ny hazondamosinao. Ary miharatsy hatrany.
• Famantarana # 5: mahazo fanamaivanana amin'ny soritr'aretinao ianao amin'ny alàlan'ny fihinanana NSAIDs.
• Iza matetika no tratry ny AS?
• Ahoana ny fahitana ny AS?

Maratra lamosina fotsiny ve izany - sa zavatra hafa?

Ny fanaintainan'ny lamosina dia fitarainana ambony momba ny fitsaboana. Izy io koa dia antony iray mahatonga ny asa tsy nahomby. Araka ny National Institute of Neurological Disorder and Stroke, saika ny olon-dehibe rehetra dia hitady fiheverana ny fanaintainan'ny lamosina amin'ny fotoana sasany amin'ny fiainany. Ny American Chiropractic Association dia nitatitra fa ny Amerikanina dia mandany $ 50 miliara isan-taona amin'ny fitsaboana ny fanaintainan'ny lamosina.

Betsaka ny antony mety mahatonga ny fanaintainana ambany. Matetika dia vokatry ny trauma izany avy amin'ny fihenan'ny tampoka eo amin'ny hazondamosiko. Saingy tokony ho fantatrao fa ny fanaintainan'ny lamosina dia mety hanondro toe-javatra matotra kokoa antsoina hoe ankylosing spondylitis.

Inona no atao hoe spondylitis ankylosing?

Tsy toy ny fanaintainan'ny lamosina mahazatra, ny spondylitis ankylosing (AS) dia tsy vokatry ny trauma ara-batana amin'ny hazondamosina. Fa kosa, aretina mitaiza vokatry ny fivontosan'ny hazondamosina (ny taolan-damosina). AS dia endrika vanin-taolana hazondamosina.

Ny soritr'aretina mahazatra indrindra dia ny fiverimberenan'ny fanaintainan'ny hazondamosina sy ny hamafiny. Na izany aza, ny aretina dia mety hisy fiatraikany amin'ny tonon-taolana hafa, ary koa ny maso sy ny tsinay. Ao amin'ny AS mandroso, ny fitomboan'ny taolana tsy mety ao amin'ny hazondamosina dia mety hiteraka firaiketam-po. Mety hampihena be ny fivezivezena izany. Ny olona manana AS dia mety hiaina olana amin'ny fahitana, na fivontosana amin'ny tonon-taolana hafa, toy ny lohalika sy ny kitrokely.

Inona avy ireo famantarana fampitandremana?

Famantarana # 1: manana fanaintainana tsy fantatra ianao amin'ny valahana ambany.

Ny fanaintainan'ny lamosina mahazatra matetika dia mahatsapa ho tsara kokoa aorian'ny fitsaharana. AS ny mifanohitra amin'izany. Ny fanaintainana sy ny hamafisana dia mazàna ratsy kokoa rehefa mifoha. Na dia mety hahatonga ny fanaintainan'ny lamosina mahazatra aza ny fanazaran-tena, ny soritr'aretin'ny AS dia mety hahatsapa ho tsara kokoa aorian'ny fampihetseham-batana.

Ny fanaintainan'ny lamosina ambany noho ny antony tsy mazava dia tsy mahazatra amin'ny tanora. Ireo tanora sy tanora lehibe mitaraina amin'ny hamafin'ny fanaintainana na ny fanaintainan'ny lamosina ambany na ny valahana dia tokony hojeren'ny dokotera ho AS. Matetika ny fanaintainana dia miorina amin'ny tonon-taolana sacroiliac, izay iarahan'ny valahana sy ny hazondamosina.

Famantarana # 2: manana tantaram-pianakaviana AS ianao.

Ny olona manana mariky ny génétique sasany dia mora idiran'ny AS. Saingy tsy ny olona rehetra manana ny fototarazo no voan'ny aretina, noho ny antony mbola tsy mazava. Raha manana havana voan'ny AS ianao, aretin-tsaina psoriatika, na aretin-tratra mifandraika amin'ny aretin'ny tsinay, dia mety manana généna ianao izay mety hampidi-doza anao kokoa noho ny AS.

Famantarana # 3: Mbola tanora ianao, ary manana fanaintainana tsy hay hazavaina amin'ny voditongotra, tonon-taolana na tratra.

Raha tokony hanaintaina ny lamosina, ny marary AS sasany dia mahatsapa fanaintainana aloha amin'ny voditongotra, na fanaintainana sy henjana amin'ny tonon-tanan'ny hatotan-tanana, kitrokely, na tonon-taolana hafa. Ny taolan-tehezan'ny marary sasany dia voadona, amin'ny fotoana ahitany ny hazondamosina. Izany dia mety hiteraka tery eo am-tratra izay manasarotra ny fifohana rivotra. Miresaha amin'ny dokotera raha misy na misy izany toe-javatra izany na maharitra.

Famantarana # 4: mety ho avy ny alahelonao, fa miakatra tsikelikely ny hazondamosinao. Ary miharatsy hatrany.

AS dia aretina mitaiza maharitra. Na dia mety manampy vonjimaika aza ny fanatanjahan-tena na fanafody fanaintainana, dia mety hiharatsy tsikelikely ilay aretina. Ny soritr'aretina dia mety ho tonga sy mandeha, saingy tsy hijanona tanteraka izany. Matetika ny fanaintainana sy ny fivontosana dia miely avy any ambany miakatra amin'ny hazondamosina. Raha tsy voatsabo, dia mety hiaraka ny vertebrae, ka miteraka fihodinan'ny hazondamosina, na endrika bontolo (kyphosis).

Famantarana # 5: mahazo fanamaivanana amin'ny soritr'aretinao ianao amin'ny alàlan'ny fihinanana NSAIDs.

Tamin'ny voalohany, ny olona voan'ny AS dia hahazo fanamaivanana amin'ny soritr'aretina avy amin'ny zava-mahadomelina anti-inflammatoire mahazatra, toy ny ibuprofen na naproxen. Ireo fanafody ireo, antsoina hoe NSAIDs, dia tsy manova ny lalan'ny aretina.

Raha mieritreritra ny dokoteranao fa manana AS ianao, dia mety hanome fanafody mandroso kokoa. Ireo zava-mahadomelina ireo dia mikendry ampahany manokana amin'ny hery fiarovan'ny vatana. Ireo singa ao amin'ny rafi-kery antsoina hoe cytokines dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fivontosana. Ny roa manokana - ny tumor nekrosis factor alpha sy interleukin 10 - dia kendren'ny fitsaboana biolojika maoderina. Ireo zava-mahadomelina ireo dia mety hampihena ny fivoaran'ny aretina.

Iza matetika no tratry ny AS?

AS dia misy fiatraikany amin'ny tovolahy, fa mety hisy vokany amin'ny lahy sy ny vavy. Ny soritr'aretina voalohany dia matetika mipoitra amin'ny faramparan'ny zatovo ka hatramin'ny taonan'ny olon-dehibe. AS dia afaka mivoatra amin'ny taona rehetra. Ny fironana hampivelatra ny aretina dia nolovaina, fa tsy ny olona rehetra manana ireo fototarazo marika ireo no hampivelatra ilay aretina. Tsy mazava ny antony mahatonga ny olona sasany hahazo AS ary ny hafa tsy. A miaraka amin'ity aretina ity dia mitondra génie iray manokana antsoina hoe HLA-B27, fa tsy ny olona rehetra manana io génétique io no mivelatra AS. Geni hatramin'ny 30 no fantatra fa mety mitana andraikitra.

Ahoana ny fahitana ny AS?

Tsy misy fitsapana tokana ho an'i AS. Ny diagnostika dia misy tantaran'ny marary amin'ny antsipiriany sy fanadinana ara-batana. Ny dokoteranao dia mety hanafatra fitsapana sary koa, toy ny tomography compute (CT), ny magnetic resonance imaging (MRI), na ny X-ray. Ny manam-pahaizana sasany dia mino fa ny MRI dia tokony hampiasaina hamaritana ny AS amin'ny fiandohan'ny aretina, alohan'ny hisehoany amin'ny taratra X.