Inona i Farinata

Votoatiny

• Soa azo avy amin'ny Farinata
• Ahoana no azo ampiasana Farinata
• Ny fisalasalana sy ny loza aterak'i Farinata

Farinata dia karazana lafarinina novokarin'ny ONG Plataforma Sinergia avy amin'ny fangaro sakafo toy ny tsaramaso, vary, ovy, voatabia ary voankazo sy legioma hafa. Ireo sakafo ireo dia atolotry ny indostria, trano fisakafoanana ary fivarotana lehibe rehefa manakaiky ny faran'ny daty na rehefa ivelan'ny fenitra ara-barotra izy ireo, izay matetika midika fotsiny fa tsy ao anaty endrika na habe azo ampiasaina amin'ny varotra ankapobeny.

Aorian'ilay fanomezana, ireo sakafo ireo dia mandalo dingana amin'ny fanesorana ny rano rehetra ary torotoro mandra-pahatongan'ny fihodinan'ny lafarinina, mitovy amin'ny natao hamoronana ronono vovoka. Ity dingana ity dia mitazona ny otrikaina ao amin'ny sakafo ary mampitombo ny fahamendrehana, mamela ny lafarinina ho tahiry ary ampiasaina hatramin'ny 2 taona.

Soa azo avy amin'ny Farinata

Ny fampiasana farinata dia mitondra ireto tombony manaraka ireto:

• Ankafizo ny fitomboana sy ny fikojakojana ny hozatra, satria be proteina izy io;
• Hatsarao ny fifindran'ny tsinay, satria misy kofehy;
• Sakano ny tsy fahampian-dra, satria misy proteinina, vy ary asidra folika;
• Hatsarao ny hery fiarovan'ny vatana, satria be vitamina C izy;
• Tombony bebe kokoa, indrindra ho an'ireo olona tsy ampy lanja.

Ho fanampin'izany, ny fampiasana farinata dia ahafahan'ny olona ambany fidiram-bola mahazo lafarinina mahasalama sy azo antoka amin'ny sakafo izay mbola manana kalitao nefa ho very maina.

Ahoana no azo ampiasana Farinata

Farinata dia azo ampidirina amin'ny sakafo isan-karazany toy ny fanomanana lasopy, mofo, mofomamy, mofomamy, cookies ary tsakitsaky. Satria ny tsy fitovizany dia mety miovaova arakaraka ny sakafo ampiasaina, dia ilaina ihany koa ny mampifanaraka ny fomba fahandro amin'ny fampiasana farinata tsara.

Ho fanampin'izany, dia azo ampiasaina hanatsarana ny lanja mahavelona amin'ny fiomanana tsotra, toy ny lasopy, porridges, ranona ary vitamina, mora ampiasaina. Ity lafarinina ity dia efa ampiasain'ny andrim-panjakana sasany izay mizara sakafo ho an'ny olona tsy manan-kialofana sy ambany olona, ​​ary ny tanànan'i São Paulo, eo ambany fiadidian'ny Ben'ny tanàna Doria, dia mikasa ny hampiditra an'io lafarinina io amin'ny sakafon'ny sekoly sy ny toeram-pitsaboana.

Ny fisalasalana sy ny loza aterak'i Farinata

Ny fisalasalana momba ny fampiasana farinata dia momba ny sakafo mahavelona azy, izay tsy fantatra matetika, satria ny lafarinina farany dia fifangaroan-tsakafo isan-karazany, natao araka ny fanomezana voaray.

Ho fanampin'izany, tsy mbola fantatra na ho azo antoka ho an'ny fahasalamana tanteraka ve ny famokarana azy rehefa manomboka ampiasain'ny tananan'i São Paulo, satria angamba ny ONG Plataforma Sinergia dia tsy afaka mamokatra ampy hanomezana ny fangatahan'ny sekoly. tambajotra. City.