Maka fanafody marobe

Raha mihinana fanafody mihoatra ny iray ianao dia zava-dehibe ny fihinanana azy ireo am-pitandremana sy amin'ny fomba azo antoka. Ny fanafody sasany dia mety mifanerasera ary miteraka voka-dratsy. Mety ho sarotra koa ny manara-maso ny fotoana sy ny fomba fihinanana fanafody tsirairay.

Ireto misy torohevitra hanampy anao hanaraka ny fanafody sy hitondra azy ireo araka ny torolalana.

Mety mihinana fanafody mihoatra ny iray ianao hitsaboana aretina tokana. Mety mihinana fanafody isan-karazany ihany koa ianao hitsaboana olana ara-pahasalamana mihoatra ny iray. Ohatra, mety maka statin ianao hampidinana ny kolesterolao, ary beta-blocker hahafehy ny tosidranao.

Matetika ny olon-dehibe efa lehibe dia manana toe-pahasalamana mihoatra ny iray. Azo inoana àry fa mihinana fanafody maromaro izy ireo.

Arakaraka ny habetsaky ny fanafody nohaninao dia vao mainka mila ampiasainao tsara izany. Betsaka ny loza mety hitranga rehefa mihinana fanafody maro ianao.

• Mety hisy vokany ratsy kokoa aminao izany. Satria ny ankamaroan'ny fanafody dia mety misy voka-dratsy, arakaraka ny habetsaky ny fanafody nohaninao dia vao mainka hisy vokany ratsy eo aminao. Ny fihinanana fanafody sasany dia mety hampitombo ny risika amin'ny fianjera.
• Tandindomin-doza ianao noho ny fifandraisan'ny zava-mahadomelina. Ny fifampiraharahana dia rehefa misy fiantraikany amin'ny fomba fiasan'ny fanafody iray hafa ny fanafody iray. Ohatra, raha raisina miaraka, ny fanafody iray dia mety hampatanjaka ny fanafody hafa. Ny fanafody dia afaka mifandray amin'ny alikaola ary koa amin'ny sakafo sasany. Ny fifandraisana sasany dia mety matotra, ary mandrahona ny ainy mihitsy aza.
• Mety ho sarotra aminao ny manara-maso ny fotoana hihinanana fanafody tsirairay. Mety ho adinonao mihitsy aza izay fanafody nohaninao tamin'ny fotoana iray.
• Mety mihinana fanafody tsy ilainao ianao. Mety hitranga kokoa izany raha mahita mpitsabo iray mihoatra ny iray ianao. Mety omena fanafody isan-karazany ianao noho io olana io ihany.

Ny olona sasany dia mety manana olana amin'ny fihinanana fanafody maro:

• Olona omena fanafody 5 na mihoatra. Arakaraka ny habetsaky ny fanafody nohaninao dia avo kokoa ny vitran'ny fifandraisana na ny voka-dratsy. Mety ho sarotra aminao koa ny mitadidy izay mety ho fifandraisan'ny zava-mahadomelina.
• Olona mihinana fanafody atolotry ny mpanome mihoatra ny iray. Mety tsy fantatry ny mpamatsy iray fa mihinana fanafody nomen'ny mpamatsy iray anao ianao.
• Olon-dehibe antitra. Rehefa mihantitra ianao, dia tsy mitovy ny fanodanan'ny vatanao fanafody. Ohatra, ny voa anao dia mety tsy mandeha tsara toa ny taloha. Midika izany fa mihabetsaka ny fanafody mijanona ao amin'ny vatanao mandritra ny fotoana lava kokoa. Izany dia mety hitarika amin'ny ambaratonga fanafody mampidi-doza ao amin'ny rafitrao.
• Olona ao amin'ny hopitaly. Rehefa any amin'ny hopitaly ianao dia mety hahita mpamatsy vaovao tsy mahalala ny tantaram-pahasalamanao. Raha tsy misy an'io fahalalana io dia mety manome fanafody izay mety hifaneraserana amin'ireo fanafody efa azonao.

Ireto sosokevitra ireto dia afaka manampy anao handray soa aman-tsara ny fanafody rehetra:

• Tazomy ny lisitry ny fanafody rehetra alainao. Ny lisitrao dia tokony ahitana ny fanafody rehetra natokana ho an'ny preseta sy ny fivarotana (OTC). Ny fanafody OTC dia misy vitamina, famenony ary vokatra azo avy amin'ny zavamaniry. Tehirizo ao anaty poketrao sy ao an-trano ny kopian'ny lisitra.
• Avereno jerena miaraka amin'ireo mpamatsy sy mpivarotanao anao ny lisitry ny fanafody. Resaho amin'ny mpamatsy anao ny lisitra isaky ny manana fotoana ianao. Anontanio ny mpanome anao raha mbola mila mihinana ny fanafody rehetra ao amin'ny lisitrao ianao. Anontanio ihany koa raha tokony ovaina ny iray amin'ireo dosie. Hamarino tsara fa manome kopia ny lisitry ny fanafody ianao.
• Mametraha fanontaniana momba ny zava-mahadomelina vaovao nomena anao. Hamarino tsara fa azonao tsara ny mandray azy ireo. Anontanio ihany koa raha misy fanafody vaovao afaka mifanerasera amin'ny iray amin'ireo fanafody na fanafody efa nohaninao.
• Raiso tsara ny fanafody arak'izay lazain'ny mpamatsy anao. Raha manana fanontaniana momba ny fomba sy ny antony tokony hihinanana fanafody ianao, dia anontanio ny mpanome anao. Aza miala amin'ny fatra, na aza mihinana fanafody.
• Raha mahatsikaritra ny fiatraikany ianao dia lazao amin'ny mpamatsy anao. Aza mitsahatra mihinana ny fanafody raha tsy lazain'ny mpanome anao izany.
• Ataovy madio foana ny fanafody. Betsaka ny fomba hitazomana ny fanafody. Mety hanampy ny mpikarakara pilina. Manandrama fomba iray na maromaro ary jereo izay mety aminao.
• Raha manana hopitaly ianao dia ento miaraka aminao ny lisitry ny fanafody. Miresaha amin'ny mpamatsy anao momba ny fiarovana ny fanafody raha mbola ao amin'ny hopitaly ianao.

Antsoy raha manana fanontaniana ianao na very hevitra momba ny làlan'ny fanafody. Antsoy raha misy fiatraikany avy amin'ny fanafody. Aza mitsahatra mihinana fanafody raha tsy hoe asain'ny mpamatsy anao mijanona.

Polypharmacy

Tranokala Agency for Healthcare Research and Quality. Torohevitra 20 hanampiana amin'ny fisorohana ny lesoka ara-pitsaboana: ravin-taratasy momba ny marary. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Nohavaozina ny Aogositra 2018. Nampiasaina tamin'ny 2 Novambra 2020.

Tranokala National Institute on Aging. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Nohavaozina ny 26 Jona 2019. Nahazo ny 2 Novambra 2020.

Ryan R, Santesso N, Lowe D, et al. Fanelanelanana mba hanatsarana ny fanafody azo antoka sy mahomby ampiasain'ny mpanjifa: topimaso amin'ny fijerena rafitra. Cochrane Database Syst Rev.. 2014; 29 (4): CD007768. PMID: 24777444 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24777444/.

Tranonkala fitantanan-draharaham-bahiny sy sakafo amerikana Fiantohana fampiasana fanafody azo antoka. www.fda.gov/drugs/buying-using-medisin-safely/ensuring-safe-use-medisin. Nohavaozina ny 12 septambra 2016. Nampiasaina tamin'ny 2 Novambra 2020.

• Fihetseham-po amin'ny zava-mahadomelina