Pesticides amin'ny voankazo sy legioma

Mba hiarovana anao sy ny fianakavianao amin'ny bibikely amin'ny voankazo sy legioma:

• Sasao amin'ny savony sy rano ny tananao alohan'ny hanomananao sakafo.
• Ario ny ravina anana mangahazo toy ny salady. Sasao dia hano ny atiny.
• Sasao amin'ny rano mangatsiaka mandritra ny 30 segondra farafahakeliny.
• Afaka mividy vokatra fanasana vokatra ianao. Aza manasa sakafo amin'ny savony lovia na detergents. Ireo vokatra ireo dia afaka mamela ambin-javatra tsy azo hanina.
• Aza manasa vokatra voamarika "vonona homana" na "voasasa mialoha".
• Sasao ny vokatra na dia tsy mihinana ny voamaso (toy ny citrus) aza ianao. Raha tsy izany, ny akora simika na bakteria avy any ivelany amin'ny vokatra dia afaka miditra ao anatiny rehefa manapaka / manety azy ianao.
• Aorian'ny fanasana dia mamoaka maina amin'ny servieta madio ny pat.
• Sasao ny vokatra rehefa vonona ny hampiasa azy ianao. Ny fanasana alohan'ny hitahirizana dia mety hanimba ny kalitaon'ny ankamaroan'ny voankazo sy legioma.
• Safidy azonao atao ny mividy sy manolotra vokatra voajanahary. Ireo mpamboly voajanahary dia mampiasa fanafody famonoana bibikely ekena. Azonao atao ny mandinika azy io amin'ny zavatra malemy hoditra toy ny paiso, voaloboka, frezy, ary nectarines.

Mba hanesorana bakteria manimba, dia tsy maintsy manasa voankazo sy legioma tsy organika sy anana ianao.

Voankazo sy legioma - loza mety hitranga ny famonoana bibikely

• Pesticides sy voankazo

Landrigan PJ, Forman JA. Fandotoana simika. Ao: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Boky fampianarana momba ny pediatrika Nelson. Andiany faha-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 737.

Fitantanana ny sakafo sy ny zava-mahadomelina amerikana. Zava-misy ara-tsakafo: vokatra azo. www.fda.gov/downloads/Food/FoodborneIllnessContaminants/UCM174142.pdf. Nohavaozina tamin'ny Febroary 2018. Notsongaina tamin'ny 7 aprily 2020.