Navoaka ny tunnel Carpal

Ny famoahana ny tionelin'i Carpal dia fandidiana hitsaboana ny aretin'ny tonelina carpal. Ny aretin'ny tonelina Carpal dia fanaintainana sy fahalemena eo amin'ny tanana izay ateraky ny tsindry amin'ny hozatra eo an-tànany.

Ny hozatra mediana sy ny tadin-damosina miolakolaka (na mamoritra) ny rantsan-tananao dia mamakivaky ny lalana antsoina hoe tunnel carpal amin'ny tananao. Tery ity tionelina ity, ka izay mamontsina rehetra dia mety hanaikitra ny hozatra ary hiteraka fanaintainana. Ny ligamenta matevina (tavy) eo ambanin'ny hoditrao (ny ligament carpal) no mamorona ny tampon'ity tionelina ity. Mandritra ny fandidiana, ny mpandidy dia manapaka ny ligamentan'ny carpal mba hanome toerana bebe kokoa ho an'ny nerve sy tendons.

Ity fomba ity dia vita amin'ny fomba manaraka:

• Voalohany, mahazo fanafody manjelatra ianao mba tsy hahatsapa fanaintainana mandritra ny fandidiana. Mety mifoha ianao fa hahazo fanafody hampiala sasatra anao koa.
• Misy tapaka kely amin'ny fandidiana dia atao amin'ny felatananao akaikin'ny tananao.
• Avy eo, tapaka ny ligament manarona ny tionelin'ny carpal. Manamaivana ny tsindry amin'ny nerveuse mediana izany. Indraindray, esorina koa ny tavy manodidina ny nerve.
• Ny hoditra sy ny hozatra ao ambanin'ny hoditrao dia voahidy amin'ny zaitra (zaitra).

Indraindray ity fomba ity dia atao amin'ny fampiasana fakan-tsary kely miraikitra amin'ny monitor. Ny mpandidy dia mampiditra ny fakantsary ao amin'ny tananao amin'ny alàlan'ny fandidiana kely dia kely ary mijery ny mpanara-maso hahitanao ny tananao. Ity dia antsoina hoe fandidiana endoskopika. Antsoina hoe endoscope ilay fitaovana ampiasaina.

Ny olona voan'ny soritr'aretin'ny carpal tunnel syndrome dia manandrana mitsabo nonsurgical aloha. Anisan'izany ireo:

• Fanafody anti-inflammatoire
• Fitsaboana hianarana fanazaran-tena sy hivelatra
• Ny fanovana eo amin'ny toeram-piasana hanatsarana ny toerana ipetrahanao sy ny fampiasanao ny solosainao na ny fitaovana hafa
• Famafazana tànana
• Tifitra fanafody kortikosteroid ao anaty tionelin'ny carpal

Raha tsy misy na iray aza amin'ireo fitsaboana ireo dia manampy, ny mpandidy sasany dia hitsapa ny fiasan'ny herinaratra amin'ny hozatra mediana amin'ny EMG (electromyogram). Raha mampiseho ny fitsapana fa ny aretina dia ny carpal tunnel Syndrome, ny fandefasana ny tunnel carpal dia mety ho tolo-kevitra.

Raha mihena ny hozatra eo amin'ny tananao sy ny hato-tànanao satria mihidy ny hozatra dia matetika no hatao ny fandidiana.

Ny loza mety hitranga amin'ity fandidiana ity dia:

• Fanehoan-kevitra momba ny allergika amin'ny fanafody
• Mandeha ra
• Aretina
• Ratra amin'ny hozatra na hozatra izay manaloka azy
• Fahalemena sy fahamaimaizana eo amin'ny tanana
• Amin'ny tranga tsy fahita firy, ratra amin'ny lalan-dra na lalan-dra (lalan-drà na lalan-drà)
• Fangoraham-bolo

Alohan'ny fandidiana dia tokony:

• Lazao amin'ny mpandidy anao hoe inona no fanafody sotroinao. Tafiditra ao anatin'izany ny fanafody, famenon-tsakafo, na zava-maniry izay novidinao nefa tsy nahazo fanafody.
• Mety angatahina aminao ianao hitsahatra vetivety amin'ny fisotroana zava-mahadomelina. Anisan'izany ny aspirinina, ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Naprosyn, Aleve), ary ireo fanafody hafa.
• Anontanio ny mpanome anao izay fanafody tokony ho rainao amin'ny andro fandidiana anao.
• Raha mifoka ianao, andramo ny mijanona. Mangataha fanampiana amin'ny mpamatsy anao. Ny fifohana sigara dia afaka mampihena ny fanasitranana.
• Ampahafantaro ny mpamatsy anao raha misy sery, gripa, tazo, fihenan'ny herpes, na aretina hafa. Raha marary ianao dia mety mila hahemotra ny fandidiana anao.

Amin'ny andro fandidiana:

• Araho ny torolalana momba ny tokony hampijanonanao hisakafo na hisotro alohan'ny fandidiana.
• Mihinana fanafody angatahina aminao amin'ny rano kely.
• Araho ny torolalana momba ny fotoana hahatongavanao amin'ny hopitaly. Aza hadino ny tonga ara-potoana.

Ity fandidiana ity dia atao amin'ny toeram-pitsaboana. Tsy mila mijanona ao amin'ny hopitaly ianao.

Aorian'ny fandidiana dia mety ho ao anaty fehy matevina na mavesatra mandritra ny herinandro ny fehin-tànanao. Tohizo izany mandra-pahatongan'ny mpitsabo anao voalohany aorian'ny fandidiana, ary avelao hadio sy ho maina izy io. Aorian'ny fanesorana ny spint na ny bandy dia hanomboka fampihetseham-batana na programa fitsaboana ara-batana ianao.

Ny famoahana ny tionelin'i Carpal dia mampihena ny fanaintainana, ny fikolokoloana ny hozatra ary ny tsy fahatomombanana ary mamerina ny herin'ny hozatra. Ny ankamaroan'ny olona dia ampiana amin'ity fandidiana ity.

Ny halavan'ny fahasitrananao dia hiankina amin'ny fotoana naharetanao soritr'aretina alohan'ny fandidiana sy ny fahasimban'ny rafi-pitabatabana. Raha efa ela no nisy soritr'aretina dia mety tsy ho soritr'aretina tanteraka ianao aorian'ny fahasitrananao.

Decompression hozatra mediana; Fihenan'ny torolàlana Carpal; Fandidiana - tionelina carpal

• Fikarakarana ratra fandidiana - misokatra

• Aretin'ny tonelina Carpal
• Anatomy ambonin'ny - rofia ara-dalàna
• Anatomy ambonin'ny - tanana mahazatra
• Anatomy tanana
• Fanamboarana ny tionelina Carpal - andiany

Calandruccio JH. Syndrome tunnel Carpal, syndrome tunnel ulnar, ary tenosynovitis stenose. Ao: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell's Operative Orthopedics. Ed. Faha-13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: toko 76.

Mackinnon SE, Novak CB. Ny neuropathies famatrarana. Ao: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Fandidiana tanana an'ny Green. Andiany faha-7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: toko 28.

Zhao M, Burke DT. Ny neuropathie mediana (aretin'ny tonelina carpal). Ao: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Zava-dehibe amin'ny fitsaboana ara-batana sy fanarenana: aretin-kozatra, fanaintainana ary fanarenana. Ed. Faha-3. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: toko 36.