Orona matevina na mihodina - lehibe

Orona iray feno kofehy na mikatona no mitranga rehefa mivonto ny tavy manarona azy. Ny fivontosana dia vokatry ny lalan-drà nirehitra.

Ny olana dia mety misy koa ny fivoahan'ny orona na ny "orona mikoriana." Raha mihosin-tsoka be loatra any aoriana ny tendanao (mitete postnasal) dia mety hiteraka kohaka na tenda.

Ny orona mamono na mikoriana dia mety vokatry ny:

• Sery mahazatra
• voan'ny gripa
• Aretina Sinus

Matetika dia mandeha irery ny fitohanana ao anatin'ny herinandro.

Ny fitohanana koa dia mety vokatry ny:

• Aretim-bavony na allergy hafa
• Fampiasana tsifotra na latsaka orona vitsivitsy novidiana tsy nasiana dokotera nandritra ny 3 andro mahery (mety hitombo ny fahavoazan'ny orona)
• Polyps nasal, fitomboan'ny sela mihombo amin'ny orona na sinosy
• bevohoka
• Rhinitis vasomotor

Ny fitadiavana fomba hitazonana manify ny mucus dia hanampy azy hivoaka amin'ny oronao sy ny sinosy ary hanamaivana ny soritr'aretinao. Ny fisotro rano madio mazava dia fomba iray hanaovana izany. Azonao atao koa ny:

• Asio lamba famaohana mafana sy lena mando amin'ny tavanao imbetsaka isan'andro.
• Mifoka setroka 2 ka hatramin'ny 4 isan'andro. Ny fomba iray hanaovana izany dia ny fipetrahana ao amin'ny trano fidiovana ary mihazakazaka ny fandroana. Aza mifoka setroka mafana.
• Mampiasà vaporizer na moisturizer.

Ny fanasana orona dia afaka manampy amin'ny fanesorana ny mucus amin'ny oronao.

• Azonao atao ny mividy tsifotra masira any amin'ny fivarotam-panafody na manaova iray ao an-trano. Mba hanamboarana iray dia ampiasao rano mafana 1 kaopy (mililitera 240), sira 1/2 sotrokely (3 grama), ary soda kely fihinana kely.
• Mampiasà tsiranoka masira malefaka malefaka in-3 ka hatramin'ny 4 isan'andro.

Matetika dia ratsy ny fitohanana rehefa mandry. Mijoroa tsara, na farafaharatsiny asandrato avo ny loha.

Ny fivarotana sasany dia mivarotra tadiny azo apetaka amin'ny orona. Manampy ny fanitarana ny vavorona ireo, manamora ny fifohana rivotra.

Ny fanafody azonao vidiana ao amin'ny magazay tsy misy dokotera dia afaka manampy ny soritr'aretinao.

• Ny decongestants dia fanafody mampihena sy manamaina ny lalan'ny oronao. Izy ireo dia mety hanampy amin'ny fanamaina orona mangatsiaka na mikofoka.
• Antihistamines dia fanafody mitsabo ny soritr'aretin'ny allergy. Antihistamines sasany no mampatory anao ka ampiasao am-pitandremana.
• Ny tsifotra amin'ny orona dia afaka manala entana. Aza mampiasa sprays nasal be loatra mihoatra ny 3 andro matetika sy 3 andro tsy fiasana, raha tsy lazain'ny mpitsabo anao.

Ny kohaka, ny allergy ary ny fanafody mangatsiaka maro azonao dia misy fanafody mihoatra ny iray ao anatiny. Vakio tsara ireo marika mba hahazoana antoka fa tsy mihinana fanafody be loatra ianao. Anontanio ny mpanome anao izay fanafody mangatsiaka azo antoka ho anao.

Raha manana allergy ianao:

• Ny mpamatsy anao dia mety manoritra fanafody voan'ny orona izay mitsabo ny soritr'aretin'ny allergy.
• Ianaro ny fomba hialana amin'ireo trangam-panafody izay vao mainka hiharatsy ny allergy.

Antsoy ny mpamatsy anao raha misy ireto manaraka ireto:

• Orona feno setroka miaraka amin'ny fivontosan'ny handrina, maso, sisin'ny orona, na takolaka, na mitranga amin'ny fahitana manjavozavo
• Marary aretin-tenda bebe kokoa, na teboka fotsy na mavo amin'ny tavy na faritra hafa amin'ny tenda
• Ny fivoahana amin'ny orona misy fofona ratsy, dia avy amin'ny lafiny iray ihany, na misy loko hafa fa tsy fotsy na mavo
• Ny kohaka izay maharitra 10 andro mahery, na mamokatra moka mavo-maitso na fotsy
• Fivoakan'ny orona aorian'ny ratra amin'ny lohany
• Fambara izay maharitra mihoatra ny 3 herinandro
• Fivoahan'ny orona miaraka amin'ny tazo

Ny mpanome anao dia mety hanao fanadinana ara-batana mifantoka amin'ny sofina, orona, tenda ary lalan-drivotra.

Ny fitsapana izay azo atao dia ahitana:

• Fitsapana ny hoditra allergy
• Fitsapana ra
• Kolontsaina sputum sy kolontsaina tenda
• Taratra X an'ny sinus sy tara-tratra

Orona - mitohana; Orona mitohana; Orona mikodiadia; Mitete postnasal; Rhinorrhea; Fitohanana orona

• Orona mihosin-drà sy matevina

Bachert C, Zhang N, Gevaert P. Rhinosinusitis ary polyps nasal. Ao: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Ny Allergie an'ny Middleton: Fitsipika sy fampiharana. Fanontana faha-9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 41.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Rhinitis tsy mahazaka alergika sy alikaola. Ao: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Ny Allergie an'ny Middleton: Fitsipika sy fampiharana. Fanontana faha-9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 40.

Cohen YZ. Ny sery mahazatra. Ao: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, ary Bennett's Principle sy fampiharana ny areti-mifindra. Fanontana faha-9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 58.