Miaraka bebe kokoa amin'ny alina

Raha ny mahazatra dia mihena amin'ny alina ny habetsan'ny fisotronao izay vokarin'ny vatanao. Io dia ahafahan'ny ankamaroan'ny olona matory 6 ka hatramin'ny 8 ora nefa tsy mila mimi.

Ny olona sasany mifoha matetika amin'ny torimaso matetika mba hikorisa mandritra ny alina. Mety hanelingelina ny tsingerin'ny torimaso izany.

Ny fisotroana tsiranoka be loatra mandritra ny hariva dia mety hahatonga anao hamindra matetika kokoa mandritra ny alina. Ny kafe sy alikaola aorian'ny sakafo hariva dia mety hitarika an'io olana io ihany koa.

Ny antony mahazatra mahatonga ny fivalanana amin'ny alina dia:

• Fihanaky ny tatavia na ny lalan-dra
• Misotro alikaola betsaka, kafeinina, na ranoka hafa alohan'ny hatory
• Ny fihary prostaty (BPH) lehibe
• bevohoka

Ny fepetra hafa mety hitarika ny olana dia misy:

• Tsy fahombiazan'ny voa maharitra
• diabeta
• Misotro rano be loatra
• Aretim-po
• Haavo kalsiôma ambony rà
• Fanafody sasany, ao anatin'izany ny pilina rano (diuretika)
• Insipidus diabeta
• Mivonto ny tongotra

Ny fifohazana matetika mandritra ny alina mba hamoahana ny rano dia azo ampifandraisina ihany koa amin'ny fisorohana torimaso mahasakana sy aretina hafa atoriana. Mety hiala i Nocturia rehefa voafehy ny olan'ny torimaso. Ny adin-tsaina sy ny tsy fitoniana koa dia mety hahatonga anao hifoha amin'ny alina.

Hanaraha-maso ny olana:

• Tehirizo ao anaty diary ny habetsaky ny tsiranoka sotroinao, ny isaky ny mitsika ianao, ary ny firy ny finao.
• Soraty amin'ny ora mitovy sy amin'ny mizana mitovy isan'andro ny lanjan'ny vatanao.

Antsoy ny mpitsabo anao raha:

• Matetika dia mifoha mandritra ny andro maromaro ny mifoha.
• Manelingelina anao ny isan'ny fotoana tsy maintsy imohanao mandritra ny alina.
• Manana fahatsapana mirehitra ianao rehefa mimi.

Hanao fanadinana ara-batana ny mpanome anao ary hametraka fanontaniana toy ny:

• Oviana no nanomboka ny olana ary efa niova rehefa nandeha ny fotoana?
• Isaky ny inona ianao no mimiaka isan'alina ary firy ny urine no avoakao isaky ny mandeha?
• Manana "lozam-pifamoivoizana" ve ianao sa manafosafo?
• Inona no mahatonga ny olana ho ratsy kokoa na ho tsara kokoa?
• Ohatrinona ny rano hosotroinao alohan'ny hatory? Efa nanandrana nametra ny tsiranoka alohan'ny hatory ve ianao?
• Inona avy ireo soritr'aretina hafa azonao? Moa ve ianao nitombo nangetaheta, fanaintainana na may amin'ny fivalanana, tazo, fanaintainan'ny kibo, na fanaintainan'ny lamosina?
• Inona no fanafody no sotroinao? Nanova ny sakafonao ve ianao?
• Misotro kafeinina sy alikaola ve ianao? Raha izany dia ohatrinona no laninao isan'andro sy rehefa mandritra ny andro?
• Nisy aretina tatavia ve ianao taloha?
• Manana diabeta ve ianao?
• Manelingelina ny torimasonao ve ny famoahana amin'ny alina?

Ny fitsapana izay azo atao dia ahitana:

• Sugar siramamy (glucose)
• Nota urea azota
• Tsy fahampian-tsiranoka
• Osmolitialy, ra
• Famoronana kofehy serinina na famonoana zavaboary
• Electrolytes serum
• Urinalysis
• Mifantoka amin'ny fivalanana
• Kolontsaina amin'ny urine
• Azonao atao ny mangataka ny hanaraka hoe ohatrinona ny ranoka alainao ao ary ohatrinona no foananao amin'ny fotoana iray (voary diary)

Miankina amin'ny antony ny fitsaboana. Raha toa ka noho ny fanafody diuretic no anaovan'ny tsimok'aretina amin'ny alina be loatra dia mety holazaina aminao ny mihinana ny fanafodinao anio maraina.

Nocturia

• Valan-dra mimi vehivavy
• Fantsona urinary lahy

Carter C. Aretina mikraoba. Ao: Rakel RE, Rakel DP, eds. Boky fampianarana momba ny fitsaboana ao amin'ny fianakaviana. Fanontana faha-9. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: toko 40.

Gerber GS, Brendler CB. Fanombanana ny marary urologika: tantara, fizahana ara-batana ary urinalysis. Ao: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh Urology. Ed. 11th Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: toko 1.

Landry DW, Bazari H. Fanatonana ny marary voan'ny aretina. Ao: Goldman L, Schafer AI, eds. Fitsaboana Goldman-Cecil. Ed. 26th Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 106.

Lightner DJ, Gomelsky A, Souter L, Vasavada SP. Diagnostika sy fitsaboana ny tatavia be loatra (tsy neurogène) ho an'ny olon-dehibe: Fanitsiana ny torolàlana AUA / SUFU 2019. J Urol. 2019; 202 (3): 558-563. PMID: 31039103 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31039103.

Samarinas M, Gravas S. Ny fifandraisana misy eo amin'ny fivontosana sy ny LUTS / BPH. Ao: Morgia G, ed. Soritr'aretina mivalana ambany amin'ny urinary sy hyperplasia. Cambridge, MA: Elsevier Academic Press; 2018: toko 3.