Author: Virginia Floyd
Daty Famoronana: 9 Aogositra 2021
Daty Fanavaozana: 11 Mey 2024
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
Video: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

Ny fandidiana mikrofracture amin'ny lohalika dia fomba mahazatra ampiasaina hanamboarana ny taolam-paty malemy. Ny cartilage dia manampy cushion ary manarona ny faritra ifanarahan'ny taolana amin'ny tonon-taolana.

Tsy hahatsapa fanaintainana ianao mandritra ny fandidiana. Karazana fanatoranana telo no azo ampiasaina amin'ny fandidiana arthroscopy amin'ny lohalika:

  • Fanatoranana eo an-toerana - Homena fanafody fanaintainana ianao mba hampikatsoana ny lohalika. Mety homena fanafody mampiala sasatra anao koa ianao.
  • Anesthesia hazondamosina (faritra) - Ny fanafody fanaintainana dia atsofoka ao anaty habaka ao amin'ny hazondamosinao. Hifoha ianao, nefa tsy hahatsapa na inona na inona ambanin'ny andilanao.
  • Fanatoranana ankapobeny - Hatory ianao ary tsy hanana fanaintainana.

Ireto mpandidy ireto dia hanao ireto dingana manaraka ireto:

  • Manaova fandidiana enina ampahefatra (6 mm) amin'ny lohalika.
  • Mametraha fantsona lava sy manify miaraka amina fakan-tsary amin'ny faran'ity fanapahana ity. Ity dia antsoina hoe arthroscope. Ny fakantsary dia miraikitra amin'ny monitor video ao amin'ny efitrano fandidiana. Ity fitaovana ity dia mamela ny mpandidy hijery ao anaty faritra misy lohalikao ary hiasa eo amin'ny tonon-taolana.
  • Manaova fanapahana hafa ary mandalo fitaovana amin'ity fisokafana ity. Fitaovana kely maranitra antsoina hoe awl no ampiasaina hanamboarana lavaka kely ao amin'ny taolana eo akaikin'ny taolam-paty efa simba. Ireo dia antsoina hoe microfractures.

Ireo lavaka ireo dia mifandray amin'ny tsokan-taolana mba hamoahana sela afaka manangana taola-malemy vaovao hisolo ny sela simba.


Mety mila an'ity fomba ity ianao raha manana fahasimbana amin'ny tazomoka:

  • Ao amin'ny lohalika
  • Eo ambanin'ny lohalika

Ny tanjon'ity fandidiana ity dia ny hisorohana na hampiadana ny fahasimban'ny taola-malemy. Hanampy amin'ny fisorohana ny vanin-taolana amin'ny lohalika izany. Izy io dia afaka manampy anao hanemotra ny filàna fanoloana lohalika na ampahany manontolo.

Ity fomba ity dia ampiasaina ihany koa amin'ny fitsaboana ny fanaintainan'ny lohalika noho ny ratra amin'ny tazomoka.

Ny fandidiana antsoina hoe matrix autologous chondrocyte implantation (MACI) na mosaicplasty dia azo atao ihany koa amin'ny olana mitovy amin'izany.

Ny loza ateraky ny fanatoranana sy ny fandidiana amin'ny ankapobeny dia:

  • Fihetseham-po amin'ny fanafody
  • Olana miaina
  • Mandeha ra
  • Ra mandriaka
  • Aretina

Ny loza ateraky ny fandidiana mikrofracture dia:

  • Fandringanana ny cartilage rehefa mandeha ny fotoana - Ny taolam-paty vaovao vita amin'ny fandidiana microfracture dia tsy dia mafy noho ny taolam-paty tany am-boalohany. Mety hirodana mora kokoa izy io.
  • Ny faritra misy tazomoka tsy miovaova dia mety hihalehibe rehefa mandeha ny fotoana. Izany dia afaka manome anao soritr'aretina sy fanaintainana bebe kokoa.
  • Mihombo ny hamafin'ny lohalika.

Lazao hatrany amin'ny mpitsabo anao izay fanafody raisinao, ao anatin'izany ny fanafody, ny raokandro, na ny famenon-tsakafo novidinao nefa tsy nahazo fanafody.


Mandritra ny 2 herinandro alohan'ny fandidiana anao:

  • Omano ny tranonao.
  • Mety mila mijanona tsy mihinana zava-mahadomelina ianao, ka manasarotra ny fahorian-dranao. Anisan'izany ny aspirinina, ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Naprosyn, Aleve), sy ny hafa.
  • Anontanio ny mpamatsy anao izay fanafody tokony horaisinao amin'ny andro fandidiana anao.
  • Raha manana diabeta ianao, aretim-po, na aretina hafa, ny dokotera mpandidy dia hangataka anao hahita ny mpamatsy izay mitsabo anao noho ireo aretina ireo.
  • Lazao amin'ny mpamatsy anao raha misotro toaka be dia be ianao, misotro mihoatra ny 1 na 2 isan'andro.
  • Raha mifoka ianao, andramo ny mijanona. Mangataha fanampiana amin'ny mpamatsy anao. Ny fifohana sigara dia afaka mampihena ny fahasitranana amin'ny ratra sy ny taolana.
  • Ampahafantaro hatrany ny mpamatsy anao momba ny sery, gripa, tazo, fihenan'ny herpes, na aretina hafa mety hitranga alohan'ny fandidiana anao.

Amin'ny andro fandidiana anao:

  • Mety angatahina ianao tsy hisotro na hihinana na inona na inona mandritra ny 6 na 12 ora alohan'ny fomba.
  • Raiso ny zava-mahadomelina notenenin'ny dokotera taminao taminà rano kely.
  • Ny dokoteranao na ny mpitsabo anao no hilaza aminao ny fotoana hahatongavanao amin'ny hopitaly.

Ny fitsaboana ara-batana dia mety hanomboka ao amin'ny efitrano fanarenana aorian'ny fandidiana anao. Mila mampiasa milina antsoina koa hoe milina CPM ianao. Ity milina ity dia hampihetsika moramora ny tongotrao mandritra ny 6 ka hatramin'ny 8 ora isan'andro mandritra ny herinandro maromaro. Ity milina ity dia matetika ampiasaina mandritra ny 6 herinandro aorian'ny fandidiana. Anontanio ny mpanome anao hatramin'ny hafiriana no hampiasanao azy.


Ny dokoteranao dia hampitombo ny fanazaran-tena ataonao rehefa mandeha ny fotoana mandra-pitovizanao tanteraka amin'ny lohalinao. Ny fanazaran-tena dia mety hahatonga ny taolana vaovao hahasitrana tsara kokoa.

Mila mitazona ny lanjanao amin'ny lohalika ianao mandritra ny 6 ka hatramin'ny 8 herinandro, raha tsy hoe tsy voalaza izany. Mila crutches ianao handehanana. Ny fitazonana ny lanjan'ny lohalika dia manampy ny taolana vaovao hivoatra. Hamarino tsara fa mijery amin'ny dokoteranao ianao mba hahitanao hoe ohatrinona ny lanja azonao apetraka amin'ny tongotrao sy mandra-pahoviana.

Mila mandeha amin'ny fitsaboana ara-batana ianao ary manao fanazaran-tena ao an-trano mandritra ny 3 ka hatramin'ny 6 volana aorian'ny fandidiana.

Betsaka ny olona salama tsara aorian'ity fandidiana ity. Mety ho miadana ny fotoana fanarenana. Betsaka ny olona afaka miverina amin'ny fanatanjahan-tena na hetsika mahery vaika hafa ao anatin'ny 9 ka hatramin'ny 12 volana. Ireo atleta amin'ny fanatanjahan-tena tena mafy dia mety tsy afaka miverina amin'ny sehatra taloha.

Ny olona latsaky ny 40 taona misy ratra vao haingana dia matetika no manana ny vokatra tsara indrindra. Ny olona tsy matavy loatra dia manana vokatra tsara kokoa.

Fanavaozana ny cartilage - lohalika

  • Fanomanana ny tranonao - fandidiana lohalika na valahana
  • Arofenitry ny lohalika - famoahana
  • Fikarakarana ratra fandidiana - misokatra
  • Ny firafitry ny mpiray

Frank RM, Lehrman B, Yanke AB, Cole BJ. Chondroplasty sy microfracture. Ao: Miller MD, Browne JA, Cole BJ, Cosgarea AJ, Owens BD, eds. Teknika miasa: fandidiana lohalika. 2 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: toko 10.

Frank RM, Vidal AF, McCarty EC. Ny sisintany amin'ny fitsaboana aretin-koditra. Ao: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee, Drez, & Miller's Orthopedic Sports Medicine. Faha-5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 97.

Harris JD, Cole BJ. Fomba famerenana amin'ny laoniny ny taolam-paty. Ao amin'ny: Noyes FR, Barber-Westin SD, eds. Ny aretin'ny lohalika Noyes: fandidiana, fanarenana, voka-pitsaboana. 2 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: toko 31.

Miller RH, Azar FM. Ratra amin'ny lohalika. Ao: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell's Operative Orthopedics. Ed. Faha-13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: toko 45.

-Boky

Fitsaboana an-trano 8 ho an'ny tsy fahitan-tory

Fitsaboana an-trano 8 ho an'ny tsy fahitan-tory

Maninona no mampia a fanafody ao an-trano amin'ny t y fahitan-tory?Bet aka ny olona mahat apa t y fahitan-tory mandritra ny fotoana fohy. Ity aretin-torima o mahazatra ity dia mety hana arotra ny...
Hypoxia amin'ny ati-doha

Hypoxia amin'ny ati-doha

Ny hypoxia amin'ny ati-doha dia rehefa t y mahazo ok izenina ny ati-doha. Mety hitranga izany rehefa mi y maty an-drano, kenda, empotra, na tratran'ny aretim-po. Ny ratra amin'ny ati-doha,...