Fizahana fahasalamana ho an'ny vehivavy 65 taona no ho miakatra

Tokony hitsidika ny mpitsabo anao indraindray, na dia salama aza ianao. Ny tanjon'ireny fitsidihana ireny dia:

• Sarimihetsika momba ny olana ara-pahasalamana
• Tombano ny loza mety hitranga amin'ny olana ara-pitsaboana amin'ny ho avy
• Amporisiho ny fomba fiaina salama
• Vaovao farany vaksiny
• Manampy anao hahafantatra ny mpamatsy anao raha sendra aretina ianao

Na dia mahazo aina aza ianao dia tokony mbola hahita ny mpamatsy anao hanao fizahana ara-dalàna. Ireo fitsidihana ireo dia afaka manampy anao hisoroka olana amin'ny ho avy. Ohatra, ny fomba tokana hahitana raha manana tosi-dra ianao dia ny fizahana azy tsy tapaka. Ny siramamy ao amin'ny rà sy ny tahan'ny kolesterola avo koa dia mety tsy misy soritr'aretina amin'ny dingana voalohany. Ny fitsapana ra tsotra dia afaka manamarina ireo fepetra ireo.

Misy fotoana manokana tokony hahitanao ny mpamatsy anao. Ireto ambany ireto ny torolàlana fitiliana ho an'ny vehivavy 65 taona no ho miakatra.

SCREENING PRESSURE Rà

• Araho indray mandeha isan-taona ny tosidranao. Raha ny isa ambony (isa systolika) dia eo anelanelan'ny 120 sy 139 na ny isa ambany (isa diastolika) dia eo anelanelan'ny 80 sy 89 mm Hg na avo kokoa, dia zahao isan-taona.
• Raha ny isa ambony indrindra dia 130 na lehibe kokoa na ny ambany isa dia 80 na lehibe kokoa, manorata fotoana miaraka amin'ny mpamatsy anao hahafantaranao ny fomba ahafahanao mampihena ny tosidranao.
• Raha voan'ny diabeta, aretim-po, olana amin'ny voa, na toe-javatra hafa ianao, dia mety mila arahi-maso matetika ny tosidrao, nefa mbola farafahakeliny indray mandeha isan-taona.
• Jereo ny fizahana tosidra any amin'ny faritra misy anao. Anontanio ny mpamatsy anao raha afaka mijanona ianao mba hijerena ny tosi-dranao.

SCREENING CANCER BREAST

• Mety hanao fanadinana samirery isam-bolana ny vehivavy. Na izany aza, tsy eken'ny manam-pahaizana ny tombotsoan'ny fanadinon-tena amin'ny fitadiavana homamiadan'ny nono na famonjena ain'olona. Miresaha amin'ny mpamatsy anao momba izay mety indrindra aminao.
• Mety hanao fanadinana nono ara-pahasalamana ny mpanome anao mandritra ny fanadinana fisorohana. Tsy mifanaraka ny tombotsoan'ny fizahana an-tratra ny manam-pahaizana.
• Ny vehivavy hatramin'ny 75 taona dia tokony hanana mammogram isaky ny 1 ka hatramin'ny 2 taona, arakaraka ny toe-javatra mety hitranga, hanamarinana ny homamiadan'ny nono.
• Tsy eken'ny manam-pahaizana ny tombotsoan'ny fananana mammogram ho an'ny vehivavy 75 taona no ho miakatra. Ny sasany tsy mamporisika ny hanana mammograms aorian'ity taona ity. Ny sasany kosa manome soso-kevitra ny mammography ho an'ny vehivavy salama tsara. Miresaha amin'ny mpamatsy anao momba izay mety indrindra aminao.

SCREENING CANCER CERVICAL

• Aorian'ny taona 65, ny ankamaroan'ny vehivavy izay mbola tsy voan'ny homamiadan'ny vozon-tranonjaza na préguer dia afaka mitsahatra tsy mahazo Pap smear raha mbola nanao fitiliana ratsy telo tao anatin'ny 10 taona lasa.

SCREENING CHOLESTEROL sy fisorohana ny aretina amin'ny fo

• Raha normal ny haavon'ny kolesterolao dia avereno jerena farafaharatsiny isaky ny 5 taona.
• Raha manana kolesterola avo, diabeta, aretim-po, olana amin'ny voa, na toe-javatra hafa ianao, dia mety mila fanamarinana matetika kokoa ianao.

SCREENING CANCER COLORECTAL

Mandra-pahatongan'ny faha-75 taonanao dia tokony hijerena tsy tapaka ny homamiadan'ny lokon'ny lokony. Raha 76 taona no ho miakatra ianao dia tokony hanontany amin'ny dokotera raha tokony hahazo fitiliana. Betsaka ny fitsapana azo atao amin'ny fizahana homamiadan'ny kolontsaina:

• Fitsapana rà amin'ny asan'ny maizina (miorina amin'ny seza) isan-taona
• Fitsapana immunochemical fecal (FIT) isan-taona
• Fitsapana ADN amin'ny seza isaky ny 3 taona
• Sigmoidoscopy malefaka isaky ny 5 taona
• Enema mifanohitra barium enema isaky ny 5 taona
• CT colonography (colonoscopy virtoaly) isaky ny 5 taona
• Colonoscopy isaky ny 10 taona

Mety mila colonoscopy matetika ianao raha manana olana amin'ny homamiadan'ny colon, anisan'izany ny:

• Colitis ulcerative
• Tantaram-pianakaviana na tantaram-pianakaviana voan'ny homamiadan'ny lokony
• Tantaran'ny fitomboana antsoina hoe adenomatous polyps

Fanadinana DENTAL

• Mankanesa any amin'ny mpitsabo nify indray mandeha na indroa isan-taona mba hanadinana sy hanadio. Ny mpitsabo nify anao dia hanombatombana raha mila fitsidihana matetika kokoa ianao.

SCREENING DIABETES

• Raha 65 taona no ho miakatra sy salama ianao dia tokony hozahana diabeta isaky ny 3 taona.
• Raha be loatra ny lanjanao ary manana antony hafa mety hahatonga ny diabeta, anontanio ny mpamatsy anao raha tokony hovaina matetika kokoa ianao.

Fanadinana maso

• Manaova fanadinana maso isaky ny 1 ka hatramin'ny 2 taona.
• Manaova fanadinana maso farafahakeliny isan-taona raha voan'ny diabeta ianao.

Fitsapana mihaino

• Andramo ny fihainoanao raha sendra soritr'aretina very ianao.

fiarovana amin'ny aretina

• Raha mihoatra ny 65 taona ianao, mahazoa vaksinina pneumococcal.
• Makà gripa gripa isan-taona.
• Makà booster tetanus-diphtheria isaky ny 10 taona.
• Mety hahazo vaksinim-panafody shingles na herpes zoster ianao amin'ny taona 50 na mihoatra.

SCREENING ARETIN'NY ARETINA

• Ny US Task Force Preventive Services dia manoro hevitra ny fitiliana ny hépatite C. Miankina amin'ny fomba fiainanao sy ny tantaram-pahasalamanao dia mety hasiana fitiliana areti-mifindra toy ny sifilis, chlamydia, ary VIH, ary koa ireo aretina hafa.
  

SCREENING CANCER LUNGCER

Tokony hanana fizahana isan-taona momba ny homamiadan'ny havokavoka miaraka amin'ny tomography compute dosis ambany (LDCT) raha:

• Mihoatra ny 55 taona ianao
  
• Manana tantara mifoka sigara 30 pack AND ianao
  
• Mifoka ianao na efa nijanona tao anatin'ny 15 taona lasa
  

SCREENING OSTEOPOROSIS

• Ny vehivavy rehetra mihoatra ny 64 taona dia tokony hanana fitsapana hakitroky ny taolana (scanner DEXA).
  
• Anontanio ny mpanome anao izay fampihetseham-batana na fitsabahana hafa afaka manampy amin'ny fisorohana ny osteoporose.
  

Fanadinana ara-batana

• Manaova fanadinana ara-batana isan-taona.
• Isaky ny fanadinana, ny mpanome anao dia hanamarina ny halavanao, ny lanjanao ary ny tondro fitambaran'ny vatanao (BMI).
• Ny fanadinana diagnostika mahazatra dia tsy asaina raha tsy mahita olana ny mpamatsy anao.

Mandritra ny fanadinana dia hametraka fanontaniana momba ny:

• Ny fanafody sy loza mety hitranga amin'ny fifandraisana
• Alikaola sy paraky
• Sakafo sy fanatanjahan-tena
• Ny fiarovana, toy ny fampiasana fehikibo
• Na efa nianjera ianao
  
• fahaketrahana

Fanadinana SKIN

• Mety hijery ny hoditrao ny famantarana ny homamiadan'ny hoditra, indrindra raha atahorana mafy ianao.
• Ny olona atahorana mafy dia ahitana ireo izay voan'ny homamiadan'ny hoditra taloha, manana havana akaiky voan'ny homamiadan'ny hoditra, na manana hery fiarovan'ny vatana malemy.

Fitsidihana fikarakarana ara-pahasalamana - vehivavy - mihoatra ny 65 taona; Fanadinana ara-batana - vehivavy - mihoatra ny 65 taona; Fanadinana isan-taona - vehivavy - mihoatra ny 65 taona; Fanamarinana - vehivavy - mihoatra ny 65 taona; Fahasalaman'ny vehivavy - mihoatra ny 65 taona; Fanadinana fitsaboana mialoha - vehivavy - mihoatra ny 65 taona

• Fitsapana ny asan'ny maizina
• Ny vokatry ny taona amin'ny tosidra
• ny fahosan'ny taolana

Komity mpanolotsaina momba ny fomba fanaovana tsimatimanota. Fandaharam-pitsaboana natokana ho an'ny olon-dehibe 19 taona no ho miakatra, Etazonia, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Nohavaozina 3 Febroary 2020. Accessed April 18, 2020.

Tranokala American Academy of Ophthalmology. Fanambarana politika: fahita matetika amin'ny fanadinana horonantsary - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Nohavaozina ny martsa 2015. Accessed April 18, 2020.

Tranokala American Cancer Society. Fikarohana sy diabeta mialoha ny homamiadan'ny nono: ny tolo-kevitry ny Fikambanana Amerikanina homamiadana momba ny fitiliana homamiadana tratra. www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/american-cancer-society-recommendations-for-the-early-detection-of-breast-cancer.html. Nohavaozina ny 5 martsa 2020. Accessed April 18, 2020.

Tranonkala American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). FAQ178: Fitsapana mammography sy fitiliana hafa momba ny olan'ny nono. www.acog.org/patient-resource/faqs/gynecologic-problems/mammography-and-other-screening-tests-for-breast-problems. Nohavaozina tamin'ny septambra 2017. Nampiasaina tamin'ny 18 aprily 2020.

American College of Obstetricians and Gynecologists. FAQ163: homamiadan'ny vozon-tranonjaza. www.acog.org/patient-resource/faqs/gynecologic-problems/cervical-cancer. Nohavaozina Desambra 2018. Accessed April 18, 2020.

Tranokalan'ny American Dental Association. Ny fanontanianao 9 voalohany momba ny fandehanana any amin'ny mpitsabo nify - voavaly. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Nankatoavina tamin'ny 18 aprily 2020.

Fikambanan'ny diabeta amerikanina. 2. Fanasokajiana sy famaritana diabeta: fenitry ny fitsaboana amin'ny diabeta - 2020. Fikarakarana diabeta. 2020; 43 (Famakiana 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M.Fandinihana ara-pahasalamana tsindraindray. Ao: Goldman L, Schafer AI, eds. Fitsaboana Goldman-Cecil. Ed. 26th Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 12.

Brown HL, Warner JJ, Gianos E, et al; American Heart Association sy ny American College of Obstetricians and Gynecologists. Fampiroboroboana ny famantarana ny risika sy ny fihenan'ny aretim-po amin'ny vehivavy amin'ny alàlan'ny fiaraha-miasa amin'ireo mpitsabo aretin-tsaina sy mpitsabo aretim-behivavy: mpanolotsaina avy amin'ny American Heart Association sy ny American College of Obstetricians and Gynecologists. Mivezivezy. 2018; 137 (24): e843-e852. PMID: 29748185 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29748185/.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA momba ny fitantanana kolesterola amin'ny ra: tatitra iray avy amin'ny American College of Cardiology / American Heart Association Task Force momba ny torolàlana momba ny fampiharana ara-pahasalamana [fanitsiana navoaka dia hita ao amin'ny J Am Coll Cardiol. 25 Jun 25; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; American Heart Association Stroke Council; et al. Torolàlana momba ny fisorohana voalohany ny fikorotanana: fanambarana ho an'ireo mpitsabo amin'ny fahasalamana avy amin'ny American Heart Association / American Stroke Association. Tapaka. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; Vondron-draharaha misahana ny asa fisorohana US. Fikarohana momba ny homamiadan'ny havokavoka: fanambarana nataon'ny US Force Preventive Services Force Force. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Fanamarihana loza ary ny fisorohana voalohany ny aretim-po. Ao: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Aretim-po any Braunwald: Boky fampianarana momba ny fitsaboana aretim-po. Ed. 11th Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: toko 45.

Siu AL; Vondron-draharaha misahana ny asa fisorohana US. Fikarohana momba ny homamiadan'ny nono: Fanambarana natolotry ny US Force Preventive Services Force [fanitsiana navoaka tao amin'ny Ann Intern Med. 2016 Mar 15; 164 (6): 448]. Ann Intern Med. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.

Siu AL; Vondron-draharaha misahana ny asa fisorohana US. Fikarohana momba ny fiakaran'ny tosi-drà amin'ny olon-dehibe: fanambarana nataon'ny US Force Preventive Services Force Force. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. Fanaraha-maso ny homamiadana any Etazonia, 2019: famerenana ireo torolàlana momba ny Fikomian'ny homamiadana amerikana amin'izao fotoana izao sy ireo olana amin'izao fotoana izao amin'ny fizahana homamiadana. CA Cancer J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

Studenski S, Van Swearingen J. Falls. Ao: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurst's Textbook of Geriatric Medicine and Gerontology. Ed. 8 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: toko 103.

US Task Force US Preventive Services, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Fikarohana momba ny homamiadan'ny hoditra: fanambarana nataon'ny US Force Preventive Services Force Force. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

US Force Force Preventive Services, Curry SJ, Krist AH, et al. Fikarohana momba ny osteoporose hisorohana ny fahatapahana: fanambarana fanoloran-kevitry ny Task Force US Preventive Services. JAMA. 2018; 319 (24): 2521-2531. PMID: 29946735 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29946735/.

Tranonkala Task Force US Preventive Services. Fanambarana farany fanolorana. Fanamarinana ny homamiadan'ny vozon-tranonjaza. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/cervical-cancer-screening. Navoaka tamin'ny 21 Aogositra 2018. Nahazo ny 18 aprily 2020.

Tranonkala Task Force US Preventive Services. Fanambarana farany fanolorana. Fanaraha-maso ny homamiadan'ny lokony. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Navoaka tamin'ny 15 Jona 2016. Nampiasaina tamin'ny 18 aprily 2020.

Tranonkala Task Force US Preventive Services. Ny otrikaretina virosy Hepatitis C amin'ny tanora sy ny olon-dehibe: fitiliana. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Navoaka tamin'ny 2 martsa 2020. Accessed April 18, 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA Fitsipika momba ny fisorohana, ny fikarohana, ny fanombanana ary ny fitantanana tosidra ambony amin'ny olon-dehibe: tatitry ny American College of Cardiology / American Herin'ny asan'ny fikambanam-po amin'ny torolàlana momba ny fampiharana ara-pahasalamana [hita ny fanitsiana navoaka tao amin'ny J Am Coll Cardiol. 2018 Mey 15; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.