Fanaraha-maso ny fahasalamana ho an'ny lehilahy 40 ka hatramin'ny 64 taona

Tokony hitsidika mpitsabo anao matetika ianao, na dia mahatsapa ho salama aza. Ny tanjon'ireny fitsidihana ireny dia:

• Sarimihetsika momba ny olana ara-pahasalamana
• Tombano ny loza mety hitranga amin'ny olana ara-pitsaboana amin'ny ho avy
• Amporisiho ny fomba fiaina salama
• Vaovao farany vaksiny
• Manampy anao hahafantatra ny mpamatsy anao raha sendra aretina ianao

Na dia mahazo aina aza ianao dia tokony mbola hahita ny mpamatsy anao hanao fizahana ara-dalàna. Ireo fitsidihana ireo dia afaka manampy anao hisoroka olana amin'ny ho avy. Ohatra, ny fomba tokana hahitana raha manana tosi-dra ianao dia ny fizahana azy tsy tapaka. Ny siramamy amin'ny rà sy ny haavon'ny kolesterola avo koa dia mety tsy misy soritr'aretina amin'ny dingana voalohany. Ny fitsapana ra tsotra dia afaka manamarina ireo fepetra ireo.

Misy fotoana manokana tokony hahitanao ny mpamatsy anao. Ireto ambany ireto ny torolàlana fitiliana ho an'ny lehilahy 40 ka hatramin'ny 64 taona.

SCREENING PRESSURE Rà

• Araho maso ny tosidranao farafaharatsiny indray mandeha isan-taona. Raha ny isa ambony (isa systolika) dia 120 ka hatramin'ny 139 mm Hg, na ny isa ambany (isa diastolika) dia 80 ka hatramin'ny 89 mm Hg, dia tokony hozahana isan-taona izany.
• Raha ny isa ambony indrindra dia 130 na lehibe kokoa na ny ambany isa dia 80 na lehibe kokoa, manorata fotoana miaraka amin'ny mpamatsy anao hahafantaranao ny fomba ahafahanao mampihena ny tosidranao.
• Raha voan'ny diabeta, aretim-po, olana amin'ny voa, na toe-javatra hafa ianao, dia mety mila arahi-maso matetika ny tosidrao, nefa mbola farafahakeliny indray mandeha isan-taona.
• Jereo ny fizahana tosidra any amin'ny faritra misy anao. Anontanio ny mpamatsy anao raha afaka mijanona ianao mba hijerena ny tosi-dranao.

SCREENING CHOLESTEROL sy fisorohana ny aretina amin'ny fo

• Taom-panombohana atolotra ho an'ny fizahana kolesterola dia 35 taona ho an'ny lehilahy izay tsy fantatra fa mety hampidi-doza ny aretim-po vokatry ny aretim-po.
• Raha vantany vao nanomboka ny fizahana kolesterola dia tokony hojerena isaky ny 5 taona ny kolesterolao.
• Avereno fanandramana haingana kokoa noho ny ilaina raha toa ka misy fiovana eo amin'ny fomba fiainana (ao anatin'izany ny fitomboan'ny lanja sy ny sakafo).
• Raha manana fatran'ny kolesterola avo ianao, diabeta, aretim-po, olana amin'ny voa, na toe-javatra hafa, dia mety mila zahana matetika kokoa ianao.

SCREENING CANCER COLORECTAL

Raha latsaky ny 50 taona ianao dia miresaha amin'ny mpamatsy anao momba ny fitiliana ny efijery. Tokony hojerena ianao raha manana tantaram-pianakaviana matanjaka voan'ny homamiadana na polyps. Ny fijerena ny fizahana dia azo dinihina ihany koa raha manana olana ianao toy ny tantaran'ny aretin'ny tsinay na polyps.

Raha 50 ka hatramin'ny 75 taona ianao dia tokony hozahana homamiadan'ny lokon'ny lokony. Misy fitsapana fitiliana maromaro azo atao:

• Fitsapana rà maizina (fotaka) natao isan-taona
• Fitsapana immunochemical fecal (FIT) isan-taona
• Fitsapana ADN amin'ny seza isaky ny 3 taona
• Sigmoidoscopy malefaka isaky ny 5 taona
• Enema mifanohitra barium enema isaky ny 5 taona
• CT colonography (colonoscopy virtoaly) isaky ny 5 taona
• Colonoscopy isaky ny 10 taona

Mety mila colonoscopy matetika ianao raha toa ka voan'ny homamiadan'ny lokony toy ny:

• Colitis ulcerative
• Tantaram-pianakaviana na tantaram-pianakaviana voan'ny homamiadan'ny lokony
• Tantaran'ny fitomboana antsoina hoe adenomatous polyps

Fanadinana DENTAL

• Mankanesa any amin'ny mpitsabo nify indray mandeha na indroa isan-taona mba hanadinana sy hanadio. Ny mpitsabo nify anao dia hanombatombana raha mila fitsidihana matetika kokoa ianao.
  

SCREENING DIABETES

• Raha mihoatra ny taona 44 ianao dia tokony hovaina isaky ny 3 taona.
• Ny fananana BMI mihoatra ny 25 dia midika fa matavy loatra ianao. Raha matavy loatra ianao dia anontanio ny mpamatsy anao raha tokony hovaina amin'ny fahatanoranao. Ny Amerikana Aziatika dia tokony aseho raha toa ka mihoatra ny 23 ny BMI.
• Raha mihoatra ny 130/80 mm Hg ny tosidranao, na misy antony hafa mety hahatonga anao diabeta, dia mety hizaha ny fatran'ny siramamy amin'ny diabeta ny mpanome anao.

Fanadinana maso

• Manaova fanadinana maso isaky ny 2 ka hatramin'ny 4 taona 40 ka hatramin'ny 54 ary isaky ny 1 ka hatramin'ny 3 taona 55 ka hatramin'ny 64. Mety hanome soso-kevitra fanadinana matetika kokoa ny mpamatsy anao raha manana olana amin'ny fahitana ianao na voan'ny glaucoma.
• Manaova fanadinana maso farafahakeliny isan-taona raha voan'ny diabeta ianao.

fiarovana amin'ny aretina

• Tokony ho voan'ny gripa gripa isan-taona ianao.
• Anontanio ny mpamatsy anao raha tokony hahazo vaksiny ianao mba hampihenana ny aretina ateraky ny pnocococcal (miteraka karazana pnemonia).
• Tokony hanana vaksinin'ny tetanus-diphtheria sy acellular pertussis (Tap) indray mandeha ianao ao anatin'ny vaksinin'ny tetanus-diphtheria raha toa ka mbola tsy naharay azy io taloha. Tokony hanana booster tetanus-diphtheria ianao isaky ny 10 taona.
• Mety hahazo vaksinimaso zoster na herpes zoster ianao na aorian'ny 50 taona.
• Mety hanome soso-kevitra fanefitra hafa ny mpamatsy anao raha toa ka ahiana mafy amin'ny fepetra sasany ianao.

SCREENING ARETIN'NY ARETINA

• Ny US Force Preventive Services Force dia nanoro hevitra ny fizahana ny hépatite C.
• Miankina amin'ny fomba fiainanao sy ny tantaram-pahasalamanao dia mety hasiana fitiliana areti-mifindra toy ny sifilis, chlamydia, ary VIH, ary koa ireo aretina hafa.

SCREENING CANCER LUNGCER

Tokony hanana fizahana isan-taona momba ny homamiadan'ny havokavoka miaraka amin'ny tomography compute dosis ambany (LDCT) raha:

• Mihoatra ny 55 taona ianao
• Manana tantara mifoka sigara 30 pack AND ianao
• Mifoka ianao na efa nijanona tao anatin'ny 15 taona lasa

SCREENING OSTEOPOROSIS

• Raha 50 ka hatramin'ny 70 taona ianao ary mety atahorana ho voan'ny osteoporose dia tokony hifanakalo hevitra amin'ny mpanome anao ianao.
• Ny antony mampidi-doza dia mety misy ny fampiasana steroid maharitra, ny lanjan'ny vatana ambany, ny fifohana sigara, ny alikaola mahery, ny fivakisana aorian'ny taona 50, na ny tantaran'ny osteoporose ao amin'ny fianakaviana.

Fanadinana ara-batana

• Tokony hojerena isan-taona farafahakeliny ny tosidranao.
• Ny mpamatsy anao dia mety hanome soso-kevitra hanamarina ny kolesteranao isaky ny 5 taona raha toa ka voan'ny aretim-po kôrônera ianao.
  
• Ny halavanao, ny lanja ary ny tondro isan'ny vatanao (BMI) dia tokony hojerena isaky ny fanadinana.

Mandritra ny fanadinanao dia mety hanontany anao momba izany ny mpanome anao:

• fahaketrahana
• Sakafo sy fanatanjahan-tena
• Alikaola sy paraky
• Ny fiarovana, toy ny fampiasana fehin-kibo ary mpitsikilo setroka

SCREENING CANCER PROSTATE

Raha 55 ka hatramin'ny 69 taona ianao, alohan'ny hanaovana ny fanadinana, dia miresaha amin'ny mpamatsy anao momba ny mahatsara sy maharatsy ny fanadinana PSA. Manontany momba:

• Na mampihena ny fahafahanao ho faty amin'ny homamiadan'ny prostaty na ny fanaovana fitiliana.
  
• Na misy manimba ny fizahana ny homamiadan'ny prostaty, toy ny voka-dratsin'ny fitsapana na ny fitsaboana tafahoatra ny homamiadana rehefa hita.
  
• Na manana risika homamiadan'ny prostaty noho ny hafa ianao.

Raha 55 taona na tanora ianao, dia tsy matetika no asiana fitiliana. Tokony hiresaka amin'ny mpamatsy anao ianao raha manana risika ambony noho ny homamiadan'ny prostaty. Anisan'ny antony mampidi-doza:

• Manana tantaram-pianakaviana voan'ny homamiadan'ny prostaty (indrindra fa ny anadahy na ray)
  
• Amerikanina afrikanina
• Raha misafidy ny hosedraina ianao dia averina isaky ny mandeha ny fitsapana ny ra PSA (isan-taona na latsaka matetika), na dia tsy fantatra aza ny matetika matetika.
  
• Ny fanadinana prostaty dia tsy atao mahazatra intsony amin'ny lehilahy tsy misy soritr'aretina.

Fanadinana SKIN

• Mety hijery ny hoditrao ny famantarana ny homamiadan'ny hoditra, indrindra raha atahorana mafy ianao. Ny olona atahorana mafy dia ahitana ireo izay voan'ny homamiadan'ny hoditra taloha, manana havana akaiky voan'ny homamiadan'ny hoditra, na manana hery fiarovan'ny vatana malemy.
  

EXAMIN'NY TESTIKA

• Ny US Task Force Preventive Services (USPSTF) dia mamporisika ny tsy hanao fanadinana tena manokana. Ny fanaovana fanadinana tena manokana dia naseho fa tsy misy tombony firy.

Fitsidihana fikarakarana ara-pahasalamana - lehilahy - 40 ka hatramin'ny 64 taona; Fanadinana ara-batana - lehilahy - 40 ka hatramin'ny 64 taona; Fanadinana isan-taona - lehilahy - 40 ka hatramin'ny 64 taona; Fanaraha-maso - lehilahy - 40 ka hatramin'ny 64 taona; Fahasalaman'ny lehilahy - 40 ka hatramin'ny 64 taona; Fikarakarana mialoha - lehilahy - 40 ka hatramin'ny 64 taona

• Kanseran'ny prostaty
• ny fahosan'ny taolana
• Ny vokatry ny taona amin'ny tosidra
• Fitsapana ny asan'ny maizina

Komity mpanolotsaina momba ny fomba fanaovana tsimatimanota. Fandaharam-pitsaboana natokana ho an'ny olon-dehibe 19 taona no ho miakatra, Etazonia, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Nohavaozina 3 Febroary 2020. Accessed April 18, 2020.

Tranokala American Academy of Ophthalmology. Fanambarana klinika: fahita matetika amin'ny fizahana fizarana - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Nohavaozina ny martsa 2015. Accessed April 18, 2020.

Tranokalan'ny American Dental Association. Ny fanontanianao 9 voalohany momba ny fandehanana any amin'ny mpitsabo nify - voavaly. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Nankatoavina tamin'ny 18 aprily 2020.

Fikambanan'ny diabeta amerikanina. 2. Fanasokajiana sy famaritana diabeta: fenitry ny fitsaboana amin'ny diabeta - 2020. Fikarakarana diabeta. 2020; 43 (Famakiana 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M.Fandinihana ara-pahasalamana tsindraindray. Ao: Goldman L, Schafer AI, eds. Fitsaboana Goldman-Cecil. Ed. 26th Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 12.

Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS, et al. Tari-dalan'ny mpitsabo amin'ny fisorohana sy fitsaboana ny osteoporose. Osteoporos Int. 2014; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25182228/.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al.2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA momba ny fitantanana kolesterola amin'ny ra: tatitra iray avy amin'ny American College of Cardiology / American Heart Association Task Force momba ny torolàlana momba ny fampiharana ara-pahasalamana [fanitsiana navoaka dia hita ao amin'ny J Am Coll Cardiol. 25 Jun 25; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Mazzone PJ, Silvestri GA, Patel S, et al. Fikarohana momba ny homamiadan'ny havokavoka: Torolàlana momba ny CHEST ary tatitra momba ny tontolon'ny manam-pahaizana. Tratra. 2018; 153 (4): 954-985. PMID: 29374513 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29374513/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, et al. Torolàlana momba ny fisorohana voalohany ny fikorotanana: fanambarana ho an'ireo mpitsabo amin'ny fahasalamana avy amin'ny American Heart Association / American Stroke Association. Tapaka. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; Vondron-draharaha misahana ny asa fisorohana US. Fikarohana momba ny homamiadan'ny havokavoka: fanambarana nataon'ny US Force Preventive Services Force Force. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Fanamarihana loza ary ny fisorohana voalohany ny aretim-po. Ao: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Aretim-po any Braunwald: Boky fampianarana momba ny fitsaboana aretim-po. Ed. 11th Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: toko 45.

Siu AL; Vondron-draharaha misahana ny asa fisorohana US. Fikarohana momba ny fiakaran'ny tosi-drà amin'ny olon-dehibe: fanambarana nataon'ny US Force Preventive Services Force Force. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. Fanaraha-maso ny homamiadana any Etazonia, 2019: famerenana ireo torolàlana momba ny Fikomian'ny homamiadana amerikana amin'izao fotoana izao sy ireo olana amin'izao fotoana izao amin'ny fizahana homamiadana. CA Cancer J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

US Task Force US Preventive Services, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Fikarohana momba ny homamiadan'ny hoditra: fanambarana nataon'ny US Force Preventive Services Force Force. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

Tranonkala Task Force US Preventive Services. Fanambarana farany fanolorana. Fanaraha-maso ny homamiadan'ny lokony. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Navoaka tamin'ny 15 Jona 2016. Nampiasaina tamin'ny 18 aprily 2020.

Tranonkala Task Force US Preventive Services. Fanambarana farany fanolorana. Ny otrikaretina virosy Hepatitis C amin'ny tanora sy ny olon-dehibe: fitiliana. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Navoaka tamin'ny 2 martsa 2020. Accessed April 19, 2020.

Tranonkala Task Force US Preventive Services. Fanambarana farany fanolorana. Kanseran'ny prostaty: fitiliana. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/prostate-cancer-screening. Navoaka tamin'ny 8 Mey 2018. Accessed April 18, 2020.

Tranonkala Task Force US Preventive Services. Fanambarana farany fanolorana. Kanseran'ny testicular: fitiliana. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/testicular-cancer-screening. Navoaka tamin'ny 15 aprily 2011. Accessed April 19, 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA Fitsipika momba ny fisorohana, ny fikarohana, ny fanombanana ary ny fitantanana tosidra ambony amin'ny olon-dehibe: tatitry ny American College of Cardiology / American Herin'ny asan'ny fikambanam-po amin'ny torolàlana momba ny fampiharana ara-pahasalamana [hita ny fanitsiana navoaka tao amin'ny J Am Coll Cardiol. 2018 Mey 15; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.