Kolesterola avo - ankizy

Ny kôlesterôla dia tavy (antsoina koa hoe lipida) ilain'ny vatana hiasa tsara. Misy karazany maro ny kolesterola. Ireto no noresahina indrindra dia:

• Kolesterola tanteraka - atambatra ny kolesterola rehetra
• Kolesterola avo lenta (HDL) kolesterola - antsoina hoe kolesterola tsara
• Kôlesterôla lipoprotein (LDL) ambany hakitroka - antsoina hoe kolesterola ratsy

Ny kolesterola ratsy be loatra dia mety hampitombo ny fahafahan'ny aretim-po, ny lalan-dra ary ny olana hafa.

Ity lahatsoratra ity dia momba ny kolesterola avo amin'ny zaza.

Ny ankamaroan'ny ankizy manana kolesterola avo dia manana ray aman-dreny iray na maromaro manana kolesterola avo. Ny antony lehibe mahatonga ny kolesterola avo amin'ny zaza dia:

• Tantaram-pianakaviana misy kolesterola avo
• Ny matavy loatra na ny matavy loatra
• Sakafo tsy mahasalama

Ny toe-pahasalamana sasany dia mety miteraka kolesterola tsy ara-dalàna, ao anatin'izany:

• diabeta
• Aretin'ny voa
• Aretin'ny aty
• Fihary tiroida tsy miasa

Ny aretina maro izay ampitaina amin'ny fianakaviana dia miteraka kolesterola sy triglyceride tsy mahazatra. Anisan'izany:

• Hypercholesterolemia fianakaviana
• Hyperlipidemia mitambatra ao amin'ny fianakaviana
• Dysbetalipoproteinemia familial
• Hypertriglyceridemia fianakaviana

Ny fitsapana kolesterola dia atao mba hahitana ny kolesterola ao amin'ny ra avo.

Ny torolàlana avy amin'ny National Heart, Lung, ary Blood Institute dia manoro hevitra ny fizahana ny ankizy rehetra amin'ny kolesterola avo:

• Eo anelanelan'ny 9 sy 11 taona
• Averina eo anelanelan'ny 17 sy 21 taona

Na izany aza, tsy ny vondrona manam-pahaizana rehetra no manome soso-kevitra ny fisavana ny ankizy rehetra fa mifantoka amin'ny fitiliana ny ankizy mety hampidi-doza kokoa. Antony mampitombo ny loza ateraky ny zaza dia misy:

• Ny ray aman-drenin'ilay zaza dia manana kôlesterôla feno ra 240 mg / dL na avo kokoa
• Ny zaza dia manana mpikambana ao amin'ny fianakaviana manana aretim-po talohan'ny 55 taona amin'ny lehilahy ary 65 taona ny vehivavy
• Ny zaza dia manana antony mampidi-doza, toy ny diabeta na tosidra
• Manana aretina ara-pahasalamana manokana ilay zaza, toy ny aretin'ny voa na ny aretina Kawasaki
• Matavy ny zaza (BMI amin'ny 95 isan-jato)
• Mifoka sigara ny zaza

Tanjona ankapobeny ho an'ny ankizy dia:

• LDL - Latsaky ny 110 mg / dL (ambany kokoa ny isa ambany).
• HDL - Mihoatra ny 45 mg / dL (tsara kokoa ny isa ambony).
• Kolesterola tanteraka - Latsaky ny 170 mg / dL (ambany kokoa ny isa ambany).
• Triglycerides - Latsaky ny 75 ho an'ny ankizy hatramin'ny 9 taona ary latsaky ny 90 ho an'ny zaza 10 ka hatramin'ny 19 taona (tsara kokoa ny isa ambany).

Raha tsy ara-dalàna ny valin'ny kolesterola dia mety hanana fitsapana hafa koa ny ankizy toy ny:

• Fitsapana siramamy (glucose) hizaha ny diabeta
• Fitsapana ny fiasan'ny voa
• Fitsapana ny fiasan'ny tiroida mba hitadiavana ny fihary tiroida tsy miasa
• Fitsapana ny fiasan'ny aty

Ny mpitsabo ny zanakao dia mety hanontany momba ny tantaram-pitsaboana na tantaram-pianakaviana:

• diabeta
• fiakaran'ny tosidrà
• matavy loatra
• Fahazaran-dratsy mahantra
• Tsy fahampian'ny fampihetseham-batana
• Fampiasana sigara

Ny fomba tsara indrindra hitsaboana ny kolesterola avo amin'ny ankizy dia ny fihinanana sakafo sy fanatanjahan-tena. Raha matavy loatra ny zanakao, ny fihenan'ny lanjany be loatra dia hanampy amin'ny fitsaboana kolesterola avo. Saingy tsy tokony hamepetra ny sakafon'ny zanakao ianao raha tsy amporisihan'ny mpamatsy zanakao izany. Manolora sakafo mahasalama ho solon'izay ary mandrisoa hanao fampihetseham-batana.

Sakafo sy fanatanjahan-tena

Ampio ny zanakao hanao safidy sakafo mahasalama amin'ny fanarahana ireto toro lalana ireto:

• Mihinana sakafo izay be fibre be dia be ary ambany tavy, toy ny voamadinika, voankazo ary legioma
• Mampiasà fonosana, saosy ary fitafiana ambany tavy
• Sorohy ny sakafo be tavy matavy sy siramamy ampiana
• Mampiasà ronono skim na ronono tsy misy tavy ambany ary vokatra ronono
• Aza atao zava-pisotro mamy, toy ny soda sy zava-pisotro misy voankazo matsiro
• Mihinàna hena mahia ary ialao ny hena mena
• Mihinana trondro bebe kokoa

Amporisiho ny zanakao ho mavitrika ara-batana. Ny ankizy 5 taona no ho miakatra dia tokony hazoto adiny iray isan'andro. Ny zavatra hafa azonao atao dia misy:

• Mazotoa mianakavy. Miaraha mandamina diabe sy mitaingina bisikileta fa tsy milalao lalao video.
• Amporisiho ny zanakao hiditra amin'ny ekipa fanatanjahan-tena any an-tsekoly na eo an-toerana.
• Fero ny ora amin'ny efijery tsy mihoatra ny 2 ora isan'andro.

Anisan'ny dingana hafa ny fampianarana ny ankizy momba ny loza ateraky ny fampiasana sigara.

• Ataovy tontolo tsy misy setroka ny tranonao.
• Raha mifoka ianao na ny namanao dia andramo ny miala. Aza mifoka mihitsy manodidina ny zanakao.

TERAPERA DROOTRA

Mety tian'ny mpamatsy zanakao ny zanakao hihinana fanafody ho an'ny kolesterola raha tsy mandeha ny fiovan'ny fomba fiainana. Noho izany dia tsy maintsy:

• Farafahakeliny 10 taona.
• Manaova fatran'ny kolesterola LDL 190 mg / dL na ambony aorian'ny 6 volana aorian'ny fanarahana sakafo mahasalama.
• Manaova kolesterola LDL haavo 160 mg / dL na avo kokoa miaraka amin'ireo tranga mety hampidi-doza hafa.
• Manana tantaram-pianakaviana aretim-po kardia.
• Manana antony iray na maromaro mety hitranga amin'ny aretim-po.

Ny ankizy manana kolesterola avo dia avo dia mety mila manomboka ireo fanafody ireo alohan'ny taona 10. Hilaza aminao ny dokoteran'ny zanakao raha ilaina izany.

Misy karazana fanafody maromaro hanampiana hampihena ny tahan'ny kolesterola amin'ny ra. Miasa amin'ny fomba samihafa ireo fanafody. Ny statins dia karazana zava-mahadomelina mampihena ny kolesterola ary voaporofo fa mampihena ny fahafahan'ny aretim-po.

Ny haavon'ny kolesterola avo dia mety hitarika amin'ny fanamafisana ny lalan-drà, antsoina koa hoe atherosclerosis. Mitranga izany rehefa miangona ao amin'ny rindrin'ny lalan-drà ny tavy, kolesterola ary zavatra hafa ary mamorona rafitra mafy antsoina hoe takelaka.

Rehefa mandeha ny fotoana, ireo takelaka ireo dia afaka manakana ny lalan-drà ary miteraka aretim-po, tapaka lalan-dra, ary soritr'aretina na olana hafa manerana ny vatana.

Ny korontana izay ampitaina amin'ny fianakaviana matetika dia miteraka fatran'ny kolesterola avo kokoa izay sarotra hifehezana.

Aretina lipida - ankizy; Hyperlipoproteinemia - ankizy; Hyperlipidemia - ankizy; Dislipidemia - ankizy; Hypercholesterolemia - ankizy

Rahalahy JA, Daniels SR. Isan'ny marary manokana: ankizy sy tanora. Ao: Ballantyne CM, ed. Lipidology klinika: Mpanaradia amin'ny aretim-po an'i Braunwald. 2 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: toko 37.

Chen X, Zhou L, Hussain M. Lipids ary dislipoproteinemia. Ao: McPherson RA, Pincus MR, eds. Diagnosis sy fitantanana klinika an'i Henry amin'ny alàlan'ny fomba Laboratory. 23rd ed. St Louis, MO: Elsevier; 2017: toko 17.

Daniels SR, Couch SC. Ny korontana lipida amin'ny ankizy sy ny tanora. Ao amin'ny: Sperling MA, ed. Endocrinology momba ny zaza tsy ampy taona. Faha-5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: toko 25.

Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM. Ny lesoka amin'ny metabolisma lipida. Ao: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Boky fampianarana momba ny pediatrika Nelson. Andiany faha-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 104.

Park MK, Salamat M. Dyslipidemia sy ireo antony hafa mety hitrangan'ny aretim-po. Ao: Park MK, Salamat M, eds. Kardiolojia Pediatricie an'ny Park ho an'ny mpitsabo. Andiany faha-7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: toko 33.

Remaley AT, Days Spring TD, Warnick GR. Ny lipida, ny lipoproteins, ny apolipoproteins, ary ireo tranga mety hampidi-doza ny aretim-po. Ao: Rifai N, ed. Tietz Textbook of Clinical Chemistry and Molecular Diagnostics. Fanontana faha-6 St Louis, MO: Elsevier; 2018: toko 34.

US Task Force US Preventive Services, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Fikarohana momba ny korontana lipida amin'ny ankizy sy ny tanora: Fanambarana fanoloran-kevitra momba ny hetsiky ny mpiasan'ny US Preventive Services. JAMA. 2016; 316 (6): 625-633. PMID: 27532917 www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27532917/.