Amin'ny firy taona no manomboka ny fadim-bolana?

Votoatiny

• Karazana fadim-bolana
• 1. Fitsaha-potoana voalohany
• 2. Fitsaharana farany
• Ireo dingana mitsaha-potoana
• 1. Pre-menopause
• 2. Perimenopause
• 3. Postmenopause
• Ahoana no hamantarana ny fihenan-tsakafo

Ny ankamaroan'ny vehivavy dia miditra amin'ny fadim-bolana eo anelanelan'ny 45 sy 51 taona, saingy tsy fitsipika voafaritra izany, satria misy ny vehivavy afaka miditra amin'ny fadim-bolana mialoha na aorian'io taona io.

Menopause no fotoana voamariky ny faran'ny taonan'ny vehivavy mahavokatra rehefa nijanona tsy namokatra estrogen intsony ireo ovaire ary, noho izany, dia tonga ny faran'ny tsingerina. Ny famaritana ny menopause dia nohamafisin'ny mpitsabo aretim-behivavy, rehefa afaka 12 volana misesy tsy tonga fotoana. Ianaro daholo ny momba ny fitsidihan'ny menopause.

Na dia tsy fahita firy aza dia misy ny vehivavy afaka miaina soritr'aretina menopausal alohan'ny faha-40 taonany, ary fantatra amin'ny hoe menopause tany am-boalohany. Matetika, arakaraka ny fipoiran'ny soritr'aretina voalohany, ny vao haingana ny vehivavy dia hiditra amin'ny fadim-bolana.

Karazana fadim-bolana

Ny menopause dia mety hitranga alohan'ny na aorian'ny vanim-potoana heverina ho mahazatra, izay 45 ka hatramin'ny 51 taona, sokajiana ho:

1. Fitsaha-potoana voalohany

Ny menopause aloha dia mitranga rehefa voan'ny menopause ny vehivavy alohan'ny faha-40 taonany ary mety hitranga amin'ny fizotrany voajanahary ao amin'ny vatana izay ijanonan'ny ovary amin'ny famokarana estrogen na amin'ny olana ara-pahasalamana izay misy fiovan'ny hormonina na aretina atodinaina izay mitarika any amin'ireto taova ireto.

Ny antony lehibe mahatonga ny fadim-bolana mialoha dia misy:

• Aretina toy ny diabeta na aretina Addison;
• Fifohana sigara;
• Chemotherapy na fitsaboana amin'ny taratra fitsaboana ny homamiadana;
• Fandidiana hanalana ny fihary atodinaina;
• Fandidiana hanalana ny tranon-jaza;
• Aretina toy ny mumps, tuberculosis na tazomoka.

Amin'ny fadim-bolana voalohany, rehefa mijanona tsy mamokatra hormonina ny fihary atodinaina, dia tsy mihetsiketsika ny vehivavy ary, vokatr'izany, dia tsy afaka bevohoka intsony. Fa satria miadana matetika io fomba io, dia mety bevohoka ny vehivavy sasany mandritra io fotoana io.

2. Fitsaharana farany

Menopause dia heverina ho tara rehefa mitranga aorian'ny faha-55 taonany ary mety ateraky ny hatavezina na aretin'ny tiroida toy ny hypothyroidism.

Ankoatr'izay, ny vehivavy mahatsapa fiovana amin'ny estrogen mandritra ny androm-piainany dia mety hiaina menopause tara ihany koa.

Ireo dingana mitsaha-potoana

Menopause dia misy dingana sasany misy toetra samy hafa izay zava-dehibe mba hamantarana ny vanim-potoana iainan'ny vehivavy ary ampidirina ao:

1. Pre-menopause

Ny pre-menopause dia mifanaraka amin'ny vanim-potoana misy eo amin'ny vanim-potoana voalohany sy farany, izay tsy misy fiovan'ny hormonina ary, noho izany, ny vehivavy dia tsy mampiseho soritr'aretin'ny fadim-bolana.

Ity dingana ity dia mifanaraka amin'ny vanim-potoana iainan'ny vehivavy miteraka.

2. Perimenopause

Perimenopause dia dingan'ny tetezamita eo amin'ny fiainana miteraka sy tsy fiterahana, izay mitranga alohan'ny hidiran'ny vehivavy amin'ny fadim-bolana ary mety haharitra mandritra ny taona vitsivitsy.

Ny vanim-potoanan'ny perimenopause dia mety hiseho hatramin'ny 10 taona alohan'ny fadimbolana farany, tsy misy vanim-potoana hitranga, na izany aza dia mahazatra kokoa ny miseho manodidina ny 40 taona, fa amin'ny tranga sasany dia mety hipoitra ireo soritr'aretina, na dia malefaka aza 30 taona. Ny antony sasany dia mety handray anjara amin'ny vehivavy miditra perimenopause toy ny fifohana sigara, tantaram-pianakavianà menopause tany am-boalohany, fitsaboana ara-simika amin'ny fitsaboana homamiadana na fandidiana hanalana ny tranon-jaza.

Ny soritr'aretina mahazatra indrindra amin'ny perimenopause dia ny fadimbolana tsy ara-dalàna, ny tselatra mafana, ny fahalemen'ny tratra, ny fiovan'ny toe-po na ny fahasarotana hatory, ohatra.

Zava-dehibe ny manamarika fa, mandritra ny perimenopause, ny tsy fifandanjana hormonina sy ny fadimbolana tsy ara-dalàna dia tsy manakana ny fitondrana vohoka. Noho izany, mandritra io dingana io, ny vehivavy maniry hisoroka ny fitondrana vohoka dia takiana amin'ny fomba fampiasana fanabeazana aizana atolotry ny mpitsabo aretim-behivavy.

3. Postmenopause

Ny post-menopause dia vanim-potoana izay aorian'ny fitiliana ny fitsanganan'ny menopause ary maharitra mandritra ny androm-piainan'ny vehivavy iray. Amin'ity dingana ity, ny ovary dia tsy mamokatra estrogen intsony ary noho izany dia tsy azo atao ny bevohoka. Na izany aza, zava-dehibe ny fanaraha-maso ny mpitsabo aretim-behivavy mba hanombanana, hamaritana ary hitarika ny vehivavy aorian'ny fiterahana.

Amin'ity dingana ity, ny soritr'aretin'ny fadim-bolana dia mahazatra ary mety haharitra 4 taona ary ao anatin'izany ny hot flashes, ny aretin-torimaso toy ny tsy fahitan-tory na ny fahamainana amin'ny fivaviana, ohatra.

Ahoana no hamantarana ny fihenan-tsakafo

Ny soritr'aretina mahazatra indrindra manampy ny famantarana ny fadim-bolana dia misy ny flashes mafana, ny fahamainana amin'ny fivaviana, ny libido na ny tsy fahitan-tory ohatra. Jereo ny soritr'aretin'ny fadim-bolana.

Ny fitsaboana menopause dia azo atao amin'ny fitsaboana hormonina, amin'ny fampiasana hormonina synthetic, fa azo atao voajanahary ihany koa amin'ny fampiasana soof isoflavone, ohatra. Ny mpitsabo aretim-behivavy dia ho afaka hanondro ny safidy fitsaboana rehetra hanamaivanana ny tsy fahasalaman'ny fivalanana, saingy misy paikady voajanahary izay manampy amin'ny fahasalaman'ilay vehivavy.

Jereo ny horonan-tsary miaraka amin'ny torohevitra momba ny fanamaivanana ny soritr'aretin'ny fivalanana: