Soritr'aretina momba ny fitondrana vohoka: famantarana 14 voalohany fa mety bevohoka ianao

Votoatiny

• Fitsapana momba ny fitondrana vohoka an-tserasera
• Fantaro raha bevohoka ianao
• 1. fivoahan'ny fivaviana mavokely
• 2. Fivoahana matevina kokoa
• 3. fivontosana colic sy kibo
• Fambara an'ny tapa-bolana voalohany
• 4. Reraka mora sy torimaso be loatra
• 5. Tratra mampihetsi-po sy areola manjombona
• 6. Manemotra na tsy tonga fotoana
• 7. Fanaintainana eo ambanin'ny lamosina
• 8. Fanilihana fofona mahery
• 9. Fiovan'ny toetr'andro
• Fambara amin'ny volana voalohany amin'ny fitondrana vohoka
• 10. Marary sy mandoa maraina
• 11. Faniriana sakafo hafahafa
• 12. Fahakiviana sy aretin'andoha
• 13. Fampitomboana ny faniriana hamindra
• 14. Pimples sy hoditra misy menaka
• Inona no hatao raha miahiahy ny fitondrana vohoka ianao
• Inona no hatao raha tsara ny fitsapana ny farmasia
• Rahoviana no hanaovana ny fitarafana

Ny soritr'aretina voalohany amin'ny fitondrana vohoka dia mety ho saro-pantarina ka vehivavy vitsivitsy ihany no afaka mahatsikaritra azy ireo, ary amin'ny ankamaroan'ny tranga dia tsy voamarika izany. Na izany aza, ny fahafantarana ireo soritr'aretina mety hiseho dia fomba iray lehibe hijeren'ilay vehivavy ny vatany manokana sy hahafahany mamantatra haingana ny vohoka mety hitranga.

Ireo soritr'aretina ireo dia tsy maintsy jerena indrindra aorian'ny fanemorana ny fadimbolana, satria, amin'ny tranga sasany, dia mety hipoitra koa izy ireo noho ny toe-javatra hafa, toy ny PMS.

Fitsapana momba ny fitondrana vohoka an-tserasera

Raha heverinao fa bevohoka ianao, dia raiso an-tserasera ity fitsapana ity mba hahalalanao hoe inona ny vintana azonao atao:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Fantaro raha bevohoka ianao

Ny soritr'aretina mahazatra amin'ny andro voalohany amin'ny fitondrana vohoka no tena sarotra takarina, ary mazàna no fantatry ny vehivavy izay mahatsikaritra ny fahasamihafana misimisy amin'ny vatany:

1. fivoahan'ny fivaviana mavokely

Rehefa zezika ny atody dia mety misy fivoahana mavokely kely, izay tena fivoahana ara-dalàna ananan'ny vehivavy isam-bolana, nefa misy dian-dra izay mety nateraky ny fampidirana ilay atody voavoly tao amin'ny tranonjaza.

Ity fivoahana ity dia mety hiseho minitra vitsy aorian'ny firaisana na hatramin'ny 3 andro avy eo. Indraindray, io fivoahana io dia tsy hita raha tsy rehefa manadio ny tenany ny vehivavy rehefa avy mimi.

Jereo ny antony hafa mahatonga ny fivoahan'ny fivaviana mavokely.

2. Fivoahana matevina kokoa

Noho ny fiovana lehibe hormonina nitranga hatramin'ny fotoana niforonany dia ara-dalàna ho an'ny vehivavy sasany ny fivoahan'ny fivaviana matevina noho ny mahazatra. Ity famoahana ity dia tsy mila mavokely ary, amin'ny ankamaroan'ny tranga, dia manana loko somary fotsy ihany.

Rehefa miaraka amina fofona ratsy na soritr'aretina toy ny fanaintainana na mangidihidy ity fivoahana ity dia tena ilaina tokoa ny manatona mpitsabo aretim-behivavy, satria mety hanondro aretin'ny fivaviana koa, indrindra ny candidiasis. Fantaro fa ny fiovana amin'ny fivoahana dia mety hanondro olana ara-pahasalamana.

3. fivontosana colic sy kibo

Ny fivontosan'ny kibo koa dia iray amin'ireo famantarana voalohany amin'ny fitondrana vohoka, izay miseho matetika kokoa ao anatin'ny 7 andro voalohany ka hatramin'ny tapa-bolana. Ny fitomboan'ny rà mandriaka sy ny fampifanarahana ny fitomboan'ny tranon-jaza no antony lehibe mahatonga io fivontosan'ny kibony io, izay azo hadisoana noho ny fikorontanan'ny fadim-bolana. Ho fanampin'izany, ny vehivavy dia mety mbola kely rà latsaka, mitovy amin'ny fadimbolana, fa amin'ny habetsany ambany.

Fambara an'ny tapa-bolana voalohany

Ny soritr'aretina izay manomboka mivoaka manodidina ny herinandro faha-2 dia anisan'ny mampiavaka ny vohoka indrindra:

4. Reraka mora sy torimaso be loatra

Ny reraka dia iray amin'ireo famantarana mahazatra indrindra amin'ny fitondrana vohoka izay mety misy mandritra ny fitondrana vohoka, manomboka mipoitra manodidina ny herinandro faha-2. Ara-dalàna raha mitombo io havizanana io mandritra ny 12 herinandro voalohany amin'ny fitondrana vohoka, fa ny vatana kosa mampifanaraka ny metabolisma iray manontolo hanomezana ny angovo ilaina amin'ny fivelaran'ny zaza.

Nanomboka nahatsapa ilay vehivavy fa ny asa izay nataony teo aloha dia nanjary nandreraka be ary mila matory mihoatra ny 10 ora isan'alina mba hamenoana ny angovo laniny nandritra ny andro.

Jereo ny antony hafa mahatonga ny fisehoan'ny havizanana mora sy torimaso be loatra.

5. Tratra mampihetsi-po sy areola manjombona

Ao anatin'ny tapa-bolana voalohany amin'ny fitondrana vohoka dia mety hahatsapa ilay vehivavy fa mora tohina kokoa ny tratra ary izany dia vokatry ny fiasan'ny hormonina izay manentana ny fihary mammary manomana ny vehivavy amin'ny fampinonoana. Eo koa ny fitomboan'ny habetsaky ny tratra, izay manomboka manana fihary mammary mivelatra kokoa hamelomana ny filan'ny zaza aorian'ny fiterahana.

Ho fanampin'ny fitomboana sy ny fahatsapana ny nono, dia mety mahatsikaritra ihany koa ny vehivavy ny fiovan'ny areola, izay manjary lasa maizina kokoa noho ny mahazatra noho ny fitomboan'ny rà mandriaka ao amin'ilay faritra.

Jereo ny fiovana 6 tratra mahazatra indrindra mandritra ny fitondrana vohoka.

6. Manemotra na tsy tonga fotoana

Ny fadim-bolana dia matetika no famantarana miharihary indrindra momba ny fitondrana vohoka, satria mandritra ny fitondrana vohoka dia mitsahatra tsy tonga fotoana ara-potoana ny vehivavy, mba hamelana ny zaza ao am-bohoka araka ny tokony ho izy.

Ity famantarana ity dia mitranga noho ny fitomboan'ny famokarana hormonina beta hCG, izay manakana ny fihary atodinaina tsy hanohy hamoaka atody matotra. Ny fadim-bolana very dia mety hitranga hatramin'ny 4 herinandro aorian'ny fiterahana ary mora fantatra kokoa amin'ny vehivavy manana vanim-potoana ara-dalàna.

Zahao ireo antony 9 lehibe mahatonga ny fahatarana fotoana.

7. Fanaintainana eo ambanin'ny lamosina

Na dia ny fanaintainan'ny lamosina aza dia saika heverina ho soritr'aretina matetika nandritra ny herinandro vitsivitsy tamin'ny fitondrana vohoka, ny vehivavy sasany dia mety hiteraka io fanaintainana io hatrany am-piandohan'ny fitondrana vohoka, mifandraika amin'ny fiovana mitranga amin'ny vatan'ny vehivavy mandray ilay zaza.

Amin'ny tranga sasany, ny fanaintainan'ny lamosina dia mety ho diso amin'ny kibon'ny kibo ary, noho izany, ny vehivavy sasany dia mety mahita fa ho avy ny fadimbolana, na izany aza, miaraka amin'ny tsy fisian'ny vanim-potoana manomboka mahatsapa izy ireo fa, izany dia fanaintainana ao ambadika, fa tsy mifandraika amin'ny fadimbolana.

8. Fanilihana fofona mahery

Fahita tokoa fa eo am-piandohan'ny fitondrana vohoka ny vehivavy dia mankahala fofona mahery, na dia toa mahafinaritra aza izy ireo, toy ny ranomanitra. Ny ankamaroan'ny vehivavy bevohoka dia mety handoa mihitsy rehefa avy maimbo be, toy ny lasantsy, sigara na vokatra fanadiovana, ohatra.

Ankoatr'izay, rehefa niova ny fahatsapana fofona, ny vehivavy sasany dia mety mitatitra ihany koa fa misy fiovana amin'ny tsiron'ny sakafo, izay miha mafy sy marary.

9. Fiovan'ny toetr'andro

Ao anatin'ny tapa-bolana voalohany amin'ny fitondrana vohoka, ny vehivavy dia ho afaka mahatsapa fiovan'ny toetrany ary tsy misy antony mazava. Matetika ny vehivavy bevohoka no mitomany noho ny toe-javatra izay tsy nampitomany azy ireo talohan'ny naha-bevohoka azy ary io soritr'aretina io dia tokony hijanona mandritra ny fitondrana vohoka.

Izany dia satria ny fiovan'ny hormonina mahery, ara-dalàna amin'ny fitondrana vohoka, dia mety hiteraka tsy fifandanjana eo amin'ny haavon'ny neurotransmitter, ka mahatonga ny toe-tsaina tsy milamina kokoa.

Fambara amin'ny volana voalohany amin'ny fitondrana vohoka

Aorian'ny volana voalohany maha-bevohoka, aorian'ny fahatarana ny fadimbolana, dia maro ny vehivavy manomboka miaina soritr'aretina hafa, toy ny:

10. Marary sy mandoa maraina

Matetika ny maloiloy sy ny fandoavana, indrindra amin'ny maraina, ary ireo no sasany amin'ireo famantarana bevohoka malaza indrindra, izay matetika miseho aorian'ny herinandro faha-6 amin'ny fitondrana vohoka ary mety haharitra mandritra ny fitondrana vohoka. Jereo amin'izay toe-javatra mety hipoitra ny aretina amin'ny maraina.

Na izany aza tsy voatery miaraka am-pinoka foana ny fisaleboleboana, ary vao mainka miseho ny fisaleboleboana ary manjavona raha tsy mandoa ilay vehivavy, indrindra ny maraina.

11. Faniriana sakafo hafahafa

Ny faniriana bevohoka mahazatra dia afaka manomboka hatramin'ny volana voalohany amin'ny fitondrana vohoka ary mitohy mandritra ny fitondrana vohoka, ary mahazatra ny vehivavy sasany ny maniry ny hihinana sakafo hafahafa, manandrana fifangaroana samihafa na koa te-hihinana sakafo izay mbola tsy nanandraman'izy ireo mihitsy.

Amin'ny tranga sasany, ireo faniriana ireo dia mety misy ifandraisany amin'ny tsy fahampiana ara-tsakafo amin'ny karazana mineraly na vitamina, indrindra raha zavatra hafa tsy mitovy amin'ny nohanin'ny vehivavy matetika izy ireo. Amin'ireo toe-javatra ireo dia asaina manatona dokotera ianao mba hahalalana izay mety ho antony.

12. Fahakiviana sy aretin'andoha

Ny fahaverezan-tsaina dia famantarana iray mitranga noho ny fihenan'ny tosidra, ny fihenan'ny glucose amin'ny ra ary ny tsy fahampian-tsakafo noho ny fisaleboleboana sy fandoavana matetika. Izy ireo dia mipoitra mandritra ny herinandro 5 voalohany amin'ny fitondrana vohoka, saingy mihena hatrany aorian'ny herinandro faha-20 amin'ny fitondrana vohoka.

Ny aretin'andoha koa dia mahazatra mandritra ny fitondrana vohoka noho ny fiovan'ny hormonina, saingy malemy izy io matetika, na dia maharitra aza, ary matetika ny vehivavy dia mety tsy mampifandray an'io tsy fahazoana aina io amin'ny fitondrana vohoka.

13. Fampitomboana ny faniriana hamindra

Rehefa mandroso ny fitondrana vohoka, ny vatan'ny vehivavy bevohoka dia mila mamokatra hormonina maro, toy ny progesterone, mba hahazoana antoka fa mivoatra amin'ny fomba mahasalama ilay zaza. Rehefa mitranga izany dia mihalefaka kokoa ny hozatry ny tatavia ary, noho izany, dia sarotra kokoa ny manafoana tanteraka ny fisotrony izay ao anaty tatavia ary, noho izany, dia mety hahatsapa faniriana matetika kokoa handehanana any amin'ny fandroana ilay vehivavy.

Fantaro izay mety hahatonga anao hamindra foana.

14. Pimples sy hoditra misy menaka

Ny fiovan'ny hormonina dia mety hitarika amin'ny fisehoana na miharatsy ny mainty sy ny mony, antsoina hoe mony ara-tsiansa, ary, noho izany, taorian'ny volana voalohan'ny fitondrana vohoka dia mety hahatsikaritra ny fitomboan'ny menaka amin'ny hoditra ny vehivavy, izay azo fehezina amin'ny fampiasana mpanadio hoditra sy vokatra avy amin'ny fahadiovana manokana.

Inona no hatao raha miahiahy ny fitondrana vohoka ianao

Raha ahiahiana ny fitondrana vohoka dia tsara ho an'ny vehivavy ny manao fitsapana fitondrana vohoka amin'ny fivarotam-panafody, izay azo atao hatramin'ny andro voalohany fanemorana ny fadimbolana. Raha ratsy ny vokatra dia afaka miandry 3 ka hatramin'ny 5 andro hafa ianao, ary raha mitohy ny fahatarana ny fotoanao dia afaka manao fitsapana bevohoka vaovao ianao.

Raha ratsy indray ny valiny dia azonao atao ny manombatombana ny mety hisian'ny fitsapana ra ho an'ny fitondrana vohoka, satria azo itokisana kokoa izany ary mampiseho ny habetsaky ny hormonina Beta HCG, izay am-pamokarana mandritra ny fitondrana vohoka. Ity fanadinana ity koa dia manampy amin'ny fampahafantarana hoe firy herinandro ianao no bevohoka:

• 7 andro aorian'ny fampiraisana: hatramin'ny 25 mIU / mL
• 4 herinandro aorian'ny datin'ny fananahana farany: 1.000 mIU / mL
• 5 herinandro aorian'ny datin'ny fananahana farany: 3.000 mIU / mL
• 6 herinandro aorian'ny datin'ny fananahana farany: 6000 mIU / mL
• 7 herinandro aorian'ny datin'ny fananahana farany: 20 000 mIU / mL
• 8 ka hatramin'ny 10 herinandro aorian'ny datin'ny fananahana farany: 100 000 mIU / mL

Na izany aza, na dia aorian'ny 10 andro fahatarana fahatarana aza dia ratsy ny fitsapana fitondrana vohoka fivarotam-panafody, tsy tokony hitoe-jaza ilay vehivavy, fa tokony hanao fotoana amin'ny mpitsabo aretim-behivavy hijerena ny anton'ny fahatarana amin'ny fadimbolana. Jereo ny antony mety mahatonga ny fahatarana fotoana.

Jereo ity horonantsary ity hahitana hoe inona ny soritr'aretin'ny fitondrana vohoka aloha izay mety tsy voamariky ny vehivavy sasany:

Raha bevohoka ara-psikolojika ireo soritr'aretina rehetra ireo dia mety misy ary ny fomba tokana hanaporofoana fa tsy misy zaza am-bohoka dia amin'ny alàlan'ny fanadinana. Raha heverinao fa izany no izy, dia jereo ny fomba hamantarana sy hitsaboana ny fitondrana vohoka ara-tsaina.

Inona no hatao raha tsara ny fitsapana ny farmasia

Aorian'ny fanamafisana ny fitondrana vohoka amin'ny alàlan'ny fitsapana urine ny fivarotam-panafody dia tsara ny manatona dokotera mpitsabo aretim-behivavy mba hanao fitsapana ra ho an'ny fitondrana vohoka, satria io fitsapana io dia manondro ny habetsaky ny hormonina Beta HCG ary azo itokisana kokoa.

Rahoviana no hanaovana ny fitarafana

Manomboka amin'ny 5 herinandro ny fitondrana vohoka dia afaka manao fitarafana transvaginal ny dokotera hijerena ny sac bevohoka ary hizaha raha mivoatra ao anaty tranon-jaza ny fitondrana vohoka, satria amin'ny tranga sasany dia mety hitranga ny fitondrana vohoka ectopic, izay rehefa eo am-piterahana ilay vehivavy dia mivoatra ilay zaza. ao anaty fantsona, izay tena matotra tokoa ary mampidi-doza ny ain'ilay vehivavy.

Raha mbola tsy nanao fitarafana ny dokotera talohan'izay, teo anelanelan'ny 8 sy 13 herinandro nihetsi-jaza, dia tokony hanafatra an'io fitsapana io izy mba hanamafisana koa ny vanim-potoana hiteraka ary rehefa tokony ho 40 herinandro ny zaza, izay tokony ho ny daty fiterahana.

Amin'ity fanadinana ity dia mbola kely dia kely ny zaza ary kely ny fahitana azy, saingy matetika dia manaitaitra ny ray aman-dreny izany.Mbola aloha loatra ny tsy hahalalana ny firaisana amin'ny zaza, fa raha miahiahy ny dokotera fa zazalahy izy, dia mety izany, saingy mbola ilaina ny manamarina ny fitarafana manaraka, amin'ny trimester faharoa amin'ny fitondrana vohoka, manodidina ny 20 herinandro.