Author: Carl Weaver
Daty Famoronana: 23 Février 2021
Daty Fanavaozana: 20 Novambra 2024
Anonim
Wounded Birds - Episode 12 - [Multi Lang. Subtitles] Turkish Drama | Yaralı Kuşlar 2019
Video: Wounded Birds - Episode 12 - [Multi Lang. Subtitles] Turkish Drama | Yaralı Kuşlar 2019

Votoatiny

Ankalazao ny zava-bitanao ara-pahasalamana miaraka amin'ny fitsaboana salama (ary mora!) amin'ny $10 na latsaka. Raha tokony handrava ny banky ianao, hanararaotra tafahoatra, na hanakana ny fandrosoanao salama, ny tsirairay amin'ireo hevitra ireo dia manohana ny fomba fiainanao voalanjalanja vaovao.

1. Mihady boky vaovao: Na dia manana fikasana tsara indrindra hamaky teny tsy tapaka aza ianao, dia afaka manakana ny asa sy ny adidy hafa. Manomàna fotoana iray hamakiana toko vitsivitsy amin'ny boky iray tadiavinao hatrizay. Raha tsy mpamaky goavambe ianao, ny fividianana magazina vaovao (na virtoaly) an-gazety vaovao dia haitraitra ankasitrahana hafa miaraka amin'ny vidiny kely!

2. Manaova saron-tava manokana: Mety tsy te-hivoaka vola iray taonina ianao ho an'ny tarehy matihanina, fa miaraka amin'ny akora efatra mahazatra (ny ankamaroan'ny efa anananao ao an-dakozinao!), Dia azonao atao DIY ny manafina ny tavanao amin'ny mason-koditrao miaraka amin'ity fampianarana ity avy amin'ny POPSUGAR Hatsaran-tarehy.


3. Misintona mozika vaovao: Tsy misy mandrisika toy ny playlist amin'ny fampihetseham-batana kalitao. Na misintona hira vaovao vitsivitsy tianao amin'ny iTunes, na mividy Spotify Premium iray volana amin'ny $ 10. Amin'izany fomba izany, azonao atao ny manana ny lisitry ny fanatanjahantena rehetra miaraka aminao amin'ny fitaovanao rehetra tsy misy dokambarotra na inona na inona.

4. Mividiana baoty ao amin'ny Etsy: Azo antoka, Etsy dia manana firavaka lafo vidy lafo vidy indrindra, saingy misy safidy maro be tsy andoavan'ny $ 10! Ity rojo néon bib ity dia hanampy anao hanao fanambarana amin'ity fahavaratra ity, fa ity bracelet mihazakazaka ity dia mety hampahatsiahy anao hifikitra amin'ny programa.

5. Matory tara: Raha tokony mifoha maraina ianao mba hanokana fotoana hanaovana fanazaran-tena amin'ny alahady maraina dia omeo alàlana hatory sy hatory amin'ny tara ianao araka ny itiavanao azy. Ankoatra ny fahafahana, ny fakana fotoana hialana sasatra dia ilaina amin'ny fomba fiaina ara-pahasalamana.

6. Mividiana fehezam-boninkazo: Mandehandeha eny amin'ny tsenan'ny tantsaha mba hisintona fehezam-boninkazo lehibe misy vidiny mirary. Rehefa mijery ny fandaharana ao amin'ny tranonao na ny biraonao ianao, dia ho tsaroanao ny fomba hahatratraranao ny tanjonao. Raha eo amin'ny tsenan'ny tantsaha ianao dia afaka manangona ny vokatra vaovao rehetra ilainao mandritra ny herinandro!


7. Mialà sasatra ao amin'ny valan-javaboary: Rehefa mafana ny andro dia alao ny namana ary mandany ora vitsivitsy amin'ny masoandro. Misy zavatra iray amin'ny maha-voajanahary anao izay manampy anao hifandray, hiala sasatra ary hahatsapa ho toy ny manao vakansy kely ianao. Aza hadino fotsiny ny mitondra ny sarin'ny masoandro sy ny rano amin'ny datin'ny andronao!

8. Marathon sarimihetsika: Alefaso ny HBO, manantona amin'ny Netflix na Hulu, ary avelao ny fotoana hialana sasatra sy hijerena sary mihetsika efa ho hitanao. Na vaovao izy ireo, na kilasika, na fanadihadiana, ataovy izay hahazoana antoka fa miala sasatra ary hanao momba ny sarimihetsika fa tsy momba ny sakafom-pisakafoanana tsy mahasalama taonina.

9. Makà fotoana handroana miboiboika: Amin'ny ankabeazan'ny fotoana dia maika ianao hiditra sy hivoaka ny fandroana ary hitohy amin'ny andronao, noho izany miadana ary manomboka mandraraka ireo bubble ireo amin'ny fandroana mafana. Raha tsy anjaranao ny mandro amin'ny bubble dia mandrehitra labozia vitsivitsy na aidino sira Epsom sasany. Ny vatanao dia hisaotra anao amin'izany any aoriana.

10. Makà DVD fanazaran-tena vaovao: Mijanona amin'ny làlan'ny drafitra fampihetseham-batanao ary manafà DVD fanatanjahan-tena vaovao. Na mividy zavatra tsy lafo amin'ny Amazon ianao na maka iray amin'ny Target, ny fananana aingam-panahy ara-batana vaovao dia hanampy anao hahatratra ny fahombiazanao ary hahatratra ny tanjonao ara-pahasalamana manaraka.


Misimisy kokoa momba ny Fitness POPSUGAR:

Bomba kaloria ratsy indrindra amin'ny fahavaratra

Ny 10-Minute Tank Top Arm Workout

Gif Fitness 7 handrisihana ny fampihetseham-ponao

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Lahatsoratra Mahaliana

Alergia ahitra

Alergia ahitra

Bet aka ny olona t y mahazaka vovobony avy amin'ny ahitra y ny t imparifary. Ireo allergy ireo dia matetika mitranga amin'ny faramparan'ny lohataona y fahavaratra.Ity lahat oratra ity dia ...
Isoniazid

Isoniazid

I oniazid dia mety hiteraka faha imbana amin'ny aty ary mahafaty indraindray. Lazao amin'ny dokoteranao raha efa nanana aretina amin'ny atiny ianao, raha ni otro toaka na ni otro toaka be ...