Resadresaka 3 Tsy maintsy Atao Alohan'ny Ataoko '

Votoatiny

• Ny resaka "fiainana sosialy".
• Ilay hoe "Aiza no hiafarantsika?" RESAKA
• Ny resaka "Ankizy"
• Famerenana ho an'ny

Tonga haingana izany. Omaly ianao dia nanaparitaka ny lahatsorany tamin'ny namanao sy ny angling ho an'ny daty fahatelo, ary androany ianareo roa dia mizara trano iray. Samy mahafantatra izay alehanareo-yay!-ary raha mbola tsy nanolotra soso-kevitra izy dia azonao antoka fa ho avy tsy ho ela.

Alohan’ny hidiranao anefa, dia izao no fotoana hiresahana foto-kevitra vitsivitsy izay toa tsy nety nipoitra tamin’ny fotoana nampiarahanao. Fa maninona "Mety hieritreritra ianao fa eo amin'ny pejy iray ihany, na ho afaka hamita an'ireo zavatra ireo eny an-dàlana, fa izany fiheverana izany dia nahatonga fanambadiana marobe", hoy ny fampitandreman'i Karen Sherman, Ph.D., psikology fifandraisana ary mpanoratra an'ny Magic Magic! Tadiavo, tazomy, ary ataovy maharitra.

Aza adino amin'ny andro hafa izany: Ataovy ireto resaka telo ireto ankehitriny hiantohana ny fifaliana mandrakizay taty aoriana.

Ny resaka "fiainana sosialy".

Thinkstock

Raha lolo ara-piaraha-monina izy ary ianao no tompon-trano kokoa-na izy rehetra momba ny fifandanjana eo amin'ny asa-fiainana raha toa ianao ka mazoto miasa-dia manana vaovao ratsy izahay: Aza manantena ny hiova na inona na inona amin'izany fotsiny satria voafehinao. , hoy i Sherman. "Miresaka mpivady marobe aho izay nihevitra ny iray na ny hafa hipetraka eo amin'ny fiaraha-monina, na hanitsy ny fahazarany aorian'ny fanambadiana. Nefa tsy izany no mitranga matetika," hoy ny fanazavany. Aza matahotra fa misy ny vahaolana: resaka marimaritra iraisana daholo izany.

Tadidio fotsiny: "Mila miresaka isika" dia ireo teny efatra mankahala indrindra ny lehilahy, hoy ny fanazavan'i Sherman. Aza adino aloha izay mety mialoha ary anontanio fotsiny izy raha hitany fa miova ny asany na ny fandaharam-potoana eo amin'ny fiaraha-monina raha vao manambady ianao. Raha tsy mifanaraka amin'izay tianao ny zavatra lazainy anao dia angamba hanaiky izy ny handeha alina iray monja isan-kerinandro, na hampanantena ianao fa tsy hiasa intsony amin'ny faran'ny herinandro. Tsy maintsy samy vonona ny hanome tambin-karama ianareo, hoy i Sherman.

Ilay hoe "Aiza no hiafarantsika?" RESAKA

Getty Images

Ka nifindra tamina tanàna vaovao ianao hiasa ary avy eo nihaona tamin'i Andriamatoa Wonderful. Amin'ny fotoana iray, dia hiatrika fanapahan-kevitra ianao: Mijanona, avelao, na miverena mankao amin'ireo trondro, hoy i Sherman. Ary alohan'ny anontanianao azy ny zavatra hitany dia mila fantatrao izay ianareo maniry Voalohany, manontania tena hoe: "Aiza no tiako hipetrahana 5 na 10 taona manomboka izao, ary inona no maha-zava-dehibe izany amiko?" Manome sosokevitra i Sherman. Ary raha te ho akaikin'ny fianakavianao ianao-na mieritreritra fa mety te-hiteny izy! Raha ny marina, raha mipetraka any New York ianao-ary lehibe tany Brooklyn ianao fony izy nobeazina tany Midwest-dia mety hahatsapa ho "ao an-trano" ianao raha manana hevitra hafa momba ny toerana misy anao amin'ny 30 sy 40 taona, hoy i Sherman. .

Ny resaka "Ankizy"

Getty Images

Misy lohahevitra sasany tsy dia ilaina loatra handihizana, hoy i Sherman. Ity no iray amin'izy ireo. Ary raha tsy lasa lavitra ny resadresakao momba ny ankizy fa fifanarahana izay tadiavinareo roa ho avy ny andro, dia tsy ampy izany. Rehefa dinihina tokoa, raha fantatrao hoe firy no tadiavinao, ary te hanomboka hanandrana haingana kokoa noho ny taty aoriana, ireo antsipiriany ireo dia mety ho tsilo lehibe amin'ny fanambadianareo tanora raha tsy mifanatri-maso ianareo, hoy i Sherman. Na dia mety tsy dia dodona aza izy, dia maninona ary mahomby-ny miresaka momba ny pitsopitsony, hoy i Sherman nanantitrantitra. Aza adino ny mifanakalo hevitra momba ny fomba hitaizanao ny zanakao toa ny fomba fifehezana, ny sekoly na ny fivavahana no zava-dehibe. Alohan'ny hanontanianao dia jereo ny fianakaviany sy ny fitaizana azy - samy manome hevitra tsara momba izay mety tadiaviny (na tsy tiany!), hoy i Sherman.

Famerenana ho an'ny