Author: Eric Farmer
Daty Famoronana: 5 Ny Diabe 2021
Daty Fanavaozana: 16 Jolay 2025
Anonim
20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.
Video: 20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.

Votoatiny

Ho an'ny fliers matetika

Ny Deuter KangaKid ($129; aseho eo ankavanana, deuterusa.com ho an'ny magazay) dia mety ho toy ny kitapo, saingy misokatra izy io mba hampisehoana fehin-kibo mihodinkodina manodidina ny zanakao ary misy fehin-tongotra ho an'ny tongony. Ny pad azo esorina ao anatiny aza dia mamela anao hanova diaper amin'ny lalitra. Tsy misy afa-tsy amin'ny loko aseho; mitazona hatramin'ny 30 kilao (habe: 21 "x 12" x 9 ").

Ho fitehirizana mora

Zarao mitovy amin'ny lamosinao sy ny sorokao ny lanja miaraka amin'ny tadin'ny BabyBjörn Baby Carrier Air ($100; babyswede.com ho an'ny fivarotana). Ny zavatra rehetra dia miforitra hatramin'ny haben'ny softball, ary ny akora harato dia manakana anao tsy ho tsemboka. Misy amin'ny loko telo; mitazona zazakely 8 ka hatramin'ny 25 pounds (habe: 11,25 "x 10,25" x 3 ").

Ho an'ny traikefa an-kalamanjana

Tady fiarovana dimy sy fehin-kibo fanampiny ao amin'ny Sherpani Rumba Superlight ($ 166; sherpani.us) dia midika hoe hijanona ho kely foana ny fijanonanao kely na dia be mideza na be vato be aza ilay faritany. Misy fonony arovana mba hiarovana ny tavan'ny zanakao amin'ny masoandro sy ny rivotra ary ny orana. Misy amin'ny loko dimy; mitazona hatramin'ny 55 kilao (habe: 12" x 30" x 12").


Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Vakio Anio

Fanamboarana ny tadin-tratra

Fanamboarana ny tadin-tratra

Ny valahana dia vita amin'ny baolina y tonon-taolana, mampifandray ny dome amin'ny lohan'ny taolana feny (femur) ary ny kaopy ao amin'ny taolana pelvika. Ny pro te i hip-total dia nape...
Mpampivelona voamarina

Mpampivelona voamarina

Tantaran'ny PROFE IONNy mpampivelona mpampivelona dia nanomboka tamin'ny 1925 tany Etazonia. Ny programa voalohany dia nampia a mpit abo mpanampy voa oratra ara-paha alamam-bahoaka izay nianat...