L-Tryptophan
Author:
Joan Hall
Daty Famoronana:
5 Février 2021
Daty Fanavaozana:
20 Novambra 2024
Votoatiny
- Mety tsy hahomby amin'ny ...
- Porofo tsy ampy hanombanana ny fahombiazan'ny ...
- Fitandremana sy fampitandremana manokana:
Mampiasa ny L-tryptophan ny olona ho an'ny soritr'aretina PMS mafy (aretin-tsaina alohan'ny homamiadana na PMDD), fampisehoana atletika, fahaketrahana, tsy fahitan-tory ary toe-javatra maro hafa, saingy tsy misy porofo ara-tsiansa tsara hanohanana ireo fampiasana ireo.
Database feno momba ny fanafody voajanahary manome isa ny fahombiazana mifototra amin'ny porofo ara-tsiansa arak'ireto ambaratonga manaraka ireto: Mahomby, mety mandaitra, mety mandaitra, mety tsy mandaitra, mety tsy mandaitra, tsy mandaitra ary porofo tsy ampy hanombanana.
Ny isa mandaitra ho an'ny L-TRYPTOPHAN dia toy izao:
Mety tsy hahomby amin'ny ...
- Fitotoana volo (bruxism). Ny fandraisana L-tryptophan am-bava dia tsy manampy amin'ny fikolokoloana nify fikolokoloana.
- Toetra iray miteraka fanaintainan'ny hozatra maharitra (myofascial pain syndrome). Ny fandraisana L-tryptophan am-bava dia tsy manampy amin'ny fampihenana an'io karazana fanaintainana io.
Porofo tsy ampy hanombanana ny fahombiazan'ny ...
- Fampisehoana atleta. Ny fikarohana sasany dia mampiseho fa ny fandraisana L-tryptophan mandritra ny 3 andro alohan'ny fampiharana dia afaka manatsara ny hery mandritra ny fanatanjahan-tena. Ity fanatsarana ny fahefana ity dia manampy amin'ny fampitomboana ny halaviran'ny atleta afaka mandeha amin'ny ora mitovy. Fa ny fikarohana hafa tany am-boalohany dia mampiseho fa ny fandraisana L-tryptophan mandritra ny fanatanjahan-tena dia tsy manatsara ny fiaretana mandritra ny fanaovana bisikileta. Ny antony mahatonga ny vokatra mifanohitra dia tsy mazava. Azo atao tsara ny manatsara ny refy amin'ny fanatanjahan-tena ny L-tryptophan fa tsy ny hafa. Etsy ankilany, ny L-tryptophan dia mety mila maka andro vitsivitsy alohan'ny hanaovana fanatanjahan-tena mba hahitana tombony.
- Ny aretin-tsaina (ADHD). Misy porofo manamarina fa ny haavon'ny L-tryptophan dia ambany kokoa amin'ny ankizy manana ADHD. Fa ny fihinanana fanafody L-tryptophan dia toa tsy manatsara ny soritr'aretin'ny ADHD.
- fahaketrahana. Ny fikarohana voalohany dia manondro fa ny L-tryptophan dia mety hanatsara ny fahombiazan'ny fanafody mahazatra amin'ny famoifoizana.
- aretin-kozatra. Ny fikarohana voalohany dia mampiseho fa ny fampidirana kennuts amin'ny sakafo mediteraneana mba hanomezana L-tryptophan sy manezioma fanampiny dia mety hanatsara ny fanahiana sy ireo fambara hafa amin'ny fibromyalgia.
- Aretin'ny lalan-dra mandevona izay mety hiteraka vay (Helicobacter pylori na H. pylori). Asehon'ny fikarohana fa ny fihinanana L-tryptophan miaraka amina fanafody fery omeprazole dia manatsara ny taham-pitsaboana fery raha oharina amin'ny fihinanana omeprazole irery.
- mahita tory. Ny fandraisana L-tryptophan dia mety hampihena ny fotoana ilaina hatoriana ary hanatsarana ny toe-po amin'ireo olona salama manana olana amin'ny torimaso. Ny fakana L-tryptophan dia mety hanatsara ny torimaso amin'ireo olona manana olana amin'ny torimaso mifandraika amin'ny fisintomana zava-mahadomelina tsy ara-dalàna.
- Marary Andoha Lava. Ny fikarohana tany am-boalohany dia nahatsikaritra fa ny fananana ambaratonga L-tryptophan ambany amin'ny sakafo dia mifamatotra amin'ny fitomboan'ny risika amin'ny migraine.
- Soritr'aretina PMS henjana (aretim-panafody alikaola na PMDD). Ny fakana L-tryptophan 6 grama isan'andro dia toa mampihena ny fiovan'ny toetr'andro, ny fihenjanana ary ny fahasosorana amin'ireo vehivavy manana PMDD.
- Fahaketrahana amin'ny vanim-potoana (aretim-pihetseham-po na SAD). Ny fikarohana voalohany dia milaza fa mety hanampy ny S-tryptophan ao amin'ny SAD.
- Ny aretin-torimaso izay ajanon'ny olona vetivety ny fifohana rivotra rehefa matory (torimaso). Misy porofo manamarina fa ny fandraisana L-tryptophan dia mety hampihena ny fizarana amin'ny olona sasany manana endrika iray amin'io toe-javatra io, antsoina hoe obstructive sleep apnea (OSA).
- Miala amin'ny sigara. Ny fandraisana L-tryptophan miaraka amin'ny fitsaboana mahazatra dia mety hanampy ny olona sasany hiala amin'ny sigara.
- fanahiana.
- Mialà amin'ny fahatsiarovan-tena sy ny fahaiza-misaina amin'ny olon-dehibe izay mihoatra ny mahazatra amin'ny taonany.
- Gout.
- Aretim-piterahana (PMS).
- Tourette syndrome.
- Fepetra hafa.
L-tryptophan dia voajanahary amin'ny proteinina biby sy zavamaniry. Ny L-tryptophan dia heverina ho asidra amine tena ilaina satria tsy afaka mamorona azy ny vatantsika. Zava-dehibe amin'ny fampandrosoana sy fiasan'ny taova maro ao amin'ny vatana izany. Aorian'ny fitrohana ny L-tryptophan amin'ny sakafo dia avadiky ny vatantsika ho 5-HTP (5-hyrdoxytr Egyptophan), ary avy eo lasa serotonin. Ny vatantsika koa dia manova ny L-tryptophan ho niacin (vitamina B3). Ny serotonin dia hormonina mandefa signal eo anelanelan'ny sela nerveuse. Mahatonga ny lalan-dra hihena koa. Ny fiovana amin'ny haavon'ny serotonine ao amin'ny ati-doha dia mety hanova ny toe-po. Rehefa raisina am-bava: L-tryptophan dia SAFE azo antoka rehefa raisina am-bava, fotoana fohy. Ny L-tryptophan dia mety miteraka voka-dratsy sasany toy ny aretin'andoha, aretin-kibo, fivalanana sy gazy, maloiloy, mandoa, fivalanana ary tsy fahazotoan-komana. Izy io koa dia mety hiteraka aretin'andoha, maivana, hatory, vava maina, manjavozavo amin'ny maso, malemy ny hozatra ary olana ara-nofo amin'ny olona sasany. Tamin'ny 1989, L-tryptophan dia nifandray tamin'ny tatitra 1500 mahery momba ny eosinophilia-myalgia syndrome (EMS) ary 37 no maty. EMS dia aretina ara-pahasalamana izay miteraka soritr'aretina maro samihafa. Ireo fambara ireo dia miha mivoatra rehefa mandeha ny fotoana, fa ny olona sasany dia mety mbola miaina soritr'aretina hatramin'ny 2 taona aorian'ny fivoaran'ny EMS. Tamin'ny taona 1990, L-tryptophan dia nampatsiahy avy eny an-tsena noho ireo olana ara-piarovana ireo. Ny tena antony mahatonga ny EMS amin'ny marary mandray L-tryptophan dia tsy fantatra, fa misy porofo manamarina fa noho ny fandotoana. Manodidina ny 95% amin'ireo tranga EMS rehetra no nalaina tamin'ny L-tryptophan novokarin'ny mpanamboatra tokana tany Japon. Amin'izao fotoana izao, eo ambanin'ny lalàna momba ny fahasalamana sy fanabeazana fanampiny (DSHEA) an'ny 1994, L-tryptophan dia misy ary amidy ho famenon-tsakafo any Etazonia.
Tsy ampy ny fampahalalana azo antoka hahalalana raha azo antoka ny L-tryptophan raha raisin'ny vava maharitra.
Fitandremana sy fampitandremana manokana:
Bevohoka sy fampinonoana: L-tryptophan dia TSY AZO ATAO amin'ny fitondrana vohoka satria mety hanimba ilay zaza ao am-bohoka. Tsy ampy ny fampahalalana azo antoka hahalalana raha azo antoka ny fampiasana L-tryptophan rehefa mampinono. Mijanona eo amin'ny lafiny azo antoka ary aza i L-tryptophan mandritra ny fitondrana vohoka sy fampinonoana.- LEHIBE
- Aza raisina io fitambarana io.
- Fitsaboana mampitony (depressants CNS)
- Ny L-tryptophan dia mety hiteraka torimaso sy torimaso. Ny fanafody miteraka torimaso dia antsoina hoe mampitony. Ny fitondrana L-tryptophan miaraka amin'ny fanafody mampitony dia mety hiteraka torimaso be loatra.
Ny fanafody mampitony sasany dia misy ny clonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), phenobarbital (Donnatal), zolpidem (Ambien), sy ny hafa. - mampitony
- Mitandrema amin'ity fitambarana ity.
- Fanafody serotonergika
- Ny L-tryptophan dia mampitombo ny simika ao amin'ny ati-doha antsoina hoe serotonin. Ny fanafody sasany koa dia mampitombo ny serotonine. Ny fihinanana L-tryptophan miaraka amin'ireo fanafody ireo dia mety hampitombo ny serotoninina be loatra. Izany dia mety hiteraka voka-dratsy ateraky ny aretin'andoha mafy, ny aretim-po, ny fangovitana, ny fisafotofotoana ary ny tebiteby.
Ny sasany amin'ireto fanafody ireto dia misy fluoxetine (Prozac), paroxetine (Paxil), sertraline (Zoloft), amitriptyline (Elavil), clomipramine (Anafranil), imipramine (Tofranil), sumatriptan (Imitrex), zolmitriptan (Zomig), rizatr, methadone (Dolophine), tramadol (Ultram), ary maro hafa.
- Zavamaniry sy famenony misy fananana mampitony
- Ny L-tryptophan dia mety hiteraka torimaso sy fialan-tsasatra. Ny fampiasana azy miaraka amin'ny raokandro hafa sy ny fanafody famonoana fanafody izay misy vokadrana mampitony koa dia mety hiteraka hamamoana be loatra. Ny sasany amin'ireto zava-maniry sy famenon-tsakafo ireto dia misy 5-HTP, calamus, poppy any California, catnip, hops, Jamaika dogwood, kava, St. John's wort, skullcap, valerian, yerba mansa, sy ny hafa.
- Zavamaniry sy famenony miaraka amin'ny fananana serotonergika
- Ny L-tryptophan dia toa mampiakatra ny haavon'ny serotonin, hormonina izay mamindra ny signal eo anelanelan'ny sela nerveul ary misy fiantraikany amin'ny toe-po. Misy ahiahy ny fampiasana azy miaraka amin'ny raokandro hafa sy ny suplementaires izay mampitombo ny serotonine, mety hampitombo ny vokany sy ny voka-dratsin'ireny raokandro sy famenony ireny. Ny sasany amin'izy ireo dia misy 5-HTP, hoso-doko zazakely Hawaii, ary S-adenosylmethionine (SAMe).
- St. John's wort
- Ny fampifangaroana ny L-tryptophan sy ny wort St. John dia mety hampitombo ny risika amin'ny serotonin syndrome, aretina mety hahafaty izay mitranga rehefa be loatra ny serotonin ao amin'ny vatana. Misy ny tatitra momba ny sérotonine Syndrome amin'ny marary iray izay naka L-tryptophan sy fatra ambony amin'ny wort St. John.
- Tsy misy fifandraisana mahazatra amin'ny sakafo.
Ny fatra mety amin'ny L-tryptophan dia miankina amin'ny anton-javatra maro toy ny taonan'ny mpampiasa, ny fahasalamany ary ny fepetra maro hafa. Amin'izao fotoana izao dia tsy ampy ny fampahalalana ara-tsiansa hamaritana fatra mety amin'ny dosie ho an'ny L-tryptophan. Ataovy ao an-tsaina fa ny vokatra voajanahary dia tsy voatery ho azo antoka foana ary mety ho zava-dehibe ny fatra. Aza hadino ny manaraka ny torolàlana mifandraika amin'ny marika momba ny vokatra ary manatona ny farmasinao na mpitsabo anao na mpitsabo hafa momba ny fahasalamana alohan'ny hampiasana azy. L-Triptofano, L-Trypt, L-2-amino-3- (indole-3-yl) asidra propionika, L-Tryptophane, Tryptophan.
Raha te hahalala bebe kokoa momba ny fomba nanoratana an'ity lahatsoratra ity dia jereo ny Database feno momba ny fanafody voajanahary fomba fiasa.
- Martínez-Rodríguez A, Rubio-Arias JÁ, Ramos-Campo DJ, Reche-García C, Leyva-Vela B, Nadal-Nicolás Y. Vokatry ny psikolojika sy ny torimaso an'ny Tryptophan sy ny sakafo magnesium-Enriched Mediteraneana amin'ny vehivavy manana Fibromyalgia. Int J Environ Res Fahasalamam-bahoaka. 2020; 17: 2227. Hijery abstract.
- Razeghi Jahromi S, Togha M, Ghorbani Z, et al. Ny fifandraisana misy eo amin'ny fihinanana tryptophan sy migraine. Neurol Sci. 2019; 40: 2349-55. Hijery abstract.
- Ullrich SS, Fitzgerald PCE, Giesbertz P, Steinert RE, Horowitz M, Feinle-Bisset C.Ny vokatry ny fitantanana intrptôtrika ny tryptophan amin'ny valin'ny glucose amin'ny ra noho ny fisotroana otrikaina sy ny fihinanana angovo, amin'ny lehilahy mahia sy matavy. Nutrients 2018; 10. pii: E463. Hijery abstract.
- Oshima S, Shiiya S, Nakamura Y.Ny valin'ny asidra urika dia mampihena ny vokatry ny glycine mitambatra sy ny fitsaboana triptophan amin'ny lohahevitra manana hyperuricemia malemy: fanadihadiana an-tsokosoko, jamba indroa, voafehy amin'ny placebo, crossover. Nutrients 2019; 11. pii: E564. Hijery abstract.
- Cynober L, Bier DM, Kadowaki M, Morris SM Jr, Elango R, Smriga M. Proposals ho an'ny fetra farany ambony amin'ny fidirana azo antoka ho an'ny arginine sy tryptophan ho an'ny tanora sy olon-dehibe ary fetra farany azo idirana ho an'ny leucine amin'ireo zokiolona. J Nutr 2016; 146: 2652S-2654S. Hijery abstract.
- Wang D, Li W, Xiao Y, et al. Tryptophan noho ny aretin-torimaso sy ny fambara amin'ny fiankinan-doha amin'ny karazana zava-mahadomelina vaovao: fitsarana tsy ara-dalàna, jamba indroa, fanaraha-maso placebo. Fitsaboana (Baltimore) 2016; 95: e4135. Hijery abstract.
- Sainio EL, Pulkki K, Young SN. L-tryptophan: lafiny biokimika, sakafo sy ara-pahasalamana. Amino Acids 1996; 10: 21-47. Hijery abstract.
- Javierre C, Segura R, Ventura JL, Suárez A, Rosés JM. Ny fanampiana L-tryptophan dia mety hampihena ny fahatsapana havizanana mandritra ny fanatanjahan-tena aerobika miaraka amin'ny fifandonana anaerobika miampy supramaximal amin'ny zatovolahy salama. Int J Neurosci. 2010 Mey; 120: 319-27. Hijery abstract.
- Hiratsuka C, Sano M, Fukuwatari T, Shibata K.Ny vokatry ny fitantanan'i L-tryptophan amin'ny famoahana urinary ny metabolites L-tryptophan. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2014; 60: 255-60. Hijery abstract.
- Hiratsuka C, Fukuwatari T, Sano M, Saito K, Sasaki S, Shibata K. Ny fanampiana vehivavy salama hatramin'ny 5.0 g / d an'ny L-tryptophan dia tsy misy vokany ratsy. J Nutr. 2013 Jun; 143: 859-66. Hijery abstract.
- Rondanelli M, Opizzi A, Faliva M, et al. Ny vokatry ny fampidirana sakafo miaraka amin'ny emulsion misy menaka an'ny DHA-phospholipids misy melatonin sy tryptophan amin'ireo marary antitra izay mijaly amin'ny fahasembanana ara-tsaina. Nutr.Neurosci 2012; 15: 46-54.
- Celinski, K., Konturek, SJ, Konturek, PC, Brzozowski, T., Cichoz-Lach, H., Slomka, M., Malgorzata, P., Bielanski, W., ary Reiter, RJ Melatonin na L-tryptophan dia mihazakazaka fanasitranana ny fery gastroduodenal amin'ny marary voan'ny omeprazole. J.Pineal Res. 2011; 50: 389-394. Hijery abstract.
- Korner E, Bertha G, Flooh E, et al. Vokatry ny L-tryptophane mitarika torimaso. Eur Neurol 1986; 25 Suppl 2: 75-81. Hijery abstract.
- Bryant SM, Syndrome Kolodchak J. Serotonin vokatry ny cocktail detox. Am J Emerg Med 2004; 22: 625-6. Hijery abstract.
- Carr L, Ruther E, Berg PA, Lehnert H. Eosinophilia-myalgia syndrome any Alemana: famerenana epidemiolojika. Mayo Clin Proc 1994; 69: 620-5. Hijery abstract.
- Mayeno AN, Gleich GJ. Ny syndrome eosinophilia-myalgia: lesona avy any Alemana. Mayo Clin Proc 1994; 69: 702-4. Hijery abstract.
- Shapiro S. Fampianarana epidemiolojika momba ny fikambanan'ny L-tryptophan miaraka amin'ny eosinophilia-myalgia syndrome: fanakianana. J Rheumatol Suppl 1996; 46: 44-58. Hijery abstract.
- Horwitz RI, Daniels SR. Bias na biolojia: manombatombana ny fandalinana epidemiolojika ny L-tryptophan sy ny eosinophilia-myalgia syndrome. J Rheumatol Suppl 1996; 46: 60-72. Hijery abstract.
- Kilbourne EM, Philen RM, Kamb ML, Falk H. Tryptophan novokarin'i Showa Denko sy ny areti-mifindra eosinophilia-myalgia syndrome. J Rheumatol Suppl 1996; 46: 81-8. Hijery abstract.
- van Praag HM. Ny fitantanana ny fahaketrahana amin'ny alohan'ny serotonin. Biol Psychiatry 1981; 16: 291-310 .. Hijery misimisy.
- Walinder J, Skott A, Carlsson A, et al. Potentiation ny hetsika antidepressant an'ny clomipramine amin'ny tryptophan. Arch Gen Psychiatry 1976; 33: 1384-89 .. Jereo abstract.
- Murphy FC, Smith KA, Cowen PJ, et al. Ny vokatry ny fihenan'ny tryptophan amin'ny fikarakarana kognita sy fiatraikany amin'ny mpilatsaka an-tsitrapo salama. Psychopharmacology (Berl) 2002; 163: 42-53 .. Jereo abstract.
- Bell C, Abrams J, Nutt D. Tryptophan ny fihenan'ny heriny sy ny fiantraikany amin'ny fitsaboana aretin-tsaina. Br J Psychiatry 2001; 178: 399-405 .. Jereo abstract.
- Shaw K, Turner J, Del Mar C. Tryptophan ary 5-hydroxytr Egyptophan noho ny fahaketrahana. Cochrane Database Syst Rev 2002;: CD003198. Hijery abstract.
- Simat TJ, Kleeberg KK, Muller B, Sierts A. Synthesis, famolavolana, ary ny fisian'ny loto ao amin'ny L-tryptophan novokarina biotechnologie. Adv Exp Med Biol 1999; 467: 469-80 .. Jereo abstract.
- Klein R, Berg PA. Fampianarana ampitahaina amin'ny antibodies amin'ny nucleoli sy 5-hydroxytr Egyptamine amin'ireo marary manana fibromyalgia syndrome sy eptinofilia-myalgia syndrome. Clin Investig 1994; 72: 541-9 .. Jereo abstract.
- Priori R, Conti F, Luan FL, et al. Reraka maharitra: fivoarana hafahafa an'ny eosinophilia myalgia syndrome aorian'ny fitsaboana L-tryptophan amin'ny tanora italianina efatra. Eur J Pediatr 1994; 153: 344-6 .. Jereo abstract.
- Greenberg AS, Takagi H, Hill RH, et al. Ny fihemoran'ny fibrosis amin'ny hoditra aorian'ny fidiran'ny L-tryptophan mifandray amin'ny eosinophilia-myalgia syndrome. J Am Acad Dermatol 1996; 35: 264-6. Hijery abstract.
- Ghose K. l-Tryptophan amin'ny aretin'ny zaza hyperactive mifandraika amin'ny epilepsy: fandinihana voafehy. Neuropsychobiology 1983; 10: 111-4. Hijery abstract.
- Bornstein RA, Baker GB, Carroll A, et al. Asidra amine plasma amin'ny aretin-tsaina tsy fahampiana. Psychiatry Res 1990; 33: 301-6 .. Hijery misimisy.
- Singhal AB, Caviness VS, Begleiter AF, et al. Vasoconstriction cerebral ary tapaka lalan-dra aorian'ny fampiasana fanafody serotonergika. Neurolojia 2002; 58: 130-3. Hijery abstract.
- Bohme A, Wolter M, Hoelzer D.L-tryptophan mifandray amin'ny eosinophilia-myalgia syndrome izay mety misy ifandraisany amin'ny leukemia B-lymphocytic mitaiza. Ann Hematol 1998; 77: 235-8.
- Philen RM, Hill RH, Flanders WD, et al. Fandotoana trompetra izay mifandraika amin'ny aretin'ny eosinophilia-myalgia. Am J Epidemiol 1993; 138: 154-9. Hijery abstract.
- Sullivan EA, Kamb ML, Jones JL, et al. Ny tantaran'ny voajanahary amin'ny eosinophilia-myalgia syndrome ao amin'ny vondron'olona tratry ny tryptophan any South Carolina. Arch Intern Med 1996; 156: 973-9. Hijery abstract.
- Hatch DL, Goldman LR. Nihena ny hamafin'ny eosinophilia-myalgia syndrome mifandraika amin'ny fihinanana fanafody misy vitamina alohan'ny aretina. Arch Intern Med 1993; 153: 2368-73. Hijery abstract.
- Shapiro S. L-tryptophan sy ny eosinophilia-myalgia syndrome. Lancet 1994; 344: 817-9. Jereo abstract.
- Hudson JI, Papa HG, Daniels SR, Horwitz RI. Syndrome Eosinophilia-myalgia sa fibromyalgia miaraka amin'ny eosinophilia? JAMA 1993; 269: 3108-9. Hijery abstract.
- U. S. Fitantanana ny sakafo sy ny zava-mahadomelina, Ivotoerana ho an'ny fiarovana ara-tsakafo sy ny sakafo ara-tsakafo ampiharina, ny biraon'ny vokatra mahavelona, ny fametahana marika ary ny fanampiana ara-tsakafo. Taratasy fampahalalana momba ny L-Tryptophan sy 5-hydroxy-L-tryptophan, Febroary 2001.
- Ghadirian AM, Murphy BE, Gendron MJ. Ny fahombiazan'ny hazavana manohitra ny fitsaboana triptophan amin'ny aretim-pihetseham-po. J Affect Disord 1998; 50: 23-7. Hijery abstract.
- Steinberg S, Annable L, Young SN, Liyanage N. Fandinihana voafehy placebo momba ny vokatry ny L-tryptophan amin'ny marary manana dysphoria alohan'ny fotoana. Adv Exp Med Biol 1999; 467: 85-8. Hijery abstract.
- Nardini M, De Stefano R, Iannuccelli M, et al. Ny fitsaboana ny famoizam-po amin'ny L-5-hydroxytr Egyptophan miaraka amin'ny chlorimipramine, fanadihadiana an-jamba indroa. Int J Clin Pharmacol Res 1983; 3: 239-50. Hijery abstract.
- Birao misahana ny sakafo sy ny fanjarian-tsakafo, Institute of Medicine. Ny tsimokaretina momba ny sakafo ho an'ny Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folate, Vitamin B12, Asid Pantothenic, Biotin, ary Choline Washington, DC: National Academy Press, 2000. Hita ao amin'ny: http://books.nap.edu/books/0309065542/html/.
- Hartmann E, Spinweber CL. Torimaso natosik'i L-tryptophan. Ny vokatry ny doka ao anatin'ny fihinanana sakafo ara-dalàna. J Nerv Ment Dis 1979; 167: 497-9. Hijery abstract.
- Seltzer S, Dewart D, Pollack R, Jackson E.Ny vokatry ny tryptophan amin'ny sakafo amin'ny fanaintainana maxillofacial maharitra sy ny fandeferana amin'ny fanaintainana. J Psychiatr Res 1982-83; 17: 181-6. Hijery abstract.
- Schmidt HS. L-tryptophan amin'ny fitsaboana ny fahasalaman'ny rivotra iainana amin'ny torimaso. Bull Eur Physiopathol Respir 1983; 19: 625-9. Hijery abstract.
- Lieberman HR, Corkin S, Lohataona BJ. Ny vokatry ny neurotransmitter sakafo dia efa nialoha lalana ny fitondran-tenan'olombelona. Am J Clin Nutr 1985; 42: 366-70. Hijery abstract.
- Devoe LD, Castillo RA, Searle NS. Ny substrates amin'ny sakafo ateraky ny reny sy ny hetsika biofisika amin'ny zaza ao am-bohoka. Ny vokatry ny tryptophan sy ny glucose amin'ny fihetsiky ny taovam-pisefoana. Am J Obstet Gynecol 1986; 155: 135-9. Hijery abstract.
- Messiha FS. Fluoxetine: voka-dratsy ary fifampiraharahana amin'ny zava-mahadomelina. J Toxicol Clin Toxicol 1993; 31: 603-30. Hijery abstract.
- Stockstill JW, McCall D Jr., Gross AJ. Ny vokatry ny famenon-tsakafo L-tryptophan sy ny torolàlana momba ny sakafo amin'ny fanaintainan'ny myofascial mitaiza. J Am Dent Assoc 1989; 118: 457-60. Hijery abstract.
- Etzel KR, Stockstill JW, Rugh JD. Fanampin'ny tryptophan ho an'ny bruxism amin'ny alina: tatitra momba ny vokatra ratsy. J Craniomandib Disord 1991; 5: 115-20. Hijery abstract.
- Bowen DJ, Spring B, Fox E. Tryptophan ary sakafo misy gliosida avo lenta rehefa manampy ny fitsaboana fampitsaharana sigara. J Behav Med 1991; 14: 97-110. Hijery abstract.
- Delgado PL, Vidiny LH, Miller HL. Serotonin sy ny neurobiology ny fahaketrahana. Ny vokatry ny fihenan'ny tryptophan amin'ny marary ketraka tsy misy fanafody. Arch Gen Psychiatr 1994; 51: 865-74. Hijery abstract.
- van Hall G, Raaymakers JS, Saris WH. Ny fihinanana asidra amine amina manga sy tryptophan mandritra ny fanatanjahan-tena maharitra amin'ny olona: tsy fahombiazan'ny fiatraikany amin'ny zava-bita. J Physiol (Lond) 1995; 486: 789-94. Hijery abstract.
- Sharma RP, Shapiro LE, Kamath SK. Ny fihenan'ny tryptophan fihinana matsiro: vokany amin'ny soritr'aretina schizophrenic tsara sy ratsy. Neuropsychobiol 1997; 35: 5-10. Hijery abstract.
- Smith KA, Fairburn CG, Cowen PJ. Famerenan'ny soritr'aretina ao amin'ny bulimia nervosa aorian'ny fihenan'ny tryptophan. Arch Gen Psychiatr 1999; 56: 171-6. Hijery abstract.
- Foster S, Tyler VE. Herin'ny marin-toetra nataon'i Tyler: torolàlana mahomby amin'ny fampiasana fanafody an-trano sy ny fanafody mifandraika amin'izany. Faha-3 ed., Binghamton, NY: Haworth Herbal Press, 1993.