Author: Eric Farmer
Daty Famoronana: 10 Ny Diabe 2021
Daty Fanavaozana: 19 Aprily 2025
Anonim
Возведение новых перегородок в квартире. Переделка хрущевки от А до Я. #3
Video: Возведение новых перегородок в квартире. Переделка хрущевки от А до Я. #3

Votoatiny

Fiovana manerantany: Torolàlana ho an'ny mpampiasa ho an'ny taonjato faha-21

, natontan'i Alex Steffen, dia manana soso-kevitra an-jatony mba hahatonga an'izao tontolo izao ho toerana tsara kokoa. Ny sasany dia nanomboka nanaraka:

1.Mahazoa fanamarinana momba ny angovo an-trano. Angataho ny orinasanao mampiasa eo an-toerana hanombatombanana ny rafitra fanafanao sy ny fampangatsiahana anao. Ity serivisy ity, izay matetika maimaim-poana, dia afaka manoro fomba hampihenana ny entona karbonika manimba ny tontolo iainana ao an-tranonao.

2.Mametraha loham-pandroana tsy misy rano. Amin'ny alàlan'ny fanerena ny rivotra hiditra ao amin'ny fikorianan'ny rano, ireo faucet ireo dia mamoaka tsifotra mahery sady mampihena ny habetsahan'ny rano ampiasaina. Iray izay mbola mahatonga antsika hahatsiaro ho voavonjy amin'ny maraina: ny loham-pandroana ambany indrindra ($12; gaiam.com).


3.Miverena amin'ny vokatra vita amin'ny taratasy recycle. Mitaky 40 isan-jato ny angovo ilaina amin'ny fanaovana taratasy amin'ny tahiry voaverina fa tsy avy amin'ny akora virjiny. Fifanakalozana mora atao anio: Mampiasà lamba famaohana taratasy sy tavy fidiovana avy amin'ireo orinasa tia an-tany toa ny Seventh Generation (avy amin'ny $3,99; drugstore.com).

4.Aza miala sasatra. Raha mila manafana ny motera fiaranao ianao amin'ny andro ririnina mangatsiaka, andramo mametra ny fotoana idling ho latsaky ny 30 segondra mba hitazonana ny entona solika.

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Mahaliana Ao Amin’Ilay Tranokala

Mandy Moore dia te hiresaka momba ny fifehezana ny fiterahana

Mandy Moore dia te hiresaka momba ny fifehezana ny fiterahana

Ny fandehanana amin'ny fandrindrana ny fiterahana dia mety ho fanapahan-kevitra manova ny fiainana. Fa raha toy ny vehivavy marobe ianao dia mety t y nametraka eritreritra taonina iray tamin'n...
Karazana sakafo manafaingana ny metabolism

Karazana sakafo manafaingana ny metabolism

Mandany proteinina mandevona angovo bet aka kokoa noho ny tavy na glio ida ny vatanao. Rehefa mihinana tavy ianao dia ny 5 i an-jaton'ny kaloria fot iny no ampia aina hanapotehana ny akafo, fa reh...