Author: Carl Weaver
Daty Famoronana: 25 Février 2021
Daty Fanavaozana: 8 Ny Diabe 2025
Anonim
Fomba mora 5 hampihenana ny resipeo fialan-tsasatra - Fiainana
Fomba mora 5 hampihenana ny resipeo fialan-tsasatra - Fiainana

Votoatiny

Alefaso ny crème mavesatra

Andramo ny tahiry akoho tsy misy tavy na ronono tsy misy menaka solon'ny crème na ronono iray manontolo ao anaty gratins sy lovia misy menaka. Mba hanamafisana, esory ny vovo-katsaka 1/2 sotrokely ho ranoka 1 kaopy amin'ny hafanan'ny efitrano alohan'ny hampidirana ny resinao.

Ampifamadiho ny dibera Soloina yaourt tsotra tsy misy tavy na fromazy an-trano tsy misy tavy ho an'ny crème na dibera amin'ny ovy nopotsehina.

Manendasa vorona mahia mahia Raha tokony holanina dibera ny turkey dia esory amin'ny menaka oliva mifangaro sy anana voatoto (andramo ny rosemary, ny olon-kendry, ny tongolo lay kely ary ny dipoavatra mainty). Na solon'ahitra na zava-manitra eo ambanin'ny hoditr'ilay vorontsiloza. Mampiasà fanangonan-davenona mba hamelana ny taviny hivoaka avy amin'ny roatra. Afangaro amin'ny tahon'akoho tsy misy tavy afangaro amin'ny ranom-boasary na cranberry fa tsy ny vorontsiloza izay misy tavy be dia be.


De-matavy ny gravy Ho an'ny gravy mora sy ambany tavy, atsangano vovoka katsaka 1 sotro fihinana akoho tsy misy tavy 1/4 amin'ny hafanan'ny efitrano. Mitondrà ron-kena 1 1/2 kaopy iray hafa hikotrana, ary alao ao anaty fangaro amin'ny vatan-katsaka. Avela hilona ny gravy, afangaro mandra-pahazava sy matevina. Very ny atody soloina atody 2 fotsy ho an'ny atody 1 iray na fotsy 3 ho an'ny atody 2 manontolo.

Afangaro ny voankazo Soloy applesauce na voankazo voadio hafa ny antsasaky ny menaka na dibera ao anaty entana namboarinao. Tsy ho fantatry ny vahiny na oviana na oviana fa ambany matavy ny sakafony!

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Anjara

Ny reflux asidra ve dia mety miteraka aretim-po?

Ny reflux asidra ve dia mety miteraka aretim-po?

Topima oNy aretin'ny reflux Ga troe ophageal (GERD), fantatra koa amin'ny hoe reflux a idra, dia mety hiteraka fahat apana miha-henjana ao amin'ny tratra. aingy mety hiteraka aretim-po ko...
Inona avy ireo fomba hafa azo atsofoka amin'ny Statins?

Inona avy ireo fomba hafa azo atsofoka amin'ny Statins?

Araka ny filazan'ny, olona 610 000 eo ho eo no matin'ny aretim-po any Etazonia i an-taona. Ny aretim-po koa no antony lehibe indrindra mahafaty na lahy na vavy. atria ny kole terola avo dia ol...