Author: Carl Weaver
Daty Famoronana: 25 Février 2021
Daty Fanavaozana: 20 Novambra 2024
Anonim
Fomba mora 5 hampihenana ny resipeo fialan-tsasatra - Fiainana
Fomba mora 5 hampihenana ny resipeo fialan-tsasatra - Fiainana

Votoatiny

Alefaso ny crème mavesatra

Andramo ny tahiry akoho tsy misy tavy na ronono tsy misy menaka solon'ny crème na ronono iray manontolo ao anaty gratins sy lovia misy menaka. Mba hanamafisana, esory ny vovo-katsaka 1/2 sotrokely ho ranoka 1 kaopy amin'ny hafanan'ny efitrano alohan'ny hampidirana ny resinao.

Ampifamadiho ny dibera Soloina yaourt tsotra tsy misy tavy na fromazy an-trano tsy misy tavy ho an'ny crème na dibera amin'ny ovy nopotsehina.

Manendasa vorona mahia mahia Raha tokony holanina dibera ny turkey dia esory amin'ny menaka oliva mifangaro sy anana voatoto (andramo ny rosemary, ny olon-kendry, ny tongolo lay kely ary ny dipoavatra mainty). Na solon'ahitra na zava-manitra eo ambanin'ny hoditr'ilay vorontsiloza. Mampiasà fanangonan-davenona mba hamelana ny taviny hivoaka avy amin'ny roatra. Afangaro amin'ny tahon'akoho tsy misy tavy afangaro amin'ny ranom-boasary na cranberry fa tsy ny vorontsiloza izay misy tavy be dia be.


De-matavy ny gravy Ho an'ny gravy mora sy ambany tavy, atsangano vovoka katsaka 1 sotro fihinana akoho tsy misy tavy 1/4 amin'ny hafanan'ny efitrano. Mitondrà ron-kena 1 1/2 kaopy iray hafa hikotrana, ary alao ao anaty fangaro amin'ny vatan-katsaka. Avela hilona ny gravy, afangaro mandra-pahazava sy matevina. Very ny atody soloina atody 2 fotsy ho an'ny atody 1 iray na fotsy 3 ho an'ny atody 2 manontolo.

Afangaro ny voankazo Soloy applesauce na voankazo voadio hafa ny antsasaky ny menaka na dibera ao anaty entana namboarinao. Tsy ho fantatry ny vahiny na oviana na oviana fa ambany matavy ny sakafony!

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Ny Toro-Hevitrao

Ny fampihetseham-batana HIIT feno vatana azonao atao ao an-trano ao anatin'ny 30 minitra latsaka

Ny fampihetseham-batana HIIT feno vatana azonao atao ao an-trano ao anatin'ny 30 minitra latsaka

Ny fanalahidin'ny fanaovana fanatanjahan-tena a fiainana ary t y vahaolana vonjimaika fot iny? Ataovy laharam-pahamehana izany, na inona na inona mitranga eo amin’ny fiainanao. Ny fomba mora hahat...
Ity ny hevitr'i Ronda Rousey momba ny zon'ny pelaka

Ity ny hevitr'i Ronda Rousey momba ny zon'ny pelaka

Ronda Rou ey, mpiady MMA malaza, dia t y miahotra rehefa mire aka fako alohan'ny lalao rehetra. aingy ny re adre aka nifanaovana tamin'ny TMZ vao haingana dia mampi eho lafiny hafa, manaiky ko...