Fanononana 5 Kelly Osbourne Tianay

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Raha resaka olo-malaza mendrika sy mahafinaritra no tiantsika, Kelly Osbourne laharana voalohany amin'ny lisitra foana. Ny teo aloha Dihy miaraka amin'ireo kintana Mpifaninana dia nitolona am-pahibemaso tamin'ny lanjany nandritra ny taona maro, saingy nahavita namoy 50 pounds tamin'ny taon-dasa ary nitazona azy. Inona ny tsiambaratelon'ny kintana? Tohizo ny famakiana ireo teny ankafizinay an'i Kelly Osbourne momba ny fiainana ara-pahasalamana sy ara-batana.

The Top 5 Healthy Living Quotes Avy amin'i Kelly Osbourne

1. "Marina ny voalazan'izy ireo: Ny sakafo sy ny fanatanjahan-tena dia miasa!" Na dia niasa isan'andro nandritra ny enim-bolana ho an'ny DWTS aza i Osbourne, ilay covergirl an'ny SHAPE tamin'ny Desambra 2010 dia nanome voninahitra an'i Louis van Amstel, mpiara-mandihy, tamin'ny fampianarana azy ny maha zava-dehibe ny sakafo tsara.

2. "Tsy tiako ny sakafo fihinanan-kanina; mampalahelo anao izy ireo ary tsy mameno anao," hoy izy. "Tsy maintsy nahita sakafo nankafiziko aho, raha tsy izany dia tsy nifikitra tamin'ny drafitra mihitsy aho." Fampahatsiahivana tsara fa ny fahaverezan'ny lanja dia momba ny fifandanjana, tsy fisakafoanana tafahoatra.

3. "Nanomboka nanao plyometrika izahay sy ireo sakaizako," hoy i Osbourne. "Mpamono olona - tena maharary! Fa avy eo ianao dia toy ny hoe: 'Tsy mino aho fa nanao an'izany aho ary ny vatako dia toa tsara tarehy!'"

4. "Hijery ny tenako aho ary hieritreritra hoe: 'Ugh!' hoy izy. "ory aho. Ny mankany amin'ny gym-rehefa efa tsy tianao ny tenanao-dia tena sarotra. Ka tsy maintsy nataoko nahafinaritra. Nanomboka nanao akanjo mahafatifaty aho ary nanao makiazy kely. Ary na dia toa zava-poana aza izany, dia tena nanampy ahy izany satria tamin'ny farany dia nijanona tsy nankahala ny fomba fijeriko aho. "

5. "Tsy mba nieritreritra tao anatin'ny iray tapitrisa taona aho fa ho zazavavy salama tsara izay mifoha isa-maraina hanao fanazaran-tena," hoy izy. "Rehefa avy nantsoina hoe kerobima sy chubby aho dia mikotroka bikini!" Ary heverinay fa tsara tarehy izy!

Famerenana ho an'ny