Zavatra 6 azonao atao dieny izao mba hiarovana ny tenanao amin'ny superbug vaovao

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Indreo, tonga ny Superbug! Saingy tsy miresaka momba ny sarimihetsika tantara an-tsary farany izahay; tena fiainana io-ary mampatahotra be noho izay mety ho nofinofin'i Marvel. Ny herinandro lasa teo, ny Centers for Disease Control (CDC) dia nanambara tranga vehivavy iray misy karazana bakteria E. coli mahatohitra ny colistin antibiotika farany natao, nahatonga ny aretina tsy ho voan'ny fitsaboana fanta-daza rehetra. Ity no tranga voalohany hita tany Etazonia (Psst ... "Super Gonorrhea" dia zavatra iray koa izay miparitaka.)

Ilay vehivavy, izay nandeha tany amin'ny toeram-pitsaboana nieritreritra fa voan'ny tsimok'aretina fotsiny izy, dia salama tsara izao, fa raha hiparitaka io superbug tsy mahazaka antibiotika io, dia hiverina amin'ny fotoana tsy misy antibiotika intsony izao tontolo izao, hoy i Tom Frieden , MD, talen'ny Ivotoerana fanaraha-maso sy fisorohana aretina, tamin'ny lahateny iray nataony tao amin'ny National Press Club any Washington. "Izao no fiafaran'ny lalana ho an'ny antibiotika raha tsy manao zavatra maika isika," hoy izy, ary nampiany fa misy tranga hafa amin'ny E. coli miaraka amin'ny fiovan'ny fototarazo mcr-1 mitovy.

Tsy zavatra kely izany. Ny angon-drakitra CDC farany indrindra dia mampiseho olona maherin'ny roa tapitrisa no voan'ny bakteria mahatohitra zava-mahadomelina isan-taona, ary 23,000 no maty noho ny aretiny any Etazonia fotsiny. Nilaza ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana fa ny fanoherana antibiotika no iray amin'ireo fandrahonana lehibe indrindra atrehin'ny olombelona, ​​izay mitatitra fa voan'ny aretim-pivalanana, sepsis, pnemonia ary gonorea no voan'ny aretina manerantany amina olona an-tapitrisany maro.

Soa ihany fa misy zavatra azonao atao mba hiarovan-tena sy hanampiana ny olana alohan'ny hahatongavany amin'ny haavon'ny krizy.

1. Atsaharo ny savony antibaktera. Ny savony antibiotika, fanasana vava, ny nify ary ny vokatra kosmetika hafa misy Triclosan dia mampitombo ny tahan'ny fanoherana antibiotika, hoy ny US Food and Drug Administration. Fanampin'izany, ny fikarohana dia mampiseho fa tsy manadio anao tsara kokoa noho ny savony taloha mahazatra izy ireo. Ny fanjakana sasany dia efa nandrara azy ireo tanteraka.

2. Amboary ny bakteria tsara anananao. Ny fananana microbiome mahasalama, indrindra ao amin'ny tsinainao, no fiarovanao voalohany amin'ny bakteria ratsy. Ny bakteria tsara dia manatsara sy miaro ny hery fiarovanao, tsy lazaina intsony ny fananana tombony lehibe iray taonina ho an'ny fahasalamana. Afaka mandray fanampin-tsakafo probiotika tsara ianao na manampy sakafo probiotika voajanahary toy ny yaourt, kefir, sauerkraut ary kimchi amin'ny sakafo.

3. Aza mangataka antibiotika amin'ny dokotera. Rehefa mahatsiaro mahatsiravina ianao dia mety halaim-panahy ny maniry fanafody vitsivitsy fotsiny mba hampitony anao. Tsy misy ratsy kokoa noho ny mandeha amin'ny trangan'aretina gripa fa ny dokoteranao milaza aminao fa ny hany safidy ataonao dia ny miverina mody ary mijaly. Fa aza manandrana miteny azy mba hanome anao antibiotika "sanatria". Tsy vitan'ny hoe hanampy ny aretina otrikaretina izy ireo, toy ny gripa na sery, fa arakaraky ny fampiasantsika antibiotika dia vao mainka "mianatra" hanoherana azy ireo ny bakteria ary vao mainka mampitombo ny olana. (Mila «antibiotika» ve ianao? * Fitsapana ra vaovao azo atao.)

4. Manaova fitiliana ho an'ny STD. Noho ny firongatry ny aretina gonoreza sy sifilis tsy mahazaka zava-mahadomelina ankehitriny, dia ny aretina azo avy amin'ny firaisana no antony voalohany mahatonga ny aretina mikraoba mampatahotra. Ny fomba tokana hanakanana ireo bibikely ireo dia ny fitsaboana azy ireo haingana araka izay tratra, alohan'ny afaka miely amin'ny olon-kafa izy ireo. Midika izany fa tena zava-dehibe ny hahazoana antoka fa voamarina matetika ianao. (Fantatrao ve ny firaisana ara-nofo tsy azo antoka izao ny antony mampidi-doza # 1 ho an'ny aretina, ny fahafatesan'ny zatovovavy?)

5. Raiso araka ny voatondro avokoa ny preskripsi rehetra. Rehefa voan'ny aretina bakteria ianao dia afaka mamonjy aina ny fanafody antibiotika-fa raha mampiasa azy tsara ianao. Ataovy azo antoka fa manaraka tsara ny baikon'ny dokotera ianao. Ny fahadisoana rookie lehibe indrindra? Tsy mahavita antibiotika satria mahatsapa tena tsara. Ny famelana bibikely ratsy ao amin'ny vatanao dia ahafahan'izy ireo mampifanaraka sy mahazaka fanoherana ny zava-mahadomelina ka tsy mety aminao (ary amin'ny farany na iza na iza) indray.

6. Mihinana hena tsy misy zava-mahadomelina. Maherin'ny 80 isan-jaton'ny antibiotika no mankany amin'ny biby fiompy hanampiana azy ireo hihalehibe sy haingana, hoy ny WHO, ary izany no iray amin'ireo antony lehibe mahatonga ny fanoherana antibiotika. Ny biby akaiky dia mipetraka ao dia manome toerana mety tsara ho an'ny mikraoba mifamadika ny fototarazo, ary ny fanoherana ny zava-mahadomelina dia azo mifindra amin'ny olombelona. Ka tohano ireo tantsaha eo an-toerana sy ara-organika amin'ny alàlan'ny fividianana hena tsy notezaina tamin'ny antibiotika.

Famerenana ho an'ny