Torohevitra 7 momba ny orgasme tsara kokoa

Votoatiny

• Fitaovana sy kilalao
• Paompy
• Ataovy Mafana
• Fifandraisana saina sy vatana
• Alefaso ireo fahatsapana ireo
• Hosoka mandra-pahatonganao
• Faritra erogenika hadino
• Famerenana ho an'ny

Mety ho toa miharihary izany hoe manao firaisana, ary avy eo mahatsapa tena tsara, sa tsy izany? Saingy tsy izany foana no izy. "Tsy izany dia fanambarana lehibe na zavatra hafa, fa tsy toy ny lehilahy, mila izany isika amin'ny toe-po hanao firaisana! "hoy ny dokotera Alyssa Dweck, mpiara-manoratra amin'i V dia ho an'ny Vagina. "Raha ketraka isika, sosotra, mahatsiaro ho tsy mahasarika, mieritreritra ny fanasan-damba, ny ankizy, ny asa, ny alaim-bola, na ny zavatra hafa rehetra manakana antsika ny fiainana, dia misy ny vintana, na miezaka mafy toy inona aza ny mpiara-miasa, dia handeha dia mety hanana orgasme toa Lady Gaga miditra amin'ny masera. "

Noho ny sakana maro be eny amin'ny lalantsika, azontsika atao ve ny manatratra ilay 'kiakiaka O' hitantsika amin'ny sarimihetsika? Milaza izany ny manam-pahaizana dia azo atao. Misy karazana orgasme isan-karazany (ny sasany lasa lalina kokoa noho ny hafa) ary na dia manao orgasme tsy tapaka mandritra ny firaisana aza ianao dia mety mahazo tsara kokoa. Ity no fomba:

Fitaovana sy kilalao

Tsy mila mpahay siansa rocket ianao vao hahafantatra fa ny foreplay dia mitovy amin'ny orgasme. Saingy ny fanitarana sy ny fanamafisana fotsiny fa ny foreplay dia mety hahatonga ireo orgasme hatanjaka kokoa. "Miandrasa mandra-pahatongan'ny fara tampony farany amin'ny fotoana farany tsy ahafahanao mihazona," hoy ny torohevitr'i Dr. Dweck.

Ny fanantenana mialoha ny fananganana trano dia zava-dehibe ihany koa. "Rehefa taitra ny sainao dia mora kokoa amin'ny vatanao ny manaraka azy", hoy i Patty Brisben, mpanorina ny orinasan-tsakafo erika Pure Romance. Manolo-kevitra ny hanandrana 'bala' lavitra mifehy toy ny Hanky ​​Panky izy. "Atsofohy ao anaty atin'akanjoo ny bala ary omeo ny sakaizanao ilay lavitra; tsy dia nahafinaritra be mihitsy ny sakafo hariva!"

Ankoatry ny 'kilalao' izay hampitombo ny fahafinaretana, ny fitaovana toy ny fanosorana dia afaka manampy koa. "Noho ny antony sasany, ny vehivavy dia mazàna matahotra ny hampiasa lambam-pandihizana," hoy i Shanna Katz, mpandinika firaisana voamarina amin'ny birao. "Ny fanosorana voajanahary dia tsy fampisehoana ny fisondrotanao, ary zavatra maro no afaka mampihena ny fanosorana, toy ny fifehezana ny hormonina, ny antihistamines ary ny adin-tsaina."

Raha tokony hitsiky sy hitondra azy fotsiny ianao dia makà tavoahangy vita amin'ny sifotra tsy misy glycérine, na rano goavam-be vita amin'ny silipo na savony silila manjavozavo ary avelao ho lena sy ala ny zavatra! "Matetika misy fiheveran-diso eo amin'ny olona ao anatin'ny 20 sy 30 ansany fa ny menaka manitra dia tsy ilaina raha tsy misy olana mila amboarina, toy ny fahamainana amin'ny fivaviana izay matetika miaraka amin'ny fahanterana," hoy i Brisben. "Na izany aza, dia tsy ny menaka fanosotra tena izy na amin'ny olon-drehetra, na amin'ny firy taona! Raha ny marina, 65 isan-jaton'ny vehivavy no nilaza fa ny fanaovana menaka manitra dia nanao firaisana ara-nofo fotsiny."

Paompy

Alohan'ny hamelanao ny sainao handeha Ery (tsia, tsy miresaka momba ny fampitomboana ny habeny, um, unit) izahay, ity toro-hevitra ity dia ny fanamafisana ny vondrona hozatra izay tsy entinao miatrika gym. Azo antoka fa efa nandre momba an'i Kegels ianao, ny dingan'ny fanamafisana ny hozatra amin'ny gorodona.

"Ny fanaovana fanazaran-tena Kegel matetika dia hiteraka fihenan'ny mahery mandritra ny orgasme," hoy i Lynn Wolfbrandt, manam-pahaizana momba ny vokatra ao amin'ny Vibrators.com. Mba hanatanterahana Kegel dia alao ny hozatra mifehy ny fivezivezin'ny urine, mokaoka rehefa miatrika fifanarahana ary mifoka rehefa mivoaka. Ataovy amin'ny famerimberenana 10, intelo isan'andro.

"Afaka manao ireo fanazaran-tena ireo ianao amin'ny fotoana rehetra, na aiza na aiza, ary tsy hisy hahalala," hoy i Wolfbrandt. Mba hanasarotana kokoa an'i Kegels dia soso-kevitra ny hanandrana ny Belo Lelo Luna, nampalaza an'io boky io izy 50 Shades of Grey. Na manandrama manao fampiharana miaraka amin'ny fitaovana toy ny Magic Banana.

Ataovy Mafana

Matetika dia odian-tsy hita ny mari-pana ho toy ny miovaova lehibe amin'ny fanatrarana orgasme matanjaka indrindra, ary tsy miresaka momba ny hafanana eo anelanelan'ny lambam-pandriana fotsiny isika!

"Ny fandinihana holandey indray mandeha dia naneho fa ny vehivavy dia manana 30 isan-jato avo kokoa ny mety hahatongavana amin'ny orgasme raha mafana ny tongony fa tsy mangatsiaka," hoy i Dylan Thrasher, mpanazatra ny fifandraisana sy mpanoratra. Ahoana ny fomba hahitana sy hamoronana fitiavana maharitra. "Toa tsy voajanahary izany, ny fanaovana ba kiraro mandritra ny firaisana dia hanampy anao hahatratra orgasme matanjaka kokoa, na tsara kokoa aza, manandrama fanorana tongotra mampiasa menaka fanorana mafana hanavao ny zava-drehetra."

Fifandraisana saina sy vatana

Raha resaka fahafinaretana ara-nofo no resahina, ho an'ny vehivavy dia 'ara-tsaina' kokoa noho ny an'ny lehilahy izany. "Milaza ny olona fa ny atidoha no taovam-pananahana lehibe indrindra ary noho ny antony tsara," hoy i Thrasher. "Zava-dehibe ny fampanginana ireo eritreritra manelingelina izay manapaka ny fotoan-tsarotra."

Manampy koa ny fifandraisana ara-pihetseham-po. "Ny fananana fifandraisana matanjaka amin'ny namanao dia manamafy ny kalitaon'ny fitiavana ary indrindra indrindra, ny orgasme," hoy i Thrasher. "Ny vehivavy dia tokony hahatsapa ho tiana, ankasitrahana, takatra, ekena ary tadiavin'ny [mpiara-miasa aminy.]"

Aza adino ireo nofinofy ireo. Manentana momba ny sakaizanao na mamaky tantara erotika toa izany aza 50 Shades of Grey mety hahatonga ny firaisana ara-nofo ho mafana kokoa.

Alefaso ireo fahatsapana ireo

Alohan'ny hidiranao amin'ny orinasa dia diniho ny 'lalao mampihetsi-po' maivana mba hahazoana ny fiafaran'ny nerveo mangataka bebe kokoa, hoy i Katz manoro hevitra. "Na fanorana malefaka miaraka amin'ny menaka fanorana manitra maivana na volo malefaka amin'ny vody ity, ny filalaovana ny sainao dia mety hamily olona sasany hanao firaisana ara-nofo mandritra ny adiny iray mahery. ary bebe kokoa amin'ny vatasarihanao manaitaitra ho an'ny fomba mahafinaritra isan-karazany mba hahafinaritra amin'ny lalao mampihetsi-po alohan'ny tena hiakatra any amin'ny efitrano fatoriana, "hoy izy nanampy.

Hosoka mandra-pahatonganao

Tsia, tsy midika sandoka ireny orgasme ireny izahay! Fa kosa, mody manao hoe fantatrao izay ataonao ao amin'ny efitrano fatoriana, na dia tsy fantatrao aza, hoy i Katz manoro hevitra.

"Arakaraka ny itokisanao bebe kokoa, ny maha-lahy sy maha-vavy azy, ary ny maha-lahy sy maha-vavy azy, no mahasambatra anao sy ny olon-tianao ary ny fahatokisanao tena marina," hoy ny fanazavany. "Ka na dia tsy azonao antoka aza ny manandrana hetsika na toerana vaovao, na manandrana fihetsika voalohany, dia tsarovy fotsiny ny fofonaina, ary mandehana toy ny hoe manana fotoana tsara indrindra amin'ny fiainanao ianao!"

Faritra erogenika hadino

Tsy ny momba ny G-spot intsony izao. Raha ny filazan'ny mpanorina ny Loveology University Dr. Ava Cadell, tsy mahazo orgasme mahery vaika ny olona izay avy amin'ny faritra erogenous matetika adino.

"Ny fanentanana ny nipple irery dia mety hiteraka orgasme. Ho an'ny vehivavy, ny fikolokoloana ny tratrany sy ny nononono noka dia mamoaka oxytocine, ny akora izay mahatonga azy ireo hahatsapa ho toy ny fitiavana. Ity dia faritra iray izay ankafizin'ny lehilahy maro mandrisika mandritra ny foreplay fa tsy dia mihevitra azy ho toy ny manana fahafahana orgasme."

Lavidavitra kely, misy toerana mahafinaritra antsoina hoe A-spot. "Izany dia midika hoe Anterior Fornix, fantatra amin'ny anarana hoe Epicenter na Vehivavy Prostate," hoy i Cadell manazava. "Ao anatin'ny fivaviana eo amin'ny rindrina ambony no misy azy io, ary lalina kokoa noho ny toerana G izany. Azo entina amin'ny rantsan-tànana, filahiana na kilalao fanaovana firaisana izany."

Ary raha mitady an'io G-spot io ianao indraindray, dia manazava ny Dr. Cadell fa matetika dia "ao anatin'ny fivaviana eo anelanelan'ny 11 sy 1 ora, miaraka amin'ny 12:00 amin'ny famantaranandro an-tsaina manondro ny foibe."

Ho an'ny fahafinaretana tsara indrindra, atambaro ny faritra primal rehetra. "Ry zalahy, andefaso any amin'ny tontolo hafa izy amin'ny alàlan'ny fanambadiana ny fanorohana, ny lalao an-tsona ary ny fikasihan-tanana," hoy i Cadell.

Famerenana ho an'ny