Zava-mahagaga 8 misy fiatraikany amin'ny fiainanao ara-nofo

Votoatiny

• Izay jerenao amin'ny alin'ny Date
• Firy ny bandy namanao
• Ny fifehezan-tenanao
• Ny karazana lehilahy iarahanao
• Na ny atidohanao dia tariby noho izany
• Inona no ataonao aorian'ny firaisana
• Ny fahazaranao sakafo haingana
• Ohatrinona ny yoga ataonao
• Famerenana ho an'ny

Rehefa mamely ny takelaka ianao, ny firaisana ara-nofo dia tena momba ny lozisialy - inona no mandeha any, inona no mahafinaritra (ary ny simia, mazava ho azy). Fa izay ataonao alohan'ny tsy foreplay dia ny tianay holazaina LALANA aloha sy aorian'ny firaisana ara-nofo dia mety hisy fiantraikany be dia be amin'ny zava-bitanao. Raha ny marina, dia afaka mamaritra mihitsy aza izy raha tena hanao ilay asa ianao na tsia (jereo ireto 5 Common Libido-Crushers tokony hialana). Ny siansa dia nahitana antony maro tsy ara-nofo ao ambadiky ny hoe manao firaisana mahery vaika sy mahafa-po ianao na tsy dia liana loatra amin'ny mitanjaka. Ary ny iray amin'ireo antony nivondronanay ihany no mitranga ao amin'ny efitrano fatoriana. Mianara izao mba hiantohana fotoana tsara kokoa ao amin'ny efitrano fatoriana (avy eo andramo ireto 5 Moves to Orgasm Tonight).

Izay jerenao amin'ny alin'ny Date

Getty

Raha tianao ny maka sary an-tsaina ny sarimihetsika farany an'i Nicholas Sparks (ary misy ny vaovao!) Mba hahazoanao ny fihetseham-po dia mety hamono ny filàny ara-nofo ny zanakao mifantina. Hitan'ny mpahay siansa fa ny lehilahy dia tsy dia naniry hanao firaisana ara-nofo taorian'ny niharan'ny toe-piainana am-pitiavana (amin'ity tranga ity, sehatra iray mampiseho ny oroka voalohany nataon'i Leonardo DiCaprio sy Kate Winslet tamin'ny Titanic, miampy clip romantika avy amin'ny Soso-kevitra tsy mendrika), araka ny fanadihadiana navoaka tao amin'ny diary Archives ny fitondrantena ara-nofo. Ny mpikaroka dia nanatsoaka hevitra fa na dia mitodika kokoa amin'ny tantaram-pitiavana aza ny vehivavy, ny lehilahy dia tsara amin'ny fanentanana mazava kokoa, toy ny pôrnôgrafia. (Ity ny fomba hijerena pôrnôgrafia miaraka.)

Firy ny bandy namanao

Getty

Resaka lehilahy hatrany no resahina, sa tsy izany? Raha ny marina, na dia nahalala Ny fifaninanana dia mety hahatonga ny fiainanao ho mafana kokoa, hoy ny fanadihadiana navoaka tao amin'ny The Journal of Comparative Psychology. Ny mpikaroka dia nandinika lehilahy heterosexual 393 tao anatin'ny fifandraisana maharitra sy nanolo-tena, ary nasainy naoty ny endrik'ilay olon-tiany, firy ny namany lahy sy ny mpiara-miasa noheveriny ho nananany, ny mahasarika azy ireo nino fa misy lehilahy hafa nahita azy, ary impiry izy ireo no nanao firaisana. izy. Raha ny marina, ireo vehivavy manana namana sy mpiara-miasa bebe kokoa dia nanao firaisana bebe kokoa tamin'ny olon-tiany. Toa izany fandrahonana fifaninanana kely izany no mahatonga antsika ho tian'ny lehilahy.

Ny fifehezan-tenanao

Getty

Fantatrao fa misy fiantraikany bebe kokoa amin'ny pilina ny pilina noho ny maha-bevohoka anao na tsia, saingy fantatrao ve fa mety ho ny gio misy labiera libido anao? Ny fandrindrana ny fiterahana hormonina dia afaka mamaritra hoe iza no mahasarika anao, araka ny fanadihadiana nataon'ny UK. Tsy vitan'ny hoe hitan'ny mpahay siansa fa nihena ny fahafaham-po ara-pananahana ny vehivavy izay nandeha na nandao ny fitondrana vohoka nandritra ny firaisana ara-nofo, fa koa ireo vehivavy izay nihaona tamin'ny vadiny ho avy nandritra ny fanaraha-maso hormonina nefa niala tamin'izany taorian'ny nanambadiany dia nanjary nihena. afa-po amin'ny fanambadian'izy ireo (indrindra raha tsy "mafana" ny vadiny matetika). (Hafeno ny maro amin'ireo voka-dratsin'ny fandrindrana fiterahana mahazatra indrindra.)

Ny karazana lehilahy iarahanao

Getty

Ny tsirairay dia manana karazana izay mampitodika azy ireo: lava, mahia, surfer, na inona na inona. Saingy nanaporofo ny siansa fa misy toetra vitsivitsy amin'ny lehilahy iray izay afaka mampatanjaka ny orgasme anao. (Efa Efa Nisy Orgasme ve Ianao?) Araka ny fanadihadiana vao haingana navoaka tao amin'ny gazety Pyschology evolisiona, ny fahita matetika sy ny hamafin'ny orgasme-nao dia mifandraika amin'ny karaman'ny mpianakavinao (tokony ho avo io), ny fahatokisany tena (tokony ho avo koa io), mahatsikaiky ianao mahita azy (ny hatsaran'ny hatsikana ...) , ary tena mahasarika azy (ny soroka malalaka no tena ilaina eto). Ary, raha mihevitra ny namanao fa tena mafana ny namanao, midika izany fa mety ho afa-po kokoa ianao eo am-pandriana. Milaza izany ny siansa!

Na ny atidohanao dia tariby noho izany

Getty

Raha hitanao fa te hanao firaisana ianao rehetra Ny fotoana (na tsy misy), dia mety hisy ifandraisany amin'ny libido kokoa noho ny atidohanao. Ny olona sasany, hoy ny fikarohana navoaka tao amin'ny UCLA's Social Cognitive sy Affective Neuroscience gazety, dia tariby fotsiny ho azy. Nasehon'ny mpikaroka tamin'ny mpianatra psikolojia 225 ny sary isan-karazany izay ahitana mpivady mifanoroka, manao firaisana ara-nofo na manao zavatra tena G-rated; ny olona izay nihetsika tamin'ny ati-dohany tamin'ny sary marobe dia ireo izay nanana firaisana ara-nofo bebe kokoa. Amin'ny ankapobeny, ny atidohan'ireo olona ireo dia mora kokoa amin'ny famantarana ara-pananahana noho ny hafa, ka mahatonga azy ireo ho mora kokoa amin'ny fientanam-po (izay mitarika azy ireo hitady olon-tiana bebe kokoa). (Ao anatin'ny toe-po? Andramo ny fomba 4 hanaovana firaisana bebe kokoa anio alina!)

Inona no ataonao aorian'ny firaisana

Getty

Ny olona sasany dia maniry sotro sesh aorian'ny firaisana ara-nofo, ny hafa dia mankahala ny mirediredy. Fantatrao ve hoe iza no afa-po amin'ny firaisana ara-nofo kokoa? The cuddlers, hoy ny fanadihadiana navoaka tao amin'ny Archives ny fitondrantena ara-nofo. Ireo mpahay siansa dia nandinika ny fihetsiky ny mpandray anjara 335 taorian'ny nahazoany azy, ary nahita fa ireo izay nandany fotoana bebe kokoa tamin'ny fanehoana fitiavana dia nitory fahafaham-po ara-nofo. (Ny fotoana antonony, raha manontany tena ianao, dia 15 minitra.) Raha ny marina, ny faharetan'ny firaiketam-po taorian'ny firaisana ara-nofo dia ambony noho ny halavan'ny foreplay sy ny tena firaisana. Mialà sasatra! (PS: Fantaro ny fiantraikan'ny fomba fatorianao amin'ny fifandraisanao.)

Ny fahazaranao sakafo haingana

Getty

Mahay tsara kokoa noho ny manaram-po amin'ny sakafo haingana ianao KOA matetika, ary misy antony iray hafa tsy tokony: mety hamono ny firaisana ara-nofo. Tao amin'ny fanadihadiana iray natolotry ny fivoriana fanao isan-taona an'ny American Society for Reproductive Medicine, ny mpikaroka dia nanontany vehivavy bevohoka 360 tamin'ny faha-20 taonany sy 30 taona momba ny fiainam-piraisan'izy ireo nandritra ny volana maro talohan'ny nahabevotan'izy ireo. Nalain'izy ireo ihany koa ny santionan'ny urine, nandrefy ny haavon'ny phthalates - vondrona simika hita amin'ny sakafo haingana, entana voahodina, ary vokatra tsy organika izay mifandray amin'ny libido ambany kokoa - amin'ny santionany tsirairay. Ny vehivavy manana haavon'ny phthalates ambony indrindra ao amin'ny fisotrony dia avo roa heny sy tapany no mety hitatitra ny firaisana ara-nofo mikatona. (Noana? Hihinana ireto Superfood 25 ireto ho an'ny firaisana ara-nofo tsara kokoa.)

Ohatrinona ny yoga ataonao

Corbis Images

Mazava ho azy fa be dia be ny tombony azo amin'ny yoga (fa tsy hoe mampiakatra ny fihenjananao eo am-pandriana ihany). Fianarana iray navoaka tao amin'ny Ny diarin'ny fitsaboana ara-nofo milaza fa afaka manatsara manokana ny asa ara-pananahana sy ny fahafaham-po amin'ny vehivavy. Ny mpikaroka dia nanana vehivavy 40 tamina fandaharan'asa yoga tany India nameno ny fangatahana fangatahana firaisana ara-nofo mahazatra eo am-piandohana sy amin'ny faran'ny programa 12-herinandro. Tamin'ny farany dia nahita fanatsarana ny faniriana, ny fientanam-po, ny fanosotra, ny orgasme, ny fanaintainana ary ny fahafaham-po amin'ny ankapobeny. (Fantaro hoe nahoana ny Yogis no tsara kokoa ao am-pandriana.)

Famerenana ho an'ny