Mpitroka aorian'ny fiterahana: izay hampiasaina, firy no hividy ary rahoviana no hifanakalo

Votoatiny

• Fomba fanaovana fahadiovana akaiky amin'ny andro voalohany
• Rahoviana no hiverina ny fadimbolana?
• Fambara fampitandremana mankany amin'ny dokotera

Aorian'ny fiterahana dia asaina mampiasa ny mpitroka postpartum mandritra ny 40 andro, satria ara-dalàna ny famafana ny rà, fantatra amin'ny anarana hoe "lochia", izay vokatry ny ratra vokatry ny fiterahana tao amin'ny vatan'ilay vehivavy. Amin'ny andro voalohany, mena sy mahery ity rà mandriaka ity, saingy rehefa mandeha ny fotoana dia mihena izy io ary miova loko, mandra-pahafatiny 6 ka hatramin'ny 8 herinandro aorian'ny fiterahana. Fantaro tsara kokoa hoe inona ny lochia ary rahoviana no manahy.

Mandritra io vanim-potoana io dia tsy ampirisihina hampiasa tampon izy io, miharihary kokoa ny fampiasana tampon, izay tsy maintsy lehibe (amin'ny alina) ary manana fahaizana mandray tsara.

Ny habetsaky ny «absorbents» izay azo ampiasaina amin'ity dingana ity dia miovaova arakaraka ny vehivavy iray mankany amin'ny iray hafa, fa ny tena mety dia ny manova ny «écrecteur» isaky ny ilaina. Mba hisorohana ny lesoka dia asaina ny vehivavy haka fonosana 1 tsy misokatra farafaharatsiny ao anaty kitapo fiterahana.

Fomba fanaovana fahadiovana akaiky amin'ny andro voalohany

Mba hahatsapana ho azo antoka kokoa ilay vehivavy dia tokony hanao pataloha landihazo lehibe izy, toy ny nampiasainy nandritra ny fitondrana vohoka, ary mba hisorohana ny aretina dia zava-dehibe ny manasa tanana hatrany alohan'ny hanovana ny «écrecteur».

Ny vehivavy ihany dia afaka manadio ny faritra akaiky raha tsy amin'ny taratasy fidiovana aorian'ny fihinany, na raha aleony dia afaka manasa ny faritra fivaviana ivelany amin'ny rano sy savony akaiky izy, namaoka amin'ny servieta maina sy madio avy eo. Tsy ampirisihina hanasa ny faritry ny fivaviana amin'ny duchinha fivaviana satria manova ny flora volo mankasitraka ny aretina, toy ny candidiasis.

Ny famaohana lena dia tsy asaina ampiasaina matetika, na dia safidy tsara ampiasaina aza izany rehefa any amin'ny trano fidiovana ho an'ny besinimaro ianao ohatra. Momba ny epilation dia tsy asaina apetaka hareza isan'andro, satria ho mora tohina sy ho sosotra ny hoditra, ny epilation feno ny faritra vulva dia tsy soso-kevitra koa satria aleony mitombo ny zavamiaina bitika ary miteraka fivoahan'ny fivaviana lehibe kokoa, manamora ny fisehoan'ny aretina. ...

Rahoviana no hiverina ny fadimbolana?

Mety maharitra volana vitsivitsy ny fadim-bolana aorian'ny fahaterahan'ny zaza, izay mifandray mivantana amin'ny fampinonoana. Raha mampinono ny zaza ny reny mandritra ny 6 volana voalohany dia afaka mandalo io fotoana io izy nefa tsy tonga fotoana, fa raha mandray ny ronono ao anaty tavoahangy izy na raha tsy mampinono irery izy dia mety hiverina indray ny fadimbolana amin'ny volana manaraka. Fantaro ny antsipiriany bebe kokoa momba ny fadimbolana aorian'ny fiterahana.

Fambara fampitandremana mankany amin'ny dokotera

Manoro hevitra anao ny manatona dokotera raha toa ianao ka manana soritr'aretina toy ny:

• Fanaintainana amin'ny kibo ambany;
• Manana fihanaky ny fivaviana amin'ny fofona mahery sy tsy mahafinaritra;
• Voan'ny tazo ianao na mivoaka mena aorian'ny roa herinandro aorian'ny fiterahana.

Ireo soritr'aretina ireo dia afaka manondro aretina iray ary noho izany dia ilaina ny fanombanana haingana araka izay azo atao.

Isaky ny misy vehivavy mampinono amin'ireto andro voalohany ireto dia mety mahazo fahasahiranana kely izy, toy ny cramping, ao amin'ny faritra kibo, izay vokatry ny fihenan'ny haben'ny tranon-jaza, izay toe-javatra mahazatra sy antenaina. Na izany aza, raha tena henjana na maharitra ny fanaintainana dia ilaina ny mampandre ny dokotera.