Torolàlana ho an'ny mpampiasa: jery todika amin'ny Inventory Impulsivity-nay

Votoatiny

• Ka inona no azontsika atao amin'izany?

Ny olon-drehetra dia manana tantara momba ny That Kid in School hatramin'ny fahazazany, marina?

Na ny paty mihinana, mifamaly amin'ny mpampianatra, na ny karazana tranga ratsy nofy ratsy any amin'ny efitrano fandroana Lovecraftian, That Kid in School dia nangalatra fipoahana tampoka teo am-baravarana. Indraindray, manontany tena isika rehetra hoe inona no nanjo azy ireo, ny zavatra ataony ankehitriny.

Raha tsy hoe, toa ahy, * ianao * dia ilay Kid Kid in School satria nanana olana ara-dalàna momba ny fifehezana avy amin'ny ADHD tsy voatsabo ianao.

Ny tsy fetezana, amin'ny lafiny klinika, dia azo faritana tsara amin'ny hoe "hetsika tsy misy fahitana mialoha."

Hiteny aho nefa tsy manangan-tànana, manelingelina ny kilasy amin'ny fipoahan'ny fihetseham-po, ary mivoaka avy eo amin'ny latabatro ka gaga aho fa ny fampiasana kasety dia tsy voahodidina manodidina ny efitranon'ny mpampianatra.

Hanontaniana aho hoe maninona aho no manao an'io ary tsy nahazo valiny mazava aho - {textend} na dia ny tenako ihany aza. Tsy tiako ny nisarika an'io karazana sain-dratsy io ho ahy. Manala baraka izany.

Mampihomehy fa isaky ny inona ny fijaliana mahazo ny ankizy no lazaina fa mpanakorontana fotsiny. Anisan'izany ny fanaovana masking mifototra amin'ny henatra ho an'ny ankizy satria hanao zavatra izy ireo handà ny maha samy hafa azy ireo, ary ny ampahany amin'izany dia ny tsy fampitaovana tsara ny rafitry ny sekolintsika hahafantarana na hihetsika amin'ireo toe-javatra ireo izay olana ara-pahasalamana amin'ny farany.

Saingy tsanganana amin'ny ADHD ity fa tsy ny fomba tsy fahombiazantsika ara-dalàna amin'ireo tanorantsika, ka aleo tohizantsika hatrany!

Andao hiroso ary hanao ny lisitry ny fihetsika “karazana jerk”.

Zanaka nanetsiketsika aho ary olon-dehibe tsy dia nanintona ahy loatra. Isika rehetra dia samy manana ny fotoanany ho azy, fa ho ahy dia mety hahatsapa ho toy ny am-polony mpanara-maso izany rehetra izany no miandraikitra ny atidohako indray mandeha ary tsy misy olona mifampijery alohan'ny hametahana bokotra.

Indrindra amin'ny toe-javatra manahirana, hitako fa mirona aloha aho ary avy eo mandrindra sy miatrika ny zavatra ataoko faharoa.

Tsy ny fizotrany mahomby na mahomby indrindra io!

Tsy handainga aho, ny fifehezana impulse dia iray amin'ireo faritra sarotra indrindra amin'ny ADHD. Na ny dingana voalohany amin'ny fanekena fa olona tsy manidina aza isika dia sarotra satria io dia fotoam-pivadihan'ny ego.

Soa ihany fa manana lisitry ny fizahana amin'izany izahay - {textend} manao an'ity manaraka ity ve ianao?

1. Manapaka resaka (na dia tsy manana zavatra ilaina enti-manampy aza ianao). Fa maninona no sarotra ny tsy mangina fotsiny ary mamela ny olona hanana teny mitovy hevitra aminy?
2. Manana fanelingelenana amin'ny zavatra manelingelina anao ve? Matetika, ny asa mahitsy indrindra dia mety ho lasa sarotra satria ny atidoha mihetsiketsika dia manova ny fahitantsika ny laharam-pahamehana toy ny milina filokana mihodina. Tsy fantatrao mihitsy hoe aiza no hipetraka ny sainao!
3. Mandany vola toy ny fitadiavam-bola na dia potika toy ny afobe aza ianao? Fantatsika rehetra ireo akora simika mamy ao anaty ati-doha izay navotsotra tamin'ny fanomezana fahafaham-po eo noho eo ny fividianana an-tsokosoko, ary ireo izay manana ADHD dia matetika no ao anaty lavaka faran'izay bitika momba ilay atao hoe te ary inona no atao hoe a NILA. Nahita ny tenako aza aho nanandrana nanamarina ny fividianana fitaovana fitantanana ADHD toy ny planner sy kalandrie ary avy eo dia tsapako ireo manana asa tsara. Kapitalisma farany tara, zazakely!
4. Sarotra ny manohitra ny fihetsika mampidi-doza sy manimba tena toy ny ady sa firaisana tsy azo antoka? Manana tovolahy iray mifandray amiko aho izay manana emojis valo isan-karazany izay mampita ny “DANGER! AZA MAMPIANATRA AZY! ” Misy olon-kafa ve?
5. Te-hivoaka amin'ny tena fieritreretana hijoro amin'ny filaharana maharitra 5 minitra? Tsy (voatery) tsapantsika fa ny fotoanantsika dia sarobidy kokoa noho ny hafa, indraindray ny fanambin'ny fijanonana milamina ihany ary ny tsy mihetsiketsika dia mahatonga ny fijoroana eo amin'ny andalana ho lava mandreraka! Ratsy loatra izany dia iray amin'ireo zavatra "ampahany amin'ny fiaraha-monina"?

Raha misy na iray amin'ireto rehetra ireto dia maneno, ny borikinao tsy manam-paharetana dia mety mila fidirana an-tsehatra matihanina hiatrehana io fambara ADHD io.

Ka inona no azontsika atao amin'izany?

Ny sasany amintsika dia mitsabo ny ADHD amin'ny fanafody, fa ny mpitsara dia toa tsy mivoaka irery fa izy ireo irery no miatrika an'ity olana ity.

Ny fitsaboana, toy ny fitsaboana ny fitondran-tena kognitive, dia mety ho ilaina raha toa ianao ka mandeha miatrika olana ara-pahasalamana.

Ny fahatsiarovan-tena mavitrika dia toy ny fiasan'ny hozatra. Mety manomboka miasa ianao aorian'ny toe-javatra nahatsapa ho malemy indrindra, ary ny fandrosoana dia mety hahatsapa fa miadana be eo am-piandohana. Tahaka ny fahazotoana ara-batana dia tiako ny mampahatsiahy anao ara-bakiteny mahareta amin'ny tenanao rehefa manandrana manam-paharetana amin'ny hafa ianao.

Arakaraka ny ahodinanao an'io fifehezan-tena sy fangorahana io no hahamora anao. Ary arakaraka ny fahombiazan'ny vokatrao no maharitra!

Raha mamela ahy ianao, ity Weird Kid in School taloha ity dia hanohitra ny tsindrimandry hijerena an'i Natalie avy amin'ny kilasy fahenina izay namorona ahy tamin'ny tantara mahatsiravina tao amin'ny fandroana. Io no IBS anao, Natalie, IBS-nao!

Reed Brice dia mpanoratra sy mpanao hatsikana monina ao Los Angeles. Brice dia alum an'ny UC Irvine's Claire Trevor School of the Arts ary izy no transgender voalohany izay natsangana tamina revue matihanina niaraka tamin'ny The Second City. Rehefa tsy miresaka ny dite an'ny aretin-tsaina, Brice dia manoratra ihany koa ny tsangam-pitiavantsika sy ny firaisana, "U Up?"