Fahaketrahana adolantsento

Votoatiny

• Ahoana ny fahitana ny alahelo ao amin'ny zanakao
• Fisorohana ny famonoan-tena
• Inona no mahatonga ny famoizam-po amin'ny fahatanorana?
• Ny tsy fitovizan'ny atidoha
• Zava-niseho tamin'ny fiainana taloha
• Toetra nolovaina
• Ny lamina ianarana amin'ny fisainana ratsy
• Ahoana no hamaritana ny fahaketrahana amin'ny fahaketrahana?
• Fitsaboana ny fahaketrahana amin'ny fahatanorana
• fanafody
• Inhibitors Serotonin Reuptake (SSRI) voafantina
• Serotonin mifantina sy Norepinephrine Reuptake Inhibitors (SNRI)
• Antidepressants Tricyclic (TCAs)
• Monoamine Oxidase Inhibitors (MAOIs)
• fitsaboana aretin-tsaina
• FANAZARAN-TENA
• torimaso
• Sakafo mifandanja
• Halaviro ny kafe kafe be loatra
• Fadio ny alikaola
• Miaina miaraka amin'ny famoizam-po amin'ny fahatanorana

Inona no atao hoe famoizam-po amin'ny fahatanorana?

Matetika antsoina hoe fahaketrahana amin'ny fahatanorana, io aretina ara-tsaina sy ara-pihetseham-po io dia tsy mitovy amin'ny fahaketrahana amin'ny fahaketrahana. Na izany aza, ny soritr'aretina amin'ny zatovo dia mety hiseho amin'ny fomba hafa noho ny amin'ny olon-dehibe noho ny fanamby ara-tsosialy sy fampandrosoana samihafa atrehin'ireo tanora. Anisan'izany ireto:

• faneren'ny namana
• fanatanjahan-tena
• manova ny haavon'ny hormonina
• vatana mivelatra

Ny famoizam-po dia mifandraika amin'ny fihenjanana avo, fitaintainanana, ary amin'ny toe-javatra ratsy indrindra, famonoan-tena. Mety hisy fiatraikany amin'ny zatovo koa izany:

• fiainana manokana
• fiainam-pianarana
• fiainana asa
• ny fiainana ara-tsosialy
• fiainam-pianakaviana

Izany dia mety hiteraka fitokana-monina sy olana hafa.

Ny famoizam-po dia tsy fepetra ahafahan'ny olona "mivoaka avy," na "mihoby" fotsiny. Fitsaboana tena izy io izay mety hisy fiatraikany amin'ny fiainan'ny olona amin'ny fomba rehetra raha tsy voatsabo tsara.

Ahoana ny fahitana ny alahelo ao amin'ny zanakao

Tombana avy amin'ny fanadihadiana navoaka tao amin'ny American Family Physician milaza fa hatramin'ny 15 isan-jaton'ny ankizy sy ny tanora dia manana soritr'aretin'ny fahaketrahana.

Ny soritr'aretin'ny famoizam-po dia matetika mety ho sarotra hitan'ny ray aman-dreny. Indraindray, ny fahaketrahana dia afangaro amin'ny fahatsapana mahazatra ny fahamaotiana sy ny fanitsiana ny zatovo.

Na izany aza, ny famoizam-po dia bebe kokoa noho ny fahasosorana na ny tsy fahalianana any am-pianarana. Araka ny American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP), misy ny famantarana ny fahaketrahana amin'ny fahatanorana:

• miseho malahelo, mora sosotra, na tomany tomany
• fanovana ny fahazotoan-komana na lanja
• ny fihenan'ny fahalianana amin'ny hetsika nankafizin'ny zanakao taloha
• fihenan'ny angovo
• fahasarotana mifantoka
• fahatsapana ho meloka, tsy misy dikany na tsy afa-manoatra
• fiovana lehibe amin'ny fahazarana matory
• fitarainana matetika momba ny fahasosorana
• resaka famonoan-tena
• fialana amin'ny namana na hetsika aorian'ny fianarana
• miharatsy ny zava-bitan'ny sekoly

Ny sasany amin'ireo soritr'aretina ireo dia mety tsy famantarana ny fahaketrahana. Raha efa nitaiza zatovo ianao dia fantatrao fa ny fiovan'ny fahazotoan-komana matetika dia ara-dalàna, izany hoe amin'ny fotoana fitomboan'ny fitomboana ary indrindra raha toa ka tafiditra amin'ny fanatanjahan-tena ny zanakao.

Na izany aza, ny fitadiavana ireo famantarana sy fihetsika miovaova amin'ny zanakao dia afaka manampy azy ireo rehefa mila izany.

Fisorohana ny famonoan-tena

Raha mieritreritra ianao fa misy olona atahorana handratra tena na handratra olona hafa:

• Antsoy ny 911 na ny nomeraon'ny vonjy taitra eto an-toerana.
• Mijanona miaraka amin'ilay olona mandra-pahatongan'ny fanampiana.
• Esory izay basy, antsy, fanafody na zavatra hafa mety hanimba.
• Mihainoa, fa aza mitsara, miady hevitra, mandrahona, na mivazavaza.

Raha heverinao fa misy mieritreritra ny hamono tena dia mangataha fanampiana amin'ny krizy na ny laharana fisorohana ny famonoan-tena. Andramo ny lalam-pirenena fisorohana ny famonoan-tena amin'ny 800-273-8255.

Loharano: Fiainam-pirenena hisorohana ny famonoan-tena sy Fanararaotana zava-mahadomelina sy fitantanan-draharaha momba ny fahasalamana ara-tsaina

Inona no mahatonga ny famoizam-po amin'ny fahatanorana?

Tsy misy antony iray mahatonga ny fahaketrahana amin'ny fahaketrahana adolantsento. Araka ny filazan'ny Mayo Clinic, antony maro no mety hiteraka famoizam-po, ao anatin'izany:

Ny tsy fitovizan'ny atidoha

Nasehon'ny fikarohana fa ny atidohan'ny tanora dia samy hafa amin'ny rafitry ny olon-dehibe. Ny zatovo misy fahaketrahana dia mety hanana fahasamihafana amin'ny hormonina sy ny haavon'ny neurotransmitters. Neurotransmitters dia akora simika ao amin'ny ati-doha izay misy fiantraikany amin'ny fifandraisan'ny sela ao amin'ny ati-doha ary mitana andraikitra lehibe amin'ny fifehezana ny toe-po sy ny fitondran-tena.

Zava-niseho tamin'ny fiainana taloha

Ny ankamaroan'ny ankizy dia tsy manana fomba fiasa mandroso tsara. Ny hetsika mahatsiravina dia mety hamela fahatsapana maharitra. Ny fahaverezan'ny ray aman-dreny na fanararaotana ara-batana, ara-pihetseham-po na ara-nofo dia mety hamela vokany maharitra eo amin'ny atidohan'ny zaza izay mety hiteraka famoizam-po.

Toetra nolovaina

Asehon'ny fikarohana fa ny famoifoizana dia manana singa biolojika. Afaka ampitaina amin'ny ray aman-dreny amin'ny zanany izany. Ny ankizy manana havana akaiky iray na maromaro manana famoizam-po, indrindra ny ray aman-dreny, dia azo inoana fa kivy manokana.

Ny lamina ianarana amin'ny fisainana ratsy

Ny tanora tsy zakan'ny fisainana tsy misy dikany matetika, indrindra ny avy amin'ny ray aman-dreniny, ary mianatra mahatsapa ho tsy afa-manoatra fa tsy handresy olana, dia mety hiteraka famoizam-po ihany koa.

Ahoana no hamaritana ny fahaketrahana amin'ny fahaketrahana?

Ho an'ny fitsaboana sahaza dia asaina manao psychiatrist na psychologista hanao tombana ara-psikolojika amin'ny fametrahana fanontaniana maromaro momba ny toetrany, ny fitondrantenany ary ny eritreriny ny zanakao.

Ny zanakao lahy dia tsy maintsy mahafeno ny mason-tsivana voalaza ao amin'ny aretina mamaivay, ary tsy maintsy manana fizarana fahaketrahana roa na maromaro mandritra ny roa herinandro. Ny fizaran'izy ireo dia tsy maintsy misy farafaharatsiny dimy amin'ireo soritr'aretina manaraka ireto:

• fikorontanana na fihemoran'ny psychomotor voamariky ny hafa
• toe-po ketraka ny ankamaroan'ny andro
• fahaizana mihena mieritreritra na mifantoka
• fahalianana mihena amin'ny ankamaroan'ny hetsika rehetra
• havizanana
• fahatsapana ho tsy misy dikany na diso tanteraka
• tsy fahitan-tory na fatoriana be loatra
• miverimberina eritreritra ny fahafatesana
• fihenan-danja na fahazoana tombony tsy nahy

Mety hanontany anao momba ny fihetsika sy ny toetran'ny zanakao koa ny matihaninao ara-tsaina. Ny fizahana ara-batana koa dia azo ampiasaina hanakanana ny antony hafa mahatonga ny fihetseham-pony. Ny toe-pahasalamana sasany koa dia mety hampihena ny fahaketrahana.

Fitsaboana ny fahaketrahana amin'ny fahatanorana

Toy ny famoizam-po tsy misy antony tokana, tsy misy fitsaboana tokana hanampiana ny olona ketraka rehetra. Matetika, ny fahitana ny fitsaboana tsara dia fizotry ny fisedrana sy ny lesoka. Mety mila fotoana ny famaritana hoe iza no fitsaboana mety indrindra.

fanafody

Kilasy fanafody maro no natao hanalefahana ny soritr'aretin'ny fahaketrahana. Ny sasany amin'ireo karazana fanafody famoifoizana fahita matetika dia misy:

Inhibitors Serotonin Reuptake (SSRI) voafantina

Ny mpanakana ny serotonine reuptake (SSRI) dia sasany amin'ireo antidepressants mahazatra voalaza indrindra. Fitsaboana ankafizin'izy ireo izy ireo satria zara raha misy vokany kely kokoa noho ny fanafody hafa.

Ny SSRI dia miasa amin'ny serotrônan'ny neurotransmitter. Asehon'ny fikarohana fa ny olona ketraka dia mety hanana neurotransmitter tsy mitovy amin'ny fifehezana ny toe-po. Ny SSRI dia manakana ny vatany tsy handray serotonin ka afaka ampiasaina amin'ny fomba mandaitra kokoa ao amin'ny ati-doha.

Ny SSRI ankehitriny nankatoavin'ny US Food and Drug Administration (FDA) dia misy:

• citalopram (Celexa)
• escitalopram (Lexapro)
• fluoxetine (Prozac)
• fluvoxamine (Luvox)
• paroxetine (Paxil, Pexeva)
• sertraline (Zoloft)

Ny voka-dratsy ateraky ny SSRI dia ny:

• olana ara-nofo
• maloiloy
• aretim-pivalanana
• marary andoha

Miresaha amin'ny dokotera raha manelingelina ny kalitaon'ny fiainana ny zanakao.

Serotonin mifantina sy Norepinephrine Reuptake Inhibitors (SNRI)

Ny serotonine voafantina sy ny norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs) dia manakana ny famerenana indray ny serotonin sy ny neurotransmitter serotonin ary ny norepinephrine, izay manampy amin'ny fandaminana ny toe-po. Ny voka-dratsin'ny SNRI dia misy:

• maloiloy
• mandoa
• mahita tory
• fitohanana
• fanahiana
• marary andoha

Ny SNRI mahazatra indrindra dia duloxetine (Cymbalta) sy venlafaxine (Effexor).

Antidepressants Tricyclic (TCAs)

Toy ny SSRI sy SNRI, ny antidepressants tricyclic (TCAs) dia manakana ny fiverenan'ny neurotransmitter sasany. Tsy toy ny hafa, ny TCA dia miasa amin'ny serotonin, norepinephrine, ary dopamine.

Ny TCA dia mety hiteraka vokatra hafa kokoa noho ny antidepressants hafa, ao anatin'izany:

• fahitana manjavozavo
• fitohanana
• fanina
• vava maina
• tsy fetezana eo amin'ny lahy sy ny vavy
• -tory
• mitombo lanja

Ny TCA dia tsy voatendry ho an'ny olona manana prostaty, glaukoma na aretim-po, satria mety hiteraka olana lehibe izany.

Ny TCA voatendry matetika dia misy:

• amitriptyline
• amoxapine
• clomipramine (Anafranil), izay ampiasaina amin'ny aretin-tsaina maharikoriko
• desipramine (Norpramin)
• doxepin (Sinequan)
• imipramine (Tofranil)
• nortriptyline (Pamelor)
• protriptyline (Vivactil)
• trimipramine (Surmontil)

Monoamine Oxidase Inhibitors (MAOIs)

Monoamine oxidase inhibitors (MAOIs) no kilasy voalohany amin'ny antidepressants eny an-tsena ary ankehitriny dia tsy voatendry intsony. Izany dia noho ny fahasarotana, ny famerana ary ny vokany mety haterak'izy ireo.

Ny MAOIs dia manakana ny serotoninina, dopamine, ary ny norepinephrine, fa misy akony amin'ny simika hafa ao amin'ny vatana ihany koa. Mety hiteraka:

• tosidra ambany
• fanina
• fitohanana
• havizanana
• maloiloy
• vava maina
• maivana

Ny olona mandray MAOI dia tsy maintsy misoroka ny sakafo sy zava-pisotro sasany, ao anatin'izany:

• ny ankamaroan'ny fromazy
• sakafo pickles
• sôkôla
• hena sasany
• labiera, divay ary labiera tsy misy alikaola na alikaola misy alikaola

MAOI mahazatra dia ahitana:

• isocarboxazid (Marplan)
• phenelzine (Nardil)
• tranylcypromine (Parnate)
• selegiline (Emsam)

Tokony ho fantatrao fa ny FDA dia nitaky ny mpanamboatra fanafody antidepressant hampiditra "fampitandremana boaty mainty", izay ampidirina anaty boaty mainty. Ny fampitandremana dia milaza fa ny fampiasana fanafody antidepressant amin'ny tanora antitra 18 ka hatramin'ny 24 dia mifandray amin'ny risika fieritreretana sy fitondran-tena mamono tena, fantatra amin'ny hoe famonoan-tena.

fitsaboana aretin-tsaina

Ampirisihina ny zanakao hahita mpitsabo aretin-tsaina mahay alohan'ny fotoana na miaraka amin'ny fanombohana fitsaboana fanafody. Karazana fitsaboana maro samihafa no misy:

• Ny fitsaboana amin'ny fitsaboana dia karazana fitsaboana mahazatra indrindra ary misy ny fivoriana tsy tapaka miaraka amin'ny psikology.
• Ny fitsaboana kognitive-behavioral dia tarihina hanolo ny eritreritra sy ny fihetseham-po ratsy amin'ny zavatra tsara.
• Ny fitsaboana psychodynamic dia mifantoka amin'ny fitsirihana psyche olona hanampiana amin'ny fanalefahana ny tolona anatiny, toy ny adin-tsaina na fifanoherana.
• Ny fitsaboana famahana olana dia manampy ny olona hahita làlana be fanantenana amin'ny alàlan'ny fiainana manokana, toy ny famoizana havan-tiana na vanim-potoana tetezamita iray hafa.

FANAZARAN-TENA

Asehon'ny fikarohana fa ny fanatanjahan-tena tsy tapaka dia mandrisika ny famokarana zavatra simika "mahatsapa tsara" ao amin'ny ati-doha izay mampiakatra ny toe-po. Ampidiro amin'ny fanatanjahan-tena mahaliana azy ny zanakao, na mitondrà lalao handrisihana ny hanao fihetsika ara-batana.

torimaso

Zava-dehibe amin'ny toetran'ny zanakao ny torimaso. Hamarino tsara fa manana torimaso ampy isan'alina izy ireo ary manaraka ny fomba fanaon'ny fatoriana tsy tapaka.

Sakafo mifandanja

Mila hery fanampiny ny vatana mba hikarakarana sakafo be tavy sy siramamy. Ireo sakafo ireo dia mety hahatonga anao ho kamo. Amboary ny sakafo atoandro ho an'ny zanakao izay feno sakafo mahavelona isan-karazany.

Halaviro ny kafe kafe be loatra

Ny kafeinina dia afaka manatsara ny toe-po vetivety. Na izany aza, ny fampiasana tsy tapaka dia mety hahatonga ny zanakao "hianjera", hahatsapa ho reraky ny fahakiviana.

Fadio ny alikaola

Ny fisotroana, indrindra ho an'ny tanora, dia mety hiteraka olana bebe kokoa. Ny olona manana fahaketrahana dia tokony hisoroka ny alikaola.

Miaina miaraka amin'ny famoizam-po amin'ny fahatanorana

Ny famoizam-po dia mety hisy fiatraikany lehibe amin'ny fiainan'ny zanakao ary tsy hampiditra afa-tsy ireo olana mifandraika amin'ny taonan'ny fahatanoranao. Ny fahaketrahana amin'ny fahatanorana dia tsy ny toe-javatra mora hita foana. Na izany aza, amin'ny fitsaboana sahaza ny zanakao dia afaka mahazo ny fanampiana ilainy.