Fiovan'ny fahanterana amin'ny tratra

Votoatiny

• antony
• Fihenan'ny estrogen voajanahary
• mitsahatra amin'ny fananahana
• Antony hafa
• Miova ny tratra mahazatra
• Fitsaboana sy fitantanana ny fiovan'ny nono
• Fisorohana

Fiovan'ny nono

Rehefa mihantitra ianao dia manomboka miova ny hozatra sy ny firafitry ny nononao. Izany dia vokatry ny fahasamihafana eo amin'ny haavon'ny hormonina miteraka anao vokatry ny fizotry ny fahanterana amin'ny fahanterana. Vokatr'ireny fiovana ireny dia manomboka mamoy ny fahamendrehana sy ny fahafenoany ny tratrao.

Ary rehefa antitra dia mihombo ny risika hampivelatra ny tratra, toy ny fibroids, kista ary homamiadana. Ataovy ao an-tsaina fa ny vehivavy amin'ny sokajin-taona rehetra dia mety hampivelatra ireo fepetra ireo. Omeo fanadin-tena tsy tapaka ny tenanao mba hahitana izay fitomboany.

Ity no tokony ho fantatrao momba ny fiovan'ny fahanterana amin'ny tratra.

antony

Fihenan'ny estrogen voajanahary

Ny iray amin'ireo antony lehibe mahatonga ny fiovan'ny fahanterana amin'ny tratra dia ny fihenan'ny voajanahary hormonina vehivavy miteraka. Io fihenan'ny estrogen io dia mahatonga ny hoditra sy ny vatan'ny mpampitohy ny tratra tsy hihoatra ny rano, mahatonga azy io tsy hihontsina kokoa.

Mihena ny fihenan'ny tratra ary mihena ny tratra ary afaka mivelatra sy mihalalaka ny endriny. Tsy mahazatra ny manova ny haben'ny kapoakanao rehefa mihalehibe ianao.

Ny kibo matevina dia soloin'ny tavy matavy satria mitohy ny fizotran'ny fahanterana.

mitsahatra amin'ny fananahana

Ny ankamaroan'ny fiovan'ny fahanterana amin'ny tratra dia mitranga mandritra ny fotoana fadim-bolana.

Ny menopause dia dingana voajanahary ka hijanonan'ny ovulasi sy ny fadimbolana. Matetika io tetezamita io dia mitranga eo anelanelan'ny 45 sy 55 taona. Miato amin'ny fomba ofisialy ianao rehefa tsy nanana fe-potoana nandritra ny 12 volana misesy.

Antony hafa

Ireo izay nesorina tamin'ny fihodinany dia afaka miova ny tratrany amin'ny fotoana rehetra noho ny fahaverezan'ny hormona.

Miova ny tratra mahazatra

Ny fiovana mahazatra mitranga amin'ny tratra noho ny taona dia:

• marika maninjitra
• nipples manondro midina
• fisehoana lavalava, mihinjitra na fisaka
• toerana malalaka kokoa eo anelanelan'ny tratra
• fivontosana, izay mety vokatry ny fiovan'ny fibrocystic tsara amin'ny nono na toe-javatra lehibe toy ny homamiadan'ny nono

Fa ny fanovana sasany tsy normal. Mankanesa any amin'ny dokoteranao raha mahatsikaritra ny iray amin'ireto:

• puckering
• mena
• matevina ny hoditry ny nono
• nisintona ao amin'ny tsinay
• famoahana ny tsinay
• fanaintainan'ny nono
• vongan-tany mafy
• ny tratra iray dia toa hafa noho ny iray hafa

Fitsaboana sy fitantanana ny fiovan'ny nono

Ny fiovan'ny tratra dia ampahany mahazatra amin'ny fizotry ny fahanterana.

Raha kivy be ianao amin'ny fiovan'ny sela, dia mety te handinika fandidiana kosmetika ianao. Ny fandidiana kosmetika dia afaka manolo ny fahafenoan'ny tratra ary koa ny toeran'ny nipples.

Raha te-hitsabo ny marika mihinjitra ianao dia tsy misy fitsaboana azo antoka ankehitriny. Ny vokatra sasany amin'ny lohahevitra dia mety ilaina amin'ny fanamaivanana ny endrik'izy ireo.

Amin'ny fanadihadiana sasany, ny ahitra Centella asiatica ary ny tretinoin fanafody fanafody dia hita fa mahomby amin'ny fampihenana ny fisehoan'ny marika mihinjitra. Misy ihany koa ny fitsaboana amin'ny laser.

Resaho amin'ny dokotera ireo safidy ireo mba hahalalanao izay mety indrindra aminao.

Tadidio fa ara-dalàna ireo fiovana antitra ao amin'ny nononao ireo. Tsy mila mitsabo azy ireo ianao raha tsy tianao. Raiso izy ireo!

Fisorohana

Tsy misy fomba azo antoka hisorohana ny fiovan'ny tratrany amin'ny tratranao.

Fa ny tsy fifohana sigara - na ny fialana sigara raha izao no ataonao - dia zava-dehibe amin'ny fahasalaman'ny hoditra sy ny sela.

Ny hatsaram-panahy amin'ny vatanao araka izay azo atao mandritra ny fiainanao dia zava-dehibe ihany koa. Amin'ny fahazoana torimaso ampy sy tsy tapaka, mihinana sakafo mahasalama ary mandray anjara amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy tapaka dia afaka manao izay tsara indrindra vitanao ianao hampiroboroboana ny fahanteran'ny fahanterana.