Inona ny famenon'ny albumin sy ny fanoherana

Votoatiny

• Fa inona ny albumin?
• Mahatavy ny Albumin?
• Ny voka-dratsy sy ny fanoherana

Albumin no proteinina be indrindra ao amin'ny vatana, vokarin'ny aty ary manao asa isan-karazany ao amin'ny vatana, toy ny fitaterana otrikaina, fisorohana ny fivontosana ary fanamafisana ny hery fiarovan'ny vatana. Amin'ny sakafo, ny fotsy atody no tena loharanon'ny albumin, ary azo ampiasaina koa mba hampitomboana ny proteinina ao amin'ny sakafo.

Ity proteinina ity dia azo ampiasaina ho fanampin-tsakafo manampy ny fanarenana ny hozatra aorian'ny fampihetseham-batana mahery vaika sy hampiroborobo ny fivezivezy. Ho an'ity dia voalaza fa ny suplement albumin dia lanina amin'ny fifohazana mandritra ny sakafo maraina, aorian'ny fampihetseham-batana na alohan'ny hatory, satria voadoka miadana kokoa izy, manampy amin'ny famolavolana hozatra mandritra ny fotoana fitsaharana.

Na izany aza, noho ny tsirony mahery, ny filamatra dia ny mandany azy miaraka amin'ny ronono, yaorta na ranom-boankazo voasary, izay manana tsiro matanjaka ary manaloka ny tsiron'ny albumin.

Fa inona ny albumin?

Albumin dia misy be dia be ao amin'ny vatana, manana tombony maro, anisan'izany:

• Hanafaingana ny fanarenana ny hozatra aorian'ny fiofanana;
• Tazomy ny hozatra ary ampiroborobo ny tombam-bolan'ny hozatra;
• Miasa ho toy ny antioxidant;
• Fitaterana otrikaina ao anaty ra;
• Hamafiso ny hery fiarovanao;
• Miasa toy ny anti-milaza zavatra;
• Hatsarao ny fivezivezy.

Ho fanampin'ny fampiasana azy ho an'ny atleta, ny albumin dia atolotra ihany koa ho an'ireo marary voan'ny fivontosana ao amin'ny kibony, tohotra hemorrhagic, cirrhosis na efa nandalo taova, hoy ny torohevitra ara-pitsaboana.

Mahatavy ny Albumin?

Amin'ny maha-famenon-tsakafo proteinina azy, ny albumin dia tsy mampatavy anao, fa raha misotro tafahoatra na ivelan'ny sakafo mahasalama sy voalanjalanja na raha tsy atao tsy tapaka ny fampihetseham-batana dia mety hitombo ny lanja amin'ny alàlan'ny fisian'ny kaloria ary hamporisihana ny fitomboan'ny hozatra. tonga lafatra fa notendren'ny mpahay sakafo iray.

Ny voka-dratsy sy ny fanoherana

Ny fanjifana be ny albumin dia mety miteraka olana toy ny entona, fivalanana ary, amin'ny toe-javatra faran'izay mafy, ny olana amin'ny voa, satria mety be loatra ny voa ary mitarika fiovana eo amin'ny asany ary, noho izany, zava-dehibe ny fanjifana albumin. eo ambany fitarihan-tsakafo.

Ho fanampin'izany, ity famenon-tsakafo ity dia mihombo amin'ny tranga tsy fahombiazan'ny voa, hemodialisis, olana amin'ny aty, pancreatitis ary stroke.