Azonao atao ve ny mahazo ny haitao ambony amin'ny sidina?

Votoatiny

• Inona no atao hoe aretina any amin'ny toerana avo?
• Inona avy ireo soritr'aretin'ny aretina ambony?
• Inona no mahatonga ny aretin'ny altitude?
• Iza no atahorana kokoa hihombo aretina noho ny manidina?
• Ahoana no hamaritana ny aretina ambony?
• Ahoana no itondrana ny aretina ambony?
• Inona no fomba fijery?

Inona no atao hoe aretina any amin'ny toerana avo?

Ny aretin'ny altitude (aretin'ny tendrombohitra) dia mifandraika amin'ny fiakarana an-tendrombohitra sy amin'ny toerana avo be toa ny Mt. Everest na ny tendrombohitra Però. Ny aretin'ny altitude dia mety miovaova arakaraka ny hamafiny. Ny endrika malemy indrindra amin'ny haavon'ny haavo (aretina an-tendrombohitra mahery vaika) dia mety hitranga amin'ny fanidinana.

Ny aretin'ny altitude (aretin'ny tendrombohitra) dia mitranga raha mampisondrotra haingana ny haavonao ianao nefa tsy manam-potoana hanitsiana ny fihenan'ny oxygen sy ny tsindry hita any amin'ny haavo avo. Manomboka amin'ny 8000 metatra ny haavon'ny toerana avo.

Ny fiaramanidina dia manidina amin'ny toerana avo dia avo hatramin'ny 30000 ka hatramin'ny 45000 metatra. Ny tsindry rivotra ao anaty fiaramanidina dia ahitsy mba hanonerana ireo haavo avo ireo. Ny haavon'ny oxygen dia azo ampitahaina amin'ny haavon'ny haavo 5 000 ka hatramin'ny 9000 metatra.

Ny lehilahy sy ny vehivavy dia samy mahazo aretina ambony avokoa. Ny taona, ny fahasalamana ankapobeny ary ny toe-batana dia tsy misy fiatraikany amin'ny fahafahanao hanana aretina ambony. Na izany aza tsy ny olona miakatra an-tendrombohitra na mandeha an-tongotra na manidina no mahazo an'io aretina io.

Vakio hatrany raha te hahalala bebe kokoa momba ny aretin'ny altitude sy ny dia an-habakabaka.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny aretina ambony?

Ny soritr'aretina aretina amin'ny alàlan'ny haavo dia miovaova arakaraka ny karazan'aretina anananao izay. Ny soritr'aretina dia mety hanomboka aorian'ny sidina telo ka hatramin'ny sivy ora amin'ny toerana avo.

Ny endrika malefaka indrindra, izay ilay karazana mety ho azonao avy amin'ny manidina, indraindray dia mety maka tahaka ny fahamamoana. Ny soritr'aretin'ny aretina ambony dia ambany:

• sempotra
• aretin'an-doha
• maivana
• very fahazotoan-komana
• olana amin'ny torimaso na torimaso
• fanina
• maloiloy
• tsy fahampian'ny angovo

Inona no mahatonga ny aretin'ny altitude?

Ny aretin'ny altitude dia vokatry ny fiakaran'ny haavon'ny haavo haingam-pandeha. Izany dia satria mila andro maromaro vao manamboatra ny vatanao amin'ny fihenan'ny habetsan'ny oksizenina sy ny haavon'ny tsindry amin'ny rivotra izay miseho amin'ny haavo avo.

Ny fiakarana na ny fiakarana haingana any an-tendrombohitra dia mety hiteraka aretina eo amin'ny toerana ambony. Toy izany koa ny fanaovana ski ambony any amin'ny toerana avo na mandeha any amin'ny toerana misy toerana avo kokoa noho ny faritra efa nahazatra anao.

Iza no atahorana kokoa hihombo aretina noho ny manidina?

Mety ho voan'ny aretina ambony ianao amin'ny sidina raha tsy ampy rano ianao. Ny fisotroana alikaola na zava-pisotro misy kafeinina alohan'ny sy mandritra ny sidinao dia mety hampitombo ny fahafahanao miaina soritr'aretina.

Ny taona dia mety hisy fiatraikany kely amin'ny risikao. Vokatry ny fanadihadiana tamin'ny 2007 ny mpandray anjara 502 dia nanoro hevitra fa ny olona latsaky ny 60 taona dia mety ho voan'ny aretina ambony noho ny olon-dehibe. Ny fandinihana iray ihany dia nahita fa ny vehivavy dia mety hahazo izany matetika kokoa noho ny lehilahy.

Raha ny filazan'ny Cleveland Clinic, ny taona, ny lahy sy ny vavy ary ny fahasalamana amin'ny ankapobeny dia toa tsy mitondra fahasamihafana amin'ny aretina mety hitranga. Na izany aza, na dia mety tsy antony mety ateraky ny aretina amin'ny haavon'ny aretina aza ny fahasalamana ankapobeny, ny fiakarana avo dia mety hampitombo ny toe-po na ny havokavoka. Miresaha amin'ny dokotera raha manahy ianao ary mikasa ny sidina lavitra na mandeha amin'ny toerana avo

Ireo tranga mety hitranga amin'ny aretina mety hitranga amin'ny fivezivezena amin'ny rivotra dia ahitana:

• aretim-po
• aretin'ny havokavoka
• miaina amin'ny haavo ambany
• mandray anjara amina hetsika mavesatra
• nanana aretina ambony teo aloha

Ahoana no hamaritana ny aretina ambony?

Raha nanidina fiaramanidina ianao tao anatin'ny iray na roa andro lasa, ary manana soritr'aretina amin'ny toerana avo dia ampahafantaro ny dokoteranao. Tsy misy fitsapana manokana ampiasaina hamaritana aretina maivana amin'ny halavirana, fa ny dokoteranao dia mety hanao an'io aretina io raha marary aretin'andoha ianao, miampy fambara iray hafa momba an'io aretina io.

Raha miharatsy ny soritr'aretinao na tsy mihatsara ao anatin'ny roa andro dia zava-dehibe ny manatona dokotera.

Ahoana no itondrana ny aretina ambony?

Raha nanidina tany amin'ny toerana avo ianao ary nitohy ny soritr'aretinao, dia hamporisika anao ny dokoteranao hiverina amin'ny haavon'ny toerana ambany kokoa amin'ny fomba haingana sy azo antoka. Mety hahazo tombony ihany koa ianao amin'ny fihinanana fanafody fanaintainana be loatra noho ny aretin'andoha.

Ny soritr'aretina malemy haavo matetika dia manomboka mihalefaka rehefa vita ny fanitsiana ny haavon'ny haavo.

Inona no fomba fijery?

Raha marary amin'ny haavon'ny haavo ianao amin'ny fiaramanidina, ny fahafahanao ho sitrana tanteraka dia tsara raha toa ka mitsabo haingana ny aretina ianao. Ny fahasarotana lehibe dia mety hitranga raha mijanona amin'ny toerana avo ianao ary tsy mitady fitsaboana.