Author: Louise Ward
Daty Famoronana: 7 Février 2021
Daty Fanavaozana: 26 Jona 2024
Anonim
8 Excel tools everyone should be able to use
Video: 8 Excel tools everyone should be able to use

Votoatiny

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Milamina ve?

Ny firaisana ara-nofo ny anal dia lohahevitra fady, na eo aza ny fanaovana firaisana ara-nofo. Rehefa mpivady maro no mijery an'io karazana firaisana io dia zava-dehibe ny fahafantarana ny loza mety hitranga sy ny valisoa ary ny paikady mety.

Raha ny lazain'ny Centers for Disease Control (CDC) dia mitombo hatrany ny lazan'ny firaisana ara-nofo amin'ny mpivady latsaky ny 45 taona. Raha ny marina, tamin'ny fanadihadiana nasionaly dia nilaza ny vehivavy sy ny lehilahy fa nanao firaisana ara-nofo tamin'ny lahy sy ny vavy izy ireo. mpiara-miasa

Mety hieritreritra ny firaisana amin'ny anal ianao toy ny fidiran'ny anal amin'ny filahiana, saingy manana safidy vitsivitsy hafa ianao. Ny fanaovana firaisana ara-nofo dia azo atao amin'ny rantsantanana na amin'ny lela. Ny kilalao fanaovana firaisana ara-nofo, toy ny vibrator, dildo, ary plugs volo dia ampiasaina ihany koa.

Tahaka ny fanaovana firaisana ara-nofo, ny firaisana ara-nofo anal dia tsy azo antoka amin'ny toerana azo antoka. Mila drafitra, fanomanana ary serasera bebe kokoa noho ny endrika fanaovana firaisana hafa fotsiny izany. Ny fiarovana mandritra ny firaisana dia tokony ho lohalaharana indrindra, fa ny fialamboly dia azo antoka fa zava-dehibe ihany koa. Mamakia hatrany mba hahalalana bebe kokoa.


Zavatra hodinihina

Raha liana amin'ny firaisana amin'ny anal ianao dia zava-dehibe ny fiomanana alohan'ny hidiran'ny efitranonao manaraka. Ny fanarahana ny fitandremana araka ny tokony ho izy - izay ho tonga any - no hany fomba hampihenana ny mety ho ratra na aretina aminao. Ary rehefa matoky tena ianao dia azo inoana fa hankafy ilay zavatra niainana.

Ity no tokony ho fantatrao mialoha:

1. Tsy toy ny fivaviana, tsy misy menaka fanosotra ny anus

Ny fivaviana dia somary mahagaga ihany. Rehefa taitra ny vehivavy dia manome menaka manitra ho an'ny lahy sy ny vavy ny fivaviana. Ny anus kosa tsy manao. Midika izany fa tsy maintsy manome azy ianao. Ny fidirana an-tsokosoko tsy misy fanosorana dia afaka mandrovitra ireo sela marefo ao anaty ilay lava, izay mety hiteraka fanaintainana sy fandehanan-dra.

2. Toy ny tavy amin'ny fivaviana, ny tavy ao anaty ilay nify dia mora tohina kokoa noho ny sela ivelan'ny nosy

Ny hozatra sy ny hoditra manodidina ny anus dia miaro ho an'ny antsasaky ny làlam-pandevonan-kanina. Na izany aza, ny hozatra ao anaty ilay lava dia manify, marefo ary mora rovitra sy mandeha ra vokatry ny fidirana. Izany dia mampitombo ny mety hisian'ny aretina, virus, na bakteria mandalo eo amin'ny mpivady. Na ny mpiara-miasa roa tsy manana aretina azo avy amin'ny firaisana (STI) aza dia mbola afaka mandalo bakteria eo anelanelan'izy ireo amin'ny alàlan'ireto ranomaso amin'ny hoditra ireto.


3. Toy ny fivaviana, ny hozatra dia manana hozatra izay tsy maintsy miala sasatra mba hahafahany hiditra ao anaty ala

Ny sphincter anal dia miasa ho toy ny mpiandry vavahady kely ho an'ny lava. Ho an'ny firaisana ara-nofo anefa dia zava-dehibe ny fialan-tsasatra an'io hozatra io. Tsy vitan'ny hoe mahatonga ilay traikefa hahafinaritra kokoa izy io, fa mampihena ny mety ho triatra na tsy mahazo aina. Ny fialan-tsasatra dia mitaky faharetana, na amin'ny fotoana andramanao hidirana, ary rehefa zatra manao firaisana amin'ny anal ianao.

4. Toy ny fivaviana, ny bakteria dia manana bakteria

Tsy ny STI irery no mila miahiahy amin'ny fizarana amin'ny firaisana ara-nofo. Ny bakteria monina ao amin'ny na eo akaikin'ny anus dia mety hiparitaka mora foana raha tsy mitandrina ianao mba hodiovina aorian'ny fidiran'ny anal.

Raha manao kapaoty ianao dia aza hadino ny manala azy ary manakodia vaovao alohan'ny hifindranao amin'ny firaisana amin'ny fivaviana. Raha tsy manao kapaoty ianao na raha mampiasa tananao na kilalao dia aza hadino ny manasa tsara aorian'ny fanaovana firaisana ara-nofo. Ny bakteria, toy ny hépatite A sy E. coli, azo miparitaka amin'ny fanaovana firaisana maloto.


Ny olana mahazatra

Ho an'ireo mpivady mieritreritra firaisana ara-nofo, dia mety hanampy anao hanapa-kevitra raha mety aminao izany valiny izany.

1. Hampijaly ve izany?

Eny ary tsia. Raha vita tsara dia afaka mahatsapa tena tsara. Saingy tsy midika izany fa tsy hahatsapa fahasahiranana ianao amin'ny voalohany - na ireo fotoana voalohany aza - miditra an-tsokosoko ianao. Araraoty ny fotoana, ajanony raha tsy mahazo aina izany, ary andramo ny mampiasa rantsan-tànana vitsy kokoa na kilalao kely kokoa rehefa lasa zatra ilay fahatsapana ianao.

2. Ara-dalàna ve ny rà?

Eny ary tsia. Mety hiaina rà mandriaka ianao amin'ny voalohany na roa. Na izany aza, tokony hijanona ny fandehanan-dra amin'ny fotoana manaraka. Raha tsy izany, na raha miharatsy ny rà amin'ny fihodinana tsirairay dia miresaka amin'ny dokoteranao. Mety hitranga avy amin'ny fidirana an-tsokosoko izany na mariky ny fiahiahiana anaty.

3. Misy fiatraikany amin'ny fahaizako mandro ve?

Mety hahatsapa faniriana hampiasa ny trano fidiovana ianao aorianan'ny fahataperan-drazanao, fa ny firaisana ara-nofo kosa tsy hahasakana anao tsy ho tototry. Ary, na eo aza ny angano an-tanàn-dehibe sy ny lesoka iray somary misy lesoka izay manolo-kevitra ny fomba hafa, ny firaisana ara-nofo dia tsy hanitatra ny vozonao ary hanakana anao hitazona fihetsiketsehana tsinay.

4. Ireo voka-dratsy sy risika hafa

Ny voka-dratsy hafa vitsivitsy dia azo atao amin'ny firaisana ara-nofo. Anisan'izany ireto:

  • Fanaparitahana STI. Ny areti-mifindra sy ny aretina izay zaraina mandritra ny firaisana ara-nofo - toy ny VIH, gonorrhea, chlamydia, ary herpes - dia azo zaraina amin'ny firaisana ara-nofo. Raha ny marina, ny firaisana amin'ny anal dia fitondran-tena mamindra amin'ny fifindran'ny otrikaretina VIH na lahy na vavy. Ny olona amin'ny faran'ny mahazo (na ny "farany ambany") amin'ny firaisana ara-nofo dia mora voan'ny VIH noho ny vady mampiditra (na "any ambony").
  • Hemôrôida. Ny famelarana sy ny fanosehana avy amin'ny firaisana ara-nofo dia mety hanelingelina hemoroidia efa misy, saingy tsy azo inoana fa hiteraka lalan-drà miitatra sy mihinjitra ao anaty ny lava sy ny lava.
  • Perforation Colon. Tena tsy fahita izany, fa mety ny fidiran'ny anal dia manindrona lavaka ao amin'ny zanatanao. Ilaina ny fanamboarana fandidiana, noho izany raha sendra marary ra mahitsy amin'ny ratra sy aretin-kibo aorian'ny firaisana ara-nofo ianao dia manatona ny dokoteranao.

Fomba fampiharana firaisana ara-nofo azo antoka

Ny fanaovana firaisana ara-nofo dia mety ho fomba iray mahafinaritra hiarahana amin'ny olon-tianao. Mila manome drafitra sy fiomanana kely fotsiny ianao amin'ity traikefa nahafinaritra ity. Raha mbola eo amin'ny pejy iray ihany ianareo roa momba ny zavatra tianao hatao sy ny fomba, dia afaka miara-mankafy an'io zavatra niainana io ianao.

1. Miresaha amin'ny vadinao

Ny firaisana ara-nofo anal dia tsy tokony ho fangatahana tampoka eo afovoan'ny andrana, ary tsy misy "Oops! Nisolampy! ” fialantsiny eto - fanitsakitsahana lehibe ny fahatokisana sy ny fanekena izany. Raha liana amin'ny fanandramana firaisana ara-nofo ianao dia manaova resaka amin'ny vadinao. Mivoaka miaraka aminy indray andro any, ary ampahafantaro azy ireo fa liana te hahafantatra ianao.

Raha iraisana ny fahatsapana dia miandry ny traikefa nahafinaritra. Raha manapa-kevitra ny hanao firaisana ara-nofo fotsiny ny iray aminareo, dia tsy maninona izany. Misy safidy marobe amin'ny fandaniana zavatra any an-trano fandriana nefa tsy asiana firaisana ara-nofo.

2. Diniho ny enema

Matahotra ny hanao ny loto maloto, ahem, maloto? Azo atao izany. Raha tianao ho voadio ny zava-maneno ao dia afaka mampiasa enema ianao hanadiovana ny antsasaky ny tendrony aorian'ny fivontosana ny tsinainao, saingy tsy ilaina izany. Afaka mahita ireo vokatra ireo ianao any amin'ny ankamaroan'ny fivarotana zava-mahadomelina sy fivarotam-panafody.

3. Tapaho ny hoho

Ahenao ny mety hanapahana na hikorontana ny sakaizanao amin'ny alàlan'ny fanalefahana ny hoho. Ny hoho lava dia mety handrovitra ny vatan'ny anus, manify sy marefo, izay mety hiteraka rà. Izy io koa dia mampitombo ny fiparitahan'ny bakteria izay mety miteraka aretina. Aza hadino ny manasa tsara ny tananao ary manosotra eo ambanin'ny hohonao aorian'ny fanaovana firaisana ara-nofo, indrindra alohan'ny hampidirana azy ireo amin'ny fivaviana na vava.

4. Manaova kapaoty na tohodrano nify

Ny olona manao firaisana amin'ny anal dia manana fizarana STI, fa ny fampiasana kapaoty na tohodrano nify dia mampihena izany risika izany. Raha te hifindra avy eo amin'ny anus mankany amin'ny fivaviana ianao dia aza hadino ny mampiasa fimailo vaovao. Raha tsy mampiasa kapaoty ianao dia sasao ny filahiana - na kilalao raha mampiasa izany ianao - alohan'ny hampidirana azy ao amin'ny fivaviana.

5. Mahazo toerana

Betsaka ny olona mahita mandry amin'ny kibony miaraka amin'ny sakaizany ao aoriany, izay miasa tsara amin'ny fanaovana firaisana ara-nofo. Afaka miasa koa ny misiônera, raha mbola manitsy ny teboka fidirana ianao. Ny fomba doggy koa dia toerana mora. Ny mpiara-miasa mandray dia afaka miverina miadana miandalana amin'ilay mpiara-miasa mampiditra mba hifehy ny halaliny sy ny hafaingany.

6. Lube no ilaina

Ho fampiononana, mila manome menaka manitra anao ianao - ary betsaka amin'izany. Mitadiava safidy mifototra amin'ny rano, satria tsy hanimba ny kapaoty anaovanao izany. Ataovy mora foana ny lamba fanasan-damba na ny fanasana an-jaza mba hodiovina amin'ny savony be loatra.

7. Mandehana miadana ary zahao miaraka amin'ny vadinao mandritra ny fotoana

Aza mitsambikina mangatsiaka amin'ny firaisana ara-nofo. Omeo foreplay mandritra ny 10 ka hatramin'ny 15 minitra ny tenanao. Manampy anao - ary ny sphincter anal - miala sasatra, izay mety hahatonga ny traikefa hahafinaritra kokoa.

Raiso moramora ny zavatra, ampiasao diloilo betsaka, ary ajanony raha lasa maharary loatra izy. Aza mikendry ny hiditra amin'ny filahiana feno mandritra ny fihodinana voalohany. Miezaha mampiasa rantsan-tànana, ary avy eo manavao ho rantsantanana roa na telo. Ny kilalao dia mety ho safidy mety koa, rehefa mahazo aina kokoa amin'ny fahatsapana ianao. Aorian'ny voalohany na roa voalohany, dia mety ho hitanao sy ny vadinao fa ny fahafinaretana dia miteraka fahasosorana voalohany.

8. Ekeo fa mety hisy poop ao

Tsotra, tsotra izao, zava-misy amin'ny firaisana ara-nofo. Na manasa na mampiasa enema mialoha aza ianao. Raha tsy mahazo aina ianao, dia mety tsy ho safidy mety aminao ny fanaovana firaisana ara-nofo.

9. Diovy dieny aorina na alohan'ny hanaovanao zavatra hafa

Na dia madio kokoa noho ny noeritreretinao aza ny vombonao sy ny refinao dia ho eo foana ny zavona mikraoskaopy. Azonao atao ny mampihena ny risikao amin'ny aretina amin'ny fanovana fimailo sy fanasana tsara. Tsy tokony hidina amin'ny fivaviana na vava mihitsy ianao raha tsy manadio aloha.

Mety hitarika amin'ny orgasme ve ny firaisana ara-nofo?

Firaisana ara-nofo afaka mitarika orgasme, fa tsy voatery ho izay ny vokany. Ny firaisana ara-nofo fotsiny dia mety ho fomba mahafinaritra hilalao.

Ho an'ny olona sasany, ny anus dia faritra erogenous. Ka na dia kilalao kely fotsiny aza dia mety ahodina. Ny anus koa dia feno fiafarana nerveuse mora tohina, noho izany dia tena mandray tsara ny fanentanana ara-nofo. Ho an'ny mpiara-miasa mampiditra, ny tery manodidina ny filahiana dia mety hahafinaritra ihany koa.

Ny firaisana ara-nofo dia manentana ny fihary prostaty amin'ny lehilahy, izay afaka manatsara ny orgasme an'ny lehilahy. Ho an'ny vehivavy dia mety ilaina ny famporisihana ny klitoraly mandritra ny firaisana ara-nofo mba hahatratra ny fara tampony, fa tsy ny vehivavy rehetra no hahatratra ny orgasme amin'ity fomba ity. Mety ilaina ny manao firaisana amin'ny vava na amin'ny fivaviana mba hahatratra ny fara tampony.

Ny farany ambany

Raha manana fifandraisana marimaritra iraisana ianao sy ny olon-tianao izay ahaizanao mahazo aina miresaka amin'ny zavatra manodikodina anao, ny zavatra tadiavinao manandrana, ary ny fahatsapanao mandritra ny firaisana, ny firaisana ara-nofo dia fomba mahafinaritra iray hafa hijerena ny firaisana ara-nofo misy anao. Raiso ny fitandremana mety mba hahatonga ny firaisana ara-nofo ho azo antoka sy hahafinaritra, ary mety ho safidy mety izany.

Raha manandrana ianao nefa tsy tianao dia tsy misy vokany ratsy. Misy fomba maro hafa hahafinaritra, hifalifaly, ary andramana. Ny fisokafana sy ny fanaovana ny marina amin'ny iray hafa momba ilay zavatra niainana dia afaka manampy anao hivoatra sy hiara-hianatra.

Tena

Sakafo 8 mampitombo ny testosterone

Sakafo 8 mampitombo ny testosterone

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Ny te to terone dia ...
Ny fitomboan'ny fitomboan'ny zaza sy ny fampandrosoana: inona no antenaina

Ny fitomboan'ny fitomboan'ny zaza sy ny fampandrosoana: inona no antenaina

Mi y olon-kafa toa zaza ve izay mihinana toy ny lavaka t y hita noanoa? T ia? Ny ahy ihany?T ara izany raha izany.Raha mifampiraharaha amin'ny zaza t y ampy akafo ianao ary toa noana t y tapaka, d...