Fiovana asidra sy ny tendanao

Votoatiny

• Inona ny reflux asidra?
• Ahoana no mety hanimban'ny GERD ny esophagus
• Fahasarotana amin'ny GERD sy esophagitis tsy voatsabo
• Ahoana no mety hanimba ny tenda ny reflux asidra sy ny GERD
• Fisorohana ny fahavoazana amin'ny ho avy

Ny reflux asidra sy ny fiantraikan'izany eo amin'ny tendanao

Ny heartburn na ny rélux asidra indraindray dia mety hitranga amin'ny olona rehetra. Na izany aza, raha mahatsapa azy indroa na mihoatra isan-kerinandro ianao amin'ny herinandro rehetra, dia mety ho voan'ny risika mety hisy vokany eo amin'ny fahasalaman'ny tendanao.

Mianara momba ny fahasarotan'ny taolam-paty mahazatra sy ny fomba hiarovanao ny tendanao amin'ny fahavoazana.

Inona ny reflux asidra?

Mandritra ny fandevonan-kanina ara-dalàna, ny sakafo dia midina amin'ny esophagus (ny fantsom-by ao aorian'ny tendanao) amin'ny alàlan'ny hozatra na valizy fantatra amin'ny hoe sphincter ambany (les), ary mankany amin'ny vavony.

Rehefa mahatsapa fihenam-po na reflux asidra ianao dia miala sasatra ny LES, na misokatra rehefa tsy tokony hatao izany. Io dia mamela ny asidra amin'ny vavony miakatra miakatra mankany amin'ny esofagus.

Na dia mety mahatsapa aretin'andoha indraindray aza ny ankamaroan'ny olona, ​​ireo izay manana tranga mavesatra kokoa dia mety ho voan'ny aretina gastroesophageal reflux (GERD). Amin'ireny tranga ireny dia zava-dehibe ny fitsaboana ny fepetra hampihenana ireo soritr'aretina maharary sy tsy mahazo aina ary miaro ny esophagus sy ny tenda.

Ahoana no mety hanimban'ny GERD ny esophagus

Io fahatsapana mirehitra tsapanao io amin'ny heartburn dia ny asidra vavony manimba ny sarin'ny esophagus. Rehefa mandeha ny fotoana, ny famoahana matetika ny asidra vavony amin'ny sisin'ny esofagus dia mety hiteraka aretina fantatra amin'ny hoe esophagitis.

Ny esophagitis dia fivontosan'ny esofagus izay mahatonga azy ho voan'ny ratra toy ny erosion, fery, ary volo. Ny soritr'aretin'ny esofagitis dia mety ahitana fanaintainana, fahasarotana atelina, ary regurgitation asidra bebe kokoa.

Ny dokotera dia afaka mamantatra an'io aretina io miaraka amina fitiliana fitsapana, ao anatin'izany ny endoscopy ambony sy ny biopsy.

Mety hanomboka fitsaboana eo noho eo ny dokoteranao raha efa voan'ny aretin-koditra ianao, satria ny esofagus mamaivay dia miteraka fahasarotana bebe kokoa.

Fahasarotana amin'ny GERD sy esophagitis tsy voatsabo

Raha tsy voafehy ny soritr'aretin'ny GERD sy ny esophagitis, dia mety hanohy hanimba bebe kokoa ny esophagus ny asidra vavony. Rehefa mandeha ny fotoana, ny simba miverimberina dia mety hitarika ireto komity manaraka ireto:

• Fampidirana ny esophagus: antsoina hoe fahamafisana esophageal io ary mety vokatry ny vatan'ny paratra vokatry ny GERD na fivontosana. Mety ho tojo fahasahiranana mitelina na sakafo tratran'ny tendanao ianao.
• Peratra esofagaly: ireto dia peratra na vala mivalona tsy ara-dalàna miorina amin'ny sosona ambany amin'ny esophagus. Ireo fehin-kibo ireo dia mety hanery ny esophagus ary hiteraka korontana.
• Barrett's esophagus: Ity dia toe-javatra iray izay simba ny sela ao amin'ny sisin'ny esophagus amin'ny asidra vavony ary miova ho lasa mitovy amin'ireo sela manarona ny tsinay kely. Toetra tsy fahita firy io ary mety tsy hahatsapa soritr'aretina ianao, fa mety hampitombo ny risikao voan'ny homamiadan'ny esofagaly.

Ny telo amin'ireo fahasarotana ireo dia azo sorohina amin'ny fitsaboana sahaza ny aretin'andoha na GERD matetika.

Ahoana no mety hanimba ny tenda ny reflux asidra sy ny GERD

Ho fanampin'ny mety hanimba ny atiny ambany, dia mety hanimba ny tendany any ambony koa ny fivontosana matetika na ny GERD. Mety hitranga izany raha ny asidra vavony dia miakatra hatrany aorian'ny tendan-tenda na lalan-driakan'ny orona. Ity toe-javatra ity dia matetika antsoina hoe laryngopharyngeal reflux (LPR).

Ny LPR dia antsoina koa indraindray hoe "reflux mangina," satria tsy dia misy soritr'aretina fantatry ny olona mora foana. Zava-dehibe ho an'ny olona manana GERD ny fizahana ny LPR mba hisorohana ny mety ho fahasimban'ny tenda na ny feo. Ny soritr'aretin'ny LPR dia mety ahitana ireto manaraka ireto:

• manaitra
• fanesorana tenda mitaiza
• fahatsapana "vongan" ao amin'ny tenda
• kohaka na kohaka maharitra izay manaitra anao amin'ny torimasonao
• fizarana kenda
• "Fahamendrehana" ao amin'ny tenda
• olana amin'ny feo (indrindra amin'ireo mpihira na matihanina amin'ny feo)

Fisorohana ny fahavoazana amin'ny ho avy

Tsy maninona na dia marary fo matetika ianao, GERD, LPR, na fitambaran'ireto, dia zava-dehibe ny mifehy ny soritr'aretinao hisorohana olana ara-pahasalamana fanampiny. Miresaha amin'ny dokotera ary andramo izao manaraka izao:

• Mihinana sakafo kely kokoa matetika ary makà fotoana hikarakarana.
• Aza misakafo be loatra.
• Ampitomboy ny fampihetseham-batana raha be loatra.
• Ampitomboy ny fibre amin'ny sakafonao.
• Ampitomboy ny voankazo sy legioma amin'ny sakafonao.
• Mijanona mandritra ny adiny iray, fara fahakeliny, aorian'ny sakafo.
• Aza mihinana sakafo 2 ka hatramin'ny 3 alohan'ny hatory.
• Aza atao sakafo mampihena toy ny zavatra be tavy sy siramamy avo, alikaola, kafeinina ary sôkôla.
• Mitazona lanja mahasalama.
• Atsaharo ny fifohana sigara.
• Asandrato enina santimetatra ny lohan'ny farafara.