Tsy fahampian-tsakafo misy alikaola: inona izany, ny fomba famantarana sy fitsaboana

Votoatiny

• Ahoana no hamantarana
• Inona no mety hiteraka an'io aretina io?
• Ahoana no anaovana ny fitsaboana

Tsy fahampian-tsakafo misy alikaola, fantatra koa amin'ny hoe mamohexia, dia fikorontanana amin'ny fihinanana ka misotro zava-pisotro misy alikaola ilay olona fa tsy sakafo, mba hampihenana ny habetsahan'ny kaloria voakaoka ary hampihena ny lanjany.

Ity aretin-tsakafo ity dia mety hitarika amin'ny fisehoan'ny anorexia na bulimia mahazatra, miaraka amin'ny tsy fitovizany fa amin'ity tranga ity dia misotro zava-pisotro misy alikaola ny olona hampihenana ny fahatsapana hanoanana ary hiteraka fisaleboleboana sy fisaleboleboana, mametra ny habetsahan'ny sakafo azony hohanina.

Ankoatr'izay, satria zava-mahadomelina ny rafi-pitabatabana afovoany ny zava-pisotro misy alikaola, dia manakana ny alahelo koa izy ireo amin'ny tsy fahafaham-po amin'ny fisehoany, ary miasa amin'ireo tranga ireo ho toy ny «valizy fandosirana» ho an'ny fahatsapana.

Ahoana no hamantarana

Ankoatry ny fijery manify loatra, misy soritr'aretina manokana hafa koa izay manondro ny fisian'io aretina mihinana io. Araka izany dia mahazatra ny olona manana anorexia misy alikaola ny:

• Jereo eo amin'ny fitaratra dia jereo fa matavy ianao na mimenomenona foana momba ny lanjany;
• Mandà ny hihinana noho ny tahotra ny lanjany na ny tahotra tsy tapaka hahazo lanja;
• Aza manana fironana kely na tsy misy;
• Manana fiheveran-tena tena ambany ary manao vazivazy ratsy momba ny vatanao;
• Mihinana kely na tsy misy ary misotro toaka be dia be, mamo matetika;
• Miankina amin'ny zava-pisotro misy alikaola;
• Aza mihinana sakafo foana na manisa kaloria amin'ny sakafo hohaninao;
• Mihinana fanafody na famenon-tsakafo hampihenana ny lanjanao, na dia tsy ilaina aza, toy ny diuretics sy ny laxatives;
• Manao hetsika ara-batana tsy tapaka miaraka amin'ny fikasana hampihena ny lanja, ary tsy hahazo endrika na hahazo hozatra.

Ireo anton-javatra rehetra ireo dia famantarana fa misy zavatra tsy mety, ka izany no anolorana azy ho hitan'ny olona manam-pahaizana manokana. Ny olona mijaly amin'ity karazana syndrome sakafo ity dia manana fironana hanandrana hanafina ny olana ary, noho izany, tsy mora foana ny mamantatra ireo fambara fampitandremana mialoha.

Matetika, ny anorexia misy alikaola dia matetika koa mifamatotra amin'ny bulimia, aretina iray misakafo hafa izay mitarika ho amin'ny fahakamoana tafahoatra koa. Fantaro ny fahasamihafana lehibe misy amin'ireo aretina ireo.

Inona no mety hiteraka an'io aretina io?

Ny anton-javatra mety hitarika amin'ny fanombohan'ny tsy fahampian-tsakafo misy alikaola dia mety ho maromaro, ary ao anatin'izany ny:

• Manana asa mampiady saina na mifantoka amin'ny vatana: toy ny asa fanaovana modely;
• Mijaly amin'ny famoizam-po na fitaintainanana: miteraka alahelo lalina, tahotra tsy tapaka ary tsy fahatokisan-tena mety hitarika fisehoan'ny aretina misakafo;
• Avelao ny tsindry avy amin'ny fianakavianao sy ny namanao hampihena.

Ireo no sasany amin'ireo antony lehibe mahatonga ny fisehoan'ny ankamaroan'ny aretina misakafo, saingy mety misy ny hafa, satria ny tena antony dia mety samy hafa amin'ny olona tsirairay.

Ahoana no anaovana ny fitsaboana

Ny fitsaboana anorexia misy alikaola dia misy fitsaboana hampiatoana ny fiankinan-doha amin'ny zava-pisotro misy alikaola ary hanatsara ny fitondran-tena mankany amin'ny fanekena sakafo sy vatana. Amin'ny tranga sasany dia mety ilaina koa ny maka fanafody famenon-tsakafo mba hamatsiana ny tsy fahampian'ny otrikaina ao amin'ny vatana.

Ho fanampin'izay dia ilaina koa matetika ny fitsaboana ny fahaketrahana sy ny tebiteby, izay mety misy koa.

Amin'ny tranga henjana kokoa, ny aretina dia mandroso amin'ny anoxia na bulimia mafy, ary amin'ireny tranga ireny dia mety tsy maintsy atao ny fitsaboana any amin'ny hopitaly na tobim-pitsaboana manokana momba ny aretina misakafo, satria ilaina ny fampidirana hopitaly amin'ny fanarahan-dia 24 ora.

Ny fitsaboana dia tokony hofenoina miaraka amin'ny fotoam-pitsaboana miaraka amin'ny psikology, satria io fanampiana io ihany no ahafahan'ny olona manasitrana ny aretina, mianatra mankafy ny bika aman'endriny ary mahita ny vatany tahaka ny tena izy.

Mandritra io dingana io dia tena zava-dehibe ny fanohanan'ny mpianakavy sy ny namana, satria mety maharitra amam-bolana na taona maro ny fitsaboana an'io aretina io, ary matetika no ampirisihina hanatevin-daharana ireo vondrona mpanohana toa ny Alkoholika Anonony ohatra.