Tsia, tsy mpidoroka zava-mahadomelina ianao raha mandray fanafody antidepresy

Votoatiny

• Fiankinan-doha - {textend} na fikorontanana amin'ny fampiasana zava-mahadomelina - {textend} dia aretina ara-tsaina araka ny famaritan'ny DSM-5 sy ny ICD-11 (roa amin'ireo fitaovana diagnostika lehibe manerantany).
• Raha lazaina amin'ny fomba hafa? Ny fiankinan-doha sy ny fiankinan-doha dia miresaka zavatra roa samy hafa tanteraka.
• Ny tsy takatry ny olona maro dia ny tsy fampiasana faritry ny zava-mahadomelina dia tsy voafaritry ny fiankinan-doha ara-batana - {textend} dia io fiheverana ara-tsaina io no tena tolona.
• Na izany aza, amin'ny maha-olona salama ahy, afaka milaza am-pahatokisana aho fa ny fanafody aretin-tsaina dia anisan'ny mampiorina ahy.
• Nanjary mpidoroka tamin'ny ampahany betsaka aho satria narary saina tsy voatsabo.
• Moa ve ny «antidepressants» dia «fanamboarana majika» ho ahy? Tsia, fa fitaovana lehibe nitantanana ny fahasalamako ara-tsaina izy ireo.

Fiankinan-doha sa fiankinan-doha? Ny teny dia misy dikany - {textend} ary raha resaka zavatra matotra toy ny fiankinan-doha no mahatonga azy ireo hanana olana tsara.

Raha namaky ny LA Times ianao tato ho ato, dia mety hahita sendra iray nataon'ny mpanao gazety David Lazarus, izay manamafy ny fiankinan-doha amin'ny fanafody antidepressant miaraka amin'ny fiankinan-doha. Tao amin'io sombin-javatra io dia nilaza i Lazarosy hoe: "Mpidoroka aho."

Ny olana dia, ny zavatra nofaritany dia tsy fiankinan-doha mihitsy.

Ho an'ny vao manomboka, fiankinan-doha ary fiankinan-doha tsy zavatra mitovy. “Antsoy hoe fiankinan-doha izany. Antsoy hoe fiankinan-doha. Antsoy izay sitrakao, ”hoy ny nosoratany. “Voafitaka aho.”

Saingy tsy azontsika atao fotsiny ny manisy marika ny an'izay tiantsika, satria ny teny dia misy dikany manokana - {textend} ary misy zavatra stigmatized toy ny fiankinan-doha, dia mila misafidy tsara ny tenintsika isika.

Mba hazava: Raha miankina amin'ny antidepressant ara-batana ianao dia tsy ataovy mpidoroka zava-mahadomelina ianao.

Ny soritr'aretina fanesorana antidepressant dia zavatra tena ilain'ny olona maro, indrindra raha toa ka teo am-panafody antidepressants nandritra ny fotoana be izy ireo. Mety ho traikefa sarotra, azo antoka. Saingy ny syndrome de discontinuation antidepressant dia tsy mitovy amin'ny fiankinan-doha.

Fiankinan-doha - {textend} na fikorontanana amin'ny fampiasana zava-mahadomelina - {textend} dia aretina ara-tsaina araka ny famaritan'ny DSM-5 sy ny ICD-11 (roa amin'ireo fitaovana diagnostika lehibe manerantany).

Ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny fampiasana zava-mahadomelina dia miavaka amin'ny soritr'aretina izay mipoitra amin'ny fihinanana fanafody iray na dia eo aza miaina vokany ratsy.

Ny sasany amin'ireo masontsivana dia misy zavatra toy ny:

• te hiala na hanapaka ary tsy afaka
• faniriana na faniriana hampiasaina
• mahafoy hetsika lehibe na manankarena noho ny fampiasana zava-mahadomelina
• mandany fotoana sy ezaka be loatra hanamboarana ny fanamboarana anao

Ho an'i Lazarosy raha manana fiankinan-doha amin'ny antidepressants, dia tsy maintsy niharan'ny vokany ratsy izy raha mbola teo amin'ny antidepressants izy - {textend} tsy rehefa najanony ny fakana azy ireo - {textend} ary ireo vokany ireo dia nisy fiatraikany lehibe teo amin'ny fiainany isan'andro.

Rehefa manana aretina mampiasa zava-mahadomelina ianao dia tsy afaka mijanona, ary ny fiankinan-doha dia miakatra eo an-tampon'ny lisitry ny laharam-pahamehanao - {textend} na manao ahoana na manao ahoana ny tsy fitovizan'ny fahaizanao sy ny fitondran-tenanao anjara andraikitra lehibe eo amin'ny fiainanao.

Tsy ny olona rehetra manana olana amin'ny fampiasana zava-mahadomelina anefa no miankina amin'ny vatana. Ny fiankinan-doha dia tsy manao fiankinan-doha.

Ny fiankinan-doha dia manondro izay mitranga rehefa ianao Mijanòna mampiasa. Izany hoe mahatsapa soritr'aretina ianao.

Ny olona iray manana fanaintainana maharitra dia mety hiankina amin'ny fanafody fanaintainana, miaina soritr'aretina fanesorana rehefa tsy voatsabo, nefa tsy mampiasa medikaly fanaintainana rehefa mandray azy ireo.

Toy izany koa, ny olona iray mety manana aretin-toaka alikaola nefa tsy hiankina amin'ny ara-batana amin'ny fahatsapana fivoahan'ny soritr'aretina rehefa mahonon-tena.

Raha lazaina amin'ny fomba hafa? Ny fiankinan-doha sy ny fiankinan-doha dia miresaka zavatra roa samy hafa tanteraka.

Ny iray dia ny traikefa mahakivy sy manimba rehefa mampiasa. Ny iray hafa dia fanandramana misintona amin'ny fisintahana aorian'ny fiatoana.

Ka ho an'ny olona iray milaza fa andevozin'ny antidepressants izy? Olana, raha tsy hiteny afa-tsy izay.

Miantso ny tenako ho mpisotro toaka, mpidoroka, ary olona salama aho. Ary amin'ny zavatra niainako, ny fiankinan-doha dia fitalahoana mafy mba tsy hahatsapa fanaintainana intsony.

Fandavana ny toerako eto amin'izao tontolo izao am-pahatezerana io, clawing obsessive hanovana ilay tsy azo ovaina. Nampiasa aho satria nisy zavatra lalina tao amin'ny tsinaiko nanantena fa amin'ny fanovana ny fahitako manokana dia afaka manova ny zava-misy aho.

Ny aretin-tsaina amin'ny fampiasana zava-mahadomelina dia matetika voan'ny aretin-tsaina hafa. Azo antoka fa izany no tantarako. Nanana tolona nandritra ny androm-piainana aho niaraka tamin'ny aretina mikorontana sy PTSD. Nangetaheta ny fanamaivanana ny fanaintainako aho, dia nampiasa ny ankamaroan'ny zava-mahadomelina natolotra ahy.

Hitako fa ny alikaola dia fomba iray tsara hanalefahana ny fahatsapako fanahiana, ary nandritra ny fotoana kelikely, fomba iray mahomby hanadontoana ny saiko izany (fitsaboana ho an'ny be loatra noho ny fahatsapana) ary hampihena ny fotoana famaliako (mampihena ny soritr'aretina hyperarousal).

Nandeha izany, ho an'ny fisotroana mpivady voalohany - {textend} mandra-pahafatiko be loatra ary hiala ny fihetseham-poko.

Saingy vonona ny hanao zavatra rehetra aho mba hialana amin'ny fahatsapana ny fahatsapana ho manirery any an-davaka. Te hikomy fotsiny aho dia hihazakazaka ary hanjavona. Tsy te ho kivy aho, tsy te-hiverina an-tsehatra fa tiako fotsiny ny hijanonan'ny rehetra.

Mbola mahatsapa izany aho indraindray. Fa soa ihany, miaraka amin'ny fanohananana, androany manana safidy hafa aho ankoatry ny fanatratrarana ilay tavoahangy.

Ny tsy takatry ny olona maro dia ny tsy fampiasana faritry ny zava-mahadomelina dia tsy voafaritry ny fiankinan-doha ara-batana - {textend} dia io fiheverana ara-tsaina io no tena tolona.

Ny faniriana hahatanteraka ny filana. Ny fihodinana mankany amin'ny akora miverimberina, na dia tsy tianao aza. Izy io dia ny famerenana an-tariby hanamaivanana eo noho eo, na eo aza ny vokany manaraka. Ary matetika, ny delusion-tena fa amin'ity indray mitoraka ity dia tsy hitovy.

Ny olona iray manana olana amin'ny fampiasana zava-mahadomelina dia ho voageja mafy hanala ny tenany amin'ny zavatra iray tsy misy karazana rafitra mpanohana. Izany no antony mahatonga ny vondrona fanarenana sy rehab ary fandaharam-piainana mahonon-tena marobe - {textend} satria mety ho zava-bita tsy ho vita tsy ho vita ny mandresy irery ny aretin-tsaina iray.

Tsy ho vitako izany. Ary ampahany amin'ny arsenalin'ireo fitaovana izay nanampy ahy ho sitrana? Antidepressants.

Matetika ny olona dia mieritreritra fa ny antidepressants dia hahatonga azy ireo ho moana amin'izao tontolo izao, ary ny "pilina faly" dia tsy tena manampy. Ny fanafody aretin-tsaina dia matetika resahina ho karazana firaisana tsikombakomba.

Tsy zava-baovao ny fanoratana momba ilay antsoina hoe "negatives" amin'ny fitsaboana aretin-tsaina. Ny sombin'i Lazarosy dia tsy namaky velively. Raha nisy izany dia nanamafy ny tahotra ananan'ny olona maro momba ireo fanafody ireo - {textend} ao anatin'izany ireo olona salama.

Na izany aza, amin'ny maha-olona salama ahy, afaka milaza am-pahatokisana aho fa ny fanafody aretin-tsaina dia anisan'ny mampiorina ahy.

Taona voalohany naha-oniversite ahy dia niaina fisaraham-panambadiana naharary izay nahatonga ny fihenan-tsofina ho lasa fahaketrahana mafy. Nandeha andro maromaro aho nefa tsy nandao ny efitranoko. Mihidy ao anatiny aho, mandry mijery sarimihetsika Disney ary mitomany.

Tamin'ny faran'ny tadiko dia nankany amin'ny psikology ao amin'ny campus izahay.

Nilaza tamiko ilay psikology fa naneho famantarana "klasika" aho amin'ny famoizam-po amin'ny klinika ary nanolo-kevitra ny hametraka fotoana miaraka amin'ny mpitsabo aretin-tsaina aho. Tamin'ny voalohany dia sosotra aho. Nanontany tena aho hoe ahoana no nahatonga azy io ho 'klinika' tsy hitovizany tamin'ny zavatra niainako hatrizay.

Fantatro fa ketraka aho. Mazava izany. Natahotra ahy ny fandehanana tany amin'ny mpitsabo aretin-tsaina.

Nampihoron-koditra ahy ilay hevitra hoe mila mpitsabo aretin-tsaina aho. Tena nanana olana tamin'ny famoizam-po aho, saingy nanamafy ny hevitra momba ny fanafody.

Ny stigma an'ny aretin-tsaina dia tena raiki-tampisaka ka menatra aho rehefa nieritreritra fa mila fanafody.

Nanoratra tao amin'ny diariko aho hoe: "Tena mila ho hitan'ny PSYCHIATRIST ve aho? ... Tsy mila dokotera hanombatombana ahy aho, te ho Sitrana - {textend} tsy hotsaboina."

Tsy tokony hahagaga izany rehefa lazaiko aminao fa nijanona tsy nahita ilay mpitsabo izay nanolo-kevitra ny ho any amin'ny mpitsabo aretin-tsaina aho. Tsy nisy nihatsara, mazava ho azy. Novonoiko daholo ny zava-drehetra. Ady isan'andro ny niarina sy nandeha nianatra. Tsy nisy dikany ny zavatra nataoko.

Nanaiky aho fa manana karazana aretina ara-tsaina, saingy amin'ny ambaratonga ambony ihany. Tamin'ny fomba maro, nohamariniko ny fahaketrako - {textend} Hitako fa mikorontana ny tontolo manodidina ahy ary tsy afaka nanao na inona na inona momba izany aho.

Nandritra ny taona maro dia nanohy nandà ny hevitry ny fanafody aho. Resy lahatra aho fa ny fanaovana antidepressants dia hahatonga ahy ho donto amin'izao tontolo izao. Nino tanteraka aho fa ny fitsaboana dia ny fanalana ny “lalan-kivoahana mora” ary nandresy lahatra tamin'izany fotoana izany fa tsy mety amiko izany.

Tsy afaka nofonosiko ny eritreritro hoe marary aho. Ketraka aho nefa tsy nety nihinana fanafody noho izany satria tsy te “hiantehitra amin'ny pilina.” Raha ny tokony ho izy dia nanome tsiny ny tenako aho ary resy lahatra fa mila mitambatra azy fotsiny aho.

Ny stigma mifatotra amin'ny antidepressants - {ampidiro ny stigma izay nohamafisin'i Lazarosy tamin'ny alàlan'ny fanolorana hevitra fa ny medikan-tsaina dia hanisy ratsy olona amin'ny fomba mitovy amin'ny fiankinan-doha.

Fa kosa, nandeha lavitra tamin'ny lalan'ny fandavana aho, fampiasana zava-mahadomelina ary fanimbana tena.

Nanjary mpidoroka tamin'ny ampahany betsaka aho satria narary saina tsy voatsabo.

Tsy nitady fanampiana indray aho raha tsy lasa lavitra ka tsy nisy fanampiana dia maty aho. Tamin'ny fotoana nanampiako vonjy tamin'ny farany, saika nanjary tsy azoko izany.

Izay inona no ataon'ny fiankinan-doha. Tsy hoe "mirehidrehitra sy mora sosotra noho ny mahazatra" izy io. Ny fiankinan-doha, ara-bakiteny, dia mampidina ny fiainanao amin'ny tany ary mahatonga anao tsy hanana hery.

Ny fiankinan-doha sy ny fisintomana dia mety ho ratsy, eny - {textend} fa ny fampitsaharana ny fanafody rehetra, indrindra ny iray ilainao, dia fanamby iray tsy miavaka amin'ny fanafody aretin-tsaina, ary azo antoka fa tsy antony hisorohana ny fandraisana azy ireo.

Ny fiainako dia mety ho faly sy namokatra bebe kokoa tamin'ireny taona ireny raha tsy menatra loatra aho handray ny fanampiana ilaiko. Mety ho nariako mihitsy aza ny fikorontanana amin'ny fampiasana zava-mahadomelina raha toa ka nahazo fitsaboana tamin'ny aretin-tsaiko aho.

Maniry aho fa handray ny dingana haingana mba hahazoana fanampiana, fa tsy hiezaka ny hitondra ny enta-mavesatry ny aretin-tsaina irery.

Moa ve ny «antidepressants» dia «fanamboarana majika» ho ahy? Tsia, fa fitaovana lehibe nitantanana ny fahasalamako ara-tsaina izy ireo.

Ny antidepressant dia namela ahy hiatrika ireo soritr'aretina nandreraka indrindra. Nahatonga ahy hiala teo am-pandriana ity rehefa nandao ahy ny fahalemeko ary resy.

Nomena ahy ny fahaizana mandady an'io hump voalohany io ary nanintona ahy tany amin'ny làlan-kizorana mora tanterahina kokoa, mba hahafahako manao hetsika fanasitranana toy ny fitsaboana, vondrona fanohanana ary fanatanjahan-tena.

Miankina amin'ny antidepressants-ko ve aho? Angamba. Miady hevitra aho fa mendrika ny kalitaon'ny fiainana iainako izao.

Fa midika ve izany fa niverina indray aho? Tsy maintsy manamarina miaraka amin'ny mpanohana ahy aho, angamba, azoko antoka fa miharihary ny valiny: Abso-f * cking-tena tsia.

Kristance Harlow dia mpanao gazety ary mpanoratra tsy miankina. Manoratra momba ny aretin-tsaina sy ny fahasitranana amin'ny fiankinan-doha izy. Miady amin'ny stigma indray mandeha izy. Mitadiava Kristance ao amin'ny Twitter, Instagram, na ny bilaoginy.