Fanafody amin'ny famoifoizana: Antidepressants ampiasaina matetika
Votoatiny
- Anaran'ny Antidepressants be mpampiasa indrindra
- Ahoana ny fakana ny antidepressant nefa tsy matavy
- Ahoana ny fomba hisafidianana ny antidepressant mety
- Ahoana ny fomba hampiasana antidepressants
- Safidy antidepressant voajanahary
Antidepressants dia zava-mahadomelina voatondro hitsaboana fahaketrahana sy aretina ara-psikolojika hafa ary hanao ny asany amin'ny rafi-pitabatabana afovoany, mampiseho fomba fiasa samihafa.
Ireo fanafody ireo dia aseho amin'ny fahaketrahana antonony na mafy, rehefa miseho ny soritr'aretina toy ny alahelo, alahelo, fiovana amin'ny torimaso sy ny fahazotoan-komana, havizanana sy fahatsapana ho meloka, izay manelingelina ny fahasalaman'ilay olona. Mba hahalalana bebe kokoa ireo soritr'aretina, jereo ny fomba hamaritana ny fahaketrahana.
Anaran'ny Antidepressants be mpampiasa indrindra
Ny antidepressants rehetra dia mihetsika mivantana amin'ny rafi-pitabatabana, mampitombo ny isan'ny neurotransmitter manan-danja izay manatsara ny toe-po. Na izany aza, tsy mitovy ny zava-mahadomelina ireo ary ny mahatakatra ny fomba fiasan'izy ireo amin'ny vatana sy ny vokatr'izany dia zava-dehibe ny mampisaraka azy ireo ho sokajy, arakaraka ny fomba fiasan'izy ireo:
| Kilasin'ny antidepressant | Zava-mahadomelina mavitrika sasany | Voka-dratsy |
| Mpanakana ny rehaverina monoamine tsy voafantina (ADT) | Imipramine, Clomipramine, Amitriptyline, Nortriptyline | Fahantrana, havizanana, vava maina, fahitana manjavozavo, aretin'andoha, fangovitana, fikorontanana, fivontosana, maloiloy, mandoa, fanina, fikosehana, tsemboka, fidinan'ny tosidra, fitomboan'ny lanja. |
| Mpanakana ny serotonine voafantina (ISR) | Fluoxetine, Paroxetine, Citalopram, Sertraline, Fluvoxamine | Aretim-pivalanana, maloiloy, havizanana, aretin'andoha ary tsy fahitan-tory, torimaso, fanina, vava maina, aretin'ny ejaculation. |
| Serotonin sy norepinephrine reuptake inhibitors (ISRSN) | Venlafaxine, Duloxetine | Tsy fahitan-tory, aretin'andoha, fanina, fampitoniana, maloiloy, vava maina, fitohanana, nitombo hatsembohana. |
| Serotonin reuptake inhibitors sy ALFA-2 antagonists (IRSA) | Nefazodone, Trazodone | Fiononam-po, aretin'andoha, fanina, havizanana, vava maina ary maloiloy. |
| Mpanakana ny dopamine mifantina (ISRD) | Bupropion | Tsy fahitan-tory, aretin'andoha, vava maina, maloiloy ary mandoa. |
| Mpifanohitra ALFA-2 | Mirtazapine | Fampitomboana lanja sy fahazotoan-komana, torimaso, fampiononana, aretin'andoha ary vava maina. |
| Monoaminoxidase inhibitors (MAOIs) | Tranylcypromine, Moclobemide | Fanina, aretin'andoha, vava maina, maloiloy, tsy fahitan-tory. |
Zava-dehibe ny mahatadidy fa ny voka-dratsy dia tsy miseho foana ary mety miovaova arakaraka ny fatra sy ny vatana. Ny antidepressants dia tokony hampiasaina amin'ny alàlan'ny torolàlana avy amin'ny mpitsabo ankapobeny, neurologist na psychiatrist.
Ahoana ny fakana ny antidepressant nefa tsy matavy
Mba hisorohana ny tavy mandritra ny fitsaboana amin'ny antidepressants, ilay olona dia tsy maintsy mijanona ho mazoto, manao fampiharana ara-batana isan'andro, na farafaharatsiny, in-3 isan-kerinandro. Ny fampiharana fanazaran-tena tian'ilay olona dia fomba tsara hampiroboroboana ny famotsorana ireo zavatra manome fahafinaretana.
Ho fanampin'izany, zava-dehibe ihany koa ny fihinanana sakafo ambany kaloria ary hialana amin'ireo izay manankarena siramamy sy tavy, mahita loharanom-pifaliana hafa izay tsy misy idiran'ny sakafo. Ity misy fomba fanaovana sakafo ara-pahasalamana mampihena lanja.
Ahoana ny fomba hisafidianana ny antidepressant mety
Ankoatry ny voka-dratsiny sy ny fomba fiasa dia dinihin'ny dokotera koa ny fahasalaman'ny olona sy ny taonany ary ny fampiasana fanafody hafa. Ho fanampin'izany, ny dokotera dia tsy maintsy ampandrenesina koa momba ny aretina mety ananan'ny olona.
Ho fanampin'ny fitsaboana ara-panafody, ny fitsaboana ara-pahasalamana koa dia tena zava-dehibe hamenoana ny fitsaboana.
Ahoana ny fomba hampiasana antidepressants
Ny fatra dia miovaova arakaraka ny antidepressant ampiasaina ary amin'ny tranga sasany dia mety ilaina ny manomboka fitsaboana amin'ny doka ambany kokoa ary hitombo rehefa mandeha ny fotoana, fa amin'ny tranga hafa dia tsy ilaina izany. Noho izany, tokony hiresaka amin'ny dokotera momba ny fatra sy ny faharetan'ny fitsaboana ny olona iray, mba tsy hisalasalana ilay olona rehefa mihinana azy.
Mba hahazoana ny vokatra tsara indrindra mandritra ny fitsaboana amin'ny antidepressants, ny olona dia tsy maintsy manam-paharetana raha tsy mahita ny vokany eo noho eo. Ny antidepressants amin'ny ankapobeny dia mitaky fotoana maharitra vao manomboka misy vokany, ary mety maharitra herinandro vitsivitsy vao hahatsapa ilay fahombiazana tadiavina. Ho fanampin'izay, ny voka-dratsy sasany dia mety hihena na hanjavona mandritra ny fitsaboana aza.
Tena ilaina koa ny tsy mijanona amin'ny fitsaboana mihitsy raha tsy miresaka amin'ny dokotera na mifandray aminao raha tsy mahatsapa ho tsara kokoa ianao rehefa mandeha ny fotoana, satria mety ilaina ny mifamadika amin'ny antidepressant hafa. Ilaina ihany koa ny fisorohana ny fihinanana zava-mahadomelina hafa na zava-pisotro misy alikaola mandritra ity dingana ity, satria manimba ny fitsaboana izany.
Safidy antidepressant voajanahary
Ny antidepressants voajanahary dia tsy mahasolo ny fitsaboana amin'ny alikaola, na izany aza, mety ho safidy tsara izy ireo hamenoana sy hanatsarana ny soritr'aretina. Ireto misy safidy:
- Mihinana sakafo manan-karena amin'ny vitamina B12, omega 3 ary tryptophan, misy amin'ny sakafo sasany toy ny fromazy, voanjo, akondro, salmon, voatabia na epinara, satria navadika ho serotoninina sy akora hafa ilaina amin'ny rafi-pitabatabana. Zahao ny lisitry ny sakafo manankarena amin'ny triptophan;
- Filentehan'ny masoandro, eo amin'ny 15 ka hatramin'ny 30 minitra isan'andro, satria mandrisika ny fitomboan'ny vitamina D sy ny fananganana serotoninina;
- Manaova fanatanjahan-tena tsy tapakafarafahakeliny in-3 isan-kerinandro, izay manampy amin'ny fandaminana ny torimaso sy famoahana hormonina toy ny serotonin sy ny endorphins ary ny fanatsarana ny fiadanam-po. Ny fampihetseham-batana, toy ny fanatanjahantena, dia mety manana tombony bebe kokoa aza, satria mampiroborobo ny fiaraha-miaina ara-tsosialy;
Mandraisa toetra tsara amin'ny fiainana andavanandro, aleonao ny hetsika ivelany ary mitadiava fomba vaovao hahatonga anao ho be atao sy hifandray amin'ny olona, toy ny fisoratana anarana amin'ny taranja na fanazaran-tena. hobbie, ohatra, dia dingana lehibe hahatratrarana ny fitsaboana mahomby indrindra amin'ny fahaketrahana.
Ny Antsipiriany Bebe Kokoa
Mahita indroa: Ahoana ny fomba hampitomboana ny fahafahanao manana kambana
