Azo antoka ve ny misotro vinaingitra Apple Cider mandritra ny fitondrana vohoka?

Votoatiny

• Inona ny vinaingitra paoma?
• Milamina ve ny ACV amin'ny fitondrana vohoka?
• Moa ve ny ACV manampy soritr'aretina sasany amin'ny fitondrana vohoka?
• Ny vinaingitra cider dia mety hanampy amin'ny aretina maraina
• Ny vinaingitra cider dia mety hanampy amin'ny aretin'andoha
• Ny vinaingitra cider dia mety manatsara ny fandevonan-kanina sy ny metabolism
• Ny vinaingitra cider dia afaka manampy na misoroka ny lalan-dra sy ny aretina misy masirasira
• Ny vinaingitra cider dia mety hanampy amin'ny mony
• Ny farany ambany

Inona ny vinaingitra paoma?

Vinaingitra episy cider (ACV) dia sakafo, fofona ary fanafody an-trano voajanahary tena malaza.

Ity vinaingitra manokana ity dia vita avy amin'ny paoma masirasira. Ny karazana sasany dia mety misy bakteria mahasoa rehefa ajanona tsy voadio sy miaraka amin'ilay "reny", fa ny hafa kosa pasteurisialy.

Ny ACV tsy voadidy, satria be bakteria probiotika, dia manana fitakiana fahasalamana maro. Ny sasany amin'ireny dia mety hanintona vehivavy bevohoka.

Ny fihinanana bakteria kosa dia mety hampanahy ny vehivavy bevohoka sasany. Ity lahatsoratra ity dia mitrandraka ireo ahiahy ireo, ary koa ny fiarovana sy ny tombony azo amin'ny fampiasana ACV mandritra ny fitondrana vohoka.

Milamina ve ny ACV amin'ny fitondrana vohoka?

Tsy misy fikarohana manaporofo fa ny ACV manokana dia azo antoka na tsy azo antoka amin'ny fitondrana vohoka.

Amin'ny ankapobeny, ny tompon'andraikitra sy ny fikarohana dia milaza fa ny vehivavy bevohoka dia tokony hitandrina rehefa mihinana vokatra tsy voadio. Mety mitahiry bakteria toy ny Listeria, Salmonella, Toxoplasma, sy ny hafa.

Koa satria ny rafitra fiarovan'ny hery fiarovan'ny vatana dia voageja kely mandritra ny fitondrana vohoka, ny vehivavy bevohoka dia mety hitera-doza kokoa noho ny aretina azo avy amin'ny sakafo. Ny sasany amin'ireto aretina ireto dia mety hahafaty.

Ny foetus koa dia ahiana ho voan'ny afa-jaza, miteraka, ary aretina hafa avy amin'ireo otrikaretina ireo.

Etsy andaniny, ny karazana vinaingitra paoma rehetra dia misy asidra acetic. Ny asidra acetic dia fantatra ho antimicrobial, mankasitraka ny fitomboan'ny bakteria mahasoa sasany noho ny hafa.

Asehon'ny fanadihadiana fa mety mamono ny asidra acetic Salmonella bakteria. Mety hamono koa izy io Listeria SY E. coli ary koa Campylobacter.

Araka io fikarohana io, ny otrikaretina manimba sasany izay mety mitera-doza dia mety tsy hampidi-doza amin'ny vinaingitra paoma toy ny amin'ny sakafo tsy voaloto. Na eo aza izany, ny mpitsara dia mivoaka amin'ny fiarovana ACV mandra-pikarohana farany sy voafaritra kokoa.

Ny vehivavy bevohoka dia tsy tokony mampiasa afa-tsy vinaingitra paoma tsy voadio miaraka amin'ny fitandremana sy fahalalana mialoha ny amin'ny loza mety hitranga. Miresaha amin'ny dokotera alohan'ny hampiasanao vinaingitra tsy voaloto raha bevohoka.

Ny vehivavy bevohoka dia mety hampiasa vinaingitra paoma paoma pasteurized tsy misy ahiahy. Na izany aza, mety tsy misy ny tombontsoa ara-pahasalamana tadiavinao, indrindra ny tombotsoan'ny probiotika ACV. Ataovy ao an-tsaina anefa fa misy famenon probiotika azo antoka azo antoka, izay tsy mitondra ireo risika mety hitranga.

Moa ve ny ACV manampy soritr'aretina sasany amin'ny fitondrana vohoka?

Na dia tsy voaporofo aza ny fiarovana ny vinaingitra paoma dia betsaka ny vehivavy bevohoka no mampiasa azy io ho fanafody amin'ny zavatra maro. Tsy mbola misy fahavoazana na fahasarotana hafa voalaza na mifandray amin'ny fampiasana azy mandritra ny fitondrana vohoka, na pasteur na tsy namboarina.

Ny ACV dia mety hanampy manokana ny soritr'aretina sasany na ny lafiny maha-bevohoka. Tsarovy fa ny vinaingitra paoma pasteurisialy dia heverina ho azo antoka indrindra ampiasaina.

Ny vinaingitra cider dia mety hanampy amin'ny aretina maraina

Misy olona manolotra an'io fanafody an-trano io ho an'ny aretina maraina.

Ny asidra ao amin'ny ACV dia fantatra fa mety hanampy fikorontanana amin'ny gastrointestinal sasany. Raha izany, dia mety hanampy ny vehivavy sasany maloiloy ateraky ny fitondrana vohoka.

Na izany aza, tsy misy fanadihadiana hanohanana an'io fampiasana io. Inona koa, ny fihinanana vinaingitra paoma be loatra dia mety hiteraka na hiharatsy ny fisalasalana ihany koa.

Ny vinaingitra nopetahana sy tsy nopetahana dia mety hihatra amin'ity soritr'aretina ity, satria misy ifandraisany bebe kokoa amin'ny asidra ny vinaingitra noho ny bakteria ao aminy.

Mampiasa: Afangaro anaty rano vera lehibe iray vera ny sotro AC ka hatramin'ny 2 sotro. Misotroa hatramin'ny in-droa isan'andro.

Ny vinaingitra cider dia mety hanampy amin'ny aretin'andoha

Na dia tsy mazava aza raha manampy amin'ny aretin'ny maraina ny ACV, dia mety hanampy amin'ny aretin'andoha. Indraindray ny vehivavy bevohoka dia miaina heartster mandritra ny trimester faharoa.

Ny fandinihana iray tamin'ny taona 2016 dia nahatsikaritra fa ny ACV dia mety hanampy ny olona voan'ny heartburn izay tsy dia nandray tsara an'ireo antacid diso tafahoatra. Ny karazany tsy voadio dia notsapaina manokana.

Mampiasa: Afangaro anaty rano vera lehibe iray vera ny sotro AC ka hatramin'ny 2 sotro. Misotroa hatramin'ny in-droa isan'andro.

Ny vinaingitra cider dia mety manatsara ny fandevonan-kanina sy ny metabolism

Ny fandinihana iray hafa mahaliana tamin'ny 2016 dia naneho fa ny vinaingitra paoma dia mety hanova ny anzima fandevonan-kanina. Mikasika ny biby ny fandinihana.

Nipoitra manokana izany hanatsarana ny fomba natelin'ny vatana menaka sy siramamy. Mety ho tsara ny vokatra toy izany, indrindra ho an'ny diabeta type 2, na izany aza tsy nisy fanadihadiana nataon'ny olombelona. Mampipoitra ny fanontaniana izany raha mety manampy amin'ny fampihenana ny mety ho diabeta amin'ny fanabeazana ny ACV.

Tsy fantatra na ACV tsy namboarina na pasteur no nampiasaina tamin'ilay fandinihana.

Mampiasa: Afangaro ao anaty rano iray vera ny vinaingitra paoma 1 ka hatramin'ny 2 sotro fihinanana. Misotroa hatramin'ny in-droa isan'andro.

Ny vinaingitra cider dia afaka manampy na misoroka ny lalan-dra sy ny aretina misy masirasira

Ny ACV dia mety matetika no asaina manampy amin'ny famoahana ireo aretina azo avy amin'ny lalan-dra (OU). Toy izany koa no voalaza momba ny aretina masirasira.

Ireo roa ireo dia mety hanjary toe-javatra iainan'ny vehivavy bevohoka matetika. Na izany aza, tsy misy fanadihadiana manaporofo izany fa miasa amin'ny vinaingitra paoma voatondro manokana. Mianara momba ny fomba voaporofo amin'ny fitsaboana UTI mandritra ny fitondrana vohoka.

Ny fandinihana natao tamin'ny taona 2011 dia nampiseho vinaingom-bary nanadio ny otrikaretina tsinay, na dia mety tsy hitovy amin'ny vinaingitra paoma aza.

Ny ACV apetaka na tsy voadio dia azo ampiasaina, satria ny vinaingitra manampy amin'ny aretin'ny lalan-drà dia ny vinaingitra feno pasteur.

Mampiasa: Afangaro ao anaty rano iray vera ny vinaingitra paoma 1 ka hatramin'ny 2 sotro fihinanana. Misotroa hatramin'ny in-droa isan'andro.

Ny vinaingitra cider dia mety hanampy amin'ny mony

Noho ny fiovan'ny hormonina, ny vehivavy bevohoka sasany dia mety miaina mony.

Ny fanadihadiana sasany dia milaza fa ny asidra acetic, izay hita betsaka amin'ny ACV, dia mety hanampy amin'ny ady amin'ny mony. Ireo dia tsy nahomby raha tsy ampiarahina amin'ny fitsaboana maivana sasany.

Ny vinaingitra paoma namboarina na tsy namboarina dia azo ampiasaina ho fomba fitsaboana amin'ny lohahevitra. Tsy dia atahoran'ny aretina ateraky ny sakafo izany.

Na dia tsy misy fampianarana aza matanjaka ampy hanohanana ny ACV amin'ny mony, ny vehivavy bevohoka sasany kosa dia mitatitra vokatra mahasoa na dia izany aza. Izy io koa dia azo antoka sy mora ampiasaina. Mariho fa misy ny fitsaboana mony voajanahary voajanahary hafa mety ho tianao.

Ampiasaina: Afangaro amin'ny rano telo ny faritra ACV. Ampiharo moramora amin'ny hoditra sy ny faritra mony miaraka amina baolina landihazo.

Ny farany ambany

Ny olona sasany dia mety manoro hevitra na mampiasa vinaingitra paoma ho fanafody an-trano mandritra ny zavatra maro mandritra ny fitondrana vohoka.

Betsaka amin'ireo fampiasana ireo no tsy tohanan'ny porofo ara-tsiansa be. Ny sasany mampiseho fanohanana sy fahombiazana bebe kokoa amin'ny fikarohana momba ny soritr'aretina sy ny fepetra sasany noho ny hafa.

Araka ny fantatsika, tsy misy tatitra momba ny fahasimbana amin'ny fampiasana ACV isan-karazany mandritra ny fitondrana vohoka. Na izany aza, ny vehivavy bevohoka dia mety te hiresaka amin'ny dokotera aloha momba ny fampiasana vinaingitra paoma tsy voadio.

Mba ho fiarovana azo antoka indrindra dia aza asiana vinaingitra miaraka amin'ilay "reny" raha bevohoka mihitsy. Ny fampiasana voaloboka pasteurized dia mbola afaka manome tombony mahasoa mandritra ny fitondrana vohoka.