Apple Cider Vinegar Detox: Mety ve izany?

Votoatiny

• Inona avy ireo tombony azo avy amin'ny detox an'ny vinaingitra paoma?
• Ahoana ny fomba fanaovana detox vinaingitra paoma
• Misy fikarohana manohana ny detox an'ny vinaingitra paoma ve?
• Inona no tokony ho fantatra alohan'ny hanandramanao ity detox ity
• Ny farany ambany

Inona no atao hoe detox an'ny vinaingitra paoma?

Hatramin'izao, mety nieritreritra ianao fa ny vinaingitra paoma dia tsara raha ny akanjo salady ihany. Saingy ny olona manerana an'izao tontolo izao dia mampiasa vinaingitra paoma amin'ny fomba fitsaboana hafa maro hafa.

Raha ny marina dia maro no mampiasa azy io ho toy ny singa afovoany amin'ilay antsoina hoe detox de vinaingitra paoma.

Ny hevitra ao ambadiky ny detox dia ny vinaingitra paoma tsy misy sivana mbola misy "ny reniny" ao anatiny. Ilay reny dia misy bakteria tsara ho an'ny tsinainy, vitamina, mineraly ary anzima. Ara-dalàna raha vinaingitra na rahona ny vinaingitra paoma miaraka amin'ny reniny.

Ny fampiasana vinaingitra paoma ho an'ny fanapoizinana, sakafo, na tombontsoa hafa dia niverina an'arivony taona maro. Ny sasany aza milaza fa ny rain'ny fanafody, Hippocrates, dia nampiroborobo ny kalitaon'ny fahasalamany hatramin'ny 400 am.f.i.

Vao tsy ela akory izay, ireo mpanao vinaingitra paoma Bragg dia niresaka momba ny fahasalamany nanomboka tamin'ny 1912.

Inona avy ireo tombony azo avy amin'ny detox an'ny vinaingitra paoma?

Ny vatana dia afaka manala tena. Tsy dia misy fikarohana siantifika loatra hanohanana ilay hevitra fa ny sakafo detox dia manala poizina amin'ny vatana.

Betsaka ny olona mampiasa sakafo detox hanombohana ny fanovana ny sakafony, fanesorana ireo sakafo voahodina ary fampidirana sakafo feno fahasalamana.

Ny tombony azo heverina mety ho azonao avy amin'ny detox vinaingitra paoma dia anatiny sy ivelany. Anisan'izany:

• manome doka anzima tsara amin'ny vatana
• mampitombo ny fihinanana potasioma
• manohana hery fiarovan'ny vatana salama
• manampy amin'ny fifehezana lanja
• mampiroborobo ny fifandanjana pH ao amin'ny vatana
• manampy amin'ny fandevonan-kanina mahasalama
• manampy bakteria tsara ho an'ny tsinay sy hery fiarovan'ny vatana
• manampy amin'ny fanesorana "poizina maloto" amin'ny vatana
• mampitony hoditra ary manampy azy io ho salama
• manasitrana mony rehefa ampiasaina ivelany

Mety henonao fa ny vinaingitra paoma dia mampihena ny fahazotoan-komana ary mandoro tavy mihitsy aza. Misy porofo manamarina ihany koa fa ny manampy ny vinaingitra paoma amin'ny fanaonao andavanandro dia mety hanampy amin'ny diabeta karazana 2 sy kolesterola avo.

Ahoana ny fomba fanaovana detox vinaingitra paoma

Ireto ny fomba fahandro fototra:

• Vinaingitra paoma episy tsy misy sivana 1 ka hatramin'ny 2 sotro fihinanana
• Rano 8 voadio na voadio ny rano 8 grama
• Mamy 1 hatramin'ny 2 sotro fihinana (tantely voajanahary, syrup misy maple, na Stevia 4 nilatsaka)

Misy karazany maro io fisotroana io. Ao ny manisy ranom-boasarimakirana. Ny sasany kosa manampy sakamalaho sakay.

Miaraka amin'ny detox an'ny vinaingitra paoma dia mihinana izany karazana zava-pisotro izany mandritra ny fotoana voafaritra - andro maromaro ka hatramin'ny iray volana na mihoatra.

Betsaka ny olona misafidy ny handany azy intelo isan'andro: rehefa mifoha, misasakalina ary amin'ny misasak'alina indray.

Misy fikarohana manohana ny detox an'ny vinaingitra paoma ve?

Tsy misy fikarohana ara-dalàna momba ny vinaingitra paoma ao anaty sakafo detox.

Ny ankamaroan'ny fampahalalana ho hitanao amin'ny Internet dia anecdotal fotsiny. Vakio am-pitandremana. Saingy tsy midika izany fa ny toetra ara-pahasalaman'ny vinaingitra paoma paoma dia mbola tsy nodinihina.

Ohatra, misy fikarohana tsy mitsaha-mitombo mifandraika amin'ny vinaingitra paoma ary ny fiantraikany amin'ny diabeta karazana 2.

Amin'ny iray, ny fihinanana an'ity akora ity dia nampidina ny glucose amin'ny glucose sy ny insuline amin'ny mpandray anjara 12 voan'ny diabeta. Tsy izany ihany fa nitombo ny fahafenoan'ny mpandray anjara taorian'ny fihinanana mofo.

Raha ny fihenan-danja dia misy fanadihadiana vitsivitsy izay manohana ny herin'ny vinaingitra paoma cider.

Ny fandinihana iray dia nanambara fa ny voalavo matavy izay misotro vinaingitra paoma isan'andro dia very lanja sy tavy matavy kokoa noho ny voalavo ao amin'ny vondrona mifehy. Ny haavon'ny valahana sy ny haavon'ny triglyceride ho an'ny voalavo amin'ireo tarika izay nihinana vinaingitra paoma dia nidina ihany koa.

Tamin'ny fanadihadiana iray hafa, ny vinaingitra paoma dia nampidina ny tahan'ny LDL, triglyceride, ary kolesterola amin'ny olona 19 voan'ny hyperlipidemia, na tavy ambony.

Ny valiny dia manondro fa ny fihinanana vinaingitra paoma paoma dia mety ho fomba iray tsara hisorohana ny atherosclerosis ho an'ireo olona atahorana mafy hamorona an'io aretina io sy ny olana amin'ny fo hafa.

Na izany aza, ireo fikarohana ireo dia natao tamin'ny biby na vondron'olona vitsivitsy. Mbola ilaina ny fandalinana ambaratonga lehibe kokoa amin'ny olombelona.

Satria anecdotal amin'ny ankapobeny ny porofo manodidina ny vinaingitra paoma, dia namboarinay ny hevitr'ireo fanadihadian'i Amazon navelan'ny olona nanandrana ny detox:

Inona no tokony ho fantatra alohan'ny hanandramanao ity detox ity

Alohan'ny hanombohanao ny vinaingitra vinaingitra paoma betsaka dia alao antoka fa voaharo rano izy io. Ny vinaingitra cider amin'ny endriny madio dia asidra. Mety hanimba enamel ny nify na handoro ny vavanao sy ny tendanao mihitsy aza.

Raha misafidy ny hanao detox ianao dia aza hadino ny manasa rano ny vavanao aorian'ny fisotroanao ny vinaingitra. Mety te hisotro azy amin'ny mololo mihitsy aza ianao. Na ny vera iray isan'andro aza dia mety ho ampy hisy fiantraikany ratsy amin'ny nifinao izany.

Ny vinaingitra cider Apple dia mety hifaneraserana amin'ny fanafody na fanafody hafa. Manokana izany dia mety hampihena ny tahan'ny potasioma ambany raha mihinana diuretika na insuline ianao.

Raha mihinana diuretika na insuline ianao dia miresaha amin'ny dokotera alohan'ny hanombohanao mihinana vinaingitra paoma apetaka na manandrana detox.

Ny olona nanandrana détox de cider de apple dia mizara fa mety ho marary saina na tsy mahazo aina amin'ny vavony ianao rehefa misotro azy. Ity tsy mahazo aina ity matetika dia ratsy kokoa amin'ny maraina rehefa foana ny kibonao.

Ny farany ambany

Na dia tsy misy fikarohana goavana aza milaza ny vinaingitra paoma dia fanasitranana ara-pahasalamana amin'ny fahagagana, ny fijoroana ho vavolombelona sy ny fijerena izay ho hitanao amin'ny Internet dia mety handrisika.

Ny fanandramana detox vinaingitra paoma dia azo antoka fa azo antoka ho an'ny ankamaroan'ny olona.

Amin'ny farany, ny fomba tsara indrindra hanalana «detox» ny vatanao dia ny fampitsaharana ny fihinanana siramamy sy sakafo voahodina ary hihinana sakafo mahasalama manankarena amin'ny sakafo manontolo, toy ny voankazo sy legioma, voa, ary proteinina mahia.

Raha mbola liana amin'ny vinaingitra paoma paoma ianao, dia tsara ny mijery amin'ny dokotera alohan'ny hametrahana an'ity sakafo ity amin'ny sakafonao. Tena izany indrindra raha mihinana fanafody na fanafody fanampiny ianao.