Mety ho antony mahatonga ny fanaintainan'ny sandry

Votoatiny

• Fanaintainana amin'ny sandry
• Fambara azo amin'ny fanaintainan'ny sandry
• Ny antony mahatonga ny fanaintainan'ny sandry
• Voaloka voanjo
• Sprains
• Tendonitis
• Ratra amin'ny rotator
• Taolana tapaka
• Vanin-taolana Rheumatoid
• Angina
• Fijanonan'ny fo tampoka
• Famaritana ny fanaintainan'ny sandry
• Rehefa maika ny fanaintainan'ny sandry
• Fitsaboana ny fanaintainan'ny sandry
• Fanafody an-trano
• HAFA
• Ranomandry
• Fanafody fanaintainana ivelan'ny trano fivarotana (OTC)
• famatrarana
• isam-ponina
• Manakana ny fanaintainan'ny sandry

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Fanaintainana amin'ny sandry

Ny fanaintainan'ny sandry dia faritana ho tsy mahazo aina na fanaintainana niainana na aiza na aiza manerana ny sandry. Mety hahitana fanaintainana eo amin'ny hatotan-tanana, kiho ary soroka.

Ny fanaintainan'ny sandry dia mety hitranga noho ny antony maro samihafa. Ny antony mahazatra indrindra dia ny ratra na ny fampiasana tafahoatra. Miankina amin'ny antony dia mety hanomboka tampoka ny fanaintainana ary hiala, na mety hitombo tsikelikely.

Fambara azo amin'ny fanaintainan'ny sandry

Ny soritr'aretina izay afaka miaraka amin'ny fanaintainan'ny sandry dia miankina amin'ny antony. Izy ireo dia mety ahitana:

• mena ny sandry
• henjana
• mamontsina
• fivontosana lymphoma nivonto ambanin`ny sandry

Ny antony mahatonga ny fanaintainan'ny sandry

Ny antony mahatonga ny fanaintainan'ny sandry sy ny soritr'aretina miaraka aminy dia mety manomboka amin'ny malemy ka hatrany amin'ny mafy. Ny antony mety mahatonga ny fanaintainan'ny sandry dia:

Voaloka voanjo

Ny hozatra mipoitra dia mitranga rehefa misy tsindry mahery vaika ao aminy noho ny manodidina:

• taolana
• hozatra
• taola-malemy
• misy hozatra

Ny fambara hafa dia mety ahitana:

• mangorintsina
• fahafahana mahatsapa
• fanaintainana maranitra
• hozatry ny hozatra

Sprains

Ny sprains dia mamelatra na manimba ny ligamenta na tendon. Ratra mahazatra izy ireo. Azonao atao ny mikarakara tsiranoka malemy ao an-trano, fa ny fihenjanana mahery vaika kokoa kosa dia mety mila fandidiana. Ny soritr'aretina mahazatra dia mety misy ny fivontosana, ny mangana, ny fivezivezena mitambatra voafetra ary ny tonon-taolana tsy mitombina.

Tendonitis

Ny tendonitis dia fivontosan'ny tendon. Matetika izy io dia miseho eo amin'ny soroka, kiho ary tanana. Ny tendonitis dia mety miovaova arakaraka ny malemy ka hatramin'ny mahery. Ny fambara hafa dia misy mamontsina malefaka, malefaka ary fanaintainana mahatsiravina.

Ratra amin'ny rotator

Matetika mitranga izany amin'ny olona manao fihetsika mihoa-pampana amin'ny fiainany andavanandro, toy ny mpanao hosodoko na mpilalao baseball. Ny soritr'aretina dia misy fanaintainana mavesatra eo amin'ny soroka sy fahalemen'ny sandry mety.

Taolana tapaka

Ny taolana tapaka na vaky dia mety hiteraka fanaintainana mafy eo amin'ny sandry. Mety handre feona tampoka ianao rehefa vaky ny taolana. Ny fambara dia:

• mamontsina
• torotoro
• fanaintainana mafy
• fiovana hita maso
• tsy fahaizana mihodina ny felatananao

Vanin-taolana Rheumatoid

Ny vanin-taolana Rheumatoid dia aretina mitaiza vokatry ny fivontosana izay misy fiantraikany voalohany amin'ny tonon-taolana. Ny fambara mahazatra dia ahitana:

• mafana, malefaka tonon-taolana
• fivontosana ny tonon-taolana
• henjana ao amin'ny tonon-taolana
• havizanana

Angina

Angina dia fanaintainan'ny tratra izay mitranga rehefa tsy manana oksizenina ampy ny fonao. Izy io dia mety hiteraka fanaintainana amin'ny sandry sy ny soroka ary koa ny tsindry amin'ny tratra, tendanao ary ny lamosinao. Ny fananana angina matetika dia manondro olana ara-po miteraka. Ny fambara hafa dia mety ahitana:

• fanaintainan'ny tratra
• maloiloy
• sempotra
• fanina

Fijanonan'ny fo tampoka

Ny aretim-po dia mitranga rehefa tsy mahazo mankamin'ny fo ny rà noho ny fanakanana izay manapaka ny famatsiana oksizenina ao am-po. Izany dia mety hahatonga ny ampahany amin'ny hozatry ny fo ho faty raha tsy miverina haingana ny oxygen. Rehefa tratry ny aretim-po ianao dia mety manana:

• fanaintainana amin'ny sandry iray na roa
• sempotra
• fanaintainana any an-kafa ao amin'ny vatanao ambony
• maloiloy
• hatsembohana mangatsiaka
• fanaintainan'ny tratra
• fanina

Antsoy ny 911 raha mieritreritra ianao fa marary fo ianao.

Famaritana ny fanaintainan'ny sandry

Ny dokoteranao dia mila mamantatra aloha ny antony mahatonga ny fanaintainana hitsaboana azy. Hanao fanadinana tantara sy fizahana ara-batana aloha izy ireo, manontany anao momba ny hetsikao, ny ratra mety hitranga ary ny soritr'aretina. Miorina amin'ny soritr'aretinao, ireto fitsapana manaraka ireto dia mety hanampy ny dokotera hanao diagnostika:

• Ny dokoteranao dia mety hangataka aminao hanangana ny tananao na hanao fihetsika tsotra hafa hanombanana ny halehiben'ny fihetsikao. Izany dia afaka manampy azy ireo hamantatra ny toerana sy ny antony mety handratra na hanaintaina.
• Ny fitsapana ny rà dia afaka manampy ny dokotera hamantatra ny toe-javatra sasany izay mety miteraka fanaintainan'ny sandry, toy ny diabeta, na ny toe-javatra sasany izay miteraka fivontosan'ny tonon-taolana.
• Ny taratra X dia afaka manampy ny dokotera hamantatra ny taolana tapaka na tapaka.
• Raha mieritreritra ny dokoteranao fa misy ifandraisany amin'ny aretim-po mety hitranga ny fanaintainanao, dia mety handidy fitsapana izy ireo hanombanana ny fomba fiasan'ny fonao sy hanombatany ny rà mandriaka ao am-ponao.
• Ny ultrasounds dia mampiasa onjam-peo matetika mba hahazoana sary ao anaty ny vatana. Izy ireo dia afaka manampy ny dokotera hahita ny olana amin'ny tonon-taolana, ligamenta ary tendon.
• Ny dokoteranao dia mety handidy ny scan'ny MRI sy ny CT mba hahazoana sary amin'ny antsipiriany bebe kokoa momba ny tavy sy taolana malefaka. Izany dia afaka manampy azy ireo hahita olana.

Rehefa maika ny fanaintainan'ny sandry

Ny ankamaroan'ny fotoana fanaintainana dia tsy mariky ny fitsaboana maika. Amin'ny tranga maro dia azonao atao ny mitsabo ny fanaintainan'ny sandry amin'ny fanafody ao an-trano. Na izany aza, tokony hahazo fitsaboana maika ianao amin'ny tranga sasany.

Tokony hiantso ny 911 eo noho eo ianao raha miahiahy fa aretim-po, na aretim-po hafa, no miteraka fanaintainan'ny sandrinao.

Ny fambara hafa amin'ny aretim-po dia misy:

• fanaintainan'ny tratra na fanerena
• fanaintainana amin'ny lamosina, tendany, na vatana ambony
• fanina
• maivana
• maloiloy
• sempotra

Tokony hangataka fitsaboana ara-pitsaboana eo noho eo ihany koa ianao na hitsidika ny efitrano vonjy taitra akaiky anao indrindra raha toa ka miahiahy ianao fa vokatry ny sandrinao tapaka ny tananao.

Ny fambara hafa amin'ny sandry tapaka dia misy:

• fanaintainana mafy, maranitra
• endrika tsy hita maso, ara-batana, toy ny sandrinao na ny tananao mamoaka zoro
• tsy afaka miondrika na mamadika ny sandry, tanana na rantsantanana

Fitsaboana ny fanaintainan'ny sandry

Ny fitsaboana ny fanaintainan'ny sandry dia samy hafa amin'ny antony sy ny hamafin'ny fanaintainan'ny tananao.

Ny fitsaboana ny fanaintainan'ny sandry dia mety ahitana ireto manaraka ireto:

• Fanafody fanaintainana. Ho an'ny tranga sasany, ny fanaintainana eo amin'ny sandry dia mety ho mafy loatra ka hanoro fanafody ny fanaintainanao ny dokoteranao.
• Fanafody anti-inflammatoire. Ho an'ny fanaintainana vokatry ny fivontosana, ny fanafody manohitra ny inflammatoire toy ny kortikosteroid dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny antony mahatonga azy sy ny fanaintainana manaraka. Ny fanafody anti-inflammatoire dia misy toy ny fanafody am-bava, tsindrona ary fanafody intravenous.
• Fitsaboana ara-batana. Mety mila mitsabo fanaintainana eo amin'ny sandrinao amin'ny fitsaboana ara-batana ianao, indrindra rehefa voafetra ny fivezivezinao.
• Fandidiana. Amin'ny tranga maratra amin'ny fanaintainan'ny sandry dia mety ilaina ny fandidiana. Ohatra amin'izany ny ligament triatra sy ny taolana tapaka.

Fanafody an-trano

Ho fanampin'ny fanafody omen'ny dokotera anao amin'ny fanaintainan'ny sandry dia afaka mampiasa fitsaboana isan-karazany ianao ao an-trano.

Ohatra iray amin'ny fanafody an-trano amin'ny fanaintainan'ny sandry dia:

HAFA

Indraindray, fitsaharana fotsiny no ilain'ny vatana. Atsaharo amin'ny alahelo ny faritra, ary sorohy ny fanatanjahan-tena sy ny hetsika mahery.

Ranomandry

Ny ratra amin'ny lozisialy dia matetika manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana sy ny fivontosana. Mampiasà fonosana ranomandry, rakotra lamba famaohana, mandritra ny 20 minitra indray mandeha eo amin'ilay faritra maharary. Miandry adiny iray farafahakeliny eo anelanelan'ny fonosana gilasy.

Miantsena fonosana ranomandry.

Fanafody fanaintainana ivelan'ny trano fivarotana (OTC)

Raha tsy te-hanao fotoana hihaona amin'ny dokotera ianao ary malemy ny fanaintainanao, ny fanafody fanaintainana OTC toy ny aspirinina na ibuprofen dia afaka manampy amin'ny fitsaboana ny tsy fahazoanao aina. Aza mampiasa ireo fanafody ireo mandritra ny fotoana lava kokoa noho ny fampiasan'izy ireo.

famatrarana

Ny famonosana ilay faritra ahitanao fanaintainana amin'ny fehikibo vita amin'ny elastika na kofehy dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana ary manakana anao tsy hanitatra fiaraha-miasa lavitra loatra, mamporisika ny fanasitranana.

Mividy fehin-kibo lasitra sy kofehy.

isam-ponina

Asandrato avo ny sandrinao hanampy amin'ny fampihenana ny fivontosana sy ny fanaintainana.

Raha misy amin'ireto fanafody ireto manimba ny fanaintainanao dia atsaharo avy hatrany ny fitsaboana ao an-trano ary manatona ny dokoteranao.

Manakana ny fanaintainan'ny sandry

Amin'ny tranga maro, ny fanaintainan'ny tànana dia mitranga noho ny ratra na fepetra azo sorohina. Azonao atao izao manaraka izao hisorohana ny ratra sy ny fanaintainan'ny tanana:

• mihinjitra tsy tapaka, indrindra alohan'ny fampiharana
• alao antoka fa manana endrika marina ianao amin'ireo fanazaran-tena ataonao mba hisorohana ny ratra
• manaova fitaovam-piarovana rehefa milalao fanatanjahan-tena
• mijanona amin'ny endrika
• atsangano tsara ny zavatra

Raha, na eo aza ny ezaka faran'izay tsara vitanao, dia mbola miaina fanaintainan'ny sandry ianao izay maharitra na manelingelina ny fanaonao andavanandro, dia jereo ny dokoteranao. Izy ireo dia afaka mamaritra ny antony ary mifanakalo hevitra momba ny safidy fitsaboana tsara indrindra miaraka aminao.