Mangataka namana: Tena ratsy tokoa ve ny mipoitra mony?

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Tsy tianay ny milaza aminao-fa eny, hoy i Deirdre Hooper, MD, avy amin'ny Audubon Dermatology any New Orleans, LA. "Ity no iray amin'ireo tsy misy atidoha fantatry ny rehetra. Lazao fotsiny hoe tsia!" Ankoatra ny otrikaretina mampatahotra sasany (toy ny MRSA, izay mety miteraka abscess mangirifiry), dia mety hampidi-doza ho an'ny hoditrao ianao, ary indraindray ny holatra maharitra. Fanampin'izay, araka ny fantatrao (ny namanao) angamba, ny popping zits dia fanao mahazatra. "Tena hitako ho iray amin'ireo olana manahirana indrindra an'ireo marary mony ity. Raha vantany vao manomboka manao izany ianao dia sarotra ny mijanona" hoy i Hooper.

Inona àry no tokony hataonao amin'ny manaraka rehefa mahita mony miangavy hopotehina ianao? Ataovy azo antoka aloha fa tsy tena fery mangatsiaka ilay izy. Aza miraharaha azy avy eo. Raha marary ilay izy dia osorana compresse mafana mandritra ny 10 minitra, in-2 isan’andro mba hanalefahana ny fivontosana.

Na inona na inona, arovy tsy ho hitan'ny masonao ny rantsan-tananao. Raha tena mahita loha fotsy ianao, dia azonao atao ny manandrana manindrona azy moramora sy marivo amin'ny tsindrona sterilized, hoy i Hooper. Avy eo, raiso ny Q-tips roa ary avereno indray, tsindrio moramora eo amin'ny andaniny roa amin'ny loha fotsy mba hanesorana pus. (Noho izany izany Inona no Q-toro-hevitra!) Raha tsy misy fotsy fotsy, ny popping dia tsy hanao na inona na inona ary hanafainganana ny fanasitranana dia tsy maintsy mitsidika mpitsabo dermatologie anao hanao tsindrona ianao.

Avy eo dia andramo ny mampifangaro crème hydrocortisone miaraka amin'ny crème peroxide benzoyl ary manosotra indroa isan'andro mba hampihenana ny areti-maso sy hanesorana bakteria, hoy i Hooper. Nilaza izy fa azonao atao koa ny manandrana maka 400 mg Advil isaky ny adiny valo mba hanamaivanana ny fivontosana maharary.

Fa raha mandany ora maro eo anoloan'ny fitaratra fanamafisam-peo ianao, dia tokony hihevitra ny hanafoana tanteraka ny fahazarana. Mba hanaovana izany dia nanoro hevitra i Hooper ny hitsidika tranokala toa ny StopPickingOnMe.com hahazoana torohevitra sy torohevitra. Azonao atao koa ny manandrana milaza amin'ny namanao akaiky na olon-tianao fa manandrana ajanona ianao, amin'izay dia hisy olona hiantso anao raha manomboka manao izany ianao, ary miantso na mandefa hafatra raha mahatsapa ny faniriana. (PS: Vakio ny momba ny tsiambaratelo momba ny hatsaran-tarehy manjavozavo izay tazominao tsy ho an'ny lehilahyo.)

Famerenana ho an'ny